2025-12-09@01:56:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 305
«يجعله»:
يعد اليوسفي من أكثر الفواكه الشتوية فائدة للجسم، إذ يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تعزز المناعة وتدعم صحة الأعضاء ويعتبر فيتامين سي العنصر الأهم في اليوسفي، حيث يساعد على رفع مقاومة الجسم لنزلات البرد ويعمل كمضاد قوي للأكسدة، مما يقلل من الالتهابات ويحمي الخلايا من التلف. "عاهة هتفضل معايا طول عمري".....
أطلقت شركة Oppo هاتفها A5 4G الجديد في مايو 2025، وهو جهاز اقتصادي يركز على المتانة والاستخدام اليومي الطويل، مع بطارية عملاقة وتصميم مقاوم للصدمات والكسر، مما يجعله خياراً مثالياً للمستخدمين الباحثين عن هاتف موثوق بسعر مناسب في الأسواق المصرية والسعودية.تصميم متين ومقاوم للكسر مع شاشة قويةيأتي Oppo A5 4G بتصميم أنيق بأبعاد 165.7 ×...
إذا كنت تبحث عن هاتف بمواصفات رائدة فيمكنك التفكير في هاتف موتورولا Motorola Edge 70 والذي يأتي بتصميم فائق النحافة و بسمك 5.99 ملم فقط ووزن لا يتجاوز جوالي 159 جراما، ما يجعله واحدا من أنحف الهواتف في فئته.ويقدم هاتف موتورولا Edge 70 لمزيج من الأناقة والأداء المذهل، والمتانة. كما يعد بتجربة استخدام متكاملة تشمل...
القلقاس من الخضروات الشتوية المهمة التي قد لا تحظى بشعبية كبيرة، لكنه يُعد من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، ويتميز القلقاس بقيمته العالية وقوامه الدسم، مما يجعله وجبة مشبعة وصحية في نفس الوقت، خاصة خلال فصل الشتاء. قصة حب لم يكتمل… مشاعر صامتة بين أحمد رامي وأم كلثوم صنعت أجمل الأغاني ...
يعد القرنفل أحد أهم الأعشاب الطبية التي تعود بفوائد صحية متعددة عند تناوله بانتظام وبكميات معتدلة، حيث يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، مما يجعله داعمًا قويًا لجهاز المناعة. يساهم القرنفل في تحسين عملية الهضم من خلال تخفيف الانتفاخ والغازات وتهدئة اضطرابات المعدة، بفضل احتوائه على مركب “الأوجينول” المعروف بتأثيره المهدئ.و يساعد تناول القرنفل في تعزيز صحة...
سجّلت رافن العقارية حضورًا لافتًا في معرض سيتي سكيب 2025، بعدما أعلنت خلال مشاركتها عن إطلاق أحدث مشاريعها التطويرية "ريارد"، وهو مشروع سكني–تجاري–فندقي متكامل يقع على مساحة 90 ألف متر مربع على طريق الثمامة في شمال شرق الرياض.ويُعد مشروع ريارد من المشاريع الأيقونية الجديدة في العاصمة، حيث يضم عدة أبراج مع مجموعة من المرافق المتكاملة،...
ظهر مؤخرا جهاز جديد استطاع أن يخطف الأنظار فور الإعلان عنه، وهو جهاز تابلت Honor Pad 10 الذي جاء ليكسر كل التوقعات، ويقدم للمستخدمين تجربة غير مسبوقة تجمع بين القوة والأناقة والسعر المناسب مما يجعله خيارا مثاليا. جهاز HONOR Pad 10 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص جهاز HONOR Pad 10، وذلك ضمن خدمة...
يعد الأفوكادو من أغنى الفواكه بالعناصر المفيدة، وتناوله بشكل منتظم ينعكس على صحة الجسم بعدة طرق مهمة، أبرزها:1. يعزز صحة القلبيحتوي الأفوكادو على دهون أحادية غير مشبعة تساعد في خفض الكوليسترول الضار (LDL) ورفع الجيد (HDL)، مما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.2. يمد الجسم بالطاقة والشبعغناه بالدهون الصحية والألياف يجعله وجبة مشبعة تُقلل الشعور بالجوع...
أعلنت شركة TCL عن إطلاق حاسبها اللوحي الجديد NxtPaper 11 Gen 2، ليكون منافسًا قويًا في سوق الحواسب اللوحية العاملة بنظام أندرويد، مقدماً مزيجاً من الأداء الجيد والسعر الجذاب. ويتميز الحاسب بتصميم أنيق يجمع بين الألمنيوم والبلاستيك المتين، مع شاشة زجاجية مضادة للصدمات والخدوش، ويزن 500 غرام فقط، بأبعاد (253.6 × 165.4 × 7.3) ملم،...
