2025-11-14@23:34:54 GMT
إجمالي نتائج البحث: 339
«حبات»:
تب- أحمد الجندي: أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن أحدث صور الأقمار الصناعية تشير إلى استمرار تدفق السحب الرعدية الممطرة على مناطق من السواحل الشمالية الغربية، خاصة الإسكندرية ومطروح، حيث تتعرض تلك المناطق لأمطار متوسطة إلى غزيرة أحيانًا. وأوضحت الهيئة أن بعض المناطق قد تشهد تساقط حبات البرد مسيرة إلى أن هذه السحب من المتوقع...
يعتبر الزيتون الأخضر من الأطعمة المفيدة للصحة والمرغوبة عند الجميع سواء كباراً او صغاراً، فهو غني بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة التي تدعم القلب والجهاز المناعي، لاحتوائه على نسبة عالية من الصوديوم، يصبح من المهم معرفة الكمية اليومية المسموح بها لتجنب أي آثار جانبية محتملة.اقرأ ايضاًفوائد الزيتون الأخضر المكبوسكم حبة زيتون أخضر مسموح بها في اليوم؟في...
وفقًا لخبير تغذية، فإن تناول ثلاث حبات من الجوز فقط يوميًا يُعزز صحة الدماغ والقلب بشكل ملحوظ، الجوز غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية التي تُحسّن الذاكرة، وتُقلل الالتهابات، وتُعزز وظائف القلب والأوعية الدموية، كما يُساعد تناوله بانتظام على تنظيم مستويات الكوليسترول، ويحمي من التدهور المعرفي المرتبط بالعمر.يُعدّ القلب والدماغ من أهمّ...
إذا كنتِ تبحثين عن وصفة تجمع بين الطعم الغني والمظهر الشهي، فجربي فطائر الدجاج والخضار بالكريمة والجبن، وصفة سهلة وسريعة، تمتاز بمذاق كريمي لذيذ وقوام مقرمش من خبز البرجر، تجمع بين نكهة الدجاج المتبل والخضار الطازجة والجبن الذائب في طبق واحد مثالي للعائلة أو للضيوف. المقادير- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة - صدر الدجاج : 2 صدر...
قدّمي لعائلتك طبقًا دافئًا يجمع بين حلاوة البطاطس ونكهة اللحم المتبل، في وصفة محشي بطاطس باللحم التي تمتزج فيها البهارات برائحة القرفة وجوزة الطيب لتمنحك مذاقًا شرقيًا فاخرًا لا يُقاوم. المقادير-البطاطس : 3 كيلو (بحجم متوسّط)- لحم مفروم : كيلو - البصل : 4 حبات (مفروم)- بهارات : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة -...
صينية البطاطس بالدجاج من الأكلات التي يحبها الجميع وتتميز بمذاقها الشهي ، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها في دقائق. المقادير-الدجاج : كيلو ونصف (منظف)- ملح : رشّة - بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة - الليمون : 1 حبة (أسود ومطحون)- فلفل أسود : رشّة - معجون الطماطم : 4 ملاعق كبيرة - سمن : 2 ملعقة كبيرة - البصل :...
اللوز المنقوع يُنشّط الدماغ ويُحافظ على قوة الجسم، وتناول خمس حبات لوز منقوعة فقط يوميًا لمدة شهر تقريبًا يُمكن أن يُحدث تغييرات ملحوظة في الجسم، يكمن السرّ ليس فقط في محتواها الغذائي، بل أيضًا في طريقة نقعها التي تُغيّر تركيبها، مما يُسهّل هضمها ويُعزّز امتصاص العناصر الغذائية.البروستاتا والقولون.. طعام رخيص يمنع أخطر أنواع السرطانزى الكافيهات...
يعد دعاء النوم يغفر ذنوب بعدد حبات الرمل أحد بوابات النجاة من مهالك الدنيا، حيث إن الذنوب من أكبر أسباب المصائب في الحياة ، ومن ثم فإن تكفيرها يعني التخلص من أشد البلاء، كما أن دعاء النوم يغفر ذنوب بعدد حبات الرمل من أدعية النوم وسننه الواردة عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- كما...
