"الثقة بالنفس" على مائدة النادي الصيفي بإحدى مدارس طور سيناء.. صور
تاريخ النشر: 21st, August 2023 GMT
استضاف النادي الصيفي بمدرسة النصر للتعليم الأساسي، التابعة لإدارة طور سيناء التعليمية، فعاليات ورشة عمل “فن الثقة بالنفس”، التي أقامها المركز الدائم للموهوبين والتعلم الذكي، التابع لمديرية التربية والتعليم بجنوب سيناء، بالتنسيق والتعاون مع المدرسة، بحضور الرائد أسامة أبو طاحون نائب رئيس مجلس الأمناء إدارة طور سيناء، وإبراهيم نايل، عضو المجلس، وعدد من أعضاء هيئة التدريس، وبمشاركة العشرات من الطلاب في مختلف المراحل الدراسية، وكان في استقبال الحضور علي سمير ، مدير المدرسة.
تأتي الورشة تفعيلا للخطة الصيفية للمركز الدائم للموهوبين والتعلم الذكي، وتنفيذا لتعليمات محمد حامد عقل، وكيل الوزارة، ببناء الشخصية وتعزيز الثقة بالنفس لتأسيس الموهوب بالشكل الصحيح، فضلا عن اكتشاف ورعاية الموهوبين، وإشراف عادل عتلم، وكيل المديرية.
بدأت الورشة بتعريف مفهوم الثقة بالنفس، ولماذا يجب أن نثق في أنفسنا، كما استعرضت صفات الشخص الواثق من نفسه، تلاها اختبار الثقة في النفس من خلال 50 سؤال أجاب عنها المشاركون بنعم أو لا .
في النهاية جرى تجميع إجابات المشارك فإذا كان مجموع إجاباته بنعم من 37 إلى 50 فهو شخص تتوفر لديه الثقة بالنفس، وإذا كان مجموع إجاباته بنعم من 20 إلى 36 فإن الشخص لديه ثقة في نفسه ولكن عليه أن يحرص على زيادتها، بينما إذا كانت مجموع الإجابات بنعم من صفر إلى 19 فإن الشخص يحتاج إلى بث الثقة في نفسه.
كما استعرضت الورشة العوامل التي تزيد من ثقة الشخص في نفسه، وحذرت المشاركين من عدم القيام بأفعال معينة تحت عنوان “لا تفعل” منها:
لا تسعى للكماللا تقارن نفسك مع الآخرينلا للتأنيب عند الخطألا تخشى مواجهة الخطألا للبيئة السلبيةفي الختام قدمت الورشة مجموعة من النصائح للمشاركين منها :
اكتشف سبب انخفاض ثقتك في نفسكتذكر أن بناء الثقة في النفس يحتاج وقت وتدريبتحد السلبيات بالإيجابيات.كما استمع الحضور لمجموعة من الطلاب الموهوبين في المجالات المختلفة ومنهم الطفل عمر على سمير 6 سنوات، الذي ألقى قصيدة “نفسي أكون ضابط ”، واشاد بأدائه الحضور.
369359681_1522632225143907_6158132863580188912_n 369272461_1379327113017112_5219891237801805534_n 369260759_187737327649456_1789547541373011214_n 369256554_685922646914647_529407269867352309_n 369239078_676007534382812_2554830598915071193_n 369216776_644535037801740_2879707241532119124_n 369173545_658153062908595_6163646414103420880_n 369049947_682882890565705_4495326086529005702_n 369037352_318501710577000_2165202053002995872_n 369033046_573073374850174_1580783845640219095_n 367781610_315671511120838_1675388697232481223_n 367762708_1362978824574478_501099468927733900_n 367754528_832954628141443_3515227784337542098_n 111 11 4 3 2المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: طور سيناء الثقة بالنفس
إقرأ أيضاً:
هل الحسد يتسبب في وفاة الشخص المحسود؟.. أمين الإفتاء يجيب
الحسد من الموضوعات التي يكثر حولها التساؤلات وتُثار بسببه الجدل والخوف خاصة حين يكون مرتبطًا بأحداث مأساوية مثل المرض أو حتى الوفاة، حيث يعتقد كثيرون بتأثير الحسد على الشخص المحسود بإلحاق الأذى به، يبقى السؤال مطروحًا: هل يمكن أن يؤدي الحسد فعلاً إلى وفاة المحسود؟.
