مراحل لحالات خشونة الركبة.. استشاري عظام يحذر: زيادة كيلو بالوزن تضغط على الركبة بـ 4 أضعاف الجهد

أكد الدكتور ياسر القبلاوي استشاري جراحة العظام – أن مفصل الركبة من المفاصل الحساسة جداً ويتحمل الكثير، وأن أي زيادة في الوزن تؤدي إلى زيادة أربعة أضعاف الجهد على مفصل الركبة، فكل كيلو جرام يؤدي إلى 4 كيلو جرامات إضافية على مفصل الركبة. 
وأشار خلال لقاء مع برنامج «نبض» على إذاعة قطر إلى أن مفصل الركبة من المفاصل المتوازنة، وبه الكثير من الأربطة والغضاريف، ويحيط به الكثير من العضلات، وأن أي خلل في هذه التوازنات يضطر الشخص لمراجعة الطبيب.

وقال د. القبلاوي: مفصل الركبة هو معجزة هندسية، وأي خلل في نموها يؤدي إلى ألم في المستقبل. 
وحذر من أن ارتداء النساء لأحذية الكعب العالي يؤدي إلى زيادة الضغط على مفصل الركبة، وأن الحمل والولادة أيضاً يؤديان إلى زيادة الضغط على المفصل، خاصةً وأن زيادة الوزن عند النساء في الحمل والولادة قد تصل إلى 9 كيلو جرامات، وكل كيلو يمثل 4 كيلو إضافية على الركبة.
وأوضح أن العضلات الامامية والخلفية عند النساء تكون أضعف، الأمر الذي يتسبب في حدوث آلام الركبة بصورة مبكرة مقارنةً بالرجال.
ولفت إلى أن أكثر الإصابات بخشونة مفصل الركبة بالمرحلتين الأولى والثانية تكون فوق سن 35 عاما عند الرياضيين، منوهاً إلى أن الرياضي يستهلك مفصل الركبة، وأن الجري يضاعف الضغط على مفصل الركبة مقارنةً بالمشي.
وأكد أن خشونة الركبة عبارة عن 4 مراحل، وأن الأولى يراجع فيها المريض الطبيب بسبب عدم الارتياح وإذا استلقى في السرير تخف الأعراض، وأن الثانية يحتاج معها إلى بعض المسكنات، وأن الثالثة والرابعة تكون أصعب من ذلك، وصولاً للمرحلة الرابعة التي تحدث فيها تشوهات في السطوح المفصلية. 
ونوه بأن الفترة الزمنية بين مرحلة وأخرى تختلف من شخص لآخر، وأن الذي يستهلك المفصل كالشخص الرياضي يصاب بشكل مبكر، وأن الذي يحافظ على المفصل ويراجع الأطباء ويقوم بإجراء العلاجات الطبيعية ويحافظ على التغذية الجيدة ويحرص على تخفيف الوزن ويبتعد عن الأحذية العالية وكذلك الصلبة، ويستخدم الوسادات الطرية خلال المشي، ففي هذه الحالات تكون المدة الزمنية بين المرحلة والأخرى بعيدة. 

قطر خشونة الركبة جراحة العظام

المصدر: العرب القطرية