الجديد برس:

من المهم ملاحظة أنه لا توجد وصفة طبيعية مُثبتة علمياً للقضاء على شيب الشعر بشكل نهائي.

ويرجع ظهور الشيب إلى عوامل وراثية وهرمونية،

ولكن قد تساعد بعض الوصفات الطبيعية في تأخير ظهوره أو تغميقه.

إليك بعض الوصفات الشائعة:

1. زيت جوز الهند:

– سخّن زيت جوز الهند حتى يصبح دافئًا.

– دلّك فروة رأسك به لمدة 10 دقائق.

– اتركه على شعرك لمدة ساعة على الأقل.

– اغسل شعرك بالشامبو.

– كرّر هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.

2. الحناء:

– اخلط مسحوق الحناء مع الماء الدافئ حتى يصبح قوامه كالعجينة.

– طبّق الخليط على شعرك وفروة رأسك.

– اتركه لمدة 3-4 ساعات.

– اغسل شعرك بالماء.

– ملاحظة: تُغّمق الحناء الشعر بلون بني أو أحمر، لذا تأكد من اختبارها على جزء صغير من شعرك قبل تطبيقها على كامل الرأس.

3. عصير البصل:

– استخرج عصير البصل من بصلة مبشورة.

– طبّق العصير على فروة رأسك.

– اتركه لمدة 30 دقيقة.

– اغسل شعرك بالشامبو.

– كرّر هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.

 

4. الشاي الأسود:

– اغلي كوباً من الماء وأضف إليه 2-3 أكياس من الشاي الأسود.

– اتركه يبرد.

– اغسل شعرك بالشامبو.

– اشطف شعرك بمنقوع الشاي.

– لا داعي لغسل شعرك مرة أخرى.

5. زيت الزيتون:

– سخّن زيت الزيتون حتى يصبح دافئًا.

– دلّك فروة رأسك به لمدة 10 دقائق.

– اتركه على شعرك لمدة ساعة على الأقل.

– اغسل شعرك بالشامبو.

– كرّر هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.

 

6. قشر البطاطس

لا يعرف الكثير من الناس الخاصية المدهشة لقشر البطاطس لإخفاء الشعر الرمادي. يحتوي القشر على العديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد في توفير مظهر ولون طبيعي لشعرك.

إليك طريقة تحضير قشور البطاطس للتخلص من الشيب:

– خذ حوالي خمس حبات بطاطس وقشّرها.

– ضع القشور في وعاء مع كوبين من الماء البارد ثم يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق ثم يترك ليبرد.

– بعد أن يبرد تماماً، قم بتصفية السائل واحتفظ به.

– أضِف بضع قطرات من زيت خشب الصندل للرائحة واسكب المزيج البارد في وعاء زجاجي بغطاء محكم.

– استخدمه في كل مرة تغسل بها شعرك بعد الشامبو واغسله.

 

7. قشور الجوز لعلاج الشعر الأبيض وتغطيته تماماً

لمحبي الشعر البني الداكن، استخدام قشور الجوز هو أفضل طريقة لتغطية الشعر الأبيض وأكثرها فعالية.

– ستحتاج إلى طحن القليل من قشور الجوز ثم وضعها في قدر مع إضافة كوبين من الماء ثم غليها لمدة نصف ساعة.

– اترك المزيج ليبرد، ثم قم بتصفيته وضعه على شعرك. يمكنك أيضاً استخدام كرة قطنية وتطبيقه على الخصلات البيضاء فقط.

– اتركه لمدة ساعة على الأقل ثم اغسله بالماء الفاتر لجعل اللون يدوم لفترة أطول.

– يمكن أن تكرر هذه العملية مرة في الأسبوع أو مرة كل أسبوعين حسب الحاجة.

8. زيت جوز الهند والليمون

بالنسبة لأصحاب الشعر الأشقر، يعد الليمون من أفضل الطرق الطبيعية لتغطية الشعر الأبيض. يساعد زيت جوز الهند المضاف في هذا المزيج على منع شيب الشعر عن طريق الحفاظ على الخلايا الصبغية في شعرك. كما أن رائحته رائعة أيضاً!

– قم بخلط ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة عصير ليمون. ثم قم بتدليك شعرك بالمزيج من الجذور إلى الأطراف وقم بتركه لمدة 30 دقيقة. ثم اغسله بالماء والشامبو الخالي من الكبريتات.

– ينصح بتكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع.

9. دبس السكر الأسود لتغطية الشعر الأبيض

يتم استخلاص دبس السكر الأسود خلال عملية تكرير قصب السكر. يتحول قصب السكر إلى عصير ويغلى مرة واحدة لصنع شراب القصب وفي الغليان الثاني ينتج دبس السكر.

