2025-10-08@08:27:10 GMT
إجمالي نتائج البحث: 762
«أمطار رعدية ورياح»:
توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس، اليوم الإثنين، استمرار هطول أمطار رعدية مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة على أجزاء من مناطق نجران، وجازان، وعسير، والباحة, والأجزاء الجنوبية من منطقة مكة المكرمة, في حين يستمر تأثير الرياح النشطة المثيرة للأتربة والغبار التي تحد من مدى الرؤية الأفقية على أجزاء من مناطق الشرقية،...
أفادت مصالح الارصاد الجوية، بتساقط أمطار رعدية وهبوب رياح قوية تكون مرفوقة بتطاير كثيف للرمال على بعض الولايات نهار اليوم الأحد. وحسب تنبيه للمصالح نفسها، تساقط سيخص معظم المناطق الشمالية للبلاد وحتى الجنوبية منها. حيث ستشهد ولايات سوق أهراس، قالمة، قسنطينة، سطيف، برج بوعريريج، تبسة، أم البواقي. خنشلة، باتنة، المسيلة، البويرة، البليدة، تيبازة، عين الدفلى،...
توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم استمرار هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة على مناطق عسير، والباحة، ومكة المكرمة، ولا تزال الفرصة مهيأة لتكوّن السحب الرعدية مصحوبة برياح نشطة تحد من مدى الرؤية الأفقية على مناطق المدينة المنورة، والرياض، وجازان، ونجران،...
أفادت مصالح الديوان الوطني للأرصاد الجوية، بتساقط أمطار رعدية جد غزيرة وهبوب رياح قوية مرفوقة بتطاير كثيف للرمال على عدة ولايات من الوطن نهار اليوم السبت. وحسب تنبيه للمصالح نفسها، ستشهد ولايات جيجل، بجاية، تيزي وزو، بومرداس، البويرة، بجاية غليزان معسكر، سيدي بلعباس، تلمسان والنعامة تساقط أمطار رعدية بكميات معتبرة محليا نهار اليوم. فيما ستعرف...
توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم هطول أمطار رعدية مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من مناطق جازان، وعسير، والباحة، ومكة المكرمة، والمدينة المنورة، في حين تكون السحب الرعدية الممطرة المصحوبة برياح نشطة على أجزاء من منطقتي الرياض, والقصيم.وأشار التقرير إلى أن حركة الرياح السطحية على...
المناطق_واسنبَّه المركز الوطني للأرصاد اليوم، من هطول أمطار خفيفة، وصواعق رعديّة، ونشاط في الرياح السطحية على منطقة حائل، تشمل تأثيراتها المناطق المفتوحة والطرق السريعة، وتؤدي إلى تدنٍ في مدى الرؤية الأفقية.وبين المركز أن الحالة تبدأ الساعة الـ 3 ظهرًا -بمشيئة الله تعالى- وتستمر حتى الـ 8 مساءً.أخبار قد تهمك “الأرصاد”: أمطار ورياح نشطة على منطقة...
كشفت مصالح الأرصاد الجوية، عن توقعات حالة الطقس، ليوم غد السبت، والذي سيعرف تساقط أمطار على بعض ولايات الوطن. وحسب ذات المصالح، ستعرف المناطق الشمالية، غدا السبت، طقس من مشمس، إلى ممطر. وستتراوح درجات الحرارة، بين 23 و26 درجة بالمناطق الساحلية، وبين 25 و32 درجة بالمناطق الداخلية. فيما ستصل سرعة الرياح إلى 60 كلم/سا. أما...
أصدر المركز الوطني للأرصاد تنبيهًا من هطول أمطار متوسطة على منطقة الباحة، مصحوبة برياح شديدة السرعة وانعدام في مدى الرؤية الأفقية وجريان للسيول، وتساقط البرد وصواعق رعدية، على مدينة الباحة، ومحافظات القرى والمندق, وبلجرشي وبني حسن، والعقيق والأجزاء المجاورة لها. وبيّن أن الحالة تستمر -بمشيئة الله تعالى- حتى الساعة 8 مساءً.أخبار متعلقة "الأرصاد" ينبه من أمطار...
توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم استمرار هطول أمطار رعدية مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على مناطق جازان، وعسير، والباحة، ومكة المكرمة، والمدينة المنورة، وحائل، والقصيم، والرياض، كما يستمر تأثير الرياح النشطة التي تحد من مدى الرؤية الأفقية على منطقتي الشرقية ونجران.وأشار التقرير إلى أن حركة الرياح...
كشف المركز الوطني للأرصاد، عن حالة الطقس المتوقعة اليوم الجمعة في المملكة، منبها من أمطار رعدية ورياح مثيرة للأتربة على أجزاء من 8 مناطق. وأفاد الأرصاد في بيانه، بأنه يستمر التوقع بهطول أمطار رعدية مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من مناطق جازان، عسير، الباحة، مكة المكرمة والمدينة المنورة تمتد...
أصدر المركز الوطني للأرصاد، اليوم الخميس، تنبيهًا من هطول أمطار غزيرة على منطقة الباحة، مصحوبة برياح شديدة السرعة، وانعدام في مدى الرؤية الأفقية، وجريان للسيول، وتساقط البرد وصواعق رعدية، على مدينة الباحة، ومحافظات القرى والمندق وبلجرشي وبني حسن والعقيق والأجزاء المجاورة لها. وفي السياق ذاته، أصدر المركز تنبيهًا من هطول أمطار متوسطة مصحوبة برياح شديدة...
نبّه المركز الوطني للأرصاد اليوم الخميس، من هطول أمطار متوسطة على محافظة بدر الجنوب، تشمل تأثيراتها المصاحبة رياحًا شديدة السرعة، وشبه انعدام في مدى الرؤية، وتساقط البرد، وجريان السيول، وصواعق رعدية. وبيّن المركز أن الحالة تستمر -بمشيئة الله تعالى- حتى الساعة 8 مساءً.أخبار متعلقة 18 متنًا من الإبل.. ضبط مواطن ارتكب مخالفة بمحمية الملك عبدالعزيز"الأرصاد": أمطار...
نبَّه المركز الوطني للأرصاد اليوم الخميس، من هطول أمطار رعدية، وتساقط للبرد، وجريان السيول، ونشاط في الرياح السطحية على منطقة حائل، تشمل تأثيراتها المناطق المفتوحة والطرق السريعة، تؤدي إلى شبه انعدام في مدى الرؤية الأفقية. وبين المركز أن الحالة تبدأ الساعة 1 ظهرًا -بمشيئة الله تعالى- وتستمر حتى 11 مساءً.أخبار متعلقة توجيه للمنشآت الصحية بالإبلاغ الفوري...
توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم بأن الفرصة ما تزال مهيأة لهطول أمطار رعدية مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على مناطق جازان، وعسير، والباحة، ومكة المكرمة، والمدينة المنورة، وحائل، والقصيم، والرياض، في حين يستمر تأثير الرياح النشطة التي تحد من مدى الرؤية الأفقية على منطقتي الشرقية ونجران. وأشار...
يتوقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم الخميس على مناطق المملكة، أن الفرصة لا تزال مهيأة لهطول أمطار رعدية، مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبارعلى أجزاء من مناطق جازان وعسير والباحة ومكة المكرمة والمدينة المنورة، تمتد إلى أجزاء من مناطق حائل والقصيم والرياض.في حين يستمر تأثير الرياح النشطة تحد...
