2024-06-06@16:13:00 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1891
«للحفاظ على»:
شهدت مواقع فرع ثقافة البحر الأحمر، عدداً من الفعاليات بالتعاون مع جهاز شئون البيئة بالمحافظة، استمرارا لاحتفالات الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة عمرو البسيوني، باليوم العالمي للبيئة، ضمن برامج وزارة الثقافة،وقدم قصر ثقافة الغردقة في البحر الأحمر، ورشة فنون تشكيلية للرواد تدريب الفنانتين سهام عبد الكريم وإيرين رشدي مسئولتي الفنون التشكيلية بالقصر، وسط حضور مميز من رواد القصر، وتهدف الورشة إلى تسليط الضوء على المخاطر التي تواجه البيئة، وأهمية الحفاظ عليها من خلال عدد من الأعمال الفنية التي تقوم بتوصيل الفكرة بصورة مبسطة للأطفال.وضمن الأنشطة المنفذة بإشراف إقليم جنوب الصعيد الثقافي برئاسة عماد فتحي، عقد قصر ثقافة رأس غارب في البحر الأحمر ندوة ثقافية بعنوان "كيفية الحفاظ على البيئة وحمايتها من التلوث" شارك فيها كل من دكتور إبراهيم يوسف عمر...
أكد رئيس مدينة سفاجا علي ضرورة دعم برامج إعادة التدوير، ونشر الوعي حول مخاطر التلوث البلاستيكي وتشجيع السلوكيات الصديقة للبيئة، ودعم التعليم البيئي والبحث العلمي في مجال مكافحة التلوث البلاستيكي، موضحاً أن قضية الحفاظ على البيئة هي قضية مجتمعية لذا لا بد من أن يقوم كل فرد بدوره بالحد من استخدام البلاستيك، ودعم المنتجات الصديقة للبيئة، ونشر الوعي بين من حوله.وأضاف اللواء محمد صلاح، أن دور مدينة سفاحا ومسئوليتها للتنوير والتثقيف من خلال عقد الندوات واللقاءات التوعوية التي تقدمها قصور الثقافة وغيرها من الجهات التوعوية والتي تضم وتستقطب خبراء المجتمع البيئي من مختلف المجالات والتي تهدف إلى التأثير في أهالينا بالمجتمع بإيجابية، ومشاركتهم في تنفيذ الحلول المستدامة.وأشار صلاح، إلى أن التلوث البلاستيكي يعد أحد أخطر التحديات البيئية التي تواجه العالم،...
احتفلت وزارة الثقافة باليوم العالمي للبيئة، تحت شعار «من أجل مصر خضراء»، بتنظيم فعاليات متنوعة تهدف إلى نشر الوعي البيئي وتعزيز التعاون بين مختلف الجهات المعنية ودعم المبادرات الخضراء الذكية ورفع مستوى الالتزام بحماية البيئة. افتتاح معرض بديع صنع الله وشهدت الفعاليات افتتاح معرض بديع صنع الله الذي يعرض صورًا للبيئة المصرية، وعرض فيلم «حكايات من ناسها» عن تراث المجتمعات المحلية بالمحميات الطبيعية، وتجربة مبادرة «Eco Egypt» التي تسلط الضوء على تجارب مميزة في 13 منطقة سياحة بيئية. كما تضمنت الفعاليات معرضًا لإصدارات المركز القومي لثقافة الطفل المرتبطة بالقضايا البيئية، وبرنامجًا متنوعًا للمرأة والأطفال في مناطق الإسكان المطور بديل العشوائيات. وأكّدت نيفين الكيلاني وزيرة الثقافة أهمية التعاون مع الجهات والمؤسسات المعنية بقضايا البيئة، ونشر الوعي البيئي لحماية الموارد البيئية والاستخدام الأمثل لها....
مدينة عراقية تلجأ إلى صلاة الجمعة للحفاظ على نعمة الكهرباء (وثيقة)
الفرامل عنصر أساسي داخل السيارة، ولا يمكن الاستغناء عنه مطلقًا، لذا يجب اتباع بعض الأمور للحفاظ عليه وحمايته من التلف، والتي قدمها أحد المواقع المختصة بالسيارات، والتي تساعد بدورها في الحفاظ على سلامتك وأمانك، والتي وجب التنويه عنها في التقرير التالي. 3 حيل للحفاظ على فرامل السيارة توجد العديد من الحيل والطرق، التي يمكن اتباعها للحفاظ على فرامل السيارة، والتي تحافظ على سلامتك وأمانك، والتي يمكن تناولها على النحو التالي: إبطاء السرعة القيادة بسرعة وتهور يتطلب الضغط طويلًا على الفرامل، الأمر الذي يتسبب في تآكل بطانة الفرامل وتلفها سريعًا، لذا يفضل في تلك الحالة العمل على القيادة بهدوء وبطء، للحفاظ عليها من التلف؛ لأن ذلك يساعد على حمايتها ومنع تآكلها سريعًا. تجنب الضغط الشديد على الفرامل للحفاظ على الفرامل لأطول...
الفجيرة (وام) أخبار ذات صلة «الوطني» يوافق على الحساب الختامي الموحد «تواصل» نادي الشارقة للصحافة يناقش مبادرات ومخرجات دائرة الإسكان أطلقت هيئة الفجيرة للبيئة بالتعاون مع القيادة العامة لشرطة الفجيرة وبلدية الفجيرة وبلدية دبا الفجيرة حملة مشتركة لحماية الموارد المائية والمياه الجوفية في إمارة الفجيرة. جاء ذلك تزامناً مع عام الاستدامة وتحقيقاً لمستهدفات استراتيجية الأمن المائي لدولة الإمارات 2036 لخفض إجمالي الطلب على الموارد المائية بنسبة 21% ووفقاً للمهام المدرجة في قانون تأسيس هيئة الفجيرة للبيئة كونها الجهة المنوطة بإدارة موارد المياه والمياه الجوفية في الإمارة، والتي تعتبر مُكَمِّلَة لمهام وإجراءات الجهات الثلاث المشتركة عملاً بالقانون رقم (2) لعام 2011 بشأن تنظيم استخراج المياه الجوفية وحمايتها في إمارة الفجيرة.وتأتي الحملة في أعقاب ارتفاع مخزون المياه الجوفية في إمارة...
يتعرض البعض بشكل متكرر للحرارة والغبار والملوثات الأخرى، مما يؤدي إلى احتمالية المعاناة من بشرة باهتة وداكنة وتسارع ظهور علامات الشيخوخة، حسب ما جاء في تقرير نشره موقع VnExpress.وينصح دكتور تران ثي ترا فونغ، اختصاصي تغذية، بأن يتم استخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة، إلى جانب اتباع نظام غذائي متوازن يتجنب الإفراط في السكر والكربوهيدرات المكررة بما يمكن أن يساعد في حماية البشرة ومنع الشيخوخة المبكرة.ويوصي دكتور فونغ بتضمين الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات والمعادن للمساعدة في منع الضرر وتعزيز تعافي الجلد.وحدد دكتور فونغ بعض الأمثلة على الفواكه والخضروات المفيدة للبشرة، كما يلي:1- البابايا الناضجةيوضح دكتور فونغ أن البابايا الناضجة غنية بمضادات الأكسدة والفيتاميناتA وC وK وغيرها من المعادن الأساسية المفيدة للبشرة.2- الأفوكادولأن الأفوكادو غني بأحماض أوميغا-3...
تحتار الكثير من السيدات في إيجاد طرق علاج لشعرهن، وحمايته من التقصف والهيشان الذي يتسبب فيه الجفاف أثناء فصل الصيف.ويستعرض موقع «الأسبوع » أهم الـوصفات الطبيعية للعلاج الشعر من الجفاف أثناء فصل الصيف.وصفات طبيعية للحفاظ على شعرك من الجفافقناع زبدة الشيا للشعر الجافتعرف زبدة الشيا بفوائدها العديدة للشعر فهي تقوم بترطيب الشعر ترطيبًا عميقًا، لذلك تلجأ السيدات لقناع زبدة الشعر لعلاج جفاف الشعر.قناع زبدة الشيا للشعر الجافطريقة التحضير-تدفئة نصف ملعقة صغيرة من زبدة الشيا حتى تذوب تمامًا، وتتحول لسائل دافئ في قدر صغير على النار.-وزعي زبدة الشيا الذائبة على الفروة، والشعر مع التدليك المستمر.-اغسلي شعرك باستخدام الماء، والشامبو المفضل لديك بعد مرور ما يقارب 30-60 دقيقة.قناع الأوليفرا للشعر الجافقناع الألوفيرا للشعر الجافيعد جل الألوفير غني بالعديد من الفوائد المحتملة للشعر...
رويترز عن مصادر: حماس تسعى إلى المصالحة مع فتح للحفاظ على نفوذها بعد الحرب
قالت مصادر فلسطينية، إن حركة حماس تسعى للحفاظ على نفوذها بعد الحرب خلال محادثات المصالحة مع فتح، وفقا لوكالة رويترز.وأعلنت وكالة الأنباء الفلسطينية، مقتل أكثر من 100 شخص وإصابة المئات جراء القصف الإسرائيلي على رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400 شهيد ومصاب جراء المجزرة التي ارتكبتها قوات العدو الصهيوني.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقد أعلنت وسائل إعلامية، بدء دخول شاحنات المساعدات الإنسانية المحملة بمواد طبية وأدوية ومستلزمات إلى قطاع غزة عبر معبر رفح.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مستشفى الأهلي المعمداني في غزة، وأسفر الهجوم عن سقوط مئات القتلى والجرحى.وقالت...
السومرية نيوز – محليات دعا وزير البيئة نزار ئاميدي، اليوم الأربعاء، المجتمع الدولي إلى انضمام لمبادرات العراق والعمل بجدية للحفاظ على البيئة من خلال التعاون المتبادل، فيما بين ان العراق يمر بأزمة جفاف حقيقية. وقال ئاميدي خلال مؤتمر البيئة العالمي حضره مراسل السومرية، ان "الحكومة العراقية عازمة على تطوير العمل البيئي ونحن نعمل وبكل جد على التحسين البيئي وبطرق علمية جديدة، مشيرا الى اننا نعمل على تحديث وتحديد قانون التلوث عام ٢٠٠٩". واكد ان "الحفاظ على البيئة لا يمكن ان يتم إلا بتطوير الفكر المجتمعي وتطوير المنضمات المجتمعة والبيئية وكل دوائر الدولة". وأضاف ان "وزارة البيئة تعمل على متابعة ملف التصحر بجدية وهناك لجنة وطنية تعمل على هذا الملف". وأشار الى ان "العراق قدم من خلال وزارة...
ترأس الدكتور أحمد الأنصاري، محافظ الفيوم، اجتماع اللجنة المشكلة لوضع الضوابط والاشتراطات البنائية الخاصة بقرية تونس، التابعة لمركز يوسف الصديق، لمتابعة أعمال اللجنة خلال الفترة الماضية، والوقوف على الضوابط والاشتراطات المقترحة للحفاظ على الطراز المعماري والهوية البصرية للقرية. جاء ذلك بحضور، الدكتور محمد عماد، نائب المحافظ، و أحمد شاكر، سكرتير عام المحافظة المساعد، والدكتورة منى سليمان، أستاذ التصميم المعماري والتنمية العمرانية بجامعة الفيوم، مستشار المحافظ للمشروعات والتنمية الحضرية، والدكتورة شيرين محمد، رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة يوسف الصديق، والمهندس محمد شعبان، مدير التخطيط العمراني بالمحافظة، ووفد من أعضاء هيئة التدريس بقسم الهندسة المعمارية جامعة الفيوم، ضم كلاً من المهندس محمد ياسر عبد المنجي، والمهندسة فاطمة أحمد حسني، والمهندسة شهد أحمد محمود. خلال الاجتماع، استعرضت أستاذ التصميم المعماري والتنمية العمرانية بجامعة الفيوم، مستشار...
شهد بيت ثقافة القنطرة شرق، العرض المسرحي "علاء الدين وملك" ضمن عروض نوادي مسرح الطفل المجانية التي تنظمها الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، بمحافظات إقليم القناة وسيناء الثقافي، في إطار برامج وزارة الثقافة.أحداث العرض المسرحي علاء الدين وملك العرض تأليف عبده الزراع، وإخراج هشام العطار، ويناقش عدة مفاهيم تربوية، ومنها عدم الإفراط في استخدام الموبايل واستخدام التكنولوجيا فيما يفيد، والحفاظ على البيئة من التلوث، كما يتناول القضية الفلسطينية وحقوق الشعب الفلسطيني ونضاله.صناع العرض المسرحي "علاء الدين وملك" لفرقة ببيت ثقافة القنطرة شرق المسرحية بالاشتراك مع الفنانين فاطمة هدية، هيثم عمران، وعمرو عبد المريد، تصميم ديكور عاطف زرمبه، استعراضات عمرو عجمي، ألحان وتوزيع أحمد العجمي، أشعار محمد عبد القادر.لجنة التحكيم قدم العرض بحضور لجنة التحكيم المكونة من المخرجين حمدي حسين، وناصر عبد...