أعلنت شاومي عن وصول هاتف Redmi 15 إلى السوق المصري، وهو هاتف متوسط السعر يبرز ببطاريته الكبيرة وأداء موثوق به، مع تصميم حديث وميزات تنافسية، مما يجعله خيارًا جذابًا للمستخدمين الباحثين عن جهاز يفي باحتياجاتهم اليومية دون حمل عبء ميزانية كبيرة.المواصفات الرئيسية لهاتف Redmi 15البطارية والسعة: بطارية ضخمة بسعة 7000 ملي أمبير، تدعم استخدام الهاتف...
يلجأ كثيرون إلى تناول الهوت شوكليت في الصباح كبديل دافئ عن القهوة، وتشير آراء خبراء التغذية إلى أن هذا المشروب قد يقدم فوائد مهمة للجسم عند تناوله بشكل معتدل.ويحتوي الهوت شوكليت على نسبة عالية من مضادات الاكسدة الموجودة في الكاكاو، وهي عناصر تساهم في تحسين تدفق الدم ودعم صحة القلب، إضافة إلى رفع مستويات التركيز...
بعد طرحه في عدد من الأسواق العالمية، تستعد موتورولا لإطلاق هاتف Motorola Edge 70 في الهند، بوصفه الجيل الجديد لهاتف Edge 60 الذي قدم العام الماضي، ويجذب الجهاز الأنظار بتصميمه فائق النحافة بسمك 5.99 ملم فقط ووزن لا يتجاوز 159 جراما، ما يجعله واحدا من أنحف الهواتف في فئته.ويقدم موتورولا Edge 70 مزيجا من الأناقة...
نعت الفنانة رحمة محسن المطرب الشعبي الراحل إسماعيل الليثي، الذي وافته المنية اليوم "الإثنين"، إثر تعرضه لحادث سير مروع٠وكتبت رحمة محسن عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي إنستجرام: إنا لله وإنا إليه راجعون .. البقاء لله أخونا وزميلنا إسماعيل الليثي .. ربنا يجعله هو وإبنه من أهل الجنة يارب ويلهم أهله الصبر والسلوان.مي كساب...
يُعدّ البصل أحد المكونات الأساسية في كل مطبخ حول العالم، فهو القلب النابض لكثير من الوصفات، والعنصر السري الذي يمنح الأطعمة عمقا ونكهة لا تُخطئها الحواس. ومع ذلك، لا يعرف كثيرون أن لكل نوع من البصل نكهته المميزة واستخداماته الخاصة التي يمكن أن تغيّر ملامح الطبق تماما، سواء في المذاق أو الرائحة أو حتى في...
يُعتبر الجوز من أهم الأطعمة لصحة الإنسان، ويحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة وتحافظ على الدماغ والقلب والجمال.فيما يلي أهم فوائده:1. تحسين وظائف الدماغ:يحتوي الجوز على نسب مثالية من أوميغا-3 وأوميغا-6، بالإضافة إلى البوليفينولات التي تحمي الخلايا العصبية من التلف. كما يحتوي على فيتامين E الذي يساهم في منع التدهور المعرفي...
هل فكرتِ يومًا وأنت تعدين الغداء أي نوع من الأرز هو الأفضل لصحتك؟ الأرز الأبيض له طعمه الشهي الذي لا يُقاوم، بينما الأرز البني يُقال إنه الأفضل للدايت!، لكن ما الفرق الحقيقي بينهما؟ وهل يستحق الأرز البني شهرته كخيار صحي؟فوائد وأضرار الأرز الأبيض والبنيونستكشف معًا فوائد وأضرار الأرز الأبيض والبني، لتختاري الأنسب لك ولأسرتك دون...
فوائد تناول الكراث .. قال صندوق التأمين الصحي للفنيين بألمانيا إن الكراث ينتمي إلى العائلة البصلية مثل البصل والثوم، مشيرًا إلى أنه يتمتع بفوائد جمّة للصحة.كنز من المعادن والفيتاميناتوأوضح الصندوق أن الكراث يعد كنزا من المعادن والفيتامينات المهمة للصحة؛ حيث إنه يزخر بالكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والمنجنيز والفوسفات والبوتاسيوم والسيليكون، كما أنه غني بفيتامين B وفيتامين C.واقرأ...