نبّه المركز الوطني للأرصاد من هطول أمطار متوسطة على منطقة الباحة، مصحوبة برياح شديدة السرعة, وشبه انعدام في مدى الرؤية, وجريان للسيول، وتساقط البرد, وصواعق رعدية، على مدينة الباحة، ومحافظات, القرى, والمندق, وبلجرشي, وبني حسن, والعقيق, والأجزاء المجاورة لها. كما نبّه المركز من أمطار خفيفة مصحوبة برياح نشطة, وتدنٍ في مدى الرؤية الأفقية, وصواعق رعدية,...
المناطق_واسنبّه المركز الوطني للأرصاد من هطول أمطار متوسطة على منطقة الباحة، مصحوبة برياح شديدة السرعة, وشبه انعدام في مدى الرؤية, وجريان للسيول، وتساقط البرد, وصواعق رعدية، على مدينة الباحة، ومحافظات, القرى, والمندق, وبلجرشي, وبني حسن, والعقيق, والأجزاء المجاورة لها.كما نبّه المركز من أمطار خفيفة مصحوبة برياح نشطة, وتدنٍ في مدى الرؤية الأفقية, وصواعق رعدية, على...
أصدر المركز الوطني للأرصاد اليوم، إنذارًا أحمرًا بشأن حالة الطقس في منطقة جازان، منبَّهًا من هطول أمطار غزيرة، مصحوبة برياح شديدة السرعة، وانعدام في مدى الرؤية، وجريان السيول، وصواعق رعدية. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وذلك على محافظات الحرث، والداير، والريث، والعيدابي، والعارضة، وفيفا، وهروب، وأبو عريش، وأحد المسارحة، والطوال، وصبيا، وصامطة، وضمد، ومركز الفطيحة.أخبار متعلقة متخطية...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن تفاصيل حالة الطقس المتوقعة اليوم السبت 3 مايو 2025، حيث أظهرت آخر صور الأقمار الصناعية تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة على مناطق من السواحل الشمالية الغربية. من المتوقع أن يصاحب هذه السحب سقوط أمطار متفاوتة الشدة، قد تكون رعدية في بعض الأحيان. الطقس اليوم الجمعة 2 مايو 2025.. أجواء مائلة للحرارة...
كشفت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل طقس اليوم ودرجات الحرارة المتوقعة خلال الأيام القادمة، واحتمالية تساقط الامطار على العديد من المحافظات اليوم.تحذيرات الأرصاد ليوم السبت: أمطار رعدية على هذه المناطقأمطار ونشاط للرياح.. الأرصاد تكشف حالة الطقس خلال الأيام المقبلةوقالت منار غانم، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المُذاع...
أفادت مصالح الديوان الوطني للأراصد الجوية، بتساقط أمطار رعدية بكميات معتبرة محليا مع هبوب رياح قوية على عدة ولايات من الوطن. وفي تنبيه، حذرت ذات المصالح من تساقط أمطار رعدية معتبرة محليا على ولايات تيزي وزو، بومرداس، الجزائر العاصمة. تيبازة، الشلف، المسيلة، البويرة، البليدة، المدية، عين الدفلى، تيسمسيلت، تيارت. الجلفة، باتنة، خنشلة، تبسة، أم البواقي،...
أعلن المركز الوطني للأرصاد، تفاصيل حالة الطقس المتوقعة اليوم السبت في المملكة، متوقعا هطول أمطار رعدية متباينة الشدة على أجزاء من 10 مناطق. وتوقع المركز في بيان، باستمرار هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة تحد من مدى الرؤية الأفقية على أجزاء من مناطق جازان، عسير،...
شمسان بوست / خاص: أفاد مركز التنبؤات الجوية والإنذار المبكر التابع للهيئة العامة للطيران المدني والأرصاد، في نشرته اليومية الصادرة اليوم الخميس، بأن الأجواء في المناطق الساحلية والقريبة منها ستكون رطبة وحارة إلى غائمة جزئياً، مع احتمال تساقط أمطار متفرقة على أجزاء من سواحل محافظات سقطرى، المهرة، وحضرموت. ومن المتوقع أن تكون الرياح خفيفة...