يعد السمك البلطي من أشهر الأكلات التي يحبها عدد كبير من الأشخاص، فمذاقها شهي ومميز، ومن أرخص أنواع الأسماك.ونعرض لكم طريقة عمل صينية سمك بلطي في الفرن، من خلال خطوات الشيف ساندرا مكاري.مقادير صينية السمك 4 سمكات بلطي نظيفةللتتبيلة:4 حبات طماطم4 حبات فلفل رومي أخضر6 فصوص ثومملعقة صغيرة مستردةفلفل رومي أحمرشبتعصير ليمونزيت زيتونملعقة صلصةكمونملح 3 حبات بطاطس...
مسقط - الرؤية شهدت عدة مناطق في السلطنة اليوم هطول أمطار متفرقة متفاوتة الغزارة، تراوحت بين أمطار خفيفة وشديدة الغزارة، وكانت رعدية أحياناً، مصحوبة برياح هابطة نشطة وتساقط لحبات البرد، مما أدى إلى جريان الشعاب والأودية في بعض المناطق. وتوزعت الأمطار على النحو التالي: شهد وادي المسفاة، والروضه، والمضيبي أمطارًا متقطعة مع نشاط في الرياح وتساقط...
أميرة خالد أوضح علي الحداد أخصائي تغذية علاجية طرق علاج الإمساك بواسطة عدد من الأطعمة الغذائية . وقال الحداد:” تناول من ٣ إلى ٥ حبات من القراصيا على الريق تعتبر ملين طبيعي،وكذلك التين من ٣ إلى ٥ حبات وكذلك المشمش مفيد”٠ وأضاف”ملعقتين كبيرة زيت زيتون وشرب مياه بكثرة، وكذلك الكيوي مفيد في حالات الإمساك والبطيخ...
مسقط- الرؤية نبهت الأرصاد العمانية باستمرار اليوم فرص تشكل السحب الركامية وهطول أمطار رعدية متفاوتة الغزارة مصحوبة برياح هابطة نشطة وتساقط حبات البرد وجريان الأودية والشعاب على أجزاء من جبال الحجر والمناطق المجاورة خلال الظهيرة، داعيه إلى الانتباه والحذر وتجنب السير أو القيادة في الطرق المغمورة بالمياه والبقاء داخل المنازل. وأوضحت -في منشور- تفاصيل الأمطار...
يعشق الكثير من الأشخاص تناول المانجة، ولكن البعض لا ينتبة للمخاطر الصحية عند الإفراط فى تناولها.3 حبات مانجو يوميًا قد يكون له تأثيرات إيجابية وسلبية على الجسم، وذلك حسب كمية السكر، والحالة الصحية للفرد، والنظام الغذائي العام. إليك نظرة مفصلة، بحسب ما نشره موقع هيلثي. فوائد تناول المانجوغنية بالفيتامينات: المانجو مصدر ممتاز لـفيتامين C وA،...
قدم الشيف محمد جمال عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة تحضير سموزى الموز بالقرقة والتمر..طريقة تحضير سموزى الموز بالقرقة والتمر.. المكونات :4 حبات من الموز.2 كوب من الحليب.2 ملعقة كبيرة من العسل.نصف ملعقة كبيرة من القرفة.5 حبات تمر منقوع في الماء بدون قشر.طريقة تحضير سموزى الموز بالقرقة والتمر..-قومي بتقطيع حبات الموز إلى قطع...
يعتمد ريجيم الزبادي والتمر على استهلاك مجموعة من الأنظمة الغذائية بجانب تناول الزبادي والتمر، حيث إن هذا النظام يناسب الرجال بشكل أكبر من النساء، وإليكم ريجيم الزبادي والتمر لمدة 7 أيام، حيث يساعد هذا الرجيم على التخلص من 2 كيلو على الأقل من وزنك.فوائد ريجيم الزبادي: ويحتوي رجيم الزبادي على العديد من الفوائد الصحية، مثل: تعزيز...
عدد حبات العنب المسموح بها في اليوم يعتمد على حالتك الصحية وهدفك الغذائي، لكن بشكل عام الكمية الموصى بها من 15 إلى 20 حبة عنب متوسطة الحجم يومياً، أي ما يعادل تقريبًا نصف كوب إلى كوب واحد، كافية للحصول على الفوائد دون الإفراط في السكريات والسعرات، كوب واحد من العنب يحتوي على حوالي 60–70 سعرة...
