طرق طبيعية لتفتيح البقع الداكنة على البشرة
تاريخ النشر: 17th, October 2025 GMT
تواجه الكثير من النساء مشكلة البقع الداكنة على البشرة الناتجة عن التعرض للشمس، التقدم في العمر، أو التغيرات الهرمونية ولحسن الحظ، هناك وصفات طبيعية فعّالة تساعد على توحيد لون البشرة وتفتيح هذه البقع بطريقة آمنة.
. بسنت شوقي ومحمد فراج يتألقان في مهرجان الجونة 2025
أولها الليمون، الغني بفيتامين C الذي يعمل كمضاد أكسدة طبيعي، ويساعد على تفتيح الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين. يمكن استخدام عصير الليمون المخفف بالماء ووضعه مباشرة على البقع الداكنة باستخدام قطعة قطن، وتركه لمدة 10 دقائق قبل شطف الوجه.
كما يُعد العسل والزبادي مزيجًا مثاليًا لتفتيح البشرة، فالعسل يرطب الجلد ويمنحه نعومة، بينما الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة بلطف وإزالة الخلايا الميتة. يوضع القناع لمدة 15 دقيقة ثم يُغسل بالماء الفاتر.
ويمكن استخدام ماء الورد مع مسحوق الكركم كخليط طبيعي لتقليل البقع الداكنة، حيث يساعد الكركم على تفتيح البشرة وإعطائها توهجًا صحيًا، بينما يهدئ ماء الورد الالتهابات ويمنح البشرة نعومة.
وينصح خبراء البشرة بالالتزام بالوقاية من الشمس أثناء النهار باستخدام كريم واقٍ مناسب، لأن التعرض للشمس بشكل مباشر قد يقلل من فاعلية أي وصفة تفتيح ويزيد من البقع الداكنة.
كما ينصح بتكرار هذه الوصفات مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على نتائج واضحة، مع الصبر لأن العلاجات الطبيعية تحتاج إلى وقت لتظهر تأثيرها الكامل.
باختصار، يمكن للوصفات الطبيعية مثل الليمون، العسل، الزبادي، الكركم وماء الورد أن تكون حلًا فعالًا وآمنًا لتفتيح البقع الداكنة، مع منح البشرة إشراقة ونضارة طبيعية بعيدًا عن المواد الكيميائية القاسية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البقع الداكنة البشرة التغيرات الهرمونية فيتامين C العسل الليمون الزبادي مهرجان الجونة 2025 البقع الداکنة
إقرأ أيضاً:
زيت الزيتون: كنز طبيعي لعلاج الجفاف والتجاعيد وتساقط الشعر
يُعتبر زيت الزيتون كنزًا طبيعيًا عريقًا اشتهر عبر العصور بقيمته الغذائية والجمالية، فهو ليس مجرد مكوّن يضفي نكهة مميزة على الأطباق، بل هو كنز علاجي وجمالي يجمع بين الفائدة والمتعة، يُستخلص هذا الزيت الثمين من حبات الزيتون الناضجة بعناية، ليمنح الجسم دعماً صحياً متكاملاً، ويقدّم حلولاً طبيعية للعناية بالبشرة والشعر، مما جعله جزءًا أساسيًا في الروتين اليومي لجمال وصحة الكثيرين حول العالم.
اقرأ ايضاً© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
سماحة المفتي: إلى متى يستمر الصمت الدولي أمام معاناة أهالي غزة؟