في 7 خطوات .. كيف يمكن الوقاية من أمراض الكلى؟
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
أمراض الكلى.. حالة مزمنة عندما لا تعمل الكلى بشكل طبيعي أو تتوقف عن العمل بشكل كامل و ترتبط غالبا بالتقدم في السن أو الإصابة بأمراض مزمنة أخرى ويمكن التعايش معها لسنوات عدة.
طرق اكتشاف أمراض الكلي
كشف مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام، عبر حسابه في تويتر، إنه يتم اكتشاف أمراض الكلى المزمنة من خلال الآتي:
1- تحليل الدم للفحص عن وظائف الكلى.
2- تحليل البول للفحص عن البروتين والدم والكرياتينين و الألبومين.
كيف يمكن الوقاية من أمراض الكلى؟
قال مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام، إنه يمكن الوقاية من أمراض الكلى من خلال اتباع النقاط التالية:
1- الإقلاع عن التدخين.
2- تناول الغذاء صحي.
3- التقليل من تناول الملح.
4- ممارسة الرياضة بانتظام.
5- إنقاص الوزن.
6- الفحص الدوري لوظائف الكلى.
7- تجنب تناول الأدوية المضادة للالتهاب "دون وصفة طبية".
#توعية | ????
كيف يمكن الوقاية من أمراض الكلى:
????الإقلاع عن التدخين.
????تناول الغذاء صحي.
????التقليل من تناول الملح.
????ممارسة الرياضة بانتظام.
????إنقاص الوزن.
????الفحص الدوري لوظائف الكلى.
????تجنب تناول الأدوية المضادة للالتهاب "دون وصفة طبية"#مستشفى_الملك_فهد_التخصصي_بالدمام pic.twitter.com/8Lpw0InERk
نصائح للوقاية من حصى الكلى
- ينصح بشرب كمية كبيرة من السوائل تصل إلى 3 لتر.
- ينصح المرضى الذين يعانون من حصيات الأوكزالات، أن يقللوا من تناول المياه الغازية والشوكولاتة والمكسرات.
- ينصح المرضى الذين يعانون من حصيات السيستين، أن يقللوا من تناول السمك.
- ينصح المرضى الذين لديهم حصيات كلسية، أن يقللوا من تناول الحليب ومشتقاته.
- ينصح المرضى الذين يعانون من حصيات حمض البول أن يقللوا من تناول اللحم والدجاج والسمك.
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
"حماس": ننتظر الموافقة على أسماء الأسرى الذين سيفرج عنهم
أكدت حركة "حماس"، اليوم الخميس، أنها ننتظر الموافقة النهائية على قائمة أسماء الأسرى الذين سيفرج عنهم من السجون الإسرائيلية تمهيدا لإعلانها.
وأضافت حماس في بيان: "تؤكد الحركة أنها قد سلّمت قوائم الأسرى الفلسطينيين ضمن المعايير المتفق عليها في إطار الاتفاق".
وأضاف البيان: "في انتظار الاتفاق النهائي على الأسماء، تمهيدا لإعلانها لشعبنا عبر مكتب إعلام الأسرى، فور اكتمال الإجراءات والتفاهمات ذات الصلة".
كذلك أشارت مصادر تابعة لحماس إلى أنه "يجب أخذ أقصى درجات الحيطة والحذر خلال تنقلات المواطنين بغزة حتى صدور إعلان رسمي واضح ومؤكد من الجهات الفلسطينية المختصة".
وأعلنت حماس، فجر الخميس، التوصل إلى اتفاق يقضي بإنهاء الحرب على قطاع غزة.
وقالت حماس في بيان إنه تم "التوصّل إلى اتفاق يقضي بإنهاء الحرب على غزة، وانسحاب الاحتلال منها، ودخول المساعدات، وتبادل الأسرى".
وأضاف البيان: "نقدّر عاليا جهود الإخوة الوسطاء في قطر ومصر وتركيا ، كما نثمّن جهود الرئيس الأميركي دونالد ترامب الساعية إلى وقف الحرب نهائيا وانسحاب الاحتلال بشكل كامل من قطاع غزة".
ودعا البيان "الرئيس ترامب والدول الضامنة للاتفاق، ومختلف الأطراف العربية والإسلامية والدولية، إلى إلزام حكومة الاحتلال بتنفيذ استحقاقات الاتفاق كاملةً، وعدم السماح لها بالتنصّل أو المماطلة في تطبيق ما تم التوافق عليه".
وأكد مصدر في حماس أن إطلاق سراح الرهائن الاسرائيليين والمعتقلين الفلسطينيين سيتم خلال أول 72 ساعة من بدء تنفيذ الاتفاق.
وقال المصدر إن المرحلة الأولى من تنفيذ الاتفاق "تشمل إطلاق سراح الرهائن الإسرائيليين الأحياء وأكثر من 2000 معتقل فلسطيني".
وكان الرئيس الأميركي دونالد ترامب قد قال إن "إسرائيل وحماس وقعتا على المرحلة الأولى من خطتنا للسلام".
وفي منشور على منصة "تروث سوشيال"، قال ترامب: "أنا فخور جدا بالإعلان أن إسرائيل وحماس وافقتا كلتاهما على المرحلة الأولى من خطة السلام التي قدمناها"، مضيفا أن "هذا يعني أنه سيتم إطلاق سراح جميع الرهائن قريبا جدا".
وأوضح أن "إسرائيل ستسحب قواتها إلى خط متفق عليه كخطوات أولى نحو سلام قوي ودائم"، مؤكدا أنه "سيتم التعامل مع جميع الأطراف بشكل عادل".
وتابع قائلا: "إنه يوم عظيم للعالمين العربي والإسلامي، ولإسرائيل، ولجميع الدول المجاورة، وللولايات المتحدة. ونتوجه بالشكر إلى الوسطاء من قطر ومصر وتركيا الذين عملوا معنا لتحقيق هذا الحدث التاريخي وغير المسبوق. كل التقدير لصانعي السلام!".
وكيل شباب القليوبية يشهد انطلاق فعاليات "دوري القوى الشبابية "