مسقط-الرؤية أوضحت الأرصاد العمانية الحالة المتوقعة ليوم الجمعة، وقالت: "غائم جزئيا إلى غائم على سواحل محافظة ظفار مع تساقط الرذاذ المتقطع وهطول أمطار متفرقة أحيانا، وصحو على بقية المحافظات مع تدفق السحب العالية والمتوسطة"، وفرص تشكل السحب الركامية وهطول أمطار متفرقة على أجزاء من جبال الحجر والمناطق المجاورة لها قد تكون رعدية مصحوبة برياح هابطة...
أعلنت الأجهزة الأمنية، الخميس، ضبط شبكة مكونة من عدة أشخاص تورطوا في بيع وترويج الحبوب المخدرة في مديرية تريم بمحافظة حضرموت (شرق اليمن). وذكر مركز الإعلام الأمني في بيان أن العملية الأمنية بعد تلقي معلومات وتحريات دقيقة تفيد بوجود شخص يقوم بترويج الحبوب المخدرة حيث تم تحريك قوة أمنية ضبطت المتهم يدعى (س ،...
أعلنت الأجهزة الأمنية في مديرية تريم بمحافظة حضرموت الوادي والصحراء، الخميس 24 يوليو / تموز 2025، أنها تمكنت من ضبط شبكة مكونة من عدة أشخاص تورطوا في بيع وترويج الحبوب المخدرة في مختلف المناطق بالمديرية.وبحسب الأجهزة الأمنية، فإن العملية الأمنية أتت بعد تلقي معلومات وتحريات دقيقة تفيد بوجود شخص يقوم بترويج الحبوب المخدرة حيث تم...
أبها شهدت محافظة أبها مساء اليوم هطول أمطار وحبات البرد، وذلك بالتزامن مع الأمطار التي تشهدها عدة مناطق بالمملكة. وتساقطت حبات البرد في الطرقات ومناطق متفرقة من المحافظة، فيما نبه المركز الوطني للأرصاد بوجود تأثيرات مصاحبة لهذه الأمطار منها رياح شديدة للسرعة. كما شملت التأثيرات شبه إنعدام في مدى الرؤية، وتساقط البرد، وجريان السيول، وصواعق...
مسقط- الرؤية أشارت الأرصاد العُمانية مساء اليوم إلى امتداد نشاط السحب على جبال الحجر والمناطق المجاورة، مع هطول أمطار رعدية مصحوبة برياح نشطة و تساقط حبات البرد، داعيه إلى أخذ الحيطة والحذر. وشهدت عدة مناطق هطول أمطار متفاوتة الغزارة؛ حيث تداول ناشطون -على منصة "إكس"-مقاطع تُظهر هطول أمطار غزيرة، وتساقط حبات البرد، وجريان الأودية والشعاب في...
وكالات شهدت الهند واقعة غريبة من نوعها حيث استلم ضابط شرطة هندي رشوة عبارة عن 6 حبات سمبوسة مقابل إغلاق قضية تحرش بطفلة وشروع بالاغتصاب في ولاية أوتار براديش. وترجع تفاصيل الواقعة عندما أقدم شخص على خطف طفلة عمرها 14 عام وأخذها لأحد الحقول وخلع ملابسها محاولاً اغتصابها وعندما صرخت سمعها بعض المارة فأنقذوها وفر...
السويداء-ساناتُطوع الشابة كنده أبو طافش حبات اللولو والكريستال، لإنتاج حقائب وإكسسوارات ضمن مشروعها متناهي الصغر، الذي أطلقته في مدينة السويداء.كنده الشابة العشرينية تروي خلال حديثها لـ سانا الشبابية كيف انطلقت بمشروعها قبل نحو 8 أشهر بعد تعلمها من تلقاء نفسها طريقة التصنيع، جراء تأثرها بإحدى القطع المصنعة التي شاهدتها على اليوتيوب، وحاولت التجريب عدة مرات...
مسقط -الرؤية أشارت المديرية العامة للأرصاد الجوية إلى بداية نشاط التكونات المحلية على سلسلة جبال الحجر مع فرص توسعها خلال قادم الوقت وهطول أمطار متفاوتة الغزارة قد تكون رعدية أحيانا مصحوبة برياح هابطة نشطة وتساقط لحبات البرد. ومن المتوقع هطول أمطار على أجزاء من محافظات مسندم شمال وجنوب الباطنة شمال وجنوب الشرقية مسقط الداخلية الطاهرة...