قال بسام القواسمي، أستاذ القانون العام، إن ما يهم رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو هو الحفاظ على حكومته، إذ أنه يريد الحفاظ على 61 صوتا في الكنيست الإسرائيلي من أصل 120 صوتا، لكن الحكومة الإسرائيلية تعيش في حالة تخبط لم يسبق لها أن عاشته. نتنياهو يريد الحفاظ على منصبه وأضاف «القواسمي»، خلال مداخلة ببرنامج «مطروح للنقاش»، المذاع على قناة القاهرة الإخبارية، وتقدمه الإعلامية إيمان الحويزي، أنه على أرض الواقع نتنياهو يمارس الكذب والخداع مع الجميع، إذ يقول شيئا للإدارة الأمريكية، وآخر لبن غفير وسموتريتش، ويقول للشعب الإسرائيلي كلاما مختلفا كليا، وبالتالي يمارس الخداع والكذب للحفاظ على منصبه والبقاء كرئيس للوزراء. تبادل المحتجزين ووقف الحرب وتابع: «ما سيغير ذلك هو الضغط الداخلي والخارجي، فإذا كان هناك ضغط قوي وفي حالة تزايد...
قال الرئيس الأمريكي جو بايدن لمجلة تايم الأمريكية: «لا نعترف بالمحكمة الجنائية الدولية، وتوصلنا إلى استنتاج مفاده أنَّ نتنياهو يطيل أمد الحرب من أجل الحفاظ على نفسه سياسيًا»، بحسب ما أفادت به قناة «القاهرة الإخبارية» في نبأ عاجل. وأضاف بايدن: «أدعو إلى التوصل لاتفاق لوقف إطلاق النار في قطاع غزة، ويجب أن يكون هناك انتقال إلى حل الدولتين وهذا هو خلافي الأكبر مع نتنياهو، وخلافي الأكبر مع نتنياهو يتعلق بما سيحدث في غزة بعد الحرب».
بعد مرور ثمانية أشهر على الحرب الإسرائيلية في غزة، أدت سلسلة من المواجهات والانقسامات والإنذارات إلى دفع الحكومة التي شكلها رئيس الوزراء، بنيامين نتانياهو، إلى "حافة الانهيار"، وزادت من احتمال أن يتبع ذلك "انهيار الائتلاف الحكومي"، مما قد يؤدي إلى إجراء "انتخابات جديدة"، وفق تقرير لصحيفة "واشنطن بوست". ضغوط على نتانياهو خارجيا، يتعرض رئيس الوزراء الإسرائيلي لضغوط متزايدة من الجمهور لإعادة الرهائن الإسرائيليين المتبقين إلى الوطن، ومن إدارة الرئيس الأميركي، جو بايدن، للتوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار مع حركة حماس. وداخل حكومة الوحدة التي شكلها بعد أقل من أسبوع من هجمات حماس في السابع من أكتوبر، فهو يواجه تمردات من قبل الحلفاء والمعارضين على حد سواء. وتعهد وزراء من اليمين المتطرف، بالانسحاب من الحكومة إذا وافق نتانياهو على الصفقة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قدم الدكتور محمد على فهيم، رئيس مركز معلومات تفير المناخ، عدة توصيات للمزارعين للحفاظ على المحاصيل من التأثر من الموجة الحارة التي تشهدها البلاد حاليا.وتمثلت التوصيات في الخطوات التالية:1- العناية الفائقة بتعويض النباتات بالمياه ولابد اولا من ضمان وجود رطوبة ارضية كافية النبات، من خلال اجراء رية سريعة مع قصر الفترة بين الريات وعلى ان يكون الري "فقط" في الصباح الباكر والابتعاد تماماً على الري وقت الظهيرة، مع اضافة حامض الفولفيك ونترات الماغنسيوم لضمان استمرار استقرار سريان العصارة وعدم حدوث اى توقف لامتصاص عناصر مهمة خلال هذه الفترة من الموسم (الكالسيوم – البورون – الماغنسيوم ).2- تأجيل زراعة المحاصيل الصيفية وشتل الفاكهة أو الخضر خلال هذه الفترة حتى تنكسر الموجة شديدة الحرارة بداية الأسبوع...
أكد اللواء خالد عبد الرحمن، وكيل أول هيئة الرقابة الإدارية، ضرورة العمل على زيادة الوعي بالتهديدات السيبرانية مع ضمان عدم تأثر قواعد البيانات والحفاظ عليها من أي هجمات سيبرانية وبما يدعم رؤية مصر المستدامة 2030، حيث تهدف الدولة لتحويل النظام البيئي المجتمعي إلى نظم رقمية تعتمد على قواعد البيانات الضخمة وتقديم الخدمات عن طريق منظومة آلية.جاء ذلك خلال مشاركته في مؤتمر أمن المعلومات والأمن السيبراني Caisec’24 في نسخته الثالثة والذي يعقد تحت رعاية رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي وبدعم من وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات الدكتور عمرو طلعت وتحت شعار "تأمين المستقبل" Securing the Future ويستمر حتى غد الثلاثاء وتنظمه شركة ميركوري كومينيكشنز والشركة المتحدة للخدمات الإعلامية.أوضح عبد الرحمن أن المؤتمر يعد منصة مهمة لتبادل الخبرات من خلال التفاؤل والبحث وإنشاء وتأمين...
قال الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، إنَّ الطبيب بحاجة للحصول على الماجستير والدكتوراة والزمالة من كبرى الجامعات، وهو ما تحرص عليه الوزارة في ضوء الترشيحات والتخصصات التي نحتاج لها، رغم أنه تحدٍ صعب وكبير بل والطريق طويل للحفاظ على الأطباء داخل المنظومة الصحية، في ظل معاناة العالم من الكوادر الطبية. الوظائف الجديدة في قطاعات التكنولوجيا والرقمنة وتابع «عبد الغفار»، خلال حواره ببرنامج «مساء dmc»، مع الإعلامي أسامة كمال، المُذاع على شاشة «dmc»، أنَّ الوظائف الجديدة في قطاعات التكنولوجيا والرقمنة جذبت شريحة كبيرة من الطلاب فالأجيال الآن اختلفت عن السابق وتسمى بأسماء حروف ولهم طباعهم خاصة «جيل ألفا» الذي لا يُحبذ الاستذكار لساعات طويلة، ولا يتبعون طرق نمطية لتحصيل العلم، ويُريدون تحقيق نجاح سريع «ميقدرش يركز في موضوع أكثر...
مسؤول حكومي: قرار البنك المركزي ضرورة للحفاظ على الاقتصاد من تداعيات تصنيف الحوثيين جماعة إرهابية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت النيابة العامة بأنها ستولي اهتمامًا خاصًا بمراقبة التزام سائقي الحافلات المدرسية وسيارات النقل بالسرعات المقررة، وحمل تلك المركبات للوحات المعدنية المنصرفة لها، وأنها ستتصدى بكل حسم لتلك الظواهر الإجرامية بتقديم مرتكبيها إلى المحاكمة الجنائية، وذلك حفاظًا على أرواح المواطنين وأموالهم.وكانت قد رصدت النيابة العامة عددا من جرائم تجاوز الحد الأقصى السرعة -عبر المنظومة الإلكترونية لنيابات المرور وذلك في إطار توجيهات النائب العام المستشار محمد شوقي بالمجابهة الفعالة لجرائم تجاوز الحد الأقصى للسرعة المقررة.ومن بين الجرائم المرصودة قيام سائقيْ حافلتيْن مدرسيتيْن بقيادتهما بسرعة جاوزت السرعة المقررة بأكثر من ٤٠ كيلو مترًا، معرضيْن حياة مستقليهما من الطلاب للخطر، فباشرت النيابة العامة تحقيقاتها وأمرت بضبط المتهميْن، وباستجوابهما أقر المتهم الأول بقيادته الحافلة بسرعة ١٠١ كيلو متر في...
أعلنت شركة “آيسبيس – Ispace” اليابانية عن إطلاق قرص ذاكرة يحتوي على 275 لغة على متن مركبة إلى سطح القمر في شتاء هذا العام كجزء من الجهود للحفاظ على التنوع اللغوي للأرض في حالة وقوع كارثة عالمية وتماشياً مع سياسة “اليونسكو” في نقل التراث الثقافي للبشرية. وتم تطوير قرص الذاكرة من قبل منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة “اليونسكو” وشركة أمريكية ويحتوي على جزء من دستور اليونسكو الذي يشرح بالتفصيل أهمية الحفاظ على التنوع اللغوي والثقافي مترجم إلى 275 لغة. وتعتزم شركة “آيسبيس” تجهيز مركبة هبوط على سطح القمر سيتم إطلاقها هذا الشتاء لتوليد الهيدروجين والأكسجين على سطح القمر لتكون بمثابة نافذة لمشاريع تنمية الموارد وغيرها من الأعمال التجارية على سطح القمر.وام
قال مستشار الإرشاد النفسي ناصر الجميعة، إن أفضل طريقة لاستخدام الهاتف الذكي أو وسائل التواصل الاجتماعي للحفاظ على الحياة الزوجية، يجب أن يكون في الأوقات الميتة، بمعنى، أثناء تحضير الزوجة للطعام يوجد وقت كافي لتصفح الهاتف فى هذا الوقت، مشيرا إلى أن اختيار هذه الأوقات من شأنه الحفاظ على العلاقة الزوجية، وخصوصية الأسرة أيضا.وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر العربية «fm»، أن هناك واحدة من النقاط الهامة يغفل عنها الغالبية العظمي من الأزواج، وهي أن الحياة الشخصية مرصودة ومسجلة داخل السوشيال ميديا، وبناء عليه يجب تخفيف عمليات التصوير، والحد من تحديد الأماكن التي يتردد عليها الأشخاص، خارج المنزل، مؤكدا على أن المعلومات الأكثر من اللازم وتصوير الحياة المشتركة بين الأزواج، تسبب العديد من المشكلات فيما بعد.مستشار الإرشاد النفسي ناصر الجميعة: للحفاظ...
ثّمن الدكتور أيمن محسب، وكيل لجنة الشئون العربية بمجلس النواب، الجهود المصرية المبذولة من أجل استئناف مفاوضات وقف إطلاق النار في قطاع غزة بين جيش الاحتلال الإسرائيلي وحركة حماس، وإطلاق سراح الأسرى والمحتجزين، مشيرا إلى هذه الجهود تعكس حرص مصر علي تغليب الحوار والتفاوض من أجل إنهاء هذا الصراع الذي باتت يهدد أمن واستقرار المنطقة والعالم. جهود مصر لوقف دائم لإطلاق النار وقال «محسب»، في بيان له، إنه تم صياغة ورقة مبادىء تجمع مطالب جميع الأطراف معاً في صفقة تخدم المصالح المتعددة، من شأنها أن تنهى بشكل فورى المعاناة الطويلة لكل سكان غزة، وكذلك المعاناة الطويلة للرهائن وذويهم، موضحا أن هذه المبادئ حال التوافق عليها يمكن اعتبارها خارطة طريق لوقف إطلاق النار بشكل دائم وإنهاء الأزمة، وبدء مرحلة جديدة من التفاوض...
ثمن النائب الوفدى الدكتور أيمن محسب، وكيل لجنة الشئون العربية بمجلس النواب، الجهود المصرية المبذولة من أجل استئناف مفاوضات وقف إطلاق النار في قطاع غزة بين جيش الاحتلال الإسرائيلي وحركة حماس، وإطلاق سراح الرهائن والمحتجزين، مشيرا إلى هذه الجهود تعكس حرص مصر علي تغليب الحوار والتفاوض من أجل إنهاء هذا الصراع الذي باتت يهدد أمن واستقرار المنطقة والعالم.وقال "محسب"، إنه تم صياغة ورقة مبادىء تجمع مطالب جميع الأطراف معاً في صفقة تخدم المصالح المتعددة، من شأنها أن تنهى بشكل فورى المعاناة الطويلة لكل سكان غزة، وكذلك المعاناة الطويلة للرهائن وذويهم، موضحا أن هذه المبادئ حال التوافق عليها يمكن اعتبارها خارطة طريق لوقف دائم لإطلاق النار وإنهاء الأزمة، وبدء مرحلة جديدة من التفاوض لإيجاد حل جذري شامل وعادل للقضية الفلسطينية، يحفظ...
