تحدب الظهر هو انحناء مبالغ فيه للجزء العلوي من الظهر نحو الأمام، ورغم أنه أكثر شيوعًا بين النساء المسنات نتيجة ضعف عظام العمود الفقرى، إلا أن هناك أنواع أخرى قد تصيب الرضع أو المراهقين نتيجة تشوهات في العمود الفقري أو الضغط المتراكم على الفقرات مع مرور الوقت.

أسباب تحدب الظهر:

1-الكسور:

الفقرات المكسورة أو المنضغطة (كسور الانضغاط) قد تؤدي إلى انحناء العمود الفقري، وغالبًا لا تسبب الكسور البسيطة أعراضًا ملحوظة.

2-هشاشة العظام:

يؤدي هذا الاضطراب إلى ضعف العظام، مما يزيد احتمالية كسور الانضغاط، وتعتبر هشاشة العظام أكثر شيوعًا لدى النساء المسنات أو الأشخاص الذين يتناولون الكورتيكوستيرويدات لفترات طويلة.

3-تنكس القرص:

مع تقدم العمر، تجف الأقراص الدائرية التي تعمل كوسائد بين الفقرات، مما يؤدي إلى زيادة تحدب الظهر.

4-داء شويرمان:

يُعرف أيضًا بـ "حداب شويرمان"، ويظهر عادةً خلال طفرة النمو قبل البلوغ، ويصيب الفتيان أكثر من الفتيات.

5-عيوب الولادة:

قد ينتج تحدب الظهر عن تشوهات في تطور عظام العمود الفقري أثناء الحمل.

6-السرطان وعلاجاته:

يمكن أن يضعف السرطان أو علاجاته (مثل العلاج الكيميائي أو الإشعاعي) فقرات العمود الفقري، مما يزيد من خطر كسور الانضغاط.

مضاعفات تحدب الظهر:

بالإضافة إلى ألم الظهر، قد يسبب تحدب الظهر ما يلي:

-مشاكل في التنفس: نتيجة الضغط على الرئتين في الحالات الشديدة.

-صعوبة الحركة: يصعب أداء الأنشطة اليومية مثل المشي أو النهوض من الكراسي، كما قد تؤدي الحالة إلى صعوبة التحديق للأعلى أو القيادة.

-مشاكل الجهاز الهضمي: في الحالات الشديدة، يمكن أن يسبب تحدب الظهر ضغطًا على الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى ارتجاع الحمض أو صعوبة في البلع.

-مشاكل نفسية: قد يعاني المراهقون من سوء صورة الجسم بسبب الشكل المستدير للظهر أو الحاجة إلى ارتداء دعامة، بينما قد يعاني كبار السن من العزلة الاجتماعية.

يعتمد العلاج على السبب وشدة الحالة، وقد تشمل الخيارات العلاجية:

-الأدوية: مسكنات الألم: مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين، وفي الحالات الشديدة يمكن وصف أدوية أقوى.

-أدوية هشاشة العظام: تساعد في تقوية العظام ومنع تفاقم الحالة.

-العلاج الفيزيائي: ممارسة تمارين التمدد لتحسين مرونة العمود الفقري وتخفيف الألم.

-الدعامات: يمكن للأطفال المصابين بمرض شويرمان ارتداء دعامة لإبطاء تقدم التحدب أثناء نموهم.

-الجراحة: في الحالات الشديدة التي تؤثر على النخاع الشوكي أو الأعصاب، قد يُوصى بإجراء جراحة مثل دمج الفقرات لتقليل الانحناء.

المصدر ديلى ميرور

طباعة شارك تحدب الظهر ما أسبابه وما مضاعفاته وكيف يمكن علاجه تحدب الظهر تحدب الظهر ما أسبابه وما مضاعفاته

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: العمود الفقری

إقرأ أيضاً:

لماذا وكيف ينبغي تناول البصل يوميا؟

#سواليف

يعتبر #البصل أحد اكثر #المنتجات #وفرة_وفائدة_للصحة، حيث يستخدم على نطاق واسع في #الطبخ و #الطب_الشعبي. فبالإضافة إلى نكهته ورائحته المميزة له مجموعة خصائص مفيدة للصحة.
ووفقا للخبراء، خصائص البصل المفيدة هي:

يعزز منظومة المناعة- يحتوي على #فيتامين_C وفيتونسيدات (مضادة للبكتيريا و #الفيروسات و #الفطريات)، ومضادات أكسدة، تساعد الجسم على مكافحة العدوى. وهو مفيد بصورة خاصة خلال موسم البرد. يخفض مستوى السكر في الدم، أظهرت بعض الدراسات أن المركبات الموجودة في البصل تساعد على تنظيم مستوى الغلوكوز، وهذا مفيد لمرضى السكري. يدعم صحة القلب، يساعد البصل على خفض الكوليسترول “الضار” ومستوى ضغط الدم، ما يحسن صحة القلب والأوعية الدموية. خصائص مضادة للأكسدة، يحتوي البصل على الكيرسيتين- مضاد قوي للأكسدة يحارب الالتهابات ويحمي الخلايا من التلف. يحسن الهضم، يحفز البصل إنتاج الإنزيمات التي تساعد على الهضم وتدعم صحة البكتيريا المعوية.

كيف يجب تناول البصل للحصول على اقصى فائدة

يشير الخبراء إلى أن للبصل النيء أقصى الفوائد، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمواد النشطة. يمكن إضافته إلى السلطات والمقبلات، أو تناوله مع العسل لعلاج نزلات البرد.

مقالات ذات صلة علاج من أعماق البحار لداء الأمعاء الالتهابي! 2025/12/06

أما البصل الذي خضع لمعالجة حرارية- فإنه يفقد بعض خصائصه المفيدة، ولكنه يبقى مفيدا لاحتوائه على الألياف الغذائية ومركبات اخرى مفيدة. كما أن البصل المشوي يعتبر خفيفا للمعدة. وعموما يمكن إضافة البصل إلى الخضروات واللحوم والحساء والسلطات وغيرها.

ويحتوي البصل الاخضر على فيتامينات أكثر من البصل الطازج. لذلك يعتبر خيارا ممتازا لتعويض نقص الفيتامينات في فصل الربيع. ويكفي تناول بصلة صغيرة واحدة منه يوميا للوقاية من الأمراض. وإذا كان البصل يسبب إزعاجا، فيجب البدء بتناول كمية صغيرة.

ولكن على الرغم من فوائد البصل، هناك أشخاص عليهم تجنب تناوله.

الأشخاص الذين يعانون من أمراض المعدة. لأن البصل يمكن أن يهيج بطانة المعدة ويفاقم أعراض التهاب المعدة والقرحة ومتلازمة القولون العصبي. الأشخاص الذين يعانون من الحساسية. لأن البصل يسبب لدى البعض ردود فعل تحسسية كالحكة والطفح الجلدي ومشكلات التنفس.

وينصح الخبراء بعدم تناول البصل قبل المناسبات المهمة. لأن له رائحة نفاذة، قد تكون غير مرغوب فيها في الاجتماعات و المناسبات الأخرى.

مقالات مشابهة

  • فضل بر الأم وكيف يكون البر في الإسلام؟
  • طبيب يكشف الحالات التي يمكن فيها خفض ضغط الدم دون الحاجة إلى أدوية
  • لماذا وكيف ينبغي تناول البصل يوميا؟
  • في الأردن: تشغيل ٨٠٪ من البطالة ورفع الرواتب للنصف… هل يمكن وكيف؟
  • حكم إعطاء فدية الإفطار للأخ المريض لشراء علاجه.. الإفتاء تجيب
  • لِمَ تتفوّق وضعية الجسم أثناء الحركة على طريقة الجلوس أو الوقوف؟
  • من الحرارة الشديدة إلى تدهور الصحة النفسية.. كيف يؤثر تغيّر المناخ في بيئة العمل؟
  • هل يؤثر شرب القهوة والشاي على صحة العظام؟
  • اللواء محمد عبد الفتاح: مجمع الصناعات الهندسية العمود الفقري لإدارة المركبات بالقوات المسلحة(فيديو)
  • مدير إدارة المركبات بالقوات المسلحة: مجمع الصناعات الهندسية العمود الفقري لإدارة المركبات بالقوات المسلحة