ميونخ (د ب أ)أعلن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا) أن مباراة منتخبي ألمانيا والبرتغال في الدور قبل النهائي لبطولة دوري أمم أوروبا لكرة القدم، المقررة في وقت لاحق من اليوم الأربعاء بمدينة ميونخ الألمانية، ستقام كما هو مخطط لها رغم التحذيرات من سوء الأحوال الجوية.وأضاف يويفا أنه يتابع الأحوال الجوية بالتعاون مع السلطات الألمانية....
قال الدكتور تحسين شعلة، خبير البيئة والمناخ، إن ما شهدته محافظة الإسكندرية خلال الساعات القليلة الماضية من أمطار رعدية غزيرة ورياح قوية، لا يُصنف كإعصار أو عاصفة، بل يُعد جزءًا من حالة التطرف في الطقس التي تشهدها مصر مؤخرًا.غرق جراجات وتلف شرفات دون خسائر بشرية.. الهلال الأحمر يرصد نتائج عاصفة الإسكندريةهل تعود عاصفة الإسكندرية من...
يمانيون | عمران شهدت مديرية العشة في محافظة عمران، ظاهرة جوية نادرة وخطيرة، تمثلت في هطول أمطار رعدية غزيرة ترافقها تساقط حبات برد ضخمة بلغ حجم بعضها مقدار راحة اليد، ما تسبب بأضرار بالغة في الممتلكات والمحاصيل الزراعية، وأثار موجة من القلق في أوساط المواطنين. وبحسب مشاهد وثّقها ناشطون وتداولتها وسائل التواصل الاجتماعي، فإن العاصفة...
واظهرت صور حصل عليها موقع 26 سبتمبر نت تاثر مديرية العشة بامطار مصحوبة بحبات برد ادت لحدوث اضرار في المحاصيل الزراعية وتحطم في الواح الطاقات الشمسية التابعة للمواطنين.وبينت الصور ظاهرة هي الاولى من نوعها وهو تساقط حبات برد باحجام كبيرة جدا بحجم راحة اليد والتي قد تقتل حال سقوطها مباشرة على المواطنين.
وهو يسقط لم يسمع إلا صوت اصطدام جسده على الأرض، لم يشعر بألم كبير؛ لأن الظلام سيطر على مشهد الرؤية من حوله.قبل سنوات حين ورث المزرعة الكبيرة المكتظة بأشجار النخيل بأصنافها المتنوعة الخنيزي والخصاب والفرض والخلاص والنغال والبرحي والبرني، شعر براحة كبيرة، لم يكتف باللون الأخضر المحيط به بل زاد عليه مجموعة من الشتلات الخضراء...
#سواليف تعرض العديد من المزارع في مدينة #خنشلة الجزائرية لأضرار إثر تساقط #حبات_برد كبيرة على المنطقة المعروفة ببساتين التفاح. وأظهرت مقاطع فيديو متداولة تساقط حبات برد بحجم بيض الدجاج، ما تسبب في إتلاف الأشجار، فيما وجه #مزارعون نداءات للسلطات بتوفير شبكات واقية من البرد لتفادي تكبد #خسائر مماثلة في المستقبل. ????الرميلة…… خنشلة…. قبل قليل????????...
توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية استمرار هطول الامطار المتفاوتة على عددا من المحافظات بالساعات المقبلة. وقال المركز ان الفرص مهياة لهطول أمطار رعدية متفاوتة الشدة قد يرافقها تساقط حبات البرد على محافظات ( حجة، عمران، صنعاء،المحويت، ذمار، ريمه، إب، الضالع، البيضاء، تعز و سهل تهامه). وكذا هطول أمطار متفرقة يصحبها الرعد أحياناً على أجزاء من...
المناطق-متابعاتيعد اللوز من أسهل أنواع المكسرات توفراً وتنوعاً في الاستخدامات وأكثرها صحة. فتناول 5 حبات منقوعة فقط على معدة فارغة يقدم فوائد صحية متعددة.إذ يوفر اللوز، الغني بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، التغذية والطاقة الأساسية عند تناوله في الصباح، ما يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً في الصحة، خاصة إذا تم نقعه طوال الليل لأنه...
