دراسة جديدة تكشف عن أثر غريب لتمرين «اليوم الواحد» متفرقات
تاريخ النشر: 22nd, July 2023 GMT
متفرقات، دراسة جديدة تكشف عن أثر غريب لتمرين اليوم الواحد،دراسة جديدة تكشف عن أثر غريب لتمرين اليوم الواحد تمرين اليوم الواحد .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر دراسة جديدة تكشف عن أثر غريب لتمرين «اليوم الواحد»، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
دراسة جديدة تكشف عن أثر غريب لتمرين «اليوم الواحد» تمرين «اليوم الواحد»
كشفت دراسة جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة في عطلة نهاية الأسبوع "تقلل من الإصابة بالسكتات الدماغية ونوبات القلب".
وأفادت مجلة علمية بأن الرياضة مفيدة للصحة العامة وللقلب بشكل خاص، وتوصي الإرشادات بضرورة ممارسة 150 دقيقة من النشاط المعتدل إلى القوي أسبوعيًا.
وذكرت مجلة "ساينس أليرت" العلمية أن نحو 90 ألف شخص في منتصف العمر من الأصحاء ارتدوا عصابات المعصم (مقاييس التسارع) التي تتبعت نشاطهم، إذ سجلت مستويات نشاطهم لمدة أسبوع مع إيلاء اهتمام خاص للنشاط المعتدل إلى القوي.
.. دراسة جديدة: بروتين من الفئران المسنة يعالج أمراض الكلى والقلب والأوعية
ووجد الباحثون أنه في السنوات الست التي أعقبت تقييم مقياس التسارع، كان الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا معتدلًا إلى قويًا أقل إصابة بالسكتات الدماغية ونوبات القلب.
وبحسب المجلة، كانت النتيجة الجديدة لهذه الدراسة أنه لم يكن هناك اختلاف في النتائج لدى الأشخاص الذين قاموا بأكثر من نصف نشاطهم في عطلة نهاية الأسبوع، مقارنة بأولئك الذين قاموا بتوزيعها على مدار الأسبوع، بحسب مجلة "ساينس أليرت" العلمية.
الكلمات الدالة : السكتات الدماغية دراسة جديدة التمارين الرياضية عطلة نهاية الأسبوعالمصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس الیوم الواحد
إقرأ أيضاً:
سعر الذهب اليوم الخميس في تعاملات نهاية الأسبوع.. عيار 21 بكام النهارده؟
تراجع سعر الذهب في نهاية تعاملات اليوم الخميس 19 يونيو 2025، بنحو 10 جنيهات مقارنة بآخر تحديث له منذ ساعتين، حيث سجل سعر عيار 21 نحو 4790 جنيهًا للبيع، و4765 جنيها للشراء.
سعر الذهب الآنوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص سعر الذهب الآن، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
سعر الذهب عيار 24 اليوماستقر سعر الذهب عيار 24 في نهاية تعاملات اليوم الخميس في مصر عند مستوى 5474.25 جنيه للبيع، و5445.75 جنيه للشراء.
سعر الذهب عيار 22 اليومسجل سعر الذهب عيار 22 في نهاية تعاملات اليوم الخميس داخل محلات الصاغة نحو 5018 جنيه للبيع، و4992 جنيه للشراء.
سعر الذهب عيار 21 اليوماستقر سعر الذهب اليوم عيار 21، الفئة الأكثر مبيعا في محافظات مصر، في نهاية تعاملات اليوم الخميس عند مستوى 4790 جنيهًا للبيع، و4765 جنيها للشراء.
سعر الذهب سعر الذهب عيار 18 اليومسجل سعر الذهب عيار 18 في سوق الصاغة في نهاية تعاملات اليوم الخميس بـ 4105.75 جنيه للبيع، و4084.25 جنيه للشراء.
سعر الذهب عيار 14 اليوماستقر سعر الذهب عيار 14 في السوق المحلي في نهاية تعاملات اليوم الخميس فسجل نحو 3193.25 جنيها للبيع، و3176.75 جنيه للشراء.
سعر الذهب عيار 12 اليوماستقر سعر الذهب عيار 12 في مصر في نهاية تعاملات اليوم الخميس عند مستوى 2737.25 جنيه للبيع، و2722.75 جنيه للشراء.
سعر الذهب عيار 9 اليومسجل سعر الذهب عيار 9 في مصر في نهاية تعاملات اليوم الخميس نحو 2052.75 جنيه للبيع، و2042.25 جنيه للشراء.
سعر الجنيه الذهب اليوماستقر سعر الجنيه الذهب اليوم في السوق المحلي عند 38320 جنيه للبيع، و38120 جنيه للشراء.
سعر أونصة الذهب اليومسعر أونصة الذهب اليوم في مصر، وصل لـ 3367.27 دولار للبيع، و 3366.98 دولار للشراء.
اقرأ أيضاًسعر الذهب في عمان اليوم الخميس 19 يونيو 2025
سعر الذهب في منتصف تعاملات اليوم الخميس 19 يونيو 2025
سعر الذهب في قطر اليوم الخميس 19 يونيو 2025
بالتعاون مع الملحن أحمد زعيم.. آدم البنا يطرح أغنية بتاع الصبر