2025-05-07@11:29:41 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3367
«للحفاظ على»:
الخطوة الأولى في اتباع نظام غذائي صحي هي توفير الأطعمة المناسبة في مطبخك، ولأن العديد من الأطعمة تحتوي على كميات كبيرة من السكر والصوديوم، فمن المهم معرفة ما تحتويه ثلاجتك.ويُعدّ السكري وارتفاع ضغط الدم السببين الرئيسيين لأمراض الكلى، ولكن عند السيطرة على هذه الحالات، يُمكن الوقاية من أمراض الكلى أو إبطاء تطورها، كما أن اختيار الأطعمة الصحية والتحكم في تناول السكر والدهون والصوديوم والملح يُحدث فرقًا كبيرًا في إدارة عوامل خطر الإصابة بأمراض الكلى وحمايتها.بفستان ذهبي .. منة فضالي تستعرض جمالها بإطلالة لافتة | شاهدلن تصدق .. تناول هذا النوع من الفاكهة يقلل تورّم الجسمأكلات يجب تجنبها للحفاظ على صحة الكلى- المشروبات الغازية: ابتعد عنها، لا تُقدم الصودا أي فائدة غذائية، وهي مليئة بالسكريات - سواءً كانت طبيعية أو مُصنّعة...
تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، يستطيع التخلي عن الماضي، والتطلع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل. وإليك توقعات برج الحوت وحظك اليوم الأربعاء 7 مايو 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الحوت وحظك اليوم الأربعاء 7 مايو 2025قد تُثير محادثة مفاجئة تناغمًا غير متوقع. أعطِ الأولوية للتوازن العاطفي لتجنب سوء الفهم، وثق بحدسك عند التعامل مع الأمور الحساسة. قد تؤثر تجارب الماضي على خياراتك، لذا فكّر فيما يُرضيك حقًا. توقعات برج الحوت على الصعيد العاطفي تجنب الإفراط في التفكير، ودع قلبك يُرشدك إلى لحظات صادقة، ابقَ حاضرًا، واستمتع بجمال التجارب المشتركة. توقعات برج الحوت صحيا حافظ على رطوبة جسمك وأضف الفواكه والخضراوات الطازجة إلى وجباتك لتعزيز طاقتك مارس نشاطًا بدنيًا خفيفًا، مثل التمدد أو المشي، للحفاظ على نشاط جسمك،...
وفد من صحنايا وأشرفية صحنايا 2025-05-06malekسابق الرئيس الشرع يناقش مع وزير الطوارئ والكوارث خطط عمل الوزارة والتشريعات الناظمة لهاآخر الأخبار 2025-05-06الرئيس الشرع يناقش مع وزير الطوارئ والكوارث خطط عمل الوزارة والتشريعات الناظمة لها 2025-05-06ملك الأردن يبحث مع وزير الخارجية الأمريكي جهود دعم الاستقرار في سوريا 2025-05-06شركتا سيريتل وMTN تطلقان تجربة لشبكة الجيل الخامس في سوريا 2025-05-06مكافحة المخدرات في درعا تتمكن من إحباط محاولة تهريب أكثر من 800 ألف حبة مخدّرة 2025-05-06الرئيس الشرع يجتمع مع وزير الاقتصاد والصناعة ويناقش هيكلية الوزارة وآليات عملها 2025-05-06المعهد العالي لإدارة الأعمال: بدء التسجيل في برنامج ماجستير إدارة الرعاية الصحية للعام الدراسي 2024-2025 2025-05-06إصابة 6 أشخاص جراء حادث سير على الطريق الدولي حلب دمشق 2025-05-06شركتا سيريتل وMTN توضّحان آليّة تخفيض الباقات وطبيعة العروض الحصريّة الجديدة...
قال وزير خارجية الجبل الأسود، إننا نثمن الدور المصري الذي تلعبه في المنطقة للحفاظ على الأمن الإقليمي.وزير خارجية الجبل الأسود: الشعب الفلسطيني يستحق السلاموزير الخارجية: قطاع غزة يشهد كارثة إنسانية أمام أعين دول العالموأضاف وزير خارجية الجبل الأسود، خلال كلمته بالمؤتمر الصحفي مع وزير الخارجية بدر عبدالعاطي ، أن الاتفاقيات التي وقعت مع مصر خطوة تهدف لتعزيز العلاقات بين البلدين، متابعا: نسعى لتعميق العلاقات مع مصر على الصعد كافة.وأوضح أن الشعب الفلسطيني يستحق السلام ونحن ضد توسع النزاع في غزة. طباعة شارك الجبل الأسود الأمن الإقليمي بدر عبدالعاطي الشعب الفلسطيني غزة
أكد رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون في ذكرى السادس من ايار ان أفضل وفاء لشهدائنا يكون بالحفاظ على وحدتنا الوطنية وتماسك نسيجنا الاجتماعي والعمل على بناء وطن قوي منيع يحمي أبناءه ويصون كرامتهم. وتابع الرئيس عون: "شهداء الصحافة اللبنانية هم رمز الإرادة اللبنانية الصلبة التي تأبى الخضوع والاستسلام، وتضحياتهم ستبقى منارةً." مواضيع ذات صلة الرئيس السوري يدعو للحفاظ على السلم الأهلي والوحدة الوطنية Lebanon 24 الرئيس السوري يدعو للحفاظ على السلم الأهلي والوحدة الوطنية 06/05/2025 06:51:34 06/05/2025 06:51:34 Lebanon 24 Lebanon 24 إيران تشدد على ضرورة الحفاظ على وحدة الأراضي السورية وصون عزتها وسيادتها الوطنية Lebanon 24 إيران تشدد على ضرورة الحفاظ على وحدة الأراضي السورية وصون عزتها وسيادتها الوطنية 06/05/2025 06:51:34 06/05/2025 06:51:34 Lebanon 24 Lebanon 24 الرئيس...