كشف خبير الصحة فوائد تناول 5 حبات من اللوز صباحا على معدة فارغة، حيث يقدم فوائد صحية متعددة، لأنه غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية. ومن هذه الفوائد:1- تحفيز الجهاز الهضمي يساعد اللوز على تحفيز الجهاز الهضمي ويضمن انتظام حركة الأمعاء. فالدهون والألياف الصحية الموجودة في اللوز تهيئ الجهاز الهضمي لامتصاص الفيتامينات والمعادن بشكل...
ينصح الخبراء بتناول 3 تمرات حلوة مع 5 حبات من اللوز المقرمش، هذه ليست مجرد وجبة خفيفة سريعة، إنها مليئة بالتغذية مع وجود العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.واحتلت هذه الأطعمة مكانة مهمة جدا في الوجبات الغذائية التقليدية، سواء كان شخص ما يتطلع إلى تقوية القلب أو الحفاظ على وزن صحي، فإن هذا التحرير والسرد...
منوعات ـ يمانيون مما لا شك فيه أنه طقس بسيط في الصباح يتلخص بتناول 3 تمرات و5 حبات لوز فحسب، يمنح الجسم الكثير من العناصر الغذائية بفضل احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. فقد احتلت هذه الأطعمة على مر القرون، مكانة مهمة في الأنظمة الغذائية التقليدية، سواء كان الشخص يرغب في تنشيط عقله،...
صورة تعبيرية (مواقع) إذا كنت تبحث عن طريقة بسيطة وفعّالة لتحسين صحتك اليومية، فلا بد أن تعرف الفوائد العديدة التي يوفرها تناول 3 تمرات و5 حبات لوز كل صباح.هذه الوجبة الصغيرة يمكن أن تكون سرًا لعافية جسدك، حيث تعمل على تزويدك بالكثير من الفوائد الصحية التي تستحق أن تكون جزءًا من روتينك الصباحي.اقرأ أيضاً تحذير...
كسرت زجاج سيارات.. تساقط حبات برد (حالوب) كبيرة في أربيل
يعد الكحك من الأطباق الرئيسية في العيد، ويفضل العديد تناول الكحك بمختلف أنواعة وحشواته، ولكن ماذا يحدث للجسم عند تناول 5 حبات من الكحك يوميا؟في 10 دقائق.. طريقة عمل البيتزا السريعةانتبه.. أشياء يجب تناولها على معدة فارغة للسيطرة على مرض السكري وضغط الدمنتيجة للتغير المفاجئ في مواعيد وطرق وأنواع الطعام المتناول خلال العيد، يعاني أغلب...
الرياض شهدت عفيف هطول أمطار غزيرة، مصحوبةً بزخات من البرَد. وأظهرت لقطات من عفيف، حبات البرد التي هطلت عليها اليوم الجمعة. وتشهد الأجزاء الشرقية من مكة المكرمة هطول أمطار متوسطة إلى غزيرة، مصحوبة بتساقط حبات البرد، مع احتمالية جريان السيول في بعض المواقع. ودعا مركز الأرصاد المواطنين والمقيمين إلى توخي الحذر واتباع التحديثات الصادرة عن...
الرياض كشف محلل الطقس في مركز الأرصاد عقيل العقيل عن حالة الطقس المتوقعة خلال الساعات القادمة. وأكد العقيل خلال مداخلة مع قناة الإخبارية أنه من المتوقع استمرار تأثر المملكة بحالة مطرية تشمل عدة مناطق، مشيرًا إلى أن اليوم وغدًا يمثلان ذروتها. وأوضح العقيل أن الأجزاء الشرقية من مكة المكرمة ستشهد هطول أمطار متوسطة إلى غزيرة،...
يعتبر عصير البنجر من العصائر المفيدة للجسم كما إنه مفيد في إمداد الجسم بالأكسجين ويساعد في علاج الأنيميا وزيادة معدل الهيموجلوبين في الدم بصورة سريعة جداً ويعمل على توليد كريات الدم الحمراء.و يعطي عصير البنجر الوجه النضارة والبريق ويحمر الخدود ويقلل من اسوداد لون الجلد وزيادة التصبغات خاصة في منطقة الرقبة وهو مفيد كذلك للشعر...