يعتبر اللوز واحدًا من الكنوز الطبيعية التي لا غنى عنها في عالم الجمال والتغذية، إذ يجمع بين الفوائد الصحية المذهلة والعناصر الغذائية التي تمنح الشعر قوة ولمعانًا، والبشرة نضارة وشبابًا دائمًا. رواد السوشيال ميديا يشيدون بأناقة السيدة انتصار السيسي في افتتاح المتحف الكبير (صور) الملك الذهبي يطل من السماء.. توت عنخ آمون يخطف...
التوت من أكثر الفواكه غنى بالعناصر الغذائية، ويمتاز بألوانه الزاهية بين الأحمر، الأزرق، والأسود، فضلًا عن طعمه اللذيذ، لكنه ليس مجرد فاكهة لذيذة، بل يحتوي على مضادات أكسدة قوية تجعل منه خيارًا مثاليًا للحفاظ على الصحة العامة، يدخل التوت في العديد من الأنظمة الغذائية الصحية، ويوصى به خبراء التغذية للوقاية من الأمراض المزمنة. وفقًا لتقرير نشره...
الفلفل الألوان ليس مجرد عنصر ديكوري يضيف لمسة جمالية لأطباق الطعام، بل هو كنز من الفوائد الصحية والجمالية، إذ يحتوي على مزيج فريد من الفيتامينات والمعادن التي تدعم المناعة وتحافظ على نضارة البشرة. بدلة بينك.. آخر صيحات أحمد سعد في الموضة خلال ختام مهرجان الجونة باربي الجونة.. أسماء جلال تتألق بفستان بينك جذاب...
يعد الشوفان من أكثر الأطعمة فائدة لجسم الإنسان، لما يحتويه من عناصر غذائية متوازنة تجمع بين الألياف والبروتينات والفيتامينات والمعادن، مما يجعله خيارًا مثاليًا للحفاظ على الصحة والرشاقة في آنٍ واحد. مشهد إنساني نادر في قاعة الملك عنخ آمون.. عودة لقاء الأب ببناته خاص| التابوت الذهبي لتوت عنخ آمون.. معجزة من 110 كيلو...
يُعتبر الشوفان واحدًا من أكثر الحبوب فائدة على الإطلاق، فهو غني بالألياف والبروتينات والعناصر الغذائية الأساسية التي تدعم الجسم من الداخل والخارج. رانيا يوسف تطل بفستان تايجر بمهرجان الجونة السينمائي.. (صور) أمينة خليل تبهر جمهور الجونة بفستان فاخر مطرز يدويًا بقيمة 95 ألف جنيه جمال لافت.. هنادي مهنا بفستان وردي يسرق القلوب...
يُعد الكمون من أكثر التوابل استخدامًا في المطبخ العربي، لكنه يتجاوز دوره كمنكّه للطعام ليصبح دواء طبيعيًا يتمتع بخصائص علاجية مذهلة، أثبتتها الدراسات الحديثة. رانيا يوسف تطل بفستان تايجر بمهرجان الجونة السينمائي.. (صور) أمينة خليل تبهر جمهور الجونة بفستان فاخر مطرز يدويًا بقيمة 95 ألف جنيه جمال لافت.. هنادي مهنا بفستان وردي...
يُعتبر الشوفان من أكثر الأطعمة التي ينصح بها خبراء التغذية حول العالم، نظرًا لقيمته الغذائية العالية وفوائده المتعددة التي تجعله خيارًا مثاليًا لبدء اليوم بطاقة وصحة. "يختشي كدا ينفع وكدا ينفع".. شنطة يسرا في الجونة مطلب جماهيري (ما القصة؟) إطلالة بـ 6,500 دولار.. بسنت شوقي الأكثر فخامة في مهرجان الجونة بسعر خرافي.....
يُعد الثوم الأسود من أكثر المكونات الطبيعية التي لاقت اهتمامًا كبيرًا في السنوات الأخيرة، بعدما كشفت الدراسات عن فوائده المذهلة للجسم، خاصة في دعم المناعة وصحة القلب. أغلى فستان في مهرجان الجونة.. تارا عماد تفوق التوقعات بسعر فستانها يسرا تنقذ منة شلبي من موقف محرج في افتتاح مهرجان الجونة 2025.. ما القصة؟ ...
#سواليف رصد #علماء_الفلك نجما استثنائيا يعتقد أنه أكثر جرم في #الكون “نقاء من الشوائب”، حيث يتميز بتركيبته الكيميائية الفريدة التي تحاكي تركيب #النجوم_الأولى في الكون. وقال فريق بقيادة ألكسندر جي من جامعة شيكاغو إن #النجم الذي أطلق عليه اسم SDSS J0715-7334 يقدم لمحة عن أوائل النجوم التي تشكلت بعد #الانفجار_العظيم مباشرة. وينحدر النجم من...
تمكنت شركة أميركية من ابتكار نوع جديد من الخشب، يتميز بقدرة تحمل تفوق قوة الفولاذ بعشر أضعاف. ويتميز الخشب الذي أُطلق عليه اسم "سوبر وود" بوزن أخف وقوة تحمل أكبر، وأصبح متاحا في المحلات التجارية الأميركية، وفقا لما ذكرته شبكة "سي إن إن". وعمل عالم المواد ليانغبينغ هو على تقوية الخشب العادي عن طريق معالجته...
يُعد الكمون من أكثر التوابل استخدامًا في المطابخ العربية والعالمية، لكن فوائده الصحية تتجاوز الطعم والنكهة إلى تأثير فعّال في تحسين الهضم والتخلص من الغازات ودهون البطن، بفضل تركيبته الغنية بالعناصر الطبيعية التي تنشّط عملية الأيض وتقلل الالتهابات في الجهاز الهضمي. طبيب يكشف لـ "الوفد".. خطوات لحماية طفلك من الأمراض في موسم الدراسة ...
أعلنت شركة Anthropic عن إطلاق نموذجها الجديد Claude Sonnet 4.5، الذي يمثل أحدث الإصدارات في سلسلة Claude للذكاء الاصطناعي، حيث يتميز هذا النموذج بقدرات عالية في البرمجة، تحليل البيانات، وبناء الوكلاء الذكيين، ما يجعله مناسبا للمشاريع المعقدة وطويلة الأمد. ويتيح Claude Sonnet 4.5 للمستخدمين العرب التفاعل باللغة العربية، مع قدرة على فهم النصوص العربية...
#سواليف يشهد العالم هذا الشهر حدثا فلكيا هاما مع اقتراب #مذنب جديد يدعى ” #ليمون ” من #الأرض، حيث قد يصبح مرئيا بالعين المجردة، وفقا لتوقعات بعض #العلماء. لكن #اللون_الأخضر_الليموني الذي يتوهج به هذا المذنب قد يجعله يبدو وكأنه فاكهة حمضية متوهجة في السماء. وقد تم رصد المذنب C/2025 A6 (ليمون) لأول مرة في...
أميرة خالد يعد الفول السوداني من أكثر المكسرات انتشارًا بفضل سعره المناسب للجميع، إلى جانب قيمته الغذائية الغنية بالفيتامينات والعناصر المفيدة لصحة الإنسان. وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن الفول السوداني مصدر غني بالبروتين النباتي والدهون الصحية والألياف، ما يجعله خيارًا غذائيًا متكاملاً إذا تم تناوله بكميات معتدلة. وأشار بدران إلى...
وجد الباحثون أن روبوت "شات جي بي تي" يميل للموافقة على طلبات المستخدمين الذين يمدحونه حتى وإن كانت تخالف تعليماته البرمجية، وفق تقرير نشره موقع "ذا فيرج" التقني.واعتمد الباحثون من جامعة بنسلفانيا في دراستهم على مجموعة من التكتيكات التي وصفها أستاذ علم النفس روبرت سيالديني الشهير في كتابه "التأثير: سيكولوجية الإقناع".وتمكنوا من إقناع نموذج "جي...
أعلن باحثون في جامعة جنوب شرق الصين عن تطوير نوع جديد من الإسمنت قادر على تبريد نفسه بشكل تلقائي، حيث أظهرت الاختبارات أنه يخفض درجات الحرارة بمقدار 9.72 درجة فهرنهايت خلال ساعات النهار. ويستند الابتكار إلى تصميم مادة تعكس أشعة الشمس وتشتتها بدلاً من امتصاصها، مما يجعلها فعالة في خفض حرارة المناطق الحضرية.لقاء افتراضي يعيد شقيقتين...
يبدو أن فيفو تُضيف طرازًا جديدًا إلى سلسلة T4 المُتوسّعة في الهند، والتي تشمل بالفعل T4x و T4 Lite و T4 و T4 Ultra و T4R . يزعم تقرير جديد من SmartPrix أن هاتف Vivo T4 Pro المُرتقب قد يُطرح في وقت لاحق من هذا الشهر، حيث يحمل الملصق الترويجي شعار "زوم رائد"، مُلمّحًا إلى وجود...