أعلن مركز معلومات مجلس الوزراء، عن أهمية اتباع ممارسات الاستدامة في المنازل، وذلك للتأثير بشكل إيجابي على البيئة، مشيرا عبر صفحته الرسمية على «فيس بوك» إلى أن ثلث الإنتاج الغذائي العالمي يهدر سنويا، ما يتسبب في انبعاث الغازات الدفيئة عالميا بنسبة 7%، كما أن المصابيح الموفرة للطاقة (led) تستهلك طاقة أقل بنسبة 75% مقارنة بالمصابيح التقليدية، والتي تدوم نحو 25 مرة أطول. نصائح للحفاظ على الاستدامة ووجه المركز عدة نصائح للحفاظ على الاستدامة، وفقا لما أعلنته الأمم المتحدة، ومنظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة، وهي: 1- تحضير وجبة محددة الكمية بحيث تكون كافية، ولا تزيد عن الحاجة، للحد من الهدر الغذائي. 2- تشغيل الغسالة عندما تمتلئ بالملابس وتصبح دورة كاملة؛ وذلك لتوفير المياه. 3- افرز النفايات وأعد تدوير ما يمكن منها. 4- افصل الأجهزة غيرالمستخدمة من...
قدم المعهد القومي للتغذية التابع لوزارة الصحة والسكان، عبر الصفحة الرسمية له على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، عددًا من النصائح للمواطنين بشأن سلامة الغذاء. سلامة الغذاء للمواطنين وأوضح «القومي للتغذية» النصائح الخاصة بسلامة الغذاء للمواطنين والتي جاءت كالتالي: 1- الاهتمام بالتنظيف من خلال تنظيف الأسطح والأدوات المستخدمة في طهي الطعام. 2- تنظيف الأدوات المستخدمة في طهي الطعام قبل وبعد الاستخدام. 3- عند غسل اليدين يجب دعكها بالماء الدافئ والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل ثم التخلص من الصابون بالماء الجاري. 4- عند التسوق يجب الفصل بين منتجات الألبان واللحوم والخضراوات والفاكهة والبيض. 5- استخدام ألواح مختلفة للحوم المطهية أو النيئة أو الخضراوات. 6- افصل بين الأطعمة النية والأطعمة المطهية عند وضعها في الثلاجة وغير ذلك. 7- بعد طهي الطعام، إما أن يؤكل فورًا ويحفظ بالثلاجة...
روسيا – تشير الدكتورة يلينا بيلينكو أخصائية طب الأعصاب إلى أنه في الطقس الحار يجب الاستحمام بالماء البارد والبقاء في غرفة جيدة التهوية ووضع غطاء على الرأس عند الخروج من المنزل. تقول الطبيبة: “عندما يكون الطقس حارا، يجب الانتباه جيدا لكمية الماء التي يحتاجها الجسم”. وتوصي بتناول أطعمة غنية بالمغنيسيوم، مثل الخضروات الورقية والمكسرات والأفوكادو والموز. كما لا تنصح بالحد من النشاط البدني، ولكن يجب أن يكون النشاط متوافقا مع حالة الجسم. وتقول: “إذا كان النشاط مريحا فلا مانع من القيام به، ولكن إذا كان غير ذلك فلا حاجة له. وإذا كان فوق طاقة الشخص فلا ينصح بتنفيذه لأنه سيزيد من الشعور بالحر ويسبب الشعور بالاختناق. لذلك يجب في هذه الحالة الاستماع إلى الجسم وأخذ فترات من الراحة”. ووفقا لها،...
إنجلترا – تزعم خبيرة تغذية أن هناك طريقة بسيطة للحفاظ على لياقتك البدنية والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب. قالت الخبيرة شارلوت مارتن: “استبدل بعض اللحوم في نظامك الغذائي بالبروتينات النباتية، وأنا لا أتحدث فقط عن البقوليات، ولكن المكسرات أيضا. وثبت أن الجوز يحسن جودة النظام الغذائي بشكل عام، كما تشير الأبحاث إلى أن استبدال جزء صغير فقط من اللحوم الحمراء في نظامك الغذائي اليومي بالبروتينات النباتية، مثل الجوز، قد يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب”. ويعد الجوز مصدرا ممتازا للفيتامينات والمعادن، بينما يحتوي أيضا على النحاس المعروف بتعزيز جهاز المناعة وقوة العظام وحتى صحة القلب. وأوضحت مارتن أن نقص النحاس يمكن أن يؤدي إلى تفاقم قابلية الإصابة بأمراض القلب، عن طريق التسبب في ارتفاع نسبة الكوليسترول. ويمكن أن يؤدي تناول...
أكدت سرايا القدس الجناح العسكري لحركة الجهاد الإسلامي في فلسطين، اليوم السبت، أنها تخوض معركة أمنية معقدة، من أجل الحفاظ على أسرى الاحتلال الإسرائيلي المحتجزين لديها في قطاع غزة. وقال الناطق باسم السرايا أبو حمزة، في كلمة مصورة: "المقاومة تخوض معركة أمنية معقدة في الحفاظ على أسرى العدو لديها"، لافتا إلى أنهم سيعرضون قريبا كيف كان يعيش الأسير الإسرائيلي إلعاد كتسير. وتحدث أبو حمزة عن شروط المقاومة للإفراج عن الأسرى الإسرائيليين، مضيفا أننا "نقول للعدو إن الطريق الوحيد لاستعادة الأسرى هو الانسحاب من غزة ووقف العدوان والذهاب لصفقة تبادل". ودعا الجمهور الإسرائيلي إلى عدم الاستماع لقيادته، قائلا: "لا تسمعوا من قيادتكم، وعودتكم إلى المستوطنات لن تكون إلا بوقف الحرب على غزة"، مشدد على أن المقاومة الفلسطينية في...
تشير الدكتورة يلينا بيلينكو أخصائية طب الأعصاب إلى أنه في الطقس الحار يجب الاستحمام بالماء البارد والبقاء في غرفة جيدة التهوية ووضع غطاء على الرأس عند الخروج من المنزل.تقول الطبيبة: “عندما يكون الطقس حارا، يجب الانتباه جيدا لكمية الماء التي يحتاجها الجسم”.وتوصي بتناول أطعمة غنية بالمغنيسيوم، مثل الخضروات الورقية والمكسرات والأفوكادو والموز. كما لا تنصح بالحد من النشاط البدني، ولكن يجب أن يكون النشاط متوافقا مع حالة الجسم. وتقول: “إذا كان النشاط مريحا فلا مانع من القيام به، ولكن إذا كان غير ذلك فلا حاجة له. وإذا كان فوق طاقة الشخص فلا ينصح بتنفيذه لأنه سيزيد من الشعور بالحر ويسبب الشعور بالاختناق. لذلك يجب في هذه الحالة الاستماع إلى الجسم وأخذ فترات من الراحة”. ووفقا لها، لا يمكن القول أن...
كشفت خبيرة تغذية أن هناك طريقة بسيطة للحفاظ على لياقتك البدنية والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.قالت الخبيرة شارلوت مارتن: "استبدل بعض اللحوم في نظامك الغذائي بالبروتينات النباتية، وأنا لا أتحدث فقط عن البقوليات، ولكن المكسرات أيضا. وثبت أن الجوز يحسن جودة النظام الغذائي بشكل عام، كما تشير الأبحاث إلى أن استبدال جزء صغير فقط من اللحوم الحمراء في نظامك الغذائي اليومي بالبروتينات النباتية، مثل الجوز، قد يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب".ويعد الجوز مصدرا ممتازا للفيتامينات والمعادن، بينما يحتوي أيضا على النحاس المعروف بتعزيز جهاز المناعة وقوة العظام وحتى صحة القلب.وأوضحت مارتن أن نقص النحاس يمكن أن يؤدي إلى تفاقم قابلية الإصابة بأمراض القلب، عن طريق التسبب في ارتفاع نسبة الكوليسترول.ويمكن أن يؤدي تناول اللحوم الحمراء إلى تعظيم هذا الخطر...
شدد محافظ العاصمة الشيخ عبدالله سالم العلي على أهمية المحافظة على الطابع الأثري والشعبي الأصيل، والهوية الثقافية في أسواق المباركية، لارتباطه بالإرث الحضاري الكويتي. جاء ذلك خلال الجولة التفقدية التي قام بها الشيخ عبدالله سالم العلي صباح يوم أمس الخميس، في أسواق المباركة، برفقة رئيسة مركز العمل التطوعي الشيخة أمثال الأحمد الجابر الصباح، وتضمنت الجولة زيارة مواقع عدة بهدف الاطلاع على المشاكل القائمة في منطقة أسواق المباركية، والعمل على وضع الحلول المناسبة لها، وفق القوانين والنظم. وذكر المحافظ أن أسواق المباركية تحمل عبقا تاريخيا، وقيمة تراثية عريقة، إضافة الى كونها منطقة تجمع بين الأنماط المعمارية والسياحية والتسويقية والترفيهية، وإحدى المناطق الجاذبة للمواطنين والمقيمين والزوار من دول مجلس التعاون الخليجي، والسياح الأجانب. وأضاف أن محافظة العاصمة لن تدخر جهدا في دعم كافة الجهود...
تميل الفواكه والخضروات والأعشاب إلى التلف بسرعة إذا تركت دون أكل، نظرا لاستمرار العمليات البيولوجية حتى بعد الحصاد. وتشمل هذه العمليات: التنفس، أي إنتاج الطاقة من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون المخزنة، مع إطلاق ثاني أكسيد الكربون وبخار الماء.كما تفسد المنتجات الطازجة أيضا بفضل الميكروبات المختلفة، سواء كانت غير ضارة أو تلك التي يمكن أن تسبب المرض.إذا، كيف يمكن مكافحة هدر الطعام والحفاظ على المنتجات طازجة لفترة أطول؟ النضارة والجودة تبدأ في المزرعةيهدف المزارعون دائما إلى حصاد المنتجات عندما تكون في حالة مثالية، ولكن عوامل ما قبل الحصاد وما بعده ستؤثر على النضارة والجودة حتى قبل شراء المنتجات.وتتضمن عوامل ما قبل الحصاد: الظروف المناخية ونوع التربة وتوافر المياه. وتشمل عوامل ما بعد الحصاد: الغسيل والتنظيف والنقل والتوزيع والتجهيز والتعبئة والتخزين.وينبغي للمستهلكين الانتباه إلى...
وضع اللواء عبد الحميد الهجان، محافظ القليوبية، حجر الأساس لإنشاء مبنى جديد لهيئة قضايا الدولة، على مساحة 625 مترا، بمدينة بنها، بحضور المستشار مسعد عبدالمقصود الفخراني، رئيس هيئة قضايا الدولة، والمستشار ربيع قاسم، مساعد وزير العدل لشئون أبنية المحاكم والشهر العقاري ورئيس نادي القضاة بالقليوبية. الذراع القانونية للحفاظ على حقوق الدولة ورحب محافظ القليوبية، برئيس هيئة قضايا الدولة، بديوان عام المحافظة، مشيدا بالدور الإيجابي الذي تبذله الهيئة للحفاظ على الحقوق وأداء الواجبات وتفعيل القوانين والتعاون بين الأجهزة التنفيذية بالمحافظة والهيئة، وسرعة إنجاز الملفات الحيوية والدفع بالجهود التنفيذية والتنموية، مؤكدا أن هيئة قضايا الدولة تعد الذراع القانونية للمحافظة في الدفاع عن حقوق الدولة. التعاون بين الجهات التنفيذية والهيئة وأعرب رئيس هيئة قضايا الدولة، عن سعادته بالتعاون الدائم مع محافظة القليوبية، مشيرا إلى أهمية التعاون...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يناقش وزراء خارجية حلف شمال الأطلسي (الناتو) غدا الجمعة، حزمة دعم عسكري لأوكرانيا، اقترحها رئيس الحلف ينس ستولتنبرج، ومن المقرر الاتفاق عليها في قمة بواشنطن تعقد من 9 إلي 11 يوليو المقبل، بحسب ما ذكرت "رويترز".ومع عدم اليقين بشأن الدعم الأمريكي المستقبلي لأوكرانيا بسبب العودة المحتملة للرئيس السابق دونالد ترامب إلى البيت الأبيض، اقترح ستولتنبرج وضع خطة بشأن المساعدات العسكرية لكييف على المدي الطويل، إلى جانب تعهد مالي خلال السنوات القادمة.لكن الدول الأعضاء الـ 32 في الناتو لديها وجهات نظر مختلفة حول الخطة. وسيسعى الوزراء إلى تضييق تلك الانقسامات في اجتماعهم في براج يومي الخميس والجمعة.واقترح ستولتنبرج أن يتولى الناتو تنسيق المساعدات العسكرية الدولية لأوكرانيا، مما يمنح الحلف دورا أكثر مباشرة في الحرب ضد روسيا،...