السحب الرعدية الممطرة.. كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن استمرار السحب الرعدية الممطرة بالتدفق بقوة على مناطق متفرقة من القاهرة الكبرى والوجه البحري، مع توقعات بتساقط لحبات البرد في بعض الأحيان. ودعت هيئة الأرصاد الجوية المواطنين إلى اتخاذ الحيطة والحذر أثناء التنقل في هذه المناطق خلال الساعات القادمة. حالة الطقس اليوم الخميس وقالت الهيئة في...
الكثير منا يبدأ الإفطار في رمضان بتناول التمر، حيث يعتبر من الوجبات الخفيفة والصحية التي يفضل تناولها على الإفطار في شهر رمضان، حيث يحتوي على العديد من الفوائد الضرورية للصائم.3 حبات من التمر في شهر رمضان المبارك وتكون محشوة بحبة البركة وحب الرشاد والقليل من الزنجبيل والكركم تكون كافية لعلاج جميع مشاكل العظام والديسك وأيضاً...
يعشق الكثير الأكلات العربية التي يشتهر بها أهل الخليج ولذلك نقدم لكي اليوم طريقة عمل الكبسة السعودية باللحممكونات طريقة عمل الكبسة السعودي باللحم1 كيلو لحم غنم (مقطع)2 كوب أرز بسمتي (منقوع لمدة 30 دقيقة)2 حبة بصل (مفروم)3 حبات طماطم (مفرومة)2 ملعقة كبيرة معجون طماطم3 فصوص ثوم (مفروم)2 حبة فلفل أخضر حار (اختياري)3 ملاعق كبيرة زيت...
يُنصح بتناول حوالي ثماني حبات فراولة يوميًا، ومع ذلك، وفقًا للخبراء، يمكنك تناول ما يقرب من أربع حبات فراولة بحجم عادي يوميًا وما يصل إلى ست حبات إذا كانت صغيرة للغاية، في كل وجبة.مضاد للأكسدة والسرطان.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الرمان يوميًا؟لن تصدق.. عادة واحده تخلصك من دهون البطنيمكنك تناول 200 جرام من الفاكهة...
تناقل ناشطون عبر مواقع التواصل الإجتماعي مقطع فيديو يوثق هطول حبات البرد بكثافة في العاصمة بيروت. كذلك، انتشرت فيديوهات أخرى توثق هطول البرد على أوتوستراد شكا، ما أعاق حركة السير هناك. بالفيديو.. حبات البرد تهطل بكثافة في بيروت#lebanon24 #لبنان pic.twitter.com/5cWuXCVivj — Lebanon 24 (@Lebanon24) February 5, 2025 وسط انعدام...
تتميز الفراولة بمحتواها العالي من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، فلا عجب إذن أن تكون الفراولة واحدة من أكثر أنواع الفاكهة التي يفضلها العديد من الأشخاص.دراسة تكشف تغيرات لدماغ الأم خلال فترة الحمل| تفاصيلفستان مجسم.. رانيا منصور تثير الجدل بظهورها اللافتفوائد تناول الفراولة- قد تساعد في تقليل الالتهابالفراولة غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين سي، وهي عوامل طبيعية...
قدم الشيف محمد عمر عبر صفحته الشخصيه على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة تحضير تشيز كيك صحي بالماتشا..المكونات :-٦ حبات بسكوت بدون سكر١ ملعقة صغيرة زيت جوز الهند٢/١ كوب فراولة٢ ملعقة كبيرة زبادي يوناني١ ملعقة كبيرة جبن كريمي لايتبيضةمحلى بالفانيليا (أو فانيليا مع سكر دايت أو عسل)١ ملعقة صغيرةًنشا٢/١ ملعقة صغيرة بيكنج باودر١ ملعقة صغيرة...
قدم الشيف محمد عمر عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة عمل دبس الرمان فى المنزل. مكونات تحضير دبس الرمان فى المنزلمن ست إلى سبع حبات من الرمانيمكنك استبدال فاكهة الرمان بـ أربعة أكواب من عصير الرمانملعقتان كبيرتان من السكرربع كوب من عصير الليمونطريقة عمل دبس الرمان1- اغسلي حبات الرمان جيدًا، وقشريه.2- استخدمي سكينا...
كلمات جميلة عن اقتراب رمضان 2026