«التهاب المفاصل التنکسی»:

هل تعاني من ألم في الركبة؟ إليك العلاجات الفعّالة

أظهرت دراسة صينية جديدة أن دعامات الركبة، والعلاج المائي، والتمارين الرياضية هي أكثر الطرق فعالية في علاج آلام الركبة وتيبسها المرتبط بالتهاب المفاصل التنكسي، وهي حالة شائعة يتدهور فيها الغضروف الموجود في الركبة بمرور الوقت. وأجرى الدراسة باحثون من قسم إعادة التأهيل بمستشفى الشعب الأول في نيجيانغ في الصين، ونشرت نتائجها في مجلة بلوس ون (PLOS One) في 18 يونيو/حزيران الجاري، وكتبت عنها صحيفة واشنطن بوست الأميركية. صنف الباحثون الفعالية النسبية لعشرات العلاجات، بدءا من العلاج بالليزر والموجات فوق الصوتية وصولا إلى النعال الداخلية المائلة، والتي درست فعاليتها في 139 تجربة. خلص الباحثون من نتائج ما يقرب من 10 آلاف مريض إلى أن دعامة الركبة البسيطة احتلت المرتبة الأولى من حيث الفعالية في تخفيف أعراض التهاب المفاصل، بينما احتل العلاج...


أبرز أسباب التهاب المفاصل التنكسي في الركبة

شمسان بوست / متابعات: تتزايد حالات التهاب المفاصل التنكسي في الركبة (أو فصال الركبة) حول العالم بشكل ملحوظ، ما يجعل البحث في العوامل المؤدية لهذه الحالة أمرا بالغ الأهمية. وفي دراسة حديثة أجرتها جامعة سيدني، اعتمد الباحثون على تحليل بيانات من 131 دراسة أُجريت بين عامي 1988 و2024، حيث فحصوا أكثر من 150 عامل خطر لدى مشاركين تتراوح أعمارهم بين 20 و80 عاما. وهدفوا من خلال ذلك إلى تحديد العوامل التي تساهم في زيادة احتمالية الإصابة بفصال الركبة (التآكل التدريجي للغضروف المفصلي في الركبة، ما يؤدي إلى الألم والتصلب وفقدان الحركة في المفصل). وأظهرت الدراسة أن السمنة وإصابات الركبة والمخاطر المهنية، مثل العمل بنظام المناوبات ورفع الأحمال الثقيلة، تعد من العوامل الرئيسية التي تساهم في حدوث فصال...


التهاب المفاصل.. هيئة الدواء المصرية تصف العلاج ونصائح للحفاظ عليها

قالت هيئة الدواء المصرية: إن علاج التهاب المفاصل يعتمد على استخدام المسكنات مع تعديل أسلوب الحياة باتباع نظام غذائي لتقليل الوزن وممارسة الرياضة أو استخدام مثبطات المناعة للسيطرة على الالتهاب الروماتويدي. وأوضحت هيئة الدواء، أنه يعتقد أن كفاءة السائل الزليلي في المفاصل تقل بسبب نقص محتواه من حمض الهياليورونيك، مشيرة إلى أن الأطباء يمكن أن يلجأوا لتعويض نقص حمض الهياليورونيك في سائل المفصل بحقن هذه المادة في المفصل مباشرة. وأضافت الهيئة: عادة يتم استخدام هذه الحقن لمفاصل الركبة أو الفخذ. حقن المفاصل بحمض الهياليورونيك - يتم إعطاء هذه الحقن بواسطة طبيب مختص فقط. - يمكن للمريض أن يعود إلى منزله بعد فترة قصيرة من هذا الإجراء. «ينصح بتجنب الوقوف لفترات طويلة أو القيام بأي مجهود يؤثر على المفصل لمدة يومين»....


الفرق بين التهاب المفاصل التنكسي والتهاب المفاصل الروماتويدي ​

نشرت هيئة الدواء المصرية ، مجموعة من المعلومات الصحية الهامة  ، في إطار سلسلة منشوراتها الدورية من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي « فيس بوك » وذلك في إطار رفع الوعي الصحي لدي المواطنين . رئيس هيئة الدواء يبحث التحديات التي تواجه الشركات مع جهاز الدمغةسحب دواء لعلاج الضغط .. مساعد رئيس هيئة الدواء يكشف التفاصيلمساعد هيئة الدواء يكشف أسباب سحب دواء الضغط والقلب والجلطات من الأسواقهيئة الدواء تسحب تشغيلة من مستحضر شهير لعلاج الضغط والقلب والجلطات وكشفت هيئة الدواء المصرية  من خلال منشورها ، مجموعة من الفروق والإختلافات الهامة  بين التهاب المفاصل التنكسي والتهاب المفاصل الروماتويدي . الفرق بين التهاب المفاصل التنكسي والتهاب المفاصل الروماتويديالتهاب المفاصل التنكسي  قالت هيئة الدواء المصرية  إن التهاب المفاصل التنكسي أكثر أنواع التهابات المفاصل شيوعًا ،...