عدن (الاتحاد) أخبار ذات صلة مباحثات لبنانية أممية لإنهاء احتلال إسرائيل لأراض لبنانية محمد بن راشد ومنصور بن زايد يهنئان رئيس وزراء الجمهورية اليمنية الجديد أشارت المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين، إلى وجود 4.8 مليون نازح باليمن، وأن هناك حاجة إلى دعم عاجل للحفاظ على سلامة العائلات.وقالت المفوضية في منشور على منصة «إكس»، أمس، إن غالبية هؤلاء الأشخاص اضطروا للنزوح أكثر من مرة من الأماكن التي كانوا يتواجدون فيها.وأكدت أنه من المستحيل تأمين ملاجئ آمنة في الوقت الراهن، مشددةً على الحاجة إلى دعم عاجل للحفاظ على سلامة الأسر اليمنية.وأكدت المفوضية أن فرقها تواصل تقديم الحماية والمأوى والمساعدات النقدية للأسر الأكثر ضعفاً رغم تراجع التمويل، داعية المانحين إلى تعزيز الدعم لضمان استمرار الإغاثة الطارئة للنازحين.
زنقة 20. الرباط أفاد الوزير المكلف بالميزانية، فوزي لقجع، اليوم بالرباط، بأن العائدات الجبائية ارتفعت خلال الأشهر الأربعة الأولى من سنة 2025 بـ20.45 مليار درهم مقارنة بنفس الفترة مع سنة 2024، مسجلة نسبة إنجاز فاقت 38 في المائة. وأبرز لقجع، في معرض رده على أسئلة شفهية بمجلس النواب حول ” تنفيذ الميزانية برسم الفصل الأول من سنة 2025″، أن الموارد العادية للميزانية العامة عرفت زيادة بـ116 مليار درهم، خلال الأربع سنوات الماضية، مسجلة بذلك نموا متوسطا يفوق 13.4 في المائة. وشدد السيد لقجع أن وضع المالية العمومية في بلادنا متحكم فيه ويسير وفق التوقعات التي صادق عليها البرلمان منذ سنة 2022، مؤكدا أن “الحفاظ على سلامة المالية العمومية وتقدم الإنجاز بالنسبة للموارد جاء نتيجة الإصلاحات المرتبطة بالضريبة على الشركات والضريبة...
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن مدة صلاحية البيض للتمكن من شراء كميات على قدر احتياجات الأسرة خلال فترة جودته وعدم تلف أى كمية منه.ووفقا لما جاء في موقع thedoublewave نعرض لكم مدة صلاحية البيض وكيفية تخزينه.مدة صلاحية البيض يدوم البيض الطازج لمدة تتراوح بين ٣ و٥ أسابيع بعد تعبئته وعادةً ما يُشير تاريخ انتهاء الصلاحية الموجود على العلبة إلى أطول مدة آمنة لاستخدامه.مدة صلاحية البيض بدون تبريد تتراوح بين أسبوعين وثلاثة أسابيع ، ومع ذلك، إذا غُسل البيض، فقد لا يدوم أكثر من أسبوع إلى أسبوعين، ذلك لأن الغسل يزيل الطبقة الطبيعية التي تحميه.فيما يلي بعض المعلومات حول مدة صلاحية البيض دون تبريد:أسبوعان: يمكن أن يبقى البيض طازجًا لمدة تصل إلى أسبوعين في درجة حرارة الغرفة إذا حُفظ في ظروف...
