قال الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، إن حاجتنا إلى شيوخ التصوف هى حاجتنا إلى كل من يدربنا ويرشدنا بخبراتهم من تجاربهم الروحانية.

«هاشم»: زيادة العبادات والتقرب لله تجعلك قريبا منه

وأضاف «هاشم»، خلال لقائه ببرنامج مملكة الدراويش تقديم الإعلامية قصواء الخلالي، والمُذاع على قناة «الحياة»، أنه على الإنسان أن يعلم أنه كلما استكثر من العبادات والتقرب من الله يزداد قربا من ربه سبحانه وتعالى.

التصوف ليس مجرد لجوء لشيخ طريقة

وتابع عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر: «التصوف ليس معناه اللجوء لشيخ الطريقة وترك الصلة بالله، ولكن إذا كان الطريق إلى الله مستقيمًا وكان الشيخ وليّا صالحًا فهو الطريق القويم».

واستطرد: «كان لي ابن عم وقع أسيرًا في يد اليهود في غزة رأى منامًا بفك الأسر بعد قراءته سورة ي 7 مرات، وقرأها وفعلًا فك الله أسره بعدها».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: غزة التصوف سورة يس

إقرأ أيضاً:

في بداية الصيف .. 4 أطعمة تزيد الشعور بالحر يجب تقليلها

مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تميل كثير من الأمهات إلى شراء الخضراوات والفواكه المرطّبة، وتحضير وجبات خفيفة تمنح الجسم الطاقة وتخفف الإحساس بالحر.

أطعمة شائعة تُزيد حرارة الجسم وتُشعرك بالإرهاق

وهناك بعض الأطعمة الشائعة قد تُزيد من حرارة الجسم وتسبب شعورًا بالإرهاق والتعب، خاصة عند تناولها في أوقات الذروة.

فاكهة صيفية محبوبة تنظف الكبد وتطرد السموم من الجسم بفعالية مذهلةعلماء يكشفون عن الطريقة الأكثر صحية لشرب القهوة

وهناك 4 أطعمة يُفضل التقليل منها خلال فصل الصيف، وفقا لما نشر في موقع magazine.circledna، ومن أبرزها :

الأطعمة الغنية بالنشويات

ـ الأطعمة الغنية بالنشويات:
مثل البطاطا، البطاطس، المكرونة، وحبوب القمح الكاملة.
ورغم أنها تمد الجسم بالطاقة وتُشعر بالشبع، إلا أن هضمها يتطلب مجهودًا كبيرًا، ما يؤدي إلى توليد حرارة داخلية تضاف إلى حرارة الجو، وتزيد من الإحساس بالتعب.

اللحوم الحمراء

ـ اللحوم الحمراء:
تُعد من أكثر الأطعمة صعوبة في الهضم، ما يؤدي إلى إنتاج حرارة زائدة داخل الجسم.

وينصح الخبراء باختيار اللحوم الخفيفة قليلة الدهون خلال الصيف، للحصول على البروتين دون الشعور بالثقل.

الكمون والزنجبيل

ـ الكمون والزنجبيل:
رغم فوائدهما الصحية، إلا أن الكمون والزنجبيل من التوابل التي ترفع حرارة الجسم أكثر حتى من الفلفل الأسود أو الفلفل الحار، لذا يُفضل استخدامها بكميات معتدلة في الأكلات الصيفية.

الموز

ـ الموز:
من الفواكه المغذية والمفيدة، لكن تناوله بكثرة في الصيف قد يُحفّز إنتاج الحرارة في الجسم، لذلك يُنصح بتناوله باعتدال للاستفادة من قيمته دون التسبب في زيادة الإحساس بالحر.

نصيحة للتغلب على إرتفاع درجات الحرارة في الصيف

اختاري وجبات خفيفة، مرطّبة، وسهلة الهضم خلال أيام الصيف الحارة، وابتعدي عن الأطعمة التي ترهق الجهاز الهضمي وتُرهق الجسم بمزيد من الحرارة.

طباعة شارك أطعمة فصل الصيف ارتفاع درجات الحرارة الفواكه الإرهاق

مقالات مشابهة

  • وفاة المستشار أحمد دياب نائب رئيس النيابة الإدارية
  • تشكيل حكومة كوردستان يدخل نفقاً مظلماً.. والحرب الاقليمية تزيد المشهد تعقيداً
  • 4 عبادات تطفئ غضب الله.. لا تفوت أجرها
  • الأوبرا تحتفل بالعام الهجرى الجديد فى معهد الموسيقى العربية
  • نيويورك تايمز : دول الخليج تزيد صادراتها من النفط تحسبا لأي اضطرابات
  • روسيا: هجمات إسرائيل على إيران تزيد من خطر كارثة نووية
  • في بداية الصيف .. 4 أطعمة تزيد الشعور بالحر يجب تقليلها
  • عرض “يمين في أول شمال” الجمعة على مسرح السلام
  • وسط ضجيج حرب إيران.. إسرائيل تزيد من وتيرة القتل والتجويع في غزة
  • إسحاق أحمد فضل الله يكتب: (نحن….٢)