ما هو الهروب إلى العالم الرقمي وكيف يؤثر على العلاقات؟
تاريخ النشر: 7th, November 2024 GMT
البوابة - في الوقت الحاضر، أصبح الجميع مدمنين على العصر الرقمي الجديد؛ أصبحت الهواتف الذكية الآن جزءًا من الروتين اليومي. حتى عندما يكون لدى الشخص جدول أعمال مزدحم، فإنه يأخذ وقته للتحقق من هاتفه ومشاهدة الفيديوهات والتحدث والتواصل مع الناس. تعتمد حياة الكثير من الناس الآن على التكنولوجيا الرقمية؛ من الصعب الهروب من العالم الرقمي.
لقد ربطنا هذا الإدمان جميعًا معًا؛ هو مصطلح جديد في العالم الرقمي.
ما هو الهروب إلى العالم الرقمي
هو فعل تجاهل شخص ما في تجمع اجتماعي من خلال التركيز على هاتفك بدلاً من شريكك. على سبيل المثال، إذا قررت قضاء بعض الوقت مع شريكك وكنت أنت أو شريكك مشتتًا باستمرار أو مركزًا على هاتفه، فإن التمرير عبر وسائل التواصل الاجتماعي والرد على المكالمات وقراءة رسائل البريد الإلكتروني يمكن أن يكون أمرًا محبطًا للغاية وقد يسبب مشاكل في العلاقة. قد يشعر الكثيرون بالإهانة والرفض.
كيف يؤثر الهروب إلى العالم الرقمي على العلاقة؟
قد يتسبب استخدام الهاتف في حدوث صراعات ومشاكل في العلاقة. وقد يعطل الحميمية العاطفية؛ وقد يعمل استخدام الهاتف كحاجز للتواصل في علاقتك. الحميمية العاطفية عنصر بالغ الأهمية لعنصر صحي؛ فقد يشعر الشريك الآخر بالتجاهل وعدم الأهمية والرفض، مما قد يجعل شريكك في المستقبل يشعر بالعزلة والإحباط والوحدة. وقد يقلل من رضا العلاقة ويقطع الاتصال العاطفي بسبب سلوك استخدام الهاتف. على سبيل المثال، تخيل أنك تحكي قصة مهمة حقًا أو تحديثًا عن حياتك لشريكك بحماس واهتمام كاملين، وشريكك مشتت باستمرار بهاتفه، أو ليس لديه أي فكرة عما تتحدث عنه. ستشعر بأهمية أقل ورفض. يمكن لمثل هذه المشاعر أن تكسر بسهولة الاتصال العاطفي في علاقة صحية.
كيف تتغلب على الصراع وسلوك استخدام الهاتف؟
1يجب على الزوجين إعطاء الأولوية لقضاء المزيد من الوقت معًا بدلاً من قضاء الوقت على هواتفهم.
كن مستمعًا نشطًا وتواصل بوضوح.
حافظ على حدود حول استخدام الهاتف.
قم بإجراء محادثات عميقة وذات مغزى.
اقرأ أيضاً:
5 أسباب تجعل الفكاهة سبباً في تقوية علاقتك العاطفية
ما هي المواعدة البطيئة وما هي أفضل طريقة للتعرف على شريكك؟
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
بدأت العمل في موقع البوابة الإخباري عام 2005 كمترجمة من اللغة الإنجليزية الى العربية، ثم انتقلت إلى ترجمة وتحرير المقالات المتعلقة بالصحة والجمال في قسم "صحتك وجمالك". ساهمت في تطوير المحتوى، وإضافة مقالات جديدة أصيلة مترجمة من اللغة الإنجليزية إلى العربية، حتى يكون الموقع سباقا في نقل المعلومة والخبر المفيد إلى القارئ العربي بشكل فوري. وبالإضافة الى ذلك، تقوم بتحرير الأخبار المتعلقة بقسم "أدب...
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: الهواتف الذكية الزواج العلاقات العالم الرقمي الخمیس 7 نوفمبر 2024 استخدام الهاتف الیوم فی
إقرأ أيضاً:
لماذا وكيف ينبغي تناول البصل يوميا؟
#سواليف
يعتبر #البصل أحد اكثر #المنتجات #وفرة_وفائدة_للصحة، حيث يستخدم على نطاق واسع في #الطبخ و #الطب_الشعبي. فبالإضافة إلى نكهته ورائحته المميزة له مجموعة خصائص مفيدة للصحة.
ووفقا للخبراء، خصائص البصل المفيدة هي:
كيف يجب تناول البصل للحصول على اقصى فائدة
يشير الخبراء إلى أن للبصل النيء أقصى الفوائد، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمواد النشطة. يمكن إضافته إلى السلطات والمقبلات، أو تناوله مع العسل لعلاج نزلات البرد.
مقالات ذات صلة علاج من أعماق البحار لداء الأمعاء الالتهابي! 2025/12/06أما البصل الذي خضع لمعالجة حرارية- فإنه يفقد بعض خصائصه المفيدة، ولكنه يبقى مفيدا لاحتوائه على الألياف الغذائية ومركبات اخرى مفيدة. كما أن البصل المشوي يعتبر خفيفا للمعدة. وعموما يمكن إضافة البصل إلى الخضروات واللحوم والحساء والسلطات وغيرها.
ويحتوي البصل الاخضر على فيتامينات أكثر من البصل الطازج. لذلك يعتبر خيارا ممتازا لتعويض نقص الفيتامينات في فصل الربيع. ويكفي تناول بصلة صغيرة واحدة منه يوميا للوقاية من الأمراض. وإذا كان البصل يسبب إزعاجا، فيجب البدء بتناول كمية صغيرة.
ولكن على الرغم من فوائد البصل، هناك أشخاص عليهم تجنب تناوله.
الأشخاص الذين يعانون من أمراض المعدة. لأن البصل يمكن أن يهيج بطانة المعدة ويفاقم أعراض التهاب المعدة والقرحة ومتلازمة القولون العصبي. الأشخاص الذين يعانون من الحساسية. لأن البصل يسبب لدى البعض ردود فعل تحسسية كالحكة والطفح الجلدي ومشكلات التنفس.وينصح الخبراء بعدم تناول البصل قبل المناسبات المهمة. لأن له رائحة نفاذة، قد تكون غير مرغوب فيها في الاجتماعات و المناسبات الأخرى.
وزير الصحة يشهد انطلاق المسابقة العالمية للقرآن الكريم في نسختها الـ32