ما هي علاقة الكافيين بتكون حصوات الكلى؟

أثبتت الأطباء إن استهلاك الكافيين قد يساعد في منع تكون حصوات الكلى، بالإضافة إلى أن شرب المزيد من الماء والمراقبة الجيدة لمدخول الصوديوم والكالسيوم يقي من الحصيات الكلوية. 

علاقة القهوة والكافيين بتكون حصوات الكلى

 

ووفقًا لما ما ذكره موقع webmed، للقهوة خصائص مدرة للبول، لذا يفترض الناس أن شرب القهوة والكافيين الموجود فيها قد يقود إلى التجفاف وزيادة خطر تشكل الحصيات الكلوية بالنتيجة، وهذا ما تخالفه البيانات الحالية، ففي الواقع، تظهر الأبحاث الحديثة أن استخدام الكافيين قد يمنع تشكل حصوات الكلى.

ووفقًا لدراسة علمية سابقة فالكافيين بمختلف أشكاله سواء كان في الشاي أو الصودا أو القهوة أو الكحول يمنع تكون الحصوات الكلوية، والانتقال من شرب كوب واحد إلى كوب ونصف يوميًا قد يخفض احتمالية الإصابة بالحصيات الكلوية بنسبة تصل إلى 40%.

كما توصلت دراسة أخرى إلى أن شاربي القهوة أو الشاي أقل عرضة للإصابة بحصوات الكلى ممن لا يشربون سوائل تحتوي الكافيين، مما يظهر أن الماء يزيد الدفق البولي، ما يحمي من الحصيات الكلوية.

وأشار الأطباء إلى هناك ٣ أنواع من حصوات الكلى حسب مكوناتها، والتي نستعرضها فيما يلي:

 أوكزالات الكالسيوم

النوع الأكثر شيوعًا للحصيات الكلوية، قد يقلل النظام الغذائي منخفض الأوكزالات خطر الإصاية.

 حمض البول
ثاني أكثر أنواع الحصيات الكلوية شيوعًا، وتظهر غالبًا عند المصابين بالنقرس أو السكري أو المتلازمات الاستقلابية.

 الحصيات الإنتانية 
تحدث عند المصابين بإنتانات السبيل البولي أو الإنتانات الكلوية أو كليهما.

المصدر: بوابة الوفد