تعطي هذه الطريقة نتائج أفضل عند استخدامها باستمرار، لذا في البداية من الأفضل استخدامها بشكل يومي، وبعد ذلك عندما تبدأ في رؤية النتائج (عادةً بعد ثلاثة إلى ستة أسابيع)، يمكنك القيام بها مرتين في الأسبوع.

– اغسل شعرك بالماء الدافئ واعصر كل الماء الزائد ثم ضع دبس السكر الأسود من الجذور إلى أطراف شعرك حتى تتم تغطية كل شيء. ثم اتركه لمدة 30 دقيقة ثم قم بغسله بالماء البارد (وشامبو خالٍ من الكبريتات).

10. الفلفل الأسود واللبن

يعمل الزبادي في هذه الوصفة لتغطية الشيب كبلسم يجعل شعرك ناعماً وحريرياً ولامعاً. ونظراً لأن هذا المزيج يستمر تأثيره عادة لمدة يومين إلى ثلاثة أيام، نوصي بتكرار العملية 3 مرات في الأسبوع.

تحتاج هذه الوصفة إلى غرامين من الفلفل الأسود وكوب زبادي يتم خلطهم حتى يتحولوا إلى عجينة رمادية توضع على الشعر من جذوره إلى أطرافه وتترك لمدة ساعة ثم تغسل بشامبو خفيف خالي من الكبريتات وتكرر العملية 3 مرات في الأسبوع.

11. القهوة السوداء لتغطية الشيب

استخدام القهوة يمنح شعرك لوناً أغمق، مما يجعل الشيب يختفي لمدة أسبوع تقريباً، اعتماداً على عدد مرات غسل شعرك. هذه الوصفة ممتازة  على الشعر الأسود أو البني، لكنها لا تنفع إذا كان لون الشعر الأصلي أشقر.

كل ما عليك فعله هو غلي القهوة ثم انتظارها حتى تبرد. ثم ضع القهوة على شعرك مع التدليك. ثم يترك على الشعر لمدة 20 دقيقة حتى يتم امتصاصه.

بعد ذلك يتم غسل الشعر بالماء فقط (بدون شامبو) وتكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع.

 

ملاحظات:

قد تختلف نتائج هذه الوصفات من شخص لآخر.

– تأكد من استخدام مكونات عضوية عالية الجودة.

– كن صبوراً، فقد تستغرق هذه الوصفات بعض الوقت لرؤية النتائج.

بالإضافة إلى الوصفات الطبيعية،

هناك بعض النصائح التي قد تساعد في منع ظهور الشيب المبكر:

– تناول نظاماً غذائياً صحياً غنياً بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

– احصل على قسط كافٍ من النوم.

– قلّل من التوتر.

– تجنب التدخين.

– حافظ على شعرك من أشعة الشمس.

تذكر أنّه لا يوجد علاج سحري للقضاء على شيب الشعر.

ولكن مع اتباع نمط حياة صحي واستخدام بعض الوصفات الطبيعية،

يمكنك تأخير ظهوره والحفاظ على صحة شعرك.

المصدر: الجديد برس

كلمات دلالية: مرات فی الأسبوع زیت جوز الهند الشعر الأبیض هذه الوصفة لمدة ساعة على شعرک

إقرأ أيضاً:

وصفات سهلة لعيد الشكر محضرة بالخضار الطازجة

عيد الشكر هو مناسبة لتجمع العائلة والأصدقاء حول مائدة مليئة بالدفء والنكهات الشهية في شهر نوفمبر، ولمن يفضلون الأطباق الصحية والخفيفة، يمكن تحويل الخضار الطازجة إلى وجبات مبتكرة تضيف لونًا وطعمًا وفائدة غذائية للمائدة، مع لمسات بسيطة وتقنيات سهلة، تصبح هذه الأطباق جزءًا ممتعًا ولا يُنسى من تجربة العشاء، سواء كنتِ نباتية أو محبة للطعام الصحي.

