بسبب الموجة الحارة.. نصائح وخطوات للعناية بالشعر الطويل في الصيف
تاريخ النشر: 28th, March 2024 GMT
العناية بالشعر.. من المعروف أن درجات الحرارة العالية تؤثر على الشعر وتعمل على إتلافه، ويحتاج الشعر الطويل إلى رعاية كبيرة، وذلك للحفاظ على صحته وجماله، فالرطوبة المرتفعة والجفاف تعمل على تقصفه، فإليكي بعض النصائح والخطوات للعناية بالشعر الطويل في الصيف.
نصائح الحفاظ على الشعر الطويلنصائح وخطوات للعناية بالشعر الطويل في الصيف1- الترطيب.
ينصح الأطباء دائما بشرب الكثير من الماء، وذلك للحفاظ على ترطيب الشعر من الداخل، خاصة في فصل الصيف، فيمكنك استخدام شامبو وبلسم مرطب مخصص للشعر الطويل أو الجاف، لكي يمنعه من التقصف والتكسير والجفاف.
2- حماية الشعر من أشعة الشمس الضارةيمكنكِ ارتداء قبعة ذات حافة واسعة أو وشاح عند التعرض المباشر لأشعة الشمس، لأن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية قد يضعف حاجز الشعر مما يؤدي إلى حدوث الجفاف والهشاشة، كما يمكنكِ أيضًا استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحمي من الأشعة فوق البنفسجية، كـ البلسم بدون غسل أو السيروم لإنشاء حاجز ضد التأثيرات الضارة للشمس.
3- قص الأطراف بانتظاميعمل قص أطراف الشعر كل 6 أو 8 أسابيع بانتظام على الحفاظ على مظهر شعرك طويل وصحي، ويساعد قص الشعر بانتظام على إزالة الأطراف التالفة وتعزيز النمو الصحي، ومنع انتشار الأطراف المتقصفة إلى أجزاء أخرى من الشعر. حتى إذا كنتِ تحاولين تطويل شعرك، فإن قص الأطراف بانتظام ضروري للحفاظ على صحة ومظهر الشعر.
فك تشابك الشعر4- استخدام مشط ذو أسنان واسعة
دائما ما يكون الشعر الطويل عرضة للتشابك، خاصة في فصل الصيف. فتجنبي استخدام مشط أسنانه ضيقة أو فرشاة ذات أسنان دقيقة لأنها قد تسبب تقصف الشعر وتلفه، فيمكنكِ اختيار مشطًا واسع الأسنان لفك تشابك الشعر دون سحب أو تقطيع شعرك وابدأي بالتمشيط من الأطراف ثم انتقلي إلى الجذور لتقليل التكسر والحفاظ على صحة شعرك.
5- تجنب الشامبو القاسي.يمكنكِ استخدام شامبو خفيف ومناسب لنوعية شعرك، فتجنبي استخدام الشامبو القاسي الذي يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر وتلفه، واختاري منتجات تنظيف لطيفة ومرطبة.
6- تغذية الشعراهتمي بتغذية شعرك من الداخل من خلال تناول غذاء صحي وغني بالفيتامينات والمعادن. فعليكِ بتناول البروتينات والفواكه والخضروات وشرب الكثير من الماء، وذلك لتعزيز صحة الشعر.
اقرأ أيضاًبمكونات موجودة في المطبخ.. وصفات سحرية لتطويل الشعر
مش هتحتاجي مسكرة.. 3 وصفات طبيعية لإطالة الرموش بخطوات بسيطة
بخطوات بسيطة.. وصفات طبيعية لتفتيح الجلد الداكن حول الفم
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: آخبار عالمية الطب البديل الطبيب القضية الفلسطينية قناة المحور مشاكل الشعر الشعر الطویل
إقرأ أيضاً:
ضمن الموجة 25 لإزالة التعديات.. محافظ سوهاج يعلن إزالة 152 حالة تعدٍ خلال أسبوع
في إطار تنفيذ توجيهات القيادة السياسية بالحفاظ على أملاك الدولة والأراضي الزراعية، ومواجهة ظاهرة التعديات بكل حزم، أعلن اللواء دكتور عبد الفتاح سراج محافظ سوهاج، عن إزالة 152 حالة تعدٍ على الأراضي الزراعية، وأملاك الدولة بمختلف مراكز المحافظة، خلال الأسبوع الماضي، ضمن أعمال الموجة 25 لإزالة التعديات.
وأوضح المحافظ أن الحملات المكثفة أسفرت عن إزالة تعديات متنوعة، شملت مباني بدون ترخيص، وأعمال بناء خارج الحيز العمراني، وردم حفر وقواعد، وفك شدات خشبية وأعمدة خرسانية، بالإضافة إلى إزالة أسوار، مشددًا على تطبيق القانون بكل حسم واتخاذ الإجراءات القانونية ضد المخالفين.
وأشار " سراج " إلى أن مركز ومدينة سوهاج شهد تنفيذ 25 حالة إزالة، كما أزال مركز جهينة عدد من التعديات بواقع 25 حالة أيضًا، شملت تعديات على أراضي زراعية، وأراضي أملاك دولة بمساحات مختلفة، كما تم تنفيذ 18 حالة إزالة بطهطا، و17 حالة بجرجا، و13 حالة بالبلينا، و13 حالة بالمنشاة، و11 حالة بطما، و10 حالات بساقلتة، و7 حالات بالمراغة، و6 حالات بدار السلام، و6 حالات أخرى بأخميم.
وشدد محافظ سوهاج على ضرورة المتابعة الدورية لرصد أي تعديات جديدة من خلال وحدة المتغيرات المكانية، والتعامل الفوري مع أي مخالفة في مهدها، مؤكدًا أن الإزالات ستكون حتى سطح الأرض، ولن يُسمح بعودة التعديات تحت أي ظرف.
وأكد "سراج" أن الدولة جادة في الحفاظ على حقوقها وفرض هيبتها، ولن تسمح بأي تعدٍ على الأراضي الزراعية أو أملاك الدولة، مؤكدا على استمرار حملات الازالة للتعديات بجميع أنحاء المحافظة.
كلية التربية الرياضية تستقبل الجانب الألماني المشارك في مشروع الماجستير الدولي لذوي الهمم