وفي سياق الإجابة عن هذا التساؤل، أكد الدكتور أحمد ممدوح، أمين الفتوى في دار الإفتاء المصرية، أن الحسد قال عنه أهل العلم أنه واقع لا ينكره إلا مكابر، مشيرا إلى أن الإسلام دلل على وجود الحسد في القرآن الكريم والحديث الشريف أيضًا.
وأضاف أمين الفتوى في دار الإفتاء المصرية، أن الحسد موجود والنبي أخبرنا أن العين حق، لافتا إلى أن الحسد أُثره يختلف بحسب "قوة العائن"، وضعف الشخص المحسود الذي وقع عليه العين، وقد يتسبب في موت الشخص المحسود .
علامات الحسد الشديد.. كيفية العلاج وطرق الوقاية بالقرآن
هل تعليق التمائم أو الخرزة الزرقاء يقى من الحسد والعين؟.. عالم بالأوقاف يجيب
هل الخرزة الزرقاء والتمائم تمنع الحسد؟ عالم بالأوقاف يحذر منها لـ3 أسباب
دعاء الشفاء والوقاية من الحسد.. ردده كما قال النبي
تتعدد الأعراض التي قد تشير إلى الإصابة بالعين أو الحسد، وتختلف بين الجسدية والنفسية.
من أبرز الأعراض الجسدية التي قد تظهر:
ظهور حبوب أو تقرحات على الجلد.الإصابة بأمراض المفاصل التي لا تجدي العلاجات الطبية معها.شعور بالكسل والخمول المستمر.النفور من الحياة الاجتماعية والعزلة عن الأهل والعائلة.الإصابة بالأمراض النفسية والعصبية.الأرق المستمر وصعوبة النوم.شحوب الوجه وانحباس الدم في عروقه.الشعور الدائم بالضيق والملل، وكثرة التنهدات.كثرة التأوه والنسيان.الإحساس بثقل في مؤخرة الرأس أو بين الأكتاف.وجود وخز وتنميل في الأطراف، مع برودة الجسم رغم حرارة الجلد.التراجع في الحياة العملية مثل تدهور التجارة أو الأوضاع المالية.طرق الوقاية والعلاج بالقرآنيعد القرآن الكريم والأذكار من أفضل الوسائل التي يمكن أن تقي الشخص من الإصابة بالعين أو الحسد. ومن أهم طرق الوقاية والعلاج:
التحصن بالأذكار والدعاء: يجب على الشخص أن يقرأ الأذكار والدعوات لحماية نفسه من العين، مثل قول "ما شاء الله، لا قوة إلا بالله"، و"تبارك الله أحسن الخالقين"، والدعاء بالبركة في كل ما يرى ويعجب به.قراءة السور القرآنية: ينبغي الإكثار من قراءة سور مثل الإخلاص، والمعوذتين، وآية الكرسي، وفاتحة الكتاب، وخواتيم سورة البقرة. كما يُستحب النفث على المكان المتألم ومسحه باليد اليمنى.التوكل على الله والاستعاذة به: التوكل على الله سبحانه وتعالى في كل الأمور واللجوء إليه بالدعاء والطلب منه الحماية والوقاية من الحسد والعين.الصدقة والإحسان: الإكثار من الصدقة والإحسان إلى الآخرين يعد من الأمور التي تساعد في الوقاية من العين والحسد، لأن ذلك يُعتبر درعاً من الأذى ويحظى برضا الله سبحانه وتعالى.
قرقاش: الإعلان عن «عالم ديزني» في جزيرة ياس يعزز جاذبية الإمارات السياحية