قدم استشاري طب وجراحة العيون، الدكتور محمد الجيشي، عددًا من النصائح للحفاظ على سلامة العين والتغلب على الأتربة والرياح المحملة بالغبار.وأوضح "الجيشي"، في مداخلة عبر "العربية إف إم"، أن الوقاية من الأتربة والرياح المحملة بالغبار تبدأ قبل النزول من البيت من خلال ارتداء نظارة شمسية ذات جوانب مغلقة بعض الشيء إن كان ذلك ممكنا كإجراء وقائي.وأضاف أنه في حالة دخول أتربة أو غبار إلى العين يجب غسلها وترطيبها من خلال القطرات الطبية المرطبة، لغسيل العين ذات لزوجة عالية لترطيب العين، وتسمى بأنها بديل دموع أو دموع صناعية تعمل على إزالة الشوائب والأتربة من العين.وأشار إلى أن الحد الأقصى لوضع تلك القطرات هي 4 مرات يوميا، حيث أن القطرات بدون الوصفات الطبية بها مواد حافظة لذلك لا ينبغي وضع عدد مرات...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تتمتع الكتب بجاذبية دائمة، وكذلك متاجر الكتب التقليدية التي يمكنك التجول فيها والاكتشاف بنفسك.لكن يدرك العديد من الباعة اليوم بأنّ الكتب وحدها قد لا تكون كافية لجذب الزبائن لزيارة متاجر الكتب. ولهذا، يسعى بعضهم لجذب قاعدة أوسع من الزبائن من خلال الجمع بين حب الناس للكتب وأشياء أخرى، مثل القهوة، ووجبات العشاء، وتجارب فريدة ذات طابع جمالي مميز. في مكتبة "Strand" بحي غرينتش فيليج في مدينة نيويورك، توجد غرفة للكتب النادرة تستخدم أيضًا كمساحة للفعاليات مثل توقيع الكتب والمناقشات.Credit: Laura Oliverio/CNN وفي قلب حي الكتب التاريخي بمدينة نيويورك الأمريكية، تقف واحدة من آخر وأعظم متاجر الكتب، وهي "Strand".خدم هذا المتجر الأسطوري، المملوك لعائلة واحدة منذ ثلاثة أجيال، عشاق الكتب لـ100 عام تقريبًا. ولكن خلال السنوات الثلاث الأخيرة...
قال محمد القرش، المتحدث الرسمي باسم وزارة الزراعة، إن محطة الزهراء للخيول العربية الأصيلة، تحظى باهتمام كبير من الدولة ضمن مشروع قومي شامل لتطويرها، في إطار حرص القيادة السياسية، وعلى رأسها الرئيس عبد الفتاح السيسي، على الحفاظ على السلالات النادرة وتعزيز مكانة مصر العالمية في هذا المجال.الرئيس السيسي يبحث مستجدات المشروع القومي لتطوير محطة "الزهراء" للخيول العربيةوأكد محمد القرش، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح البلد" المذاع على قناة “صدى البلد”، أن خطة التطوير تتضمن رفع كفاءة البنية التحتية للمحطة الواقعة بمنطقة عين شمس، من خلال توظيف أحدث التقنيات والخبرات المحلية والدولية، إلى جانب إنشاء مضامير مخصصة لسباقات الخيول، وتحديث مرافق الإيواء، وخدمات الطب البيطري والتغذية، بما يضمن توفير أفضل سبل الرعاية الصحية لتلك السلالات الفريدة.وأشار إلى أن المشروع يُنفذ وفق...
أكدت الدكتورة منال عزالدين الباحث بمعهد تكنولوجيا الأغذية، أن المناعة تحتاج تغذية جيدة حى تعمل بشكل فعال؛ حيث إنها تحتاج عناية مثل الأغذية الصحية لا سيما فيتامين سي الذي يجب الإكثار منه يوميا.يقوى المناعة ومضاد للالتهابات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحرنكش؟رئيس جامعة الأزهر: تقوية مناعة الروح بمكارم الأخلاق ضرورة لتحصين الإنسان ضد الانحرافاتتوصيات مؤتمر كلية الدراسات الإسلامية تعزز مناعة الشباب ضد الأفكار الهدامةساعة جسمك مش بتهزر.. الخلل في النوم يهدد المزاج والمناعة والوزن| فيديووقالت خلال لقائها مع الإعلامي شريف نور الدين مقدم برنامج أنا وهو وهي على قناة صدى البلد: "المناعة هي بمثابة الجيش الذي يدافع عن الجسم ضد الغزاة مثل البكتيريا الطفيليات، الفيروسات".وتابعت: "يجب النوم من 6 إلى 8 ساعات يوميا وممارسة الرياضة حتى تكون المناعة قوية".وأكدت أنه...
أميرة خالد يُعد الشعر المجعد من أكثر أنواع الشعر التي تحتاج إلى عناية خاصة بسبب طبيعته الجافة والمعرّضة للتقصف والتشابك، مما يتطلب اتباع روتين مدروس للحفاظ على صحته ولمعانه وتجنب المشاكل الشائعة المرتبطة به. ويتساءل كثيرون من أصحاب الشعر المجعد عن عدد مرات الغسل وطريقة التصفيف المثلى للحفاظ على تجعيداتهم الطبيعية، إذ تؤكد الخبراء أن فهم هذه التفاصيل ضروري لتجنب الأخطاء الشائعة في العناية، مثل الإفراط في الغسل أو استخدام المنتجات غير المناسبة، مما قد يؤدي إلى فقدان الشعر لرطوبته وحيويته. أهم خطوات العناية بالشعر المجعد: ـ تقليل مرات الغسيل: الأفضل غسله مرة أو مرتين أسبوعيًا للحفاظ على الزيوت الطبيعية ومنع الجفاف. ـ الترطيب المستمر: استخدمي حمام كريم غني بمكