«إذا کنت ممن»:

صلة دائمة بالله .. 10 أمور تعينك على أداء الصلاة فى مواعيدها

كيف أعين نفسي على أداء الصلاة وعدم تركها؟ سؤال أجاب عنه الدكتور مختار مرزوق عبدالرحيم العميد السابق لكلية أصول الدين جامعة الأزهر فرع أسيوط.كيف أعين نفسي على أداء الصلاة؟وأوضح مرزوق من خلال صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك 9 أمور تجعلك من المحافظين عليها، موجها حديثه إلى كل شاب أو فتاة إلى كل رجل كبير أو امرأة مسنة إلى كل مسلم ومسلمة على وجه الأرض إذا كنت ممن يتركون الصلاة بالمرة، إذا كنت ممن لا يحافظون على مواقيتها، إذا كنت ممن ينقرونها كنقر الديك من السرعة في الأداء ولا تحافظ على الاطمئنان في الركوع والسجود، إذا كنت ممن يفعلون ذلك فأنت على خطر عظيم .وبين بعض اللمحات القرآنية عن أهمية الصلاة وأنها هي الصلة الدائمة بالله، وحافظ على أدائها...


إذا كنت ممن لديهم فوبيا من الموت.. عليك بذلك

إذا كنت ممن لديهم فوبيا من الموت، وطوال الوقت لديك تفكير بأن من تحبهم سيموتون فجأة ويتركونك وهذا الأمر يؤثر على نفسيتك للغاية، فعليك بقراءة التالي.الإجابة: «هناك آية في سورة المجادلة (إِنَّمَا النَّجْوَىٰ مِنَ الشَّيْطَانِ لِيَحْزُنَ الَّذِينَ آمَنُوا وَلَيْسَ بِضَارِّهِمْ شَيْئًا إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ)، والشيطان يريد أن ينكد علينا بأي طريقة وأي وسيلة، وهناك أمر لا يمكنني الحديث عنه خاص بالوسواس القهري أو المرضي والمفروض هؤلاء يتوجهون لطبيب نفسي لطلب العلاج وهذا أمر ليس فيه أي شيء عيب أو مخجل، والأمر لا يحتاج سؤال شيوخ ولكن الطبيب درس كثيرا في كلية الطب من أجل هذه الأمور، ولذلك أوصي الأخت السائلة بالتوجه للطبيب ما أنزل الله من داء إلا وأنزل له دواء»، وفقاً للشيخ رمضان عبد...


إذا كنت ممن لديهم فوبيا من الموت... إليك ما يمكن أن يساعدك

القلق من الموت أو فوبيا الموت هي مشاعر قد ترافق العديد من الأشخاص في فترات مختلفة من حياتهم، قد يكون لديك دائمًا شعور بأن من تحبهم قد يذهبون فجأة، وأن هذا الفقد سيترك فراغًا في حياتك. لكن هذا القلق المتواصل قد يثقل كاهلك ويؤثر على نفسيتك بشكل كبير، و إذا كنت تشعر بذلك، فربما حان الوقت للتعامل مع هذه المخاوف بشكل مختلف.في حديثه عن هذه المشكلة، أكد الشيخ رمضان عبد المعز، عبر برنامجه «اسأل الشيخ رمضان» على إذاعة «نجوم إف إم»، أن الوسواس القهري أو فوبيا الموت ليس أمرًا غريبًا، ولكنه يتطلب عناية خاصة وعلاجًا قد يكون من الأفضل أن يقدمه طبيب نفسي. وأوضح الشيخ عبد المعز أنه من الضروري التوجه إلى طبيب متخصص إذا كانت هذه الأفكار تؤثر على حياتك...


إذا كنت ممن يرتدون النظارات من الطفولة..تناول هذه الأطعمة للحفاظ على نظرك

للحفاظ على نظرك.. هناك بعض العادات الغير صحية التي يتبعها الكثيرون خاصة في عصرنا الرقمي التي تهدد صحتنا، منها الإفراط في استخدام الشاشات وعدم الاهتمام بالنظام الغذائي واللذان يسبب ضررًا كبيرًا للجسم وخاصة للعينين.الشاشات وسوء التغذية سبب ارتداء النظارات في سن مبكرة وتعتبر الشاشات والنظام الغذائي السىء، هما السبب الذي جعل الأطفال اليوم يبدأون بارتداء النظارات في سن مبكرة. ووفق لموقع "Jagran"، من المهم تجنب الشاشات خاصة للأطفال ونعتني بشكل خاص بالنظام الغذائي وإدراج الأطعمة التي تساعد على تحسين البصر، حتى تتمكن العين من الحصول على العناصر الغذائية الضرورية.إن النظر إلى الشاشات سواء بالهواتف الذكية والكمبيوتر والتلفزيون طوال اليوم يضع الكثير من الضغط على العينين، ونتيجة لذلك، يزيد خطر فقدان البصر، ولا تظهر هذه المشكلة عند البالغين أو كبار السن فحسب،...


إذا كنت ممن يتناولون طعامهم بسرعة.. اقرأ ما يحدث لجسمك!

صراحة نيوز – تتعدد طباع البشر وتختلف طريقة تناول الطعام، فهناك من يأخذ كامل وقته في تناول طعامه سواء أكان وحيدا أو مع أشخاص آخرين. بينما يفضل البعض الآخر أكل طعامه بسرعة كبيرة.ويسرع الكثيرون أثناء تناول الطعام، بسبب ضيق الوقت، أو للحاق بموعد عمل أو دراسة، دون أن يدركوا خطورة هذه العادة، ومدى تأثيرها على أجسادهم مع مرور الوقت.ويبدو أن تناول الطعام وحده لا يكفي للتزود بالطاقة، والحفاظ على الصحة بل أيضا طريقة تناوله، والتي قد تتسبب في انعكاسات خطيرة على الصحة إن لم تكن بالطريقة المناسبة.وقسم خبراء في دراسة صادرة عن جامعة “هيروشيما” اليابانية مجموعة من المشاركين إلى ثلاث مجموعات. واحدة تأكل الطعام بسرعة، وواحدة بطريقة بطيئة والأخيرة بطريقة طبيعية، من أجل معرفة تأثير طريقة تناول الطعام على الإنسان،...