أصدر المركز الوطني للأرصاد تنبيهًا من هطول أمطار متوسطة على منطقة الباحة، مصحوبة برياح شديدة السرعة وشبه انعدام في مدى الرؤية وجريان للسيول وتساقط البرد وصواعق رعدية، على مدينة الباحة، ومحافظات القرى والمندق وبلجرشي وبني حسن والعقيق والأجزاء المجاورة لها. وبيّن أن الحالة تستمر -بمشيئة الله تعالى- حتى الساعة 8 مساءً.أخبار متعلقة واشنطن وكييف تبرمان اتفاقًا...
المناطق-واسنبَّه المركز الوطني للأرصاد اليوم، من هطول أمطار على منطقة حائل مصحوبة برياح شديدة السرعة، وجريان للسيول، وصواعق رعدية، وتساقط البرد، تشمل المناطق المفتوحة والطرق السريعة، تؤدي إلى تدنٍ في مدى الرؤية الأفقية.وبيّن المركز أن الحالة تستمر -بمشيئة الله تعالى- حتى الساعة الـ 11 مساءً.أخبار قد تهمك المركز الوطني للأرصاد: أمطار خفيفة على منطقة المدينة...
حذر الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ، من حالة الطقس خلال الساعات المقبلة، حيث تتمثل الخطورة في هبات رياح قوية تصل إلى مستوى العاصفة المحملة بالرمال والاتربة تتخطى هبات الرياح المتقطعة 65 - 90 كيلو متر / ساعة على مناطق متفرقة من الجمهورية ، مع أمطار رعدية وكرات ثلج على الساحل الشمالي...
قررت الحكومة المصرية تعليق الدراسة غدا الأربعاء في جميع مدارس الجمهورية واتخاذ الإجراءات والتدابير اللازمة لمواجهة تأثيرات سوء الأحوال الجوية المتوقعة. وتوقعت هيئة الأرصاد الجوية المصرية أن تتعرض البلاد لمنخفض جوي خماسيني يصاحبه نشاط للرياح المثيرة للأتربة وأمطار متفاوتة الشدة تكون رعدية أحيانا. وذكرت الهيئة على صفحتها على فيسبوك أن...
حذرت مصالح الأرصاد الجوية، من تساقط أمطار رعدية معتبرة محليا وهبوب رياح قوية على عدة ولايات من الوطن نهار اليوم الثلاثاء. وحسب تنبيه للمصالح نفسها، ستشهد ولايات الجزائر، تيبازة، الشلف، مستغانم، وهران، عين تموشنت وتلمسان هبوب رياح قوية نهار اليوم. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور إضغط...
يتوقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم الثلاثاء على مناطق المملكة استمرار هطول أمطار رعدية مصحوبة برياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار، تحد من مدى الرؤية الأفقية على أجزاء من مناطق الشرقية والحدود الشمالية وحائل والقصيم والرياض ومكة المكرمة.تمتد إلى الباحة وعسير وجازان. البحر الأحمرالرياح السطحية: شمالية إلى شمالية غربية بسرعة 20-35 كم/ساعة...
كشفت مصالح الأرصاد الجوية، عن توقعات حالة الطقس، ليوم غد الثلاثاء، والذي سيعرف تساقط أمطار رعدية على بعض الولايات بالشمال والجنوب. وحسب ذات المصالح، ستعرف المناطق الشمالية، غدا الثلاثاء، طقسا مشمسا بالمناطق الساحلية. وتساقط أمطار رعدية على الهضاب العليا الغربية. وأجواء حارة نسبيا على المناطق الداخلية الغربية والوسطى. وستتراوح درجات الحرارة، بين 20 و27 درجة...