يمانيون|منوعات يُعد عصير البطيخ من المشروبات الطبيعية المنعشة والغنية بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على كميات وفيرة من الماء والإلكتروليتات مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم، مما يجعله خيارا مثاليا للحفاظ على توازن السوائل وتعزيز الأداء البدني، خصوصا في الأجواء الحارة أو بعد التمارين الرياضية. يتميز البطيخ بنسبة مياه تفوق 90 بالمئة، ما يجعله من أفضل الخيارات لترطيب الجسم، سواء تم...
ماجد محمد كشفت صحيفة “غلوبو” البرازيلية أن ناديًا سعوديًا دخل في سباق التعاقد مع الجناح البرازيلي فيتينيو، لينافس نادي فلومينينسي الذي يسعى بدوره لاستعادة خدمات اللاعب خلال الميركاتو الصيفي الحالي. وأكدت المصادر أن فيتينيو لا يزال لاعبًا حرًا بعد نهاية عقده مع نادي الاتفاق، ما يجعله متاحًا لأي نادٍ دون مقابل مادي، وهو ما يزيد...
جفاف الشعر ليس مرضًا نادرًا يصيب الشعر، يمكن لأي شخص أن يُصاب به ويُزعجه، يحدث جفاف الشعر بسبب نقص ترطيب فروة الرأس، أو عندما لا يستطيع الشعر الاحتفاظ برطوبته، يجعل جفاف الشعر يبدو باهتًا ومجعدًا، مما يجعله هشًا وعرضةً للتقصف والتكسر. ولكن، هل هي مشكلة تقتصر على جنس معين؟ لا، يمكن أن تُصيب مشاكل جفاف...
ابتكر باحثون صينيون، أول روبوت بـ 6 أرجل العالم تجمع بين الذراع الآلية والشكل البشري وتم تزويدها بـ 6 أرجل، في خطوة تضعها في طليعة الابتكار العالمي بمجال الروبوتات الذكية. الروبوت الجديد يمتاز ببنية سداسية الأرجل وأكد الباحثون، أن الروبوت الجديد يمتاز ببنية سداسية الأرجل تمكنه من تشكيل قاعدة ثلاثية الدعم في جميع الأوقات، ما...
كشفت شركة Sharp اليابانية عن أحدث هواتفها الذكية Aquos wish5، الذي يجمع بين المتانة والمواصفات التقنية الجيدة والسعر الاقتصادي، ما يجعله منافسًا واعدًا في فئة الهواتف المتوسطة المدعومة بنظام أندرويد. تصميم مقاوم للصدمات والماء… مثالي للحياة اليومية الهاتف الجديد يتميز بهيكل مصمم لتحمل الظروف القاسية، حيث حصل على تصنيفات IP68 وIP69 لمقاومة الماء والغبار، إلى...
يعد زيت الخوخ من المواد الطبيعية المهملة رغم أنها غنية بالفوائد الصحية والتجميلية التى لا يعرفها كثيرون.ووفقا لما جاء في موقع gyalabs نكشف لكم أبرز فوائد زيت الخوخ الخام الطبيعي.زيت الخوخ غني بالفيتاميناتيحتوي زيت الخوخ العطري على مكونات تحتوي على نسبة عالية من فيتامين E و C، إلى جانب الرائحة، فإن العناصر الغذائية الموجودة فيه...
أعلن الحرس الثوري، بداية الموجة الـ12 من عملية "الوعد الصادق 3" مساء اليوم الأربعاء، كاشفا عن استخدام صواريخ سجيل الثقيلة وطويلة المدى والمتطورة، للمرة الأولى. وأضاف في بيان: "سكان الارض المحتلة القوات المسلحة للجمهورية الاسلامية الايرانية، بدعم من الشعب الايراني البطل، حطمت نظام الدفاع الجوي للجيش الصهيوني خلال العمليات العديدة السابقة، والآن فتحت سماء...
عمّت الفرحة نادي سيراميكا كليوباترا بعد تتويجه بلقب كأس الرابطة المصرية "عاصمة مصر" للمرة الثالثة على التوالي، محققًا بذلك إنجازًا تاريخيًا يجعله البطل الأوحد لهذه البطولة منذ تأسيسها.جاء هذا التتويج المستحق بعد فوز الفريق على البنك الأهلي بهدفين نظيفين في المباراة النهائية التي استضافها استاد السلام.وتكللت جهود لاعبي سيراميكا كليوباترا بهدفين حاسمين في مرمى البنك...