الحفاظ على الحدة العقلية مع التقدم في العمر يتعلق باتباع عادات يومية وخيارات نمط حياة صحية. سعر صرف العملات العربية والأجنبية أمام الجنيه بمستهل تعاملات اليوم الاحتلال يعتقل 3 مواطنين من قلقيلية ويداهم عدة أحياء فجر اليوم ويمكن أن يظل بعض الأشخاص في حالة يقظة عقلية في السبعينيات والثمانينيات وما بعدها نتيجة لاتباعهم روتينا يوميا يساعدهم على البقاء يقظين.وفيما يلي 8 عادات يمكن أن تصبح عناصر رئيسية في روتين يومي يحافظ على النشاط العقلي في مرحلة السبعينيات ومن بعدها، بحسب ما نشره موقع Global English Editing.يعد النشاط البدني المنتظم من أكثر العادات شيوعاً بين الأشخاص الذين يحافظون على حدتهم العقلية في السبعينيات وما بعدها.كما تساعد التمارين الرياضية في الحفاظ على اللياقة البدنية، بالإضافة إلى التأثير المباشر على صحة...
الاقتصاد نيوز - متابعة ذكر مندوبون ومحللون في أوبك+ أن ارتفاع مخزونات النفط العالمية حتى أبريل نتيجة ضعف الطلب على الوقود من شأنه تعزيز المبررات لدى أعضاء المجموعة للإبقاء على تخفيضات الإمدادات في اجتماع الثاني من حزيران، بحسب رويترز. وتجتمع أوبك+، التي تضم منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك) وحلفاء منهم روسيا، الأحد، لمناقشة سياسة الإمدادات وقرار تمديد التخفيضات الطوعية. وقالت مصادر في أوبك+ في وقت سابق من الشهر الجاري إن المنتجين قد يبقون على تخفيضات الإنتاج. ويتباين مخزون النفط لدى الدول المستهلكة الكبرى وفقا للعرض والطلب، وهو مؤشر أساسي في قطاع النفط إلى جانب مؤشرات أخرى منها قوة أسواق النفط الخام الفعلية. وأظهرت بيانات أولية وردت في تقرير سوق النفط لشهر مايو الصادر عن أوبك أن مخزونات النفط لدى دول منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية...
نظم مركز النيل للإعلام بقنا، ندوة تحت عنوان"معايير السلامة للحفاظ على صحة العاملين "، ضمن احتفالات قطاع الإعلام الداخلى بالهيئة العامة للاستعلامات بعيد العمال وفعاليات حملة التوعية بثقافة السلامة والصحة المهنية لقطاعات الدولة المختلفة وأطراف العمل والإنتاج تحت شعار"معاً نحو بيئة عمل آمنة وصحية مستدامة".أقيمت فعاليات الندوة بمصنع "النداء" للملابس بالمعنا، بالتعاون مع جهاز شئون البيئة ونقابة أطباء قنا، بحضور يوسف رجب، مدير مجمع إعلام قنا، وأسماء عبد الستار، مدير الوحدة الإنتاجية بمؤسسة النداء لمشروعات تشغيل المرأة والشباب بقنا، حاضر فيها المهندس أسعد محمد، مسئول التوعية بجهاز شئون البيئة بقنا، حماده على محمد، مسئول إدارة التدريب بمستشفى قنا العام، وذلك بحضور و أدارت الندوة رحاب عبد البارى، مسئولة البرامج بمركز النيل للإعلام.قال يوسف رجب، مدير مجمع إعلام قنا عن برامج...
قال الكاتب الصحفي والإعلامي أحمد الطاهري رئيس قطاع القنوات الإخبارية بالشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، إنَّ الرسالة الإعلامية لقناة القاهرة الإخبارية أو للشركة المتحدة في الأصل تعبر عن سياق اجتماعي وسياسي في مصر. رسالة «القاهرة الإخبارية» معبرة عن حال فلسطين وأضاف الطاهري خلال لقاء خاص على قناة «القاهرة الإخبارية»، أنَه لولا هذا السياق السياسي والاجتماعي ما كانت هذه الرسالة أن تكون معبرة عن حال فلسطين في اللحظة الكارثية التي تعيشها القضية الفلسطينية. ووجه رسالة لمشاهدي قناة القاهرة الإخبارية قائلًا: «شكرًا لكم، ونعدكم بمزيد من العمل والاجتهاد للحفاظ على مصداقيتنا لديكم».
نظم مركز النيل للإعلام بـ قنا ، ندوة تحت عنوان"معايير السلامة للحفاظ على صحة العاملين "، ضمن احتفالات قطاع الإعلام الداخلى بالهيئة العامة للاستعلامات بعيد العمال وفعاليات حملة التوعية بثقافة السلامة والصحة المهنية لقطاعات الدولة المختلفة وأطراف العمل والإنتاج تحت شعار"معاً نحو بيئة عمل آمنة وصحية مستدامة". وأقيمت فعاليات الندوة بمصنع النداء للملابس بالمعنا، بالتعاون مع جهاز شئون البيئة ونقابة أطباء قنا ، بحضور يوسف رجب، مدير مجمع إعلام قنا، و أسماء عبد الستار، مدير الوحدة الإنتاجية بمؤسسة النداء لمشروعات تشغيل المرأة والشباب بقنا، حاضر فيها المهندس أسعد محمد، مسئول التوعية بجهاز شئون البيئة بقنا، وحماده على محمد، مسئول إدارة التدريب بمستشفى قنا العام، وذلك بحضور و أدارت الندوة رحاب عبد البارى، مسئولة البرامج بمركز النيل للإعلام. وأعلن يوسف رجب،...
نظم مركز النيل للإعلام بـ قنا، ندوة تحت عنوان "معايير السلامة للحفاظ على صحة العاملين "، ضمن احتفالات قطاع الإعلام الداخلى بالهيئة العامة للاستعلامات بعيد العمال وفعاليات حملة التوعية بثقافة السلامة والصحة المهنية لقطاعات الدولة المختلفة وأطراف العمل والإنتاج تحت شعار "معًا نحو بيئة عمل آمنة وصحية مستدامة".أقيمت فعاليات الندوة بمصنع النداء للملابس بالمعنا، بالتعاون مع جهاز شئون البيئة ونقابة أطباء قنا، بحضور يوسف رجب، مدير مجمع إعلام قنا، وأسماء عبد الستار، مدير الوحدة الإنتاجية بمؤسسة النداء لمشروعات تشغيل المرأة والشباب بقنا، حاضر فيها المهندس أسعد محمد، مسئول التوعية بجهاز شئون البيئة بقنا، حماده على محمد، مسئول إدارة التدريب بمستشفى قنا العام، وذلك بحضور وأدارت الندوة رحاب عبد البارى، مسئولة البرامج بمركز النيل للإعلام.قال يوسف رجب، مدير مجمع إعلام قنا...
عقد اللواء أشرف الداودي محافظ قنا، اجتماعًا موسعًا لمتابعة الإجراءات الجاري تنفيذها بشأن حصرالأصول المملوكة للدولة بنطاق المحافظة، بهدف منع التلاعب بأملاك الدولة والحفاظ على المال العام.حضر الأجتماع، الدكتور حازم عمر نائب المحافظ ، وحسام حمودة السكرتير العام للمحافظة ، و أحمد أبو المجد مدير عام إدارة الشؤن القانونية بالمحافظة. والمهندس وليد أبو العباس مدير عام الإدارة العامة للتخطيط والتنمية العمرانية ، وصابر سعيد مدير وحدة الاملاك بالمحافظة ورؤساء القرى و عدد من القيادات التنفيذية بالمحافظةولفت إلى أن حصر أراضي أملاك الدولة يهدف إلى الحفاظ عليها وسهولة توفير قطع الأراضي المطلوبة لإقامة المشروعات التنموية والخدمية مستقبلا ، واستغلالها بالشكل الذي يساعد في دفع عجلة التنمية.ويحافظ على أصول وممتلكات الدولة ، تنفيذا لرؤية مصر 2030 وما تضمنته من التوجه نحو التحول الرقمي...
زنقة 20 ا الرباط كشف الوزير المكلف بالميزانية، فوزي لقجع، أن “الحكومة تعالج بشكل متواصل القدرة الشرائية للمواطنات والمواطنين المغاربة من خلال استحضار مجموعة من المعطيات من بينها العامل المتفق عليها عالميا معدلات التضخم”. وأوضح لقجع خلال استضافته في لقاء بمنتدى “حوارات المواطنة” تحت عنوان “استدامة الموارد المالية في ظل الأوراش الاجتماعية التي تقودها الحكومة” من تنظيم جمعية “المواطنون”، أن “معدل التضخم في المغرب بعد الأزمة الجيوسياسية في منحى تنازلي وسيتمر في النزول” مشيرا إلى أنه “معدل التضخم بلغ منذ الأزمة الجيوسياسي (الحرب الروسية الأكرانية) 6 في المائة ولو تدخل الحكومة بإجراءات فورية لكان في ارتفاع لا قدر الله”. وتابع لقجع قائلا “بقدراتي المتواضعة لم أعرف عهدا ولاعصرا ولا حكومة منذ بداية البشرية وفي التاريخ المعاصر أن أي حكومة استطاعت...
نفذت مديرية الشباب والرياضة بالشرقية، اليوم الثلاثاء، بالتعاون مع اللجنة العليا للدعوة الإسلامية بالمحافظة، ندوة توعوية أون لاين بعنوان« الحفاظ على البيئة مطلب شرعي وواجب وطني».الحفاظ علي البيئةحاضر في الندوة الشيخ وائل محمد رضوان، عضو الجنة العليا للدعوة الإسلامية بالمحافظة، وبإشراف باسم زكريا المشرف العام على أعمال لجنة الدعوة الإسلامية بالمحافظة.وضمت الندوة، التعريف بعدة عناصر، منها: مفهوم البيئة، الحفاظ على البيئة واجب وطنى ومسئولية الجميع، الحفاظ على البيئة في ضوء الاسلام، منهج الرسول صلى الله عليه وسلم فى الحفاظ على البيئة، أهمية الحفاظ على البيئة والنظافة فى المجتمع.وتم بث فاعليات الندوة عبر خاصية البث المباشر على صفحة مديرية الشباب والرياضة بالشرقية، وصفحة لجنة الدعوة الإسلامية بالمحافظة، وذلك تحت رعاية الدكتور أشرف صبحى وزير الشباب والرياضة، والدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية،...
يبحث الكثير من المواطنين عن نظام صحي يسيروا عليه للحفاظ على وزن مثالي، تزامنا مع قرب حلول عيد الأضحى، حيث يشتهر هذا العيد بتناول اللحوم والأطعمة الدهنية مثل الفتة.وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، نظام طبي صحى للحفاظ على وزن مثالي، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.نظام طبي صحى للحفاظ على وزن مثالي1- البدء بوجبة إفطار مغذيةابدأ يوم العيد بتناول 2-3 أكواب من الماء الدافئ مع رشة من الليمون ثم تناول فطور دسم الكثير من الفواكه الموسمية وكوب من عصير الفاكهة واختيارك من البيض يمكنك حتى إضافة الفطائر، حيث يعتبر البيض والحبوب والفطائر من العناصر التي تحتوى في الغالب على الكربوهيدرات الصحية والبروتينات تجعلها خطوة صحيةنظام طبي صحى للحفاظ...
عندما تتعرض الزوجات للخيانة، قد لا تستطيع بعضهن مسامحة الزوج بسبب مشاعر الاستياء والغضب الشديد. ومع ذلك، تتمكن أخريات من المسامحة ومحاولة تجاوز الأمر لاستمرار الحياة الزوجية ومنع انهيار المنزل، خاصة بوجود الأطفال. تحديات مسامحة الزوج بعد الخيانةمحاولة مسامحة الزوج على تجاوزات الماضي ليست سهلة. وفيما يلي بعض الاقتباسات التي يمكن أن تساعد في المضي قدمًا، وفقًا لموقع «marriage»:1. التسامح لا يغير حقيقة الخيانة: لا يجعل الألم يختفي بطريقة سحرية، لكن المحاولة قد تكون من أجل الحفاظ على المنزل. 2. المشاعر السامة وتأثيرها: المشاعر السامة تسمم الشخص الذي يمر بها، وقد تظنين أنك توجهينها إلى زوجك، لكنها في واقع الأمر تحتجزك كرهينة.3. المسامحة ليست قبول الخطأ: لا تعني قبول الخطأ كأن كل شيء على ما يرام، فهذا لم يكن ولن يكون...
مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يزداد الاعتماد على استخدام المراوح لتوفير التهوية والراحة في المنزل وترطيب الجو، ولكن لكثرة الاستخدام قد تتعرض للتلف، مما يشكل خطرًا على سلامة المستخدمين أو على الأقل انعدام الاستفادة منها؛ لذا نستعرض بعض النصائح يمكن من خلالها الحفاظ على سلامة المروحة. الحفاظ على سلامة المروحة وبحسب ما ورد على موقع «genhvac» المتخصص في صيانة الأجهزة الكهربائية، فإنه يمكن الحفاظ على سلامة المروحة وحمايتها من التلف، من خلال اتباع النصائح التالية: 7 نصائح للحفاظ على سلامة المروحة في فصل الصيف 1- تنظيف المروحة بانتظام: أوقف تشغيل المروحة وفصلها عن مصدر الطاقة. استخدم قطعة قماش ناعمة ومبللة قليلًا لتنظيف شفرات المروحة والغلاف الخارجي. تأكد من إزالة أي غبار أو تراكمات أخرى. تجنب استخدام الماء...
كتب- حسن مرسي: مع اقتراب موسم الحج واقتراب وصول ضيوف الرحمن إلى الأراضي المقدسة، تتزايد التحذيرات والدعوات للحفاظ على الصحة والسلامة العامة لهؤلاء الحجاج. في مداخلة هاتفية ببرنامج "فتاوى الناس"، المذاع على فضائية "الناس"، وجهت الدكتورة عفاف أمين، أستاذ صحة الطعام بالمعهد القومي للتغذية، مجموعة مهمة من النصائح والتوجيهات للحجاج للحفاظ على سلامتهم وصحتهم خلال أداء المناسك. وأكدت أمين، أن السلامة الغذائية تأتي في مقدمة الأولويات والاهتمامات التي ينبغي لحجاج بيت الله العناية بها والحفاظ عليها، مشددة على أهمية حفظ الأغذية بطريقة صحيحة ومناسبة عن طريق التبريد لضمان سلامتها وعدم تعرضها للتلوث أو التلف السريع. كما دعت الحجاج الكرام إلى ضرورة مراعاة شروط النظافة الشخصية والنظافة العامة، وخاصة في أماكن الإقامة ومخيمات منى وعرفات، للحيلولة دون انتشار الأمراض والعدوى. وبالإضافة...
يتبع الكثيرون منا روتينا يوميا ينطوي على منتجات تجميلية، غالبا ما تكون باهظة الثمن، للحفاظ على مظهر صحي لـ البشرة مع التقدم في العمر.ويشير الخبراء إلى أن النظام الغذائي يمكن أن يوفر التغذية الضرورية للحفاظ على البشرة نضرة ومشدودة.وتقدم خبيرة التغذية، جينيفر هانواي، أهم ثلاثة عناصر غذائية للبشرة لتبدو ذات مظهر قوي، والتي توصي بها لأولئك الذين يبلغون من العمر 30 عاما فأكثر.أحماض أمينيةأوضحت هانواي في حديث لموقع MindBodyGreen أنه عندما يدخل الأشخاص في أواخر العشرينات من عمرهم، يتباطأ إنتاج الكولاجين.ويوفر الكولاجين بنية الجلد والعضلات والعظام والأنسجة الضامة.ويمكن تعزيز إنتاج الكولاجين عن طريق التأكد من الحصول على ما يكفي من الأحماض الأمينية، وهي اللبنات الأساسية للبروتين.وشرحت أنه عند التقدم في السن، فإن الجسم "لا يعطي الأولوية للجلد كعضو أساسي، على عكس...
أصبح الحفاظ على بشرة نضرة خالية من الحبوب من الإهتمامات الأساسية للكثيرون ولاسيما الفتيات حيث يتبع الكثيرون منا روتين يومي بإستخدام منتجات تجميلية، غالبا ما تكون باهظة الثمن، للحفاظ على مظهر صحي للبشرة مع التقدم في العمر.ويشير الخبراء إلى أن النظام الغذائي يمكن أن يوفر التغذية الضرورية للحفاظ على البشرة نضرة ومشدودة، وتقدم خبيرة التغذية، جينيفر هانواي، أهم ثلاثة عناصر غذائية للبشرة لتبدو ذات مظهر قوي، والتي توصي بها لأولئك الذين يبلغون من العمر 30 عاما فأكثر.أحماض أمينيةأوضحت هانواي في حديث لموقع MindBodyGreen أنه عندما يدخل الأشخاص في أواخر العشرينات من عمرهم، يتباطأ إنتاج الكولاجين، ويوفر الكولاجين بنية الجلد والعضلات والعظام والأنسجة الضامة.ويمكن تعزيز إنتاج الكولاجين عن طريق التأكد من الحصول على ما يكفي من الأحماض الأمينية، وهي اللبنات الأساسية للبروتين.وشرحت...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد مندوب دولة الكويت الدائم لدى الأمم المتحدة في جنيف، السفير ناصر الهين، حرص دولة الكويت على أن تكون دائما جزءا فاعلا ضمن المجتمع الدولي في جهوده الدؤوبة للحفاظ على التراث، جاء ذلك في تصريح أدلى به السفير الهين لوكالة الأنباء الكويتية.وأشاد الهين - عقب ترؤسه وفد دولة الكويت بالمؤتمر الدبلوماسي المعني بإبرام صك قانوني دولي بشأن الملكية الفكرية والموارد الوراثية والمعارف التقليدية المرتبطة بالموارد الوراثية (دبليو آي بي أو) بجنيف ووفقا لوكالة الأنباء الكويتية اليوم السبت - بالدور الذي تضطلع به المنظمة العالمية للملكية الفكرية (ويبو) في الحفاظ على التراث والقيام بدور ريادي في إرساء نظام دولي متوازن وفعال للملكية الفكرية يشجع الابتكار والإبداع لفائدة الجميع.وأكد أن المؤتمر الذي استمر 11 يوما اختتم بالتوصل...
يستضيف ستاد القاهرة في الثامنة مساء اليوم السبت مواجهة الحسم بين الأهلي وضيفه الترجي التونسي في جولة الإياب للدور النهائي لـ دوري أبطال أفريقيا.وفرض التعادل كلمته على مواجهة الذهاب بين الفريقين يوم السبت الماضي بدون أهداف على ملعب (حمادي العقربي) بالعاصمة تونس.ولن تقبل موقعة الليلة القسمة على اثنين فالفريق الفائز سيتوج باللقب بينما يبقى التعادل الإيجابي لصالح الترجي ويعني تكرار التعادل دون أهداف اللجوء لضربات الترجيح.ويدير اللقاء الحكم الكونغولي جان جاك ندالا وسط توقعات بحضور جماهيري مكثف بإستاد القاهرة لمؤازرة الأهلي حامل اللقب بجانب سفر أكثر من 7 آلاف مشجع للترجي لحضور اللقاء لمساندة أبناء باب سويقة.ويحلم الأهلي بالحفاظ على اللقب القاري الذي سبق أن حققه 11 مرة سابقة وهو الفريق الأكثر تتويجاً بدوري الأبطال في مواجهة طموح الترجي الباحث...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يسيطر الأهلي على بطولة دوري أبطال إفريقيا حيث يعد أكثر الفرق تتويجًا بالبطولة برصيد 11 لقبًا قبل اللقاء المرتقب امام الترجي التونسي غداً السبت علي إستاد القاهرة الدولي فى نهائي البطولة .وقبل اللقاء المنتظر حرص جمهور الزمالك علي مساندة المارد الأحمر للفوز بالبطولة علي حساب الترجي التونسي .تأتي مساندة جمهور القلعة البيضاء لأبناء الجزيرة فى النهائي لعدة أسباب علي رأسها عدم حصول الترجي علي البطولة حتي لا يتساوي مع الزمالك في عدد مرات التتويج بدوري ابطال افريقيا برصيد 5 القاب ومزاحمته علي الوصافة فى الاندية الأكثر تتويج بدوري الأبطال خلف الأهلي حيث توج بخمسة ألقاب آخرها في 2002، وهو نفس عدد ألقاب مازيمبي الكونغولي فى حين يمتلك الترجي 4 القاب وفى حال فوزه غدا يتقاسم وصافة الأندية...
محكمة العدل الدولية: الإجراءات المتخذة من إسرائيل للحفاظ على حياة المدنيين في غزة غير مرضية لنا
اختيار الشاحن المناسب لهاتفك المحمول، ليس نوعا من الرفاهية أو مجرد شراء أي بديل جديد عقب تلف القديم، إذ يتحكم الشاحن في العمر الافتراضي للبطارية، كما أن طريقة استعمال الهاتف تتحكم أيضا في عمر البطارية، وهناك بعض النصائح للحفاظ على عمر بطارية الهاتف لفترة أطول، يوضحها المهندس أحمد طارق، خبير أمن المعلومات. نصائح للحفاظ على عمر بطارية الهاتف أوضح طارق، مجموعة من النصائح للحفاظ على عمر بطارية الهاتف، تتمثل في التالي: - ضرورة فحص إعدادات أجهزة الأندرويد، واختيار «حول الهاتف» أو About phone. - الدخول إلى خانة «أنواع السوفت وير»، وبعدها «رقم الإصدار» والنقر على هذه الخانة 5 مرات متتالية إلى أن يظهر على الشاشة طلب إدخال «الباسوورد». - مع إدخال كلمة المرور سيظهر لك خانة جديدة «developer option»، ومن خلالها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحتاج ملف الزراعة في مصر للكثير من الاهتمام للعمل على تأمين احتياجات المصريين الغذائية، وتأتي الأولوية للمحاصيل الاستراتيجية مثل القمح والأرز والذرة ثم الخضروات مثل البطاطس التى بلغت صادراتها خلال الموسم التصديري الجاري نحو 650 ألف طن حتى 20 مايو الجاري بحسب بيانات وزارة الزراعة.يشار إلى أن السيد القصير وزير الزراعة واستصلاح الأراضي تلقى من الدكتور سعد موسى المشرف على الحجر الزراعي المصري والعلاقات الزراعية الخارجية، تقريرًا حول الدول المستوردة للبطاطس المصرية هي دول الاتحاد الأوروبي بقرابة 350 ألف طن وروسيا حوالى 50 ألف طن والدول العربية حوالي 180 ألف طن، بالإضافة إلى بعض الدولة الأخرى حوالى 70 ألف طن مشيرا إلى أن الموسم التصديرى مازال مستمرًا .زيادة الإنتاج يحقق الأمن الغذائيقال الدكتور جمال صيام، أستاذ الاقتصاد...
يمانيون – متابعات يتمتع اليمن بتنوع بيولوجي فريد، ثمرة موقعه الجغرافي المتميز وتضاريسه الجبلية الشاهقة والمناخ المتباين الذي أسهم في إيجاد بيئات متنوعة ساعدت على ازدهار التنوع النباتي والحيواني. ويحتفل اليمن، مع دول العالم باليوم الدولي للتنوع البيولوجي 2024 أو اليوم العالمي للتنوع الإحيائي الذي يصادف الـ ٢٢ مايو من كل عام، الذي أقرته الأمم المتحدة كيوم عالمي لتسليط الضوء على قضايا التنوع الأحيائي. واعتبر مدير التنوع الحيوي ونقطة اتصال الاتفاقيات الدولية في هيئة حماية البيئة المهندس عبدالله أبو الفتوح في حديث لوكالة الأنباء اليمنية (سبأ) الاحتفال باليوم الدولي للتنوع البيولوجي 2024 أو اليوم العالمي للتنوع الأحيائي مناسبة مهمة للتوعية بأهمية الحفاظ على البيئة والتنوع البيولوجي، واتخاذ إجراءات فعالة لمكافحة التهديدات والأخطار المحدقة بهذا التنوع. وأوضح أن تضاريس اليمن تتفاوت...