أصدر المركز الوطني للأرصاد في المملكة العربية السعودية تحذيرات جوية تشمل ثماني مناطق، متوقعًا هطول أمطار متفاوتة الشدة، وهبوب رياح نشطة، وتشكل السيول في بعض المناطق. وأشار المركز في بيانه إلى أن هذه التقلبات الجوية قد تؤثر على مدى الرؤية الأفقية، مع احتمالية جريان السيول. وذكرت صحيفة “سبق” الإلكترونية تفاصيل التحذيرات حسب المناطق: منطقة حائل:...
كشف المركز الوطني للأرصاد، عن توقعات الطقس اليوم الجمعة في المملكة، منبها من هطول أمطار على أجزاء من 8 مناطق. وأفاد بيان الأرصاد، بأن الفرصة مهيأة لهطول أمطار رعدية مصحوبة برياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من مناطق مكة المكرمة، المدينة المنورة، القصيم، حائل، تبوك، الجوف والحدود الشمالية كذلك على الأجزاء الشمالية من المنطقة...
نبَّه المركز الوطني للأرصاد من هطول أمطار متوسطة على منطقة الباحة، مصحوبة برياح شديدة السرعة, وشبه انعدام في الرؤية, وجريان للسيول، وتساقط البرد, وصواعق رعدية، على مدينة الباحة، ومحافظات العقيق, والقرى, والمندق, وبلجرشي, وبني حسن, والأجزاء المجاورة لها. وبيّن المركز أن الحالة تستمر -بمشيئة الله تعالى- حتى الساعة الـ 8 مساءً.أخبار متعلقة "الداخلية": غرامة 50 ألف...
أفادت مصالح الارصاد الجوية، بتساقط أمطار على بعض المناطق الشرقية وهبوب رياح قوية مرفوقة بتطاير كثيف للرمال بالولايات الجنوبية. وحسب تنبيه للمصالح نفسها، فإن ولايات تبسة، خنشلة، باتنة وبسكرة، ستشهد تساقط أمطار رعدية معتبرة محليا اليوم. فيما ستعرف الولاية الجنوبية تندوف هبوب رياح قوية مرفوقة بتطاير كثيف للرمال. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار...
يتوقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم الأربعاء على مناطق المملكة، أن الفرصة لا تزال مهيأة لهطول أمطار رعدية مصحوبة بزخات من البرد، ورياح نشطة تحد من مدى الرؤية الأفقية على أجزاء من مناطق جازان وعسير والباحة ومكة المكرمة، تمتد إلى أجزاء من منطقة المدينة المنورة. في حين يستمر تأثير الرياح النشطة...
أفادت مصالح الأرصاد الجوية، بتساقط أمطار رعدية قوية وهبوب رياح قوية على عدة ولايات من الوطن. وحسب نشرية خاصة للمصالح نفسها، ستعرف ولايات سيدي بلعباس، تيسمسيلت، الأغواط، بجاية، تيارت، تيزي وزو، الجلفة، البيض، عين الدفلى، المدية، السعيدة، النعامة، بومرداس، البويرة والبليدة، تساقط أمطار رعدية غزيرة نهار اليوم. كما تتوقع ذات المصالح تساقط أمطار رعدية على...
أصدر المركز الوطني للأرصاد تنبيهًا من هطول أمطار غزيرة على منطقة الباحة، مصحوبة برياح شديدة السرعة, وانعدام في مدى الرؤية الأفقية, وجريان للسيول، وتساقط البرد, وصواعق رعدية، على مدينة الباحة، ومحافظات, القرى, والمندق, وبلجرشي, وبني حسن، والعقيق, والأجزاء المجاورة لها. وبيّن المركز أن الحالة تستمر حتى الساعة الثامنة مساءً.أخبار متعلقة خادم الحرمين يمنح ميدالية الاستحقاق لـ...
