حارب جفاف العين في الشتاء بشرب السوائل
تاريخ النشر: 13th, November 2023 GMT
يعتبر جفاف العيون من المشاكل التي تظهر آثارها السلبية بشكل أكبر في فصل الشتاء، على شكل حمرة بالعين وميل إلى الحكة.
ونصح خبراء في تقرير نشرته مجلة "فرويندين" الألمانية بتعريض العين للهواء النقي، والذي يساعد بشكل فعال في استعادة رطوبة الغشاء المخاطي للعين، ومن ثم فإنه يعتبر حائط الصد الأول والحماية ضد العدوى، وهنا يوصى بتهوية الغرف من آن لآخر خلال فصل الشتاء وعدم غلقها لفترات طويلة.
وللحفاظ على رطوبة الهواء داخل الغرفة ينصح بوضع والنباتات فيها، وهنا يوصي الخبراء الألمان بالأنواع ذات الأوراق الكبيرة بشكل خاص، وقد يكون لوعاء مملوء بالماء في الغرفة أو نافورة صغيرة نفس فكرة العمل، خاصة إذا أضيف للماء بعض الزيوت العطرية مثل اللافندر أو الأوكالبتوس.
شرب السوائلوأوضح خبراء المجلة الألمانية أن النصيحة التالية لمعالجة جفاف العيون هي شرب السوائل بشكل كاف، وذلك حتى يتم إمداد الجلد والأغشية المخاطية في منطقة العين بالسوائل اللازمة لعملها وترطيبها.
وشدد الخبراء على مراعاة عدم الوصل للشعور بالعطش، لذا يوصى بتناول الماء بشكل منتظم وحصول الجسم على لترين يوميا، وفي النهاية يوصى في الحالات الشديدة بزيارة طبيب العيون، والذي يصف غالبا قطرات مرطبة للعين.
المصدر: الجزيرة
إقرأ أيضاً:
أمطار خفيفة بقرى ومراكز بني سويف.. والأهالي: معملتهاش في الشتاء
تعرضت بعض مراكز وقرى محافظة بني سويف لأمطار متوسطة، مساء اليوم السبت، مع إنخفاض في درجة الحرارة، وسط اجواء غير مستقرة لحالة الطقس بالمحافظة.
وكان أهالي محافة بني سويف، فوجئوا مساء اليوم السبت، بتعرض بعض قرى ومراكز المحافظة لأمطار متوسطة، رغم انتهاء فصل الشتاء رسميًا، والذي لم تشهد خلاله المحافظة أمطار ملحوظة، ما دعا نشطاء السوشيال ميديا التعليق على مفاجئة الأمطار بقولهم: "معملتهاش في الشتاء".
وكان الدكتور محمد هاني غنيم، محافظ بني سويف، قد وجّه الأجهزة التنفيذية وقطاعات الخدمات وشركات المرافق برفع درجة الاستعداد القصوى واتخاذ الإجراءات اللازمة لمواجهة تداعيات حالة عدم استقرار الأحوال الجوية، وذلك في إطار توجيهات مجلس الوزراء، والهيئة العامة للأرصاد الجوية.
وكلف المحافظ رؤساء الوحدات المحلية بالتنسيق مع مركز السيطرة الموحد وغرفة عمليات المحافظة للمتابعة اللحظية والتعامل الفوري مع أي طارئ ناتج عن سوء الأحوال الجوية، إلى جانب التنسيق مع شركات الكهرباء والمياه وغيرها من المرافق لضمان سرعة التدخل في حالة حدوث أعطال أو تأثيرات على الخدمات الحيوية.
كما أصدر تعليمات لمسؤولي الإعلانات بالوحدات المحلية بالتنسيق مع شركات الدعاية لتأمين اللوحات الإعلانية بالميادين والشوارع، بالإضافة إلى مراجعة أعمدة الكهرباء والتأكد من عزلها التام منعًا لوقوع أي مخاطر، مطالبًا بعدم الاقتراب من الأعمدة أو الأسطح المعدنية، واتخاذ كافة الإجراءات لضمان استمرار التيار الكهربائي خاصة في المنشآت الحيوية.
وكانت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، قد ناشدت المواطنين القيادة بهدوء على الطرق، وتجنب الأنشطة الخارجية خلال العواصف الترابية، مؤكدة فرص سقوط أمطار متوسطة إلى غزيرة على بعض مناطق مطروح والسواحل الشمالية والوجه البحري، وقد تمتد خفيفة إلى مناطق من القاهرة الكبرى وشمال الصعيد ومدن القناة وسيناء.
وفي السياق ذاته، أعلنت وزارة البيئة عن متابعتها لجودة الهواء من خلال منظومة الرصد المستمر، محذّرة من تأثر الهواء سلبًا نتيجة الرياح المثيرة للأتربة، وناشدت كبار السن ومرضى الجهاز التنفسي بتقليل الأنشطة الخارجية خلال هذه الفترة. كما خصصت الوزارة رقمًا عبر تطبيق واتساب (01222693333) لتلقي شكاوى المواطنين على مدار الساعة بخصوص مصادر تلوث الهواء.
محافظ بني سويف يشيد بمركز تكنولوجي إهناسيا ويوجّه بتكريم الموظفين المتميزين تحصين 87 ألف رأس ماشية ضد الحمى القلاعية والوادي المتصدع ببني سويف محافظ بني سويف يرفع درجة الاستعداد القصوى لمواجهة الرياح الخماسينية التلاميذ هربوا من على السور.. ومحافظ بني سويف يحيل مدير مدرسة للتحقيق مصرع سيدة اثناء مساعدتها لزوجها في دريس محصول القمح ببني سويف القبض على تاجر عملة ببني سويف لقيامه بغسـل 90 مليون جنيه بشراء وحدات سكنية وأراضى وسيارات "تنمية وتعزيز الثروة الحيوانية" في مؤتمر علمي بكلية الطب البيطري ببني سويف توريد 15 ألف و842 طنًا من القمح المحلي للشون والصوامع ببني سويف سقوط سيارة ملاكي تقودها سيدة بالممشى السياحي بكورنيش النيل بمدينة بني سويف محافظ بني سويف يلتقي وكيل الأوقاف الجديد: دوركم لا يقتصر على الجوانب الدعوية
في الدوري الإنجليزي.. لاعب يتقمص دور الحكم ويوقف المباراة