الولايات المتحدة – يتبع الكثيرون منا روتينا يوميا ينطوي على منتجات تجميلية، غالبا ما تكون باهظة الثمن، للحفاظ على مظهر صحي للبشرة مع التقدم في العمر. ويشير الخبراء إلى أن النظام الغذائي يمكن أن يوفر التغذية الضرورية للحفاظ على البشرة نضرة ومشدودة. وتقدم خبيرة التغذية، جينيفر هانواي، أهم ثلاثة عناصر غذائية للبشرة لتبدو ذات مظهر قوي، والتي توصي بها لأولئك الذين يبلغون من العمر 30 عاما فأكثر. أحماض أمينية أوضحت هانواي في حديث لموقع MindBodyGreen أنه عندما يدخل الأشخاص في أواخر العشرينات من عمرهم، يتباطأ إنتاج الكولاجين. ويوفر الكولاجين بنية الجلد والعضلات والعظام والأنسجة الضامة. ويمكن تعزيز إنتاج الكولاجين عن طريق التأكد من الحصول على ما يكفي من الأحماض الأمينية، وهي اللبنات الأساسية للبروتين. وشرحت أنه عند التقدم في السن،...
تواصل الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين الشريفين، عمليات الحفاظ على نظافة وسلامة كسوة الكعبة المشرفة ومنع العبث بها.وتم أمس الأربعاء، رفع الجزء السفلي من الكسوة، جريًا على العادة السنوية، بارتفاع ثلاثة أمتار وفق الخطة المعتمدة لموسم الحج، فيما تمت تغطية الجزء المرفوع بإزار من القماش القطني الأبيض بعرض مترين ونصف وطول 54 مترًا من الجهات الأربع.وتمت أعمال الرفع عن طريق 36 من الكوادر الوطنية الفنية المتخصصة و10 رافعات، حيث يرفع ثوب الكعبة المشرَّفة عادة على عدة مراحل، تبدأ من فك أسفل الكسوة من جميع الجوانب، وفصل الأركان، ومن ثم فك الحبل السفلي وإخراجه من حلقات تثبيت الكسوة، ولف كسوة الكعبة المشرَّفة بارتفاع 3 أمتار، وموازاته على ارتفاع متر واحد، وتثبيته من جميع الجوانب، وفك ثلاثة من القناديل، ثم تثبيت القماش...
عقد المجلس التنفيذي لنقابة المعلمين اجتماعه الدوري برئاسة نعمة محفوض، وحضور رؤساء الفروع، واصدر بيانا اعلن خلاله انه تم "البحث في الاتفاق الذي حصل في مجلس النواب بين النقابة واتحاد المؤسسات التربوية بدعوة من نائب رئيس المجلس النائب الياس بو صعب، ومن أبرز بنوده تعديل الفقرة الثانية من القانون ٥١٥ والتي تسمح للمدرسة بإدراج كامل راتب الأستاذ ضمن الموازنة مكسّرًا بالعملة اللبنانية، كي تدفع المدرسة عنه حسمًا لصندوق التعويضات نسبة ٨% بالعملة الوطنية على مجموع مداخيله باللبناني وبالدولار، ومساهمة منها بالقيمة نفسها". وبحث المجلس "في البروتوكول الذي وقّع في وزارة التربية بين النقابة واتحاد المؤسسات، الذي يفترض تجديده قبل ٣٠ أيلول المقبل، أو أن تبادر الدولة إلى تسديد المساعدة المتوقفة بقيمة ٦٥٠ مليار ليرة لصندوق التعويضات، وسيبحَث بالنقطتين...
المناطق_الرياضتواصل الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين الشريفين، عمليات الحفاظ على نظافة وسلامة كسوة الكعبة المشرفة ومنع العبث بها، حيث تم اليوم رفع الجزء السفلي من الكسوة، جريًا على العادة السنوية، بارتفاع ثلاثة أمتار وفق الخطة المعتمدة لموسم الحج، فيما تمت تغطية الجزء المرفوع بإزار من القماش القطني الأبيض بعرض مترين ونصف وطول 54 متراً من الجهات الأربع.وتمت أعمال الرفع عن طريق 36 من الكوادر الوطنية الفنية المتخصصة و 10 رافعات، حيث يرفع ثوب الكعبة المشرَّفة عادة على عدة مراحل, تبدأ من فك أسفل الكسوة من جميع الجوانب، وفصل الأركان، ومن ثم فك الحبل السفلي وإخراجه من حلقات تثبيت الكسوة، ولف كسوة الكعبة المشرَّفة بارتفاع 3 أمتار، وموازاته على ارتفاع متر واحد، وتثبيته من جميع الجوانب، وفك ثلاثة من القناديل، ثم...
تواصل الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين الشريفين، عمليات الحفاظ على نظافة وسلامة كسوة الكعبة المشرفة ومنع العبث بها، حيث تم اليوم رفع الجزء السفلي من الكسوة، جريًا على العادة السنوية، بارتفاع ثلاثة أمتار وفق الخطة المعتمدة لموسم الحج، فيما تمت تغطية الجزء المرفوع بإزار من القماش القطني الأبيض بعرض مترين ونصف وطول 54 متراً من الجهات الأربع.وتمت أعمال الرفع عن طريق 36 من الكوادر الوطنية الفنية المتخصصة و 10 رافعات، حيث يرفع ثوب الكعبة المشرَّفة عادة على عدة مراحل, تبدأ من فك أسفل الكسوة من جميع الجوانب، وفصل الأركان، ومن ثم فك الحبل السفلي وإخراجه من حلقات تثبيت الكسوة، ولف كسوة الكعبة المشرَّفة بارتفاع 3 أمتار، وموازاته على ارتفاع متر واحد، وتثبيته من جميع الجوانب، وفك ثلاثة من القناديل، ثم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق جددت مصر مطالبتها لمجلس الأمن والأطراف الدولية المؤثرة بالتدخل الفوري للحفاظ على حقوق الشعب الفلسطيني، وفقا لما نقلته فضائية القاهرة الإخبارية، اليوم الأربعاء.كما دعت مصر إلى وقف الاعتداءات العسكرية الإسرائيلية في قطاع غزة لا سيما بمدينة رفح الفلسطينية.
العُمانية: تشارك سلطنة عُمان ممثلة بهيئة البيئة في الاحتفال باليوم العالمي للتنوع الأحيائي، تحت شعار "شارك معنا في الخطة"، والذي يصادف 22 مايو من كل عام. ويأتي الاحتفال هذا العام تنفيذا لأهداف الإطار العالمي للتنوع الأحيائي (كيومنج- مونتريال)؛ ولإبراز الجهود التي تقوم بها سلطنة عُمان في مجال المحافظة على التنوع الأحيائي وحماية الحياة الفطرية، وتسليط الضوء على أهم القضايا التي تهددها، وتعزيز الجانب التوعوي لدى أفراد المجتمع للمحافظة عليها.وقد أولت هيئة البيئة اهتماما كبيرا للحفاظ على التنوع الأحيائي في سلطنة عمان؛ وذلك بالقيام بعدة دراسات ميدانية منها "مسح التنوع الأحيائي في مختلف الموائل البيئية في كل محافظات سلطنة عُمان". كما نفّذت هيئة البيئة مختلف الخطط والمشاريع لصون التنوع الأحيائي والحفاظ على الأنواع المهددة بالانقراض، ومن أبرزها: مشروع تحديث القائمة الحمراء...
مصر – أكد مصدر مصري مطلع، امس الثلاثاء، أن احترام مصر لالتزاماتها ومعاهداتها الدولية لا يمنعها من استخدام كل السيناريوهات للحفاظ على أمنها القومي والحفاظ على حقوق الشعب الفلسطيني التاريخية. وأوضح المصدر الذي لم يكشف عن اسمه أن مصر حذّرت إسرائيل من تداعيات التصعيد في قطاع غزة ورفضت أي تنسيق معها بشأن معبر رفح. وأشار إلى أن “وسائل الإعلام الإسرائيلية تتعمد نشر أخبار غير صحيحة لصرف الأنظار عن حالة التخبط التي تعاني منها إسرائيل داخليًا”. وشدد على أن “الموقف المصري ثابت تجاه العدوان الإسرائيلي منذ اللحظة الأولى ويضع الأمن القومي المصري وحقوق الشعب الفلسطيني في مقدمة أولوياته”. وسبق أن أكد مصدر مصري رفيع اليوم عدم صحة ما يتم تداوله بوسائل الإعلام الإسرائيلية بشأن وجود أي نوع من التنسيق المشترك مع...
المناطق_متابعاتأكد مصدر مصري رفيع المستوى، الثلاثاء، أن احترام مصر لالتزاماتها ومعاهداتها الدولية لا يمنعها من استخدام كل السيناريوهات المتاحة للحفاظ على أمنها القومي والحفاظ على الحقوق التاريخية للشعب الفلسطيني.وقال المصدر إن وسائل الإعلام الإسرائيلية تتعمد نشر أخبار غير صحيحة، مضيفا أن مصر حذرت إسرائيل من تداعيات التصعيد في قطاع غزة، ورفضت أي تنسيق معها بشأن معبر رفح.أخبار قد تهمك محادثاتُ الفرصة الأخيرة لصفقة غزة تسابق الاستعدادات الإسرائيلية لعملية رفح 2 مايو 2024 - 9:06 صباحًا مصر تأسف لعجز مجلس الأمن عن إصدار قرار بتمكين دولة فلسطين من الحصول على العضوية الكاملة بالأمم المتحدة 19 أبريل 2024 - 10:22 صباحًاوفي وقت سابق الثلاثاء، أفاد تلفزيون “القاهرة الإخبارية” نقلا عن مصدر رفيع المستوى أيضا، أن مصر تنفي تماما ما أوردته وسائل إعلام...
أكد النائب طارق عبد العزيز عضو مجلس الشيوخ ان استمرار العدوان الإسرائيلي علي غزة واقتحام رفح الفلسطينية بات أمراً غير مقبول وستكون له عواقب وخيمه على استقرار المنطقه وعلى السلام في الشرق الأوسط ، وان تصرفات قادة اسرائيل مغامرة غير محسوبه ، ولا تصب في صالح الاستقرار وتهدد السلم والأمن الدوليين الذي تنعم به شعوب المنطقه وأولهم الشعب الإسرائيلي.حماية الأمن القومي المصريوأكد عبد العزيز في تصريحات للمحررين البرلمانيين اليوم أن 115 مليون مصري جنود في خندق واحد خلف القيادة السياسية وخلف الرئيس السيسي في حماية الأمن القومي المصري ، والحفاظ علي مقدرات الوطن ، والدفاع عن القضيه الفلسطينيه العادلة للشعب الفلسطيني الشقيق و ايقاف العدوان وإقامة دولة فلسطين المستقلة وعودة الحقوق الفلسطينينة المشروعة والمهدرة منذ عقود من الزمن. الجارديان:...
التعرض المباشرة لأشعة الشمس لا سيما في ظل الطقس الحار ينتج عنه بعض المشكلات الصحية للجسم، تبدأ من فقدان القدرة التركيز والنشاط والإحساس بالخمول وقد تصل إلى الإصابة بالإجهاد الحراري وضربة الشمس أو سرطان الجلد؛ ولأن العامل الأقوى لتجنب كل تلك المشكلات هو إبقاء الجسم رطبًا، وفي ظل الموجة الحارة التي يشهدها الطقس حاليًا، نستعرض بعض النصائح للحفاظ على ترطيب الجسم في ظل ارتفاع درجات الحرارة. مشكلة الجفاف وأعراضها وقبل توضيح كيفية الحفاظ على ترطيب الجسم في ظل ارتفاع درجات الحرارة، يمكن الإشارة إلى المشكلة الصحية الأولى التي تنتج عن عدم ترطيب الجسم، وهي الجفاف، تلك الحالة التي تحدث عندما يفقد الجسم المزيد من السوائل مما يتناوله، ما يؤدي إلى انخفاض حجم السوائل في الجسم، حسب موقع «healthline». أعراض...
بذور الكتان.. تحتل العلاجات والحلول الطبيعية، للعناية بالبشرة أهمية قصوى لدى السيدات، حيث ما زالت تقف صامدة في المنافسة مع الطرق الحديثة في عالم العناية بالبشرة الذي يتطور باستمرار.وتعد بذور الكتان أحد المنافسين بقوة للعلاجات الحديثة في مجال العناية بالبشرةبذور الكتان.. وانتشر فيديو على موقع التواصل الاجتماعي تيك توك لـ بذور الكتان خلال الساعات الماضية، وأحدث الفيديوهات كان عن «قناع بذور الكتان»، والذى أشار بعض رواد تطبيق "تيك توك" إلى أن مفعولها مثل البوتوكس تماماً، وفقاً لما ذكره موقع صحيفة "مترو" البريطانية.و «البوتوكس» هو الاسم التجاري للمادة المعروفة بالتوكسين بوتيلينيوم، وهو مادة عصبية سامة يتم استخلاصها من نوع من أنواع البكتيريا المعروفة باسم المطثية الوشيقية (بالانجليزية: Clostridium Botulinum) وهذه البكتيريا تسبب التسمم الغذائي. بحسب موقع «الطبي»يعمل البوتوكس عن طريق إضعاف...
