مع اقتراب فصل الشتاء.. تعرف على طريقة عمل السحلب الجاهز
تاريخ النشر: 8th, October 2025 GMT
طريقة عمل السحلب.. مع اقتراب فصل الشتاء، يبحث الكثير عن مشروبات ساخنة لتقدم أثناء برودة الجو، ويعتبر السحلب من أشهر تلك المشروبات، فيتميز بمذاقه الرائع، واحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين الصحة العامة وتعزيز الجهاز المناعي.
وتوفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها في السطور التالية، طريقة عمل السحلب، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنـــــــــــا.
- ملعقة كبيرة من نشاء الذرة.
- 4 أكواب حليب كامل الدسم.
- 4 ملاعق كبيرة سكر.
- القرفة «حسب الرغبة».
طريقة تحضير السحلب- نضع الحليب في وعاء ويسخن على درجة حرارة متوسطة.
- نخلط النشا مع السكر في وعاء ونقلبهم جيدًا حتى يتداخلا معاً.
- بعد ذلك نسكب المزيج فوق الحليب مع التحريك لمدة عشر دقائق لحين تجانس الخليط.
- وأخيرا يسكب السحلب في أكواب التقديم ويزين بالقرفة ثم يقدم.
فوائد السحلبيحتوي السحلب على العديد من الفوائد الغذائية والعلاجية، ومنها:
- تحسين وظيفة الجهاز التنفسي وتقليل خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
- تخفيف التوتر والقلق وتحسين النوم.
- تحسين الصحة العامة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن.
- تعزيز الجهاز المناعي وتقليل خطر الإصابة بالأمراض.
- يحتوي السحلب على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين سي والبوتاسيوم
- يساعد السحلب على تحسين الذاكرة وتقليل خطر الإصابة بالخرف.
- يساعد السحلب على علاج نزلات البرد والإنفلونزا.
- يساعد على بناء وتجديد الأنسجة لاحتوائه على بروتين عالي الجودة.
- يحتوي على ألياف تساعد على تحسين الهضم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يساعد السحلب على تحسين المزاج وتقليل خطر الإصابة بالاكتئاب.
اقرأ أيضاً«سهل التحضير».. طريقة عمل «الأرز بالدجاج مع الصوص» في المنزل
طريقة عمل صينية الجلاش باللحمة المفرومة
شهية.. طريقة عمل طاجن البامية باللحمة في المنزل
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: طريقة عمل السحلب مشروب السحلب طريقة تحضير السحلب طريقة عمل السحلب بالنشا طريقة عمل السحلب الجاهز فوائد السحلب وتقلیل خطر الإصابة طریقة عمل السحلب على العدید من السحلب على على تحسین
إقرأ أيضاً:
تعرف على طريقة التعامل مع الأطفال المتعرضين للتحرش.. فيديو
قال الدكتور وائل خفاجي، الاستشاري النفسي والتربوي، إن التعامل مع الأطفال الذين تعرضوا للتحرش بشكل نفسي صحيح يضمن عودتهم إلى المجتمع بشكل طبيعي وتفادي أي تأثيرات نفسية سلبية مستقبلية.
وقال خفاجي، خلال لقائه مع الإعلامي أحمد دياب ببرنامج “صباح البلد” على قناة “صدى البلد”، إن الاعتقاد السائد بأن مناقشة موضوع التحرش مع الطفل قد يفتح ذهنه على أمور خاطئة هو اعتقاد غير صحيح، مؤكداً ضرورة إيصال المعلومات للطفل ببساطة وبطريقة مناسبة لعمره.
رد الفعل الأولي للوالدين حاسموقال الاستشاري النفسي إن الهدوء والاحتواء ودعم الأمان للطفل بعد الواقعة، مع السماح له بتفريغ الطاقة السلبية، هي عوامل أساسية تساعد الطفل على التعافي.
تجنب المبالغة في الخوفوقال خفاجي إن الإفراط في الخوف بعد التعرض للتحرش قد يؤدي إلى نتائج عكسية، تجعل الطفل خائفاً أكثر من اللازم أو يتجنب التعامل مع البشر بشكل طبيعي.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