اقرأ ايضاًلماذا الديك الرومي في عيد الشكر؟وصفات سهلة لعيد الشكر محضرة بالخضار الطازجة

إذا كنت تبحثين عن وصفات جديدة لتحضير مائدة غير تقليدية في عيد الشكر، سنقدم لك في هذا المقال مجموعة وصفات سهلة وصحية لعيد الشكر باستخدام الخضار الطازجة، تجمع بين الطعم الشهي والفائدة الغذائية:

خضار سوتيه بالثوم

المقادير:

بروكليجزرفلفل ألوانبازلاء2 ملعقة حجم صغير زيت زيتون2 فص ثوم مهروسملحفلفل أسود

طريقة التحضير:

سخن الزيت في مقلاة حجم كبيرةثم أضف الثوم مع التقليب المستمر مدة دقيقة.أضف الخضار وقلبيها على نار متوسطة حتى تنضج وتظل مقرمشة.ثم تبّل الطبق بالملح والفلفل وقدمه مباشرة، وصحتيم وعافية.خضار مشوية بالفرن

المقادير:

جزركوسابطاطس حلوةفلفل ألوانبروكلي3 ملاعق حجم صغير زيت زيتونملح، فلفلأعشاب مجففة مثل زعتر، روزماري

طريقة التحضير:

قطّع الخضار إلى شرائح أو شكل مكعبات.ثم رش الزيت والبهارات واخلطهم جيدًا.ثم ضع في صينية فرن واشويها على حرارة 200° لمدة 20–25 دقيقة حتى تصبح ذهبية وطرية.سلطة اليقطين المشوي والجوز

المقادير:

2 كوب مكعبات يقطين2 ملعقة حجم صغير زيت زيتونملح "حسب الرغبة"فلفل أسود "حسب الرغبة"نصف كوب من الجوز المحمصحفنة من أوراق الجرجير أو السبانخ الطازجة

طريقة التحضير:

قم بشوي اليقطين في الفرن مع الزيت والبهارات لمدة 20 دقيقة.ثم اخلطه مع الجرجير والجوز.رش قليلًا من زيت الزيتون أو خل البلسميك قبل التقديم.كوسا محشوة بالخضار

المكونات:

4 كوسا حجم متوسط1 بصلة مفرومة1 جزرة مبشورةنصف كوب من الفطر المقطع2 ملعقة حجم كبير من زيت زيتونملح "حسب الرغبة"فلفل أسود

طريقة التحضير:

قطّع الكوسا نصفين واحفري قلبها.ثم اقلي البصل والجزر والفطر في الزيتثم تبل الطبق بالملح والفلفل.ثم احشي الكوسا بالخضار المشوحة، وضعها في صينية فرن لمدة 15 دقيقة على حرارة 180°.خضار سوتيه بالثوم

المقادير:

بروكليجزرفلفل ألوانبازلاء2 ملعقة حجم صغير رزيت زيتون2 فص ثوم مهروسملحفلفل

طريقة التحضير:

أولاً سخن الزيت في مقلاة حجم كبيرثم أضف الثوم مع التقليب لمدة دقيقة.ثم أضف الخضار وقلبه على نار متوسطة حتى تنضج وتظل مقرمشة قليلاً.ثم تبّل بالملح والفلفل وقدمها مباشرة.حساء القرع

المقادير:

500 غرام قرع مقطع1 بصلة حجم حجم كبير2 فص ثوم2 كوب مرق خضارملحفلفلرشة جوزة الطيب

طريقة التحضير:

أولاً اقلي البصل والثوم في قليل من الزيت حتى يذبلا.أضف القرع وقلّبي لدقيقة ثم أضف المرق.اتركه يغلي حتى ينضج القرعثم اخلط بالخلاط حتى يصبح كريميًا.ثم قدمه دافئًا مع رشة من جوزة الطيب على الوجه. كلمات دالة:وصفات سهلة لعيد الشكر محضرة بالخضار الطازجةعيد الشكر تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند وصفات سهلة لعيد الشكر محضرة بالخضار الطازجة كيف تجعلين عشاء عيد الشكر تجربة لا تُنسى؟ حظك اليوم الجمعة 28 نوفمبر/ تشرين الثاني 2025‎‎‎ هجوم مسلح يرعب واشنطن: البيت الأبيض يغلق أبوابه وإصابات في الحرس الوطني روسيا تسير نحو السلام..مكالمة سرية بين موسكو وواشنطن تخرج للعلن Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • لإبراز جمال البشرة.. وصفات طبيعية لتقليل نمو شعر الوجه
  • صحة الشرقية تنفذ 75 ألف زيارة منزلية لكبار السن وذوي الهمم
  • 1300 صحافي لتغطية زيارة البابا ومحاولة لتلافي الثغرات
  • أسباب الشيب المبكر.. وكيفية معالجته بهذه الفيتامينات الضرورية
  • أعشاب منزلية لعلاج التهاب اللوزتين بطرق طبيعية
  • توابل منزلية تساعد على التخلص من الغازات وتحسين الهضم
  • وزارة الداخلية تضبط 1.890 مليار جنيه من الأموال المغسولة
  • عليك تجنبها.. باحثون يحددون أطعمة تتلف شعرك
  • أطعمة تتلف شعرك دون أن تدري
  • وصفات سهلة لعيد الشكر محضرة بالخضار الطازجة