رمضان.. توزيع 1200 طرد غذائي على العائلات المُعوزة بغرداية
تاريخ النشر: 4th, March 2024 GMT
استقبلت اللجنة الولائية للهلال الأحمر الجزائري لولاية غرداية ألف ومئتان “1200” طرد غذائي ليلة أمس الأحد.
وحسب بيان للهلال الأحمر الجزائري، ستوجه هذه الطرود الغذائية، للعائلات المستحقة. وسيتم توزيعها بالتنسيق مع السلطات المحلية للولاية.
ويأتي هذا في إطار الحملة التضامنية المسطرة من طرف المقر الوطني للهلال الأحمر الجزائري تحت شعار “رمضان يجمعنا”.
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
المصدر: النهار أونلاين
إقرأ أيضاً:
دراسة: نظام غذائي قد يمنع نحو 15 مليون حالة وفاة في جميع أنحاء العالم
موسكو - صفا
كشف تحليل جديد أن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات ومنخفض اللحوم ومنتجات الألبان، قد يجنب نحو 15 مليون وفاة سنويا حول العالم.
وأشار تقرير لجنة "إيت-لانسيت" لعام 2025، إلى أن حمية "صحة الكوكب" ترتبط بانخفاض خطر الوفاة المبكرة وتقليل معدلات الإصابة بأمراض القلب والسرطان والسكري وغيرها من الأمراض المزمنة.
ويعتمد النظام الغذائي بشكل رئيسي على الحبوب الكاملة، والفواكه، والخضراوات، والمكسرات، والبقوليات مثل العدس والفاصوليا، مع استهلاك معتدل أو محدود للأسماك ومنتجات الألبان واللحوم.
ويشمل النظام تناول الحبوب الكاملة بحوالي 150 غراما يوميا (3-4 حصص)، والفواكه والخضراوات 500 غرام على الأقل (5 حصص)، والمكسرات 25 غراما (حصة واحدة)، والبقوليات 75 غراما (حصة واحدة).
كما يسمح بتناول معتدل للأطعمة الحيوانية، مثل اللحوم الحمراء حتى 200 غرام أسبوعيا، والدواجن 400 غرام أسبوعيا، والأسماك 700 غرام أسبوعيا، والبيض 3-4 بيضات أسبوعيا، ومنتجات الألبان حتى 500 غرام يوميا.