كشفت مصالح الأرصاد الجوية، عن توقعات حالة الطقس ليوم غد السبت، والذي سيعرف تساقط بعض الأمطار على المناطق الشمالية للوطن. و ستشهد المناطق الشمالية للوطن تقلبات جوية مع بأمطار معتبرة محليًا تكون رعدية أحيانًا، مرفوقة برياح قوية قد تتجاوز 60 كلم/سا في بعض المناطق الساحلية والمرتفعات وذلك ابتداءً من مساء اليوم الجمعة وإلى غاية مساء...
دعت المديرية العامة للدفاع المدني إلى أخذ الحيطة والحذر، وضرورة البقاء في أماكن آمنة والابتعاد عن أماكن تجمُّع السيول والأودية وعدم السباحة فيها، والالتزام بالتعليمات المعلنة عبر وسائل الإعلام المختلفة ومواقع التواصل الاجتماعي، وذلك لهطول أمطار رعدية على معظم مناطق المملكة، حتى يوم الاثنين المقبل. وأوضحت أن منطقة مكة المكرمة ستتأثر بأمطار متوسطة إلى غزيرة...
يمن مونيتور/قسم الأخبار حذّر المركز الوطني للأرصاد اليمني من هطول أمطار غزيرة مصحوبة بعواصف رعدية في عدد من المحافظات. وقال في نشرة الطقس الجوية إنه يتوقع هطول أمطار رعدية غزيرة قد تترافق مع تساقط البرد في محافظات إب، تعز، الضالع، شمال لحج، ريمة، وغرب ذمار. أما محافظات صنعاء، عمران، المحويت، حجة، وصعدة، بالإضافة إلى هضاب...
أصدر المركز الوطني للأرصاد تنبيهًا اليوم الخميس، من هطول أمطار متوسطة على منطقة الباحة، مصحوبة برياح شديدة السرعة وشبه انعدام في مدى الرؤية وجريان للسيول وتساقط البرد وصواعق رعدية، على مدينة الباحة، ومحافظات القرى والمندق وبلجرشي وبني حسن، والعقيق, والأجزاء المجاورة لها. وبيّن المركز أن الحالة تستمر -بمشيئة الله تعالى- حتى الساعة 11 مساءً.أخبار متعلقة حالة...
يتوقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم الخميس على مناطق المملكة، هطول أمطار رعدية مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من مناطق جازان وعسير والباحة ومكة المكرمة، تمتد إلى أجزاء من منطقة الرياض.في حين يستمر تأثير الرياح السطحية النشطة التي تحد من مدى الرؤية الأفقية على أجزاء...
كتب- محمد أبو بكر: كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس ودرجات الحرارة خلال الساعات المقبلة والأحوال الجوية المتوقعة. وقالت "الأرصاد"، بحسب بيانها، إنه يسود الساعات المقبلة طقس معتدل الحرارة نهارًا على شمال البلاد حتى شمال الصعيد، حار على جنوب الصعيد، مائل للبرودة ليلًا وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء. وأضافت "الهيئة"، أن طقس...
أعلن المركز الوطني للأرصاد، تفاصيل حالة الطقس المتوقعة اليوم الأحد في المملكة، منبها من أمطار رعدية ورياح نشطة مثيرة للأتربة. حسب بيان الأرصاد، لا تزال الفرصة مهيأة لهطول أمطار رعدية على أجزاء من مناطق تبوك، الجوف والحدود الشمالية، وكذلك على أجزاء من مناطق عسير، جازان ونجران.أخبار متعلقة وزير التعليم: الفوز بجوائز معرض جنيف حصاد رعاية المواهب...
كتب- أحمد عبدالمنعم:توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يسود غدًا الأحد طقس معتدل الحرارة نهاراً على شمال البلاد حتى شمال الصعيد حار على جنوب الصعيد مائل للبرودة ليلاً وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء. وأضافت الأرصاد أن درجة الحرارة العظمى المتوقعة غداً على القاهرة الكبرى 23 درجة، مع وجود فرص أمطار خفيفة إلى متوسطة تكون...
للرجال- 6 أطعمة تحمي البروستاتا من التضخم والسرطان