في 7 خطوات .. كيف يمكن الوقاية من أمراض الكلى؟

أمراض الكلى.. حالة مزمنة عندما لا تعمل الكلى بشكل طبيعي أو تتوقف عن العمل بشكل كامل و ترتبط غالبا بالتقدم في السن أو الإصابة بأمراض مزمنة أخرى ويمكن التعايش معها لسنوات عدة.

 

طرق اكتشاف أمراض الكلي

كشف مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام، عبر حسابه في تويتر، إنه يتم اكتشاف أمراض الكلى المزمنة من خلال الآتي:

1-     تحليل الدم للفحص عن وظائف الكلى.

2-     تحليل البول للفحص عن البروتين والدم والكرياتينين و الألبومين.

 

 

 

كيف يمكن الوقاية من أمراض الكلى؟

قال مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام،  إنه يمكن الوقاية من أمراض الكلى من خلال اتباع النقاط التالية:

1-     الإقلاع عن التدخين.

2-     تناول الغذاء صحي.

3-     التقليل من تناول الملح.

4-     ممارسة الرياضة بانتظام.

5-     إنقاص الوزن.

6-     الفحص الدوري لوظائف الكلى.

7-     تجنب تناول الأدوية المضادة للالتهاب "دون وصفة طبية".

#توعية | ????

كيف يمكن الوقاية من أمراض الكلى:

????الإقلاع عن التدخين.
????تناول الغذاء صحي.
????التقليل من تناول الملح.
????ممارسة الرياضة بانتظام.
????إنقاص الوزن.
????الفحص الدوري لوظائف الكلى.
????تجنب تناول الأدوية المضادة للالتهاب "دون وصفة طبية"#مستشفى_الملك_فهد_التخصصي_بالدمام pic.twitter.com/8Lpw0InERk

— مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام (@KFSHDammam) August 21, 2023

نصائح للوقاية من حصى الكلى

- ينصح بشرب كمية كبيرة من السوائل تصل إلى 3 لتر.

- ينصح المرضى الذين يعانون من حصيات الأوكزالات، أن يقللوا من تناول المياه الغازية والشوكولاتة والمكسرات.

- ينصح المرضى الذين يعانون من حصيات السيستين، أن يقللوا من تناول السمك.

- ينصح المرضى الذين لديهم حصيات كلسية، أن يقللوا من تناول الحليب ومشتقاته.

- ينصح المرضى الذين يعانون من حصيات حمض البول أن يقللوا من تناول اللحم والدجاج والسمك.

المصدر: صحيفة عاجل