خاص كشف تقرير تلفزيوني عن تلقي المدرب المخضرم جورجي جيسوس عرضًا رسميًا من أحد الأندية القطرية الكبرى، بعد أسابيع قليلة من إنهاء تجربته الثانية مع نادي الهلال. وبحسب قناة CMTV البرتغالية، فإن العرض مقدم من أحد ناديي السد أو الدحيل، ويتضمن عقدًا يمتد لعامين، مع راتب سنوي يقدّر بنحو 8 ملايين يورو، ما يجعله من...
ماجد محمد ذكر الصحفي الإيطالي الموثوق نيكولو شيرا أن عدة أندية سعودية بدأت بمراقبة وضع اللاعب البرتغالي نونو تافاريس، الظهير الأيسر لنادي لاتسيو، تمهيدًا لاحتمال التعاقد معه خلال سوق الانتقالات الصيفية الحالية. وأوضح شيرا أن اللاعب البالغ من العمر 24 عامًا لا يُعد من الركائز الأساسية في تشكيل الفريق الإيطالي، مما يجعله خيارًا متاحًا للأندية...
بعد 9 سنوات من اكتشاف "كاموآليوا" أو ما يعرف بـ"الكويكب الراقص"، انطلقت بنجاح مركبة فضائية صينية نحوه في مهمة طموحة لجمع عيّنات منه. واسم الكويكب مأخوذ من اللغة الهاوايية، ويُترجم إلى "الشيء الذي يتمايل في السماء" أو "الشيء المتأرجح"، وقد أُطلق عليه هذا الاسم لأنه يتميز بمدار فريد يجعله يدور حول الشمس بالتزامن تقريبا مع...
#سواليف قدّمت شركة أمريكية ناشئة نموذجا ثوريا قد يغيّر مستقبل #الوقود، بإعلانها عن آلة تنتج #البنزين من #الهواء مباشرة، بهدف تقليل الاعتماد على #الوقود_الأحفوري وتخفيف الانبعاثات الكربونية. ويشغّل البنزين اليوم أكثر من 90% من المركبات حول العالم، ما يجعله عنصرا محوريا في حركة النقل ودعم الاقتصاد العالمي. إلا أن أثره البيئي لا يزال ضخما،...
التفاح الأصفر واحد من أكثر الفواكه المحببة للكبار والصغار، لطعمه اللذيذ ولونه الأصفر الجذاب وفوائده الصحية التي لا حصر لها، إذ يحتوي على كم هائل من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف الغذائية ب.ويتميز التفاح الأصفر أيضًا بانخفاض سعراته الحرارية ما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يتبعون أنظمة الريجيم المختلفة. في هذا التقرير نعرض إليك أهم فوائد التفاح الأصفر...
قراءات في تعيين كامل إدريس رئيساً لمجلس الوزراء: بين الحياد والرهانات الرمادية أولاً: خلفية عن كامل إدريس الدكتور كامل إدريس شخصية سودانية ذات حضور دولي مرموق، تقلّد مناصب عليا في المنظمات الدولية، أبرزها منصب المدير العام للمنظمة العالمية للملكية الفكرية (WIPO). يُنظر إليه في الأوساط الخارجية كرجل تكنوقراط من الطراز الرفيع، غير محسوب على...
كشف الفنان حازم إيهاب عن تفاصيل مؤلمة عاشها مع زوجته منة بعد فقدان ابنهما “يونس”، الذي وُلد بعيب خلقي في القلب وتوفي بعد 13 يومًا فقط من ولادته. وخلال استضافته في بودكاست “فايق ورايق” مع الإعلامي إبراهيم فايق، تحدّث إيهاب لأول مرة بتفاصيل القصة قائلاً: “الحمد لله، عمري ما كرهت اللي حصل، ولا حتى اتضايقت… بعد...
يبرز الشمام كخيار مثالي خلال فصل الصيف فهي واحدة من الفواكة الغنية بالماء والعناصر الغذائية الصحية للجسم.فوائد غير متوقعة لتناول الشمام ويتميّز الشمام بتركيبته الغنية بالماء، مما يجعله وسيلة فعالة لترطيب الجسم، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق، ما قد يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل.مفاجأة.. الإفراط في تناول الدجاج يرتبط بمخاطر صحيةنصائح...
تهديد لاتفاق ترامب للسلام.. تايلاند تشن غارات جوية على كمبوديا