صرح مصدر مصري، يوم الثلاثاء، بأن احترام مصر لالتزاماتها ومعاهداتها الدولية لا يمنعها من استخدام كل السيناريوهات المتاحة للحفاظ على أمنها القومي والحفاظ على الحقوق التاريخية للشعب الفلسطيني، على نقلت قناة القاهرة الإخبارية. وأكد مصدر مصري رفيع المستوى، عدم صحة ما يتم تداوله بوسائل الإعلام الإسرائيلية بشأن وجود أي نوع من التنسيق المشترك مع إسرائيل بشأن عمليتها العسكرية في رفح الفلسطينية. ونقلت "القاهرة الإخبارية" عن المصدر إن مصر حذرت إسرائيل من تداعيات التصعيد في قطاع غزة ورفضت أي تنسيق معها بشأن معبر رفح. وأشار المصدر إلى أن "وسائل الإعلام الإسرائيلية تتعمد نشر أخبار غير صحيحة لصرف الأنظار عن حالة التخبط التي تعاني منها إسرائيل داخليًا". وشدد المصدر رفيع المستوى، على أن "الموقف المصري ثابت تجاه العدوان الإسرائيلي منذ اللحظة الأولى...
القاهرة- رويترز قال مصدر رفيع المستوى لقناة القاهرة الإخبارية اليوم الثلاثاء إن "احترام مصر لالتزاماتها ومعاهداتها الدولية لا يمنعها من استخدام كل السيناريوهات المتاحة للحفاظ على أمنها القومي والحفاظ على الحقوق التاريخية للشعب الفلسطيني". يأتي ذلك فيما قال سكان إن قوات الاحتلال الإسرائيلية توغلت أكثر اليوم الثلاثاء داخل مخيم جباليا شمال قطاع غزة؛ حيث دمرت أحياءً سكنية بالدبابات والقصف الجوي، فيما استُشهِدَ ما لا يقل عن خمسة أشخاص في غارات جوية إسرائيلية على مدينة رفح بجنوب القطاع. وتسببت الهجمات الإسرائيلية المتزامنة على شمال قطاع غزة وجنوبه هذا الشهر في نزوح جماعي جديد لمئات الآلاف من الفارين من ديارهم، وكذلك في تقييد شديد لتدفق المساعدات وتفاقم خطر المجاعة. وفي جباليا، وهو مخيم للاجئين مترامي الأطراف أقيم لإيواء المدنيين النازحين قبل...
”الاحتفال باليوم الوطني: علي محسن الأحمر يدعو للحفاظ على وحدة اليمن”
أكد مصدر رفيع المستوى، أن احترام مصر لالتزاماتها ومعاهداتها الدولية لا يمنعها من استخدام كل السيناريوهات المتاحة للحفاظ على أمنها القومي والحفاظ على الحقوق التاريخية للشعب الفلسطيني، جاء ذلك في نبأ عاجل منذ قليل على قناة القاهرة الإخبارية.كما أكد عدم صحة ما يتم تداوله في وسائل الإعلام الإسرائيلية بشأن وجود أي نوع من التنسيق المشترك مع إسرائيل بشأن عمليتها العسكرية في رفح الفلسطينية.ونقلت قناة "القاهرة" الإخبارية - التي أوردت النبأ - عن المصدر القول إن مصر حذرت إسرائيل من تداعيات التصعيد في قطاع غزة، ورفضت أي تنسيق معها بشأن معبر رفح البري.
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تتعرض الأجهزة الكهربائية لخطر التلف، نتيجة ارتفاع حرارتها الداخلية التي تنتج عن كثرة الاستخدام وسخونة الجو، وللحفاظ على هذه الأجهزة وحمايتها من التلف وإطالة عمرها الافتراضي، هناك بعض النصائح يجب اتباعها خلال فصل الصيف في ظل زيادة الحرارة. الحفاظ على سلامة الأجهزة الكهربائية في فصل الصيف وبحسب ما ورد على موقع «genhvac» المتخصص في صيانة الأجهزة الكهربائية، فإن الحفاظ على سلامة الأجهزة الكهربائية في ظل ارتفاع درجات الحرارة يكون من خلال اتباع النصائح والإرشادات التالية: 9 نصائح للحفاظ على سلامة الأجهزة الكهربائية 1- التأكد من وجود تهوية جيدة تأكد من وجود مساحة كافية حول كل جهاز كهربائي لضمان دوران الهواء بشكل سلس، وتجنب وضع الأجهزة في أماكن مغلقة أو مكدسة فوق بعضها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال سلطان الشامسي، مساعد وزير الخارجية الإماراتية لشؤون التنمية والمنظمات الدولية، إن العلاقة بين دولتي مصر والإمارات تاريخية ووطيدة منذ تأسيس دولة الإمارات ومستمرة حتى الآن والعلاقات بينهم تتطور للأفضل دائما.وأكد الشامسي في تصريحات له اليوم، أن التنسيق بين البلدين يتم على كافة المستويات،موضحا أن هناك تواصل دائم على المستوى القيادي والشعبي والمؤسسات وأن عمق العلاقات المصرية الاماراتيه كان له بالغ الاثر في تسهيل وصول المساعدات للاشقاء في غزة.وأوضح أن هناك تواصل كبير جدا ودائما هناك محطات رئيسية بينهم، مؤكدا أن مصر لها بعد استراتيجي وعربي أساسي وهي المكون الرئيسي للحفاظ على الأمن في المنطقة العربية.وعن الدعم الانساني للأشقاء الفلسطينيين أفاد الشامسي أن هناك تنسيق عالي أيضا خاصة خلال الأزمة التي يمر بها الأشقاء في...
أصدر معهد بحوث وقاية النباتات بوزارة الزراعة، بيانًا حول التوصيات الفنية لمكافحة دودة الحشد على محصول الذرة؛ بهدف دعم الجهود المبذولة للسيطرة على تأثيرها السلبي على إنتاجية الذرة. وأوضح الدكتور أحمد عبدالمجيد مدير المعهد، أن التوصيات الجديدة لمكافحة دودة الحشد على الذرة تتضمن التوعية بالمبيدات الموصي بها، والمعتمدة من قِبل لجنة مبيدات الآفات الزراعية برئاسة الدكتور محمد عبدالمجيد، وهي كالتالي: المبيدات الموصي بها والمعتمدة من قِبل لجنة مبيدات الآفات الزراعية - بروتكتو 9.4%WP بمعدل 400 جم / الفدان. - فانتى 24%SC بمعدل 240 سم3 / الفدان. - اييزو 30%WG بمعدل 60 جرام/فدان. - روبيك 50%WP بمعدل 100 جم/فدان. - سبيدو 5.7% WGبمعدل 80 جم / الفدان. - كوراجن 20%SC بمعدل 60 سم3 / الفدان. - فينوزيد 24%SC بمعدل 40 سم3/...
الإهتمام بصحة القلب من الأمور الضرورية لحياة صحية وبشكل خاص للرجال، حيث يواجهون مخاطر أكبر تتعلق بصحة القلب، فمن خلال تبني أسلوب حياة أكثر صحة واتباع عادات معينة، يمكن للرجال تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب بشكل كبير ،وفيما يلي طرق لكيفية الحفاظ على صحة القلب بعد سن الأربعين.ممارسة التمارين بانتظام النشاط البدني المنتظم أمر حيوي لصحة قلبك، فهو يعزز وظائف القلب، ويساعد على التحكم في ضغط الدم ويحافظ على الوزن تحت السيطرة لذا احرص على ممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين المعتدلة أسبوعيًا، والجمع بين أنشطة تمارين القلب والقوة. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا التزم بطبق غذائي متوازن يحتوي على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون والدهون الصحية، وقلل من تناول الدهون المشبعة والمتحولة والكوليسترول والملح والسكر، وايضا ...
باحث سياسي: إيران صنعت كل أدوات الموت لكنها لم تصنع أداة واحدة للحفاظ على حياة رئيسها
عقد الدكتور أيمن مختار محافظ الدقهلية اليوم الأثنين اجتماعًا لمناقشة آلية تغطية المروي الخاصة المجاوره لمساكن سندوب بمدينة المنصوره بطول 900 متر للحفاظ علي العمارات السكنية من تسريب مياه الري أسفل العمارات مما سيؤدي إلى تتضرها.جاء ذلك بحضور المقدم احمد ممدوح ممثل الهيئة الهندسية للقوات المسلحة والمهندس اسعد منادي وكيل وزارة الزراعة والمهندس محمود المرسي مدير عام هيئة الأوقاف بالدقهلية والمهندس عبد الفتاح الباز وكيل وزارة الري بالدقهلية وغاده الحمادي رئيس مركز المنصوره،والمهندسة مني الساعي مدير إدارة متابعة المشروعات بالمحافظة.وقد كلف "مختار" المهندس محمود مرسي مدير هيئة الاوقاف بالدقهلية للتنسيق مع وزارة الاوقاف شخصيا لسرعة اتخاذ الاجراءات اللازمة نحو تغطية المروي حفاظا علي المال العام ولضمان وصول مياه الري إلى الأراضي الزراعية والحفاظ علي العمارات السكنية أيضًا من اي أضرار.وأكد...
مع اشتداد موجة الحر، أصبح استخدام التكييف ضروريًا لتطليف الأجواء، لكن يواجه كثير من الناس عدة مشكلات مع مكيف الهواء الخاص بهم، فدائما ما تكون هناك حيرة بسبب تحديد العطل أو التلف، وما إذا كان يحتاج إلى الفحص، أم أن عمره الافتراضي قد انتهى، فمتى يستبدل التكييف، وما طرق إطالة عمره؟ العمر الافتراضي للتكييف العمر الافتراضي للتكييف يرتبط بعدة عوامل، إذ يستمر مكيف الهواء المركزي ما بين 10 إلى 15 عامًا، بسبب استهلاكة جهدا أكبر في عملية تبريد المنزل بأكمله، أما تكييف النافذة أو تكييفات الهواء المحمولة تظل من 8 إلى 10 سنوات، بسبب ملفات المُكثفة الموجودة داخله، وما يسمى بوحدات التكييف الصغيرة المنفصلة تتمتع بعمر افتراضي أطول، لأنها تتميز بوحدات مقسمة صغيرة تستمر لمدة تتراوح بين 15 و20 عامًا، ولا تحتوي...
"الكورة حياة.. ولإن كلنا عندنا شغف بكرة القدم وأخبارها وأحداثها" يضع "الفجر الرياضي" بين أيديكم كافة الأحداث التي سلطت عليها الصحف الأوروبية الكبرى الضوء الخاصة بيوم الاثنين الموافق 20-05-2024الصحف الأوروبية صباح اليوموجاءت ابرز عناوين الصحف الاوروبية اليوم وفق ما يلي:-توتو ميركاتو: روما يستعد للحفاظ على لورينتيكشفت تقارير صحافية أن نادي روما يخطط للحفاظ على خدمات المدافع الاسباني دييغو لورنتي.لورينتي يلعب حاليا في صفوف روما على سبيل الاعارة قادما من ليدز يونايتد الانكليزي لموسم واحد.وأشارت التقارير إلى أنّ روما لديه الأحقية في شراء بطاقة اللاعب مقابل 5 ملايين يورو فقط.ويعتبر لورينتي من المدافعين المميزين في صفوف روما في الموسمين الماضيين.يذكر ان روما حسم المركز السادس في الدوري الأوروبي بعد الفوز على حساب جنوى 1-0 في الجولة الـ37 من الكالتشيو.موتا لا ينوي...
موتور سيارتك.. ترتفع أعطال السيارات مع ارتفاع درجات الحرارة، لذا يشعر أصحاب السيارات بالخطر على سلامة سياراتهم، خصوصا بسبب الأعطال المتعلقة بالمحركات.نصائح هامة للحفاظ على موتور السيارةوتستعرض «الأسبوع»، بعض النصائح الهامة لسائقي المركبات، لحماية سيارتهم من الأعطال المحتملة، بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة، وذلك عبر خدمة متميزة تقدمها في عالم السيارات.نصائح لحماية السيارة من ارتفاع درجات الحرارةوهناك بعض النصائح الواجب اتباعها لحماية السيارة من ارتفاع درجات الحرارة، تتمثل فيما يلي:1) تعبئة سوائل المحركيجب التأكد من تعبئة سوائل المحرك بانتظام خلال فصل الصيف، خاصة سائل التبريد، لمنع ارتفاع درجة حرارة المحرك.2) تغيير الزيت والفلتريعتبر تغيير الزيت والفلتر من الخطوات الأساسية للحفاظ على صحة المحرك وتجنب التآكل الزائد.3) فحص نظام التبريدمن الضروري التحقق من فعالية نظام التبريد لضمان تبريد محرك السيارة بشكل...
