دراسة تنصح بعدم تناول هذا المشروب.. ما السبب؟
تاريخ النشر: 29th, December 2023 GMT
كشفت دراسة حديثة، أن إضافة الموز إلى عصير التوت يجعله أقل تغذية، حيث قال الباحثون، إن الجمع بين أنواع معينة من الفواكه في العصير، قد يقلل من الفوائد الصحية لبعض المكونات، حسب مانشرته مجلة "هيليث".
مشروب الموز والتوت أقل فائدة
ووجدت الدراسة الجديدة أن العصائر التي تجمع بين الموز والتوت أثبتت انخفاضًا في الفلافانول، وهو عنصر غذائي رئيسي في التوت بعد مزجها معًا.
والفلافانول هي مركبات نشطة بيولوجيا موجودة في الفواكه والخضروات والكاكاو والشاي والنبيذ الأحمر، وهي مرتبطة بفوائد صحية محتملة بما في ذلك خفض ضغط الدم، وخفض الكولسترول، ومنع جلطات الدم، وتعزيز نسبة السكر في الدم الصحية، ووظيفة الدماغ الصحية.
ولسوء الحظ، يصعب تناول هذه الكمية من الفلافانول لأن معظم الأطعمة التي تحتوي على الفلافانول تحتوي على كمية صغيرة، حتى التوت، كما يؤدي فقدان الفلافانول بسبب خطأ في تناول العصير إلى زيادة صعوبة تحقيق الكمية الموصى بها من الفلافانول والتي تتراوح بين 400 إلى 600 ملجم من الطعام يوميًا.
دراسة تحذر من استخدام مستحضرات فرد الشعر للسيدات.. السبب صادم! دراسة تكشف سبب ضعف الرجال أمام دموع النساء
كما أوضح الباحثون، أن الموز يعتبر عنصرًا أساسيًا في العديد من العصائر، ويضيف نكهة، بالإضافة إلى القوام السميك في المكونات الإضافية مثل التوت أو السبانخ أو الزبادي اليوناني أو حليب اللوز، وعندما يتعرض الموز للهواء فإنه يطلق أوكسيديز البوليفينول (PPO)، الذي يبدأ عملية التحول الأنزيمي.
ووجدت الدراسة، أن الأطعمة المصنوعة من الفواكه والخضروات التي تحتوي على PPO (مثل الموز) يمكن أن يكون لها تأثير على التوافر البيولوجي للفلافانول.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: دراسة مشروب الموز والتوت موز توت فواكه
إقرأ أيضاً:
قشر الموز يعالج ضعف الانتصاب- تفاصيل مذهلة ولم تكن تعرفها
يشاع أن قشر الموز يتميز بخصائص علاجية لضعف الانتصاب، مما يدفع بعض الرجال إلى استخدامه، للتخلص من هذه المشكلة.إعلان يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، حقيقة علاج ضعف الانتصاب بقشر الموز، وفقًا لموقع "WebMD".
يلعب قشر الموز دورًا كبيرًا في تعزيز صحة القلب، حيث يساعد على تنظيم ضرباته وتنشيط الدورة الدموية بالجسم.ويستمد قشر الموز هذه القدرة من عناصر غذائية تساهم في تحسين قدرة القلب على ضخ الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد وفيتامين B6.
يحتوي قشر الموز أيضًا على نسبة عالية من الألياف الغذائية، التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق خفض الكوليسترول الضار بالدم.
وترتبط سلامة القلب ارتباطًا وثيقًا بالصحة الجنسية عند الرجال، مما يعني أن قشر الموز قد يكون له تأثيرات إيجابية على عملية الانتصاب لدى الرجال.
علاوة على ذلك، يُعتقد أن فرك العضو الذكري بقشر الموز قد يساعد على تحسين الانتصاب والتحكم في سرعة القذف.
في المقابل، كشفت دراسة منشورة بمجلة "IJARIIE"، أن المستخلص المائي لقشر الموز، سواء الأخضر أو الأصفر، تسبب في ضعف السلوك الجنسي لدى الفئران الذكور.
وأظهرت الدراسة أن المستخلص المائي لقشر الموز تسبب في خفض هرمن التستوستيرون لدى الفئران، وهو ما أسفر عن ضعف سلوكها الجنسي.
لذلك، يجب على الرجال عدم الانسياق وراء الطرق الطبيعية للتخلص من ضعف الانتصاب، بما في ذلك قشر الموز، مع ضرورة استشارة طبيب الذكورة، لوصف العلاج المناسب
اعتقال ١٦ عنصرًا من العملاء في محافظة لرستان الإيرانية