ما هو التهاب المفصل التنكسي؟

يعد التهاب المفصل التنكسي من أكثر أمراض العظام انتشارا، وهو غالبا ما يصيب كبار السن. وعلى الرغم من أنه مرض غير قابل للشفاء، إلا أنه يمكن مواجهته والحد من آثاره السلبية على جودة الحياة من خلال اتباع نمط حياة صحي يقوم على التغذية الصحية والمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية. وأوضح البروفيسور هانو شتيكل، طبيب العظام في العاصمة الألمانية برلين، أن التهاب المفصل التنكسي عبارة عن تلف غير قابل للتجدد يصيب الأنسجة الغضروفية المفصلية، التي تعمل على تقليل الاحتكاك الناتج من حركة المفاصل الدائمة، وتعمل كوسادة لحماية العظام. وأضاف شتيكل أن تآكل هذه الطبقة الواقية بسبب المرض يؤدي إلى احتكاك الأنسجة العظمية، ويصحب الاحتكاك التهابات تصيب جوف المفصل وتتسبب في الآلام. وبشكل عام فإن جميع المفاصل في الجسم معرضة لتغيرات...


نصائح غذائية لمرضى التهاب المفاصل التنكسي

قال المركز الاتحادي الألماني للتغذية إن ‫التغذية السليمة تساعد على تخفيف متاعب التهاب المفاصل التنكسي المعروف ‫أيضا باسم "الفصال العظمي". وأوضح المركز أن الأحماض الدهنية أوميغا 3 تتميز بتأثير مثبط ‫للالتهابات، وتتمثل مصادرها الغذائية في زيت بذر الكتان ‫والأسماك مثل الرنجة والسلمون والمكسرات مثل الجوز واللوز والكاجو ‫والبذور مثل بذور دوارالشمس وبذور اليقطين والصنوبر. ‫كما تتميز الأعشاب والتوابل مثل الكركم والزنجبيل والفلفل الحار والكمون ‫والكزبرة بتأثير مضاد للالتهابات ومحفز للدورة الدموية. ويمتاز البصل ‫والثوم بهذا التأثير أيضا. ‫وتعتبر الأغذية البحرية مثل بلح البحر والسلطعون والروبيان مصادر ‫طبيعية للغلوكوزامين، وهو أحد مكونات النسيج الضام والغضاريف والسائل ‫الزليلي في الجسم. ومن المهم أيضا تناول منتجات الألبان مثل الزبادي والجبن باعتدال، ومن الأفضل اختيار الأصناف قليلة ‫الدسم. ‫وينصح بتقليل الأطعمة التالية:  اللحوم الحمراء...


أسباب غير متوقعة تؤدي إلى التهاب المفاصل ..تعرف على الأعراض وطرق الوقاية

 يحتفل العالم فى يوم 12 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي لالتهاب المفاصل للتوعية بالمرض والاكتشاف المبكر للأعراض، حيث يمكن أن يكون ألم المفصل ناتجًا عن العديد من الأسباب المختلفة ..فأصبحت أوجاع وألام المفاصل شائعة بشكل كبير .. لذلك نرصد أسباب التهاب المفاصل واعراضه وطرق الوقاية منه ،وفقا لموقع healthdirect.أعراض مرض التهاب المفاصلألم في منطقة الركبة ، وخاصة أثناء صعود الدرج أو النزول منهؤ، الجلوس على الركبة ، المشي لمسافات طويلة مما قد يزيد من شدة الألم.وجود حالة تيبّس و تصلّب في مفصل الركبة ، و كذلك وجود صوت يصدر منها.الشعور بالضعف في الركبة.يعتبر الالتهاب المفاصل العظمي شكل من أشكال التهاب المفاصل وهو أكثر شيوعًا، وغالبًا يحدث في مفاصل اليدين والوركين والركبتين، فمع التقدم بالعمر يبدأ غضروف المفصل في الانهيار،...