في ظل الارتفاعات المتتالية لدرجات الحرارة، وتزامنا مع الموجة الحارة التي اجتاحت البلاد، تبحث الكثير من الفتيات عن وصفات طبيعية للحفاظ على نعومة وترطيب الجلد في ظل هذه الفترة.وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، 3 وصفات طبيعية للحفاظ على نعومة الجلد، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.3 وصفات طبيعية للحفاظ على نعومة الجلد3 وصفات طبيعية للحفاظ على نعومة الجلد1-قناع العسل واللبن:مزج ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي مع ملعقة كبيرة من اللبن الطازج.تطبيق الخليط على وجهك ورقبتك، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.ثم شطف القناع بالماء الفاتر وجففي وجهك بلطف.ويمكنك استخدام هذا القناع مرتين في الأسبوع، حيث يحتوي العسل على خصائص مرطبة، في حين يحتوي اللبن على حمض اللبنيك الذي يساعد على...
وسط ضغوطات الحياة والتي تؤثر في أغلب الأوقات على صحة الإنسان البدنية والنفسية، عليك الحفاظ على نفسك بصحة جيدة، لذا يجب عليك أن تكون نشط بدنيًا، ولا تجعل انشغالك بمهامك اليومية تلهيك عن صحتك.ووفق لموقع " jagran" يمكنك البقاء نشيطًا من خلال إجراء بعض التغييرات في حياتك اليومية للحفاظ على نشاطك بدون الذهب إلى صالة الألعاب الرياضية، حيث أن الطريقة الأكثر شيوعًا للحفاظ على حركة الجسم بنشاط بشكل مستمر هي ممارسة الرياضة في أماكن مخصصة، ولكن في بعض الأحيان بسبب ظروف العمل والمسؤوليات الأخرى، لا نحصل على الوقت لأنفسنا، ونتيجة لذلك، يصبح من الصعب جدًا تخصيص وقت للصالة الرياضية ونوقف عن الذهاب ولا نقوم بالبديل.وبسبب قلة النشاط البدني والعمل في مكان واحد طوال اليوم، يصبح الجسم عديم الحركة والنشاط، مما يسبب...
بدأت الأحد، أعمال ترميم منارة مسجد الشاذلي، أحد أقدم المساجد التاريخية في مدينة المخا الساحلية بمحافظة تعز، وذلك بدعم من قيادة المقاومة الوطنية.وذكرت مصادر محلية أن عضو مجلس القيادة الرئاسي، رئيس المقاومة الوطنية طارق صالح، قدم مبلغ 30 مليون ريال يمني للمساهمة في عملية الترميم.وكان نائب مدير الأوقاف في تعز ومدير أوقاف المخا، شهاب هزاع، قال لنيوزيمن، قبل أسابيع: إن عملية الترميم ستتم وفقًا للطرق التاريخية باستخدام مواد مشابهة لتلك التي استخدمت في بناء الجامع، وذلك للحفاظ على طابعه المعماري الأصيل.ويعد جامع الشاذلي من أقدم المساجد في مدينة المخا، ويُعد معلماً تاريخياً مهماً للمدينة، وله مكانة خاصة في قلوب أهالي المخا.وكان الجامع قد مر بسلسلة من عمليات الترميم خلال السنوات الماضية، وذلك للحفاظ على طرازه المعماري الفريد ومنع انهياره.وتأتي عملية...
قالت وزيرة التضامن الاجتماعي نيفين القباج، إن إصدار كارنيهات مٌزاولة المهنة لعمال النظافة خٌطوة مٌهمة نحو تقنين أوضاعهم وتعزيز حقوقهم، مُوضحة أن هذه البطاقات تُعد قاعدة بيانات تُتيح للدولة التعرف على احتياجات كل عامل بشكل دقيق، بما يضمن حصولهم على مٌختلف الخدمات والمزايا التي تقدمها الدولة. كارنيهات مزاولة المهنة لعمال المخلفات جاء ذلك خلال احتفالية وزارة البيئة تسليم عمال إدارة المخلفات كارنيهات مزاولة المهنة، التي أقيمت في إطار تقنين أوضاع العاملين بقطاع المخلفات وفقًا للقانون رقم 202 لسنة 2020، وشددت القباج على أن عمال مصر في كل المجالات هم عماد التنمية وركيزة أساسية في بناء الدولة، ونحرص على صون حقوقهم وتوفير سبل العيش الكريم لهم. عمال منظومة المخلفات وأكدت وزيرة التضامن الاجتماعي، أهمية الدور المحوري لعمال منظومة المخلفات ليس فقط...
أهمية تنظيف مداخن ودكت المطاعم للحفاظ على سلامة العملاء حيث يتم استخدام جهاز خاص يتغلل داخل الدكت أو المداخن لتنظيفها والتخلص مما بها أبخرة ودخان، كما يتم إدخال كاميرات للتأكد على نظافتها تمامًا.أهميةالمداخنفي المطاعمأهمية تنظيف المداخن للمطاعم تنبع من عدة أسباب وهي:الحفاظ على جودة تهوية المكان حتى لا يؤثر الهواء الملوث على جودة الطعام .ضمان عمل المدخنة بالكفاءة المطلوبة مما يوفر المال على صاحب الطعم.تحسين مظهر المطبخ حيث إن الأماكن المغطاة بالدخان يكون لها مظهر سيئ يعكس عدم نظافة المكان.طرقتنظيف المداخنطرق تنظيف مداخن المطاعم هي كالآتي:في البداية يتم رش مادة تقوم بتسليك تلك الطبقة المتراكمة من الدخان والدهون معًا، والتي تكونت من عملية الطهي.تستخدم ماكينة خاصة لعملية التنظيف وهي تختلف من حيث الحجم باختلاف حجم المداخن.يتم إدخال طرف تلك الآلة والتي عبارة عن...
دعت الحكومة اليمنية (المعترف بها دوليا) إلى عقد مؤتمر دولي لدعم جهودها للحفاظ على الآثار اليمنية وحمايتها. وقال وزير الإعلام والثقافة والسياحة معمر الإرياني إن جماعة الحوثي، قامت بتدمير ممنهج لكل مناحي الحياة في اليمن، بما فيها المواقع الاثرية والتراثية والمتاحف، وتهريب وبيع الآثار، وتشويه المدن التاريخية، والعبث بالموروث الثقافي والحضاري والإنساني، كجزء من مخططها لتجريف الهوية الوطنية". وأضاف الإرياني -في تصريح صحفي- "أن جماعة الحوثي استخدمت المواقع الأثرية والمباني التاريخية كمواقع عسكرية ومخازن للأسلحة، ومعتقلات غير قانونية للسياسيين والصحفيين والمواطنين، واستهدفت بعض المواقع بشكل متعمد ومباشر، ونهبت وتاجرت بالآثار اليمنية، كما تعرضت معالم مدينة صنعاء القديمة التي أدرجتها منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلوم والثقافة (اليونسكو) ضمن قائمة التراث العالمي للتشويه، من خلال طبع الشعارات الطائفية ورسم صور...
أميرة خالد يحذر أطباء أمراض القلب مرضاهم دائما بتجنب التعرض لحرارة الصيف، لأنها يمكن أن تضع ضغطًا إضافيًا على نظام القلب والأوعية الدموية، مما يجعل من الضروري اتباع عادات صحية لحماية قلبك. وحسب ما ذكر موقع “تايمز أوف إنديا”، هناك خمس نصائح هامة وسهلة للحفاظ على قلبك في أفضل حالاته خلال أشهر الصيف، وهى: ابق في الداخل وابحث عن الظل خلال ساعات الذروة ابق في الداخل أو ابحث عن الظل خلال ساعات الذروة لتقليل العبء على نظام القلب والأوعية الدموية، ودائما احرص على تجنب الأنشطة الخارجية خلال الأوقات الأكثر حرارة من اليوم، حيث تكون الشمس حارقة وترتفع درجات الحرارة، ويمكن للحرارة والرطوبة العالية أن ترهق قلبك، خاصة إذا كنت تعاني بالفعل من مشاكل صحية أساسية. الترطيب يعد الترطيب هو المفتاح...
في ظل ارتفاع درجات الحرارة يشعر البعض بالقلق والتوتر، ويتساءل الكثير من المواطنين، عن أفضل الطرق لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة ترطيب الجسم.وتقدم «الأسبوع» في التقرير التالي، لقرائها أفضل الطرق لترطيب الجسد في ظل ارتفاع درجات الحرارة، وذلك وفقًا لما ورد في موقع «Medical news today»، ويأتي ذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة.ارتفاع درجات الحرارةالحفاظ على رطوبة الجسموذكرت بعض التقارير الصادرة مؤخرة، أنه يجب الحافظ على رطوبة الجسم في الصيف وبالأخص أثناء ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، وذلك عن طريق شرب المياه بكيمة وفيرة، وتناول المشروبات الباردة، مثل عصائر الفاكهة، والأطعمة الغنية بالماء مثل: «الخس - الخيار - البطيخ - الطماطم».ارتفاع درجات الحرارةتبريد الجسم بشكل مستمريجب عند ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، اتباع عدة...
قال عبدالوكيل أبو القاسم المرشح لعضوية الجمعية العمومية عن الصحفيين بمؤسسة روزاليوسف، إن المؤسسات الصحفية القومية قادرة على تجاوز أزماتها المتراكمة، وأنها مازالت تمتلك القدرة على المنافسة، وتقديم محتواها المتميز، رغم ما تواجهه من تحديات عديدة، ابرزها النمو المتسارع للذكاء الاصطناعي، وما يوفره من أدوات لإنتاج المحتوى.وأضاف: “يجب وضع خطط علمية لمواكبة الواقع والتقنيات الحديثة، التي أثّرت بشكل كبير على عمل الصحافة الورقية تحديدًا، المؤسسات الصحفية القومية لديها إمكانيات بشرية هائلة، ولكنها تحتاج إلى سرعة التحرّك لإدارة الأصول غير المستغلّة، وتوفير بيئة عمل مناسبة للعاملين بها”.وأكد ترشّحه لدورة ثانية لاستكمال الأعمال التي شارك بها في الدورة السابقة، للحفاظ على استقرار المؤسسة العريقة، والمشاركة في محاولات النهوض بها وذلك وفق الاختصاصات التي حددها القانون.وأوضح المرشح على عضوية الجمعية العمومية، أنه نجح...
التعرض المُفرط لأشعة الشمس قد يُسبب أضرارًا جسيمة للبشرة، بما في ذلك حروق الشمس، وشيخوخة الجلد المبكرة والالتهابات، وسرطان الجلد؛ لذا وتزامنًا مع بداية فصل الصيف، نستعرض في السطور التالية بعض النصائح للحفاظ على البشرة من أشعة الشمس والحفاظ على نضارتها وترطيبها. 5 طرق للحفاظ علي البشرة من أشعة الشمس 1- استخدام واقي الشمس: وبحسب توضيح الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية، خلال حديثها لـ«الوطن»، فإن استخدام واقي الشمس بانتظام يعد من أهم النصائح لـ الحفاظ على البشرة من أشعة الشمس خلال فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، كما يجب التأكد من اختيار واقي شمس بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 على الأقل، واسع الطيف، ومُقاوم للماء، ويجب وضع واقي الشمس على جميع المناطق المكشوفة من البشرة قبل 15 دقيقة من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية على ضرورة الاهتمام بالثروة الحيوانية و العمل على زيادتها لتحقيق إنتاج وطني من اللحوم الحمراء و الألبان لتلبية احتياجات السوق المحلية و بأسعار مناسبة ، مشدداً على ضرورة تكثيف الجهود و توفير كافة أوجه الدعم و الرعاية البيطرية للماشية لتحقيق النمو المطلوب و تحقيق الزيادة المطلوبة فى الثروة الحيوانية وللحفاظ على صحة المواطنين .ومن جانبه أشار اللواء دكتور إبراهيم محمد متولي وكيل الوزارة مدير مديرية الطب البيطري إلى أن إدارة الصحة العامة و الأمراض المشتركة بالمديرية بالإشتراك مع أقسام الصحة العامة بالإدارات قامت خلال شهر أبريل الماضي ٢٠٢٤م بإجراء الفحص لـ ١٩٣٣ رأس ماشية ضد البروسيلا و فحص ١٦٩٧ رأس ضد السل البقري بمختلف مراكز و قرى المحافظة للحفاظ...
مالاوي تفوز على ساوتومي بثلاثية بتصفيات أفريقيا لكأس العالم 2026