«إذا فإن»:

عاجل.. السيد القائد: إذا لم يحصل تطورات إيجابية ومعالجة للإجراءات الظالمة ولم يقلع السعودي عن استمراره في نهجه العدائي، فإن موقفنا سيكون حازمًا وصارمًا

عاجل.. السيد القائد: إذا لم يحصل تطورات إيجابية ومعالجة للإجراءات الظالمة ولم يقلع السعودي عن استمراره في نهجه العدائي، فإن موقفنا سيكون حازمًا وصارمًا


إفريقيا على شفا حرب كبيرة

تحت العنوان أعلاه، كتب غليب إيفانوف، في "أرغومينتي إي فاكتي"، عن احتمال غزو النيجر.  وجاء في المقال: ما إذا كانت حرب كبيرة ستبدأ في إفريقيا أم لا، سؤال مطروح على الطاولة منذ انقلاب النيجر. وتخشى الدول الغربية من ظهور شركة فاغنر العسكرية الروسية الخاصة في البلاد بعد طرد الجيش الفرنسي من هناك.وقد دعا الرئيس المخلوع محمد بازوم الولايات المتحدة لإعادته إلى السلطة. كما حذر الأمريكيون من "مخاطر على سيادة البلاد" إذا دعت النيجر شركة فاغنر العسكرية.والإيكواس هدد باللجوء إلى سيناريو القوة في إنذار أخير وجهه لجيش النيجر، إذا لم يعيدوا بازوم إلى السلطة. وهم يعدون قوة قوامها 25 ألف جندي للغزو.وفي الصدد، قال الباحث في مركز دراسات الشرق الأوسط وإفريقيا بمعهد موسكو الحكومي للعلاقات الدولية، إيفان لوشكاريوف: "تعارض بوركينا فاسو...


طبيبة توضح خطورة الإجهاد

وفقا للدكتورة ناتاليا شيندريايفا، أخصائية طب الأعصاب، إذا كان الإجهاد القصير المدى مفيدا للجسم، فإن الإجهاد المستمر يؤدي إلى استنفاد طاقة الجسم. إقرأ المزيد علماء النفس يوضّحون 4 أنواع مختلفة للإجهاد وكيفية إدارتها وتشير الطبيبة في حديث لصحيفة "فيتشيرنايا موسكفا" (موسكو المساء) إلى أن الغدد الكظرية في حالة الإجهاد تفرز الأدرينالين الذي يحفز عمل منظومة المناعة. ولكن عندما تستمر هذه العملية فترة طويلة، فإنها تؤثر في القلب والأوعية الدموية- إذ يرتفع مستوى ضغط الدم، ويسوء توتر الأوعية الدموية ويعمل القلب بمشقة وجهد.ووفقا لها، إذا كان الأشخاص الأصحاء يستعيدون لياقتهم البدنية بسرعة بعد ذلك، فإن من يعاني من أمراض سيعانون من مشكلات إضافية.- فمثلا الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو لديهم استعداد لارتفاع مستوى ضغط الدم، وزيادة الوزن،...


عاجل.. الرئيس المشاط: نحن إذا ما توجهنا لتربية أنفسنا بهويتنا الإيمانية فإن هذا هو الشيء المشرف وهو الشيء الذي نفخر به

عاجل.. الرئيس المشاط: نحن إذا ما توجهنا لتربية أنفسنا بهويتنا الإيمانية فإن هذا هو الشيء المشرف وهو الشيء الذي نفخر به


طبيب يوضح تأثير السباحة بعد تناول الطعام في الجسم

أعلن الدكتور سيرغي فيالوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أن السباحة بعد تناول الطعام تضر بالجسم، حيث قد تسبب عدم انتظام ضربات القلب والتشنج القصبي. ويشير الطبيب في مقابلة مع راديو "سبوتنيك" إلى أنه عندما يسبح الشخص يجب أن تحصل عضلاته الوربية وعضلات الظهر والبطن على كمية دم كافية. إقرأ المزيد سبعة أسباب لتباطؤ عملية التمثيل الغذائي ويقول: "ولكن إذا كان قد تناول طعامه للتو، فإن الأمعاء تمتلئ بالدم إلى حد كبير. أي أثناء السباحة لن تتدفق كمية كافية من الدم إلى العضلات. لذلك سيكون في ظروف سيئة بسبب قلة الأكسجين والمغذيات الأخرى".ووفقا له، الأخطر من هذا هو تأثير المجهود البدني بعد الأكل في أعضاء الجهاز الهضمي. لأن توتر العضلات الوربية والحجاب الحاجز المرتبط بالسباحة قد يؤدي إلى حرقة في...


