لازم يتعالج .. اعرف أعراض مرض القلق
تاريخ النشر: 20th, February 2025 GMT
يعد اضطراب القلق من اكثر الاضطرابات النفسية انتشارا وتاثيرا على جودة الحياة حيث يؤثر على الصحة العقلية والجسدية للفرد بشكل ملحوظ. على الرغم من ان القلق استجابة طبيعية للمواقف المجهدة الا ان تحوله الى اضطراب مزمن يمكن ان يؤدي الى مشكلات خطيرة مثل اضطرابات النوم وصعوبة التركيز والتوتر المستمر وحتى التأثير على صحة القلب والجهاز المناعي.
الأعراض
تشمَل العلامات والأعراض الشائعة للقلق ما يلي:
الشعور بالعصبيَّة أو القلق أو التوتُّر
الشعور بالخطر الوَشيك أو الذُّعر أو التَّشاؤم
الإصابة بزيادة مُعدَّل ضربات القلب
زيادة مُعدَّل التنفُّس (فرط التهوية)
التعرُّق
الارتِجاف
الشعور بالضَّعف أو التَّعب
التركيز على الصُّعوبات أو التفكير في أيِّ أمرٍ بِخلاف القلق الحالي.
الإصابة بصعوبة في النوم
التعرُّض لمشكلات مَعِدية مَعوية (GI)
مُواجهة صعوبة في السَّيطرة على القلق
وجود الحافِز للتخلُّص من الأشياء التي تتسبَّب في القلق
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القلق أعراض القلق مرض القلق المزيد
إقرأ أيضاً:
كارمن بصيبص: الأمومة غيّرت حياتي .. وتجربة إن غاب القط لا تُشبهني
كشفت الفنانة اللبنانية كارمن بصيبص عن تفاصيل حياتها بعد تجربة الأمومة، وذلك عقب ولادة ابنتها "أندريا" في ديسمبر الماضي، مؤكدة أن هذه المرحلة غيّرت الكثير في يومياتها وشعورها بالمسؤولية.
وقالت كارمن، في لقائها مع برنامج ET بالعربي:
"دايمًا بفكر إني عايزة ألحق حاجات كتير، وإن اللي بعمله كان لازم أعمله إمبارح، وكمان النوم والصحيان والقلق بليل.. طول الوقت بكتشف قصص وبتعلم إيه اللي لازم أعمله"، في إشارة إلى التحديات التي تواجهها كأم جديدة.
وفي سياق آخر، تحدّثت كارمن عن مشاركتها في فيلمها الجديد "إن غاب القط"، والذي من المقرر طرحه في دور العرض خلال الفترة المقبلة، مشيرة إلى أنها انتهت من تصوير جزء كبير من مشاهدها.
وأضافت: "أقدم في الفيلم دور جديد عليّ ولم أقدمه من قبل، والشخصية التي أقدمها لا تشبهني على الإطلاق، وهذه التجربة مسلية جدًا بالنسبة لي كونها مختلفة عني".
وأوضحت بصيبص أن العمل ينتمي إلى نوعية الأفلام الكوميدية التي تتضمن طابعًا من الأكشن، قائلة: "الفيلم يحمل قصصًا مختلفة في طريقته والحوار، ودوري مرتبط بالجانب الأكشن فقط".
تداول صور اسئلة امتحان اللغة العربية عبر صفحات الغش الالكتروني والوزارة تحقق