عمر بلقاضي: بصيرةٌ في الحياة بحر الوافر

عمر بلقاضي *** ألا خُذْ فِكرَكَ البنَّاءَ مِنِّي وجانبْ ما يقودُ إلى التَّدَنِّي فإنَّ الفوزَ في الدَّهرِ اجْتهادٌ فلا تُرْجَى المكارمُ بالتَّمنِّي ففي شأنِ المَعيشةِ كن أرِيباً تَعلَّمْ للضَّوائقِ كلَّ فنِّ وأتقنْ حِرفةً واجمعْ عُلوماً إذا ضاقتْ دُروبُ العيشِ تُغْنِي فإنَّ العيشَ كدحٌ يا صديقي إذا غرسَ الفتى في الدَّهرِ يَجْنِي وفي شأنِ الدِّيانةِ كُنْ حَريصًا وجانبْ في العقيدةِ كلَّ ظَنِّ وسابقْ في العبادةِ والسَّجايَا فإنَّ اللّهوَ في الأعمارِ يُضْنِي تذكَّرْ سلطةَ الجبَّارِ دَوْماً فلا فضلٌ لإنسٍ أو لِجِنِّ وأصلحْ إن هوَى في الإثم يومًا فؤادُكَ وابْتغَى دربَ التَّجنِّي وسامحْ فالسَّماحة ُنهجُ عِزّ وأحسنْ في الورَى من غيرِ منِّ وبادرْ فالمعيشةُ امتحانٌ ودقَّاتُ القلوبِ نذيرُ وهْنِ تذكَّرْ أنَّ موتَكَ بعد حينٍ  سيأتيكَ الرَّدى من دونِ إذنِ وبعدَ الموتِ فوزٌ أو...


زياد النخالة: إذا كانت هناك تطورات في فلسطين فإن حزب الله سيكون جزءا من المعركة

شاهد المقال التالي من صحافة الصحافة العربية عن زياد النخالة إذا كانت هناك تطورات في فلسطين فإن حزب الله سيكون جزءا من المعركة، أكد الأمين العام لحركة الجهاد الإسلامي، زياد النخالة، أن حزب الله اللبناني سيكون جزءا من المعركة في حال وقوع تطورات .،بحسب ما نشر روسيا اليوم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات زياد النخالة: إذا كانت هناك تطورات في فلسطين فإن حزب الله سيكون جزءا من المعركة، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. زياد النخالة: إذا كانت هناك تطورات في فلسطين فإن حزب... أكد الأمين العام لحركة الجهاد الإسلامي، زياد النخالة، أن حزب الله اللبناني سيكون جزءا من المعركة في حال وقوع تطورات بفلسطين. وقال زياد النخالة في مقابلة مع قناة "الغد": "توجد...


ماذا أفعل إذا وجدت مالًا أو متاعًا في أحد الطرق أو الأماكن العامة؟.. الأزهرللفتوى يوضح

شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن ماذا أفعل إذا وجدت مالًا أو متاعًا في أحد الطرق أو الأماكن العامة؟ الأزهرللفتوى يوضح، ماذا أفعل إذا وجدت مالًا أو متاعًا في أحد الطرق أو الأماكن العامة؟ أجاب مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية حول مسألة إيجاد أموال أو متاع .،بحسب ما نشر بوابة الفجر، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات ماذا أفعل إذا وجدت مالًا أو متاعًا في أحد الطرق أو الأماكن العامة؟.. الأزهرللفتوى يوضح، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. ماذا أفعل إذا وجدت مالًا أو متاعًا في أحد الطرق أو... ماذا أفعل إذا وجدت مالًا أو متاعًا في أحد الطرق أو الأماكن العامة؟ أجاب مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية حول مسألة إيجاد أموال أو...


مستشار سابق في البنتاغون: أمام كييف مسار واحد لتجنب الكارثة

قال المستشار السابق لوزير الدفاع الأمريكي، العقيد دوغلاس ماكغريغور، إن أمام كييف طريق واحدة لتجنب الدمار الكامل، وهي الدخول الفوري في مفاوضات مع روسيا. خبير أمريكي: زيلينسكي ارتكب خطأين "كارثيين" تسببا بتدمير أوكرانيا أحدهما عدم سماعه نصيحة من بوتين مستشار الرئاسة الأوكرانية الأسبق: حرب أهلية خفية تلوح في الأفق وعلى زيلينسكي الاستقالة وأوضح المستشار السابق في حديث على قناته في "يوتيوب":  "يجب الأخذ بعين الاعتبار، أنه عندما يتعلق الأمر بالاتفاقيات حول الأرض، فإن الروس لن يسلموا الأراضي التي قاتلوا بشدة من أجلها. لذلك يجب أن نكون واقعيين بشأن ما تبقى من أوكرانيا الآن. إذا فعلت أوكرانيا ذلك (دخلت في مفاوضات) اليوم، ستحفظ شيئا على الأقل، ولكن إذا لم تفعل شيئا، فإن أوكرانيا سيتقلص حجمها إلى درجة كبيرة بحيث لا يبقى لها ما تسيطر عليه...


د. زهير الخويلدي: البرنامج الديمقراطي بين تلميع الواجهة وصناعة المحتوى الاجتماعي

د زهير الخويلدي مقدمة “الديمقراطية بحاجة إلى الدعم، وأفضل دعم للديمقراطية لا يمكن أن يأتي إلا من الفاعلين الديمقراطيين “ صارت الديمقراطية من الأمور المستحيلة في العالم العربي بعد أن كانت أن تتحول إلى مكسب مدني وتعطل القطار الذي اعتقد الكل بأن العرب قد ركبوه دون نزول بعد موجات من الحراك الاجتماعي السلمي. ربما يعود هذا التعثر إلى ضبابية المفهوم وغياب الضمانات والمؤسسات الراعية وتأخر الذهنيات وتعطل الثورة الثقافية وبروز التكالب على السلطة وانقسام النخبة بشكل لافت عن القيادة واختلاط مشاريع تحديث وتنمية. فما هي الديمقراطية؟ كيف تعرف الديمقراطية؟ ما هي أسسها؟ وماهي مختلف أنواعها؟ وما الفرق بين المباشرة والتمثيلية والتشاركية والتداولية؟ ولماذا يعتبرها المدافعون عنها نظامًا سياسيًا محفوفًا بالمخاطر؟ ما الذي جعل الديمقراطية عندنا متعثرة وغير مالكة لوجودها القانوني؟ ومتى...


سكاي نيوز : بلينكن: انضمام أوكرانيا للناتو لن يتحقق في ظل الحرب

صحافة العرب - العالم : ننشر لكم شاهد بلينكن انضمام أوكرانيا للناتو لن يتحقق في ظل الحرب، التالي وكان بدايه ما تم نشره هي وأضاف في لقاء مع قناة إي بي سي نيوز الأميركية فيما يتعلق بالعضوية، فإن الناتو يأخذ في الاعتبار التقدم الذي أحرزته .، والان مشاهدة التفاصيل. بلينكن: انضمام أوكرانيا للناتو لن يتحقق في ظل الحرب وأضاف في لقاء مع قناة "إي بي سي نيوز" الأميركية: "فيما يتعلق بالعضوية، فإن الناتو يأخذ في الاعتبار التقدم الذي أحرزته أوكرانيا وهو كبير، وفي نفس الوقت، هناك المزيد من العمل الذي يجب عليها القيام به فيما يتعلق بإصلاح جيشها وتقوية ديمقراطيتها". ولدى سؤاله عما إذا كان انضمام أوكرانيا للناتو الآن سيضع أميركا في مواجهة مع روسيا، قال: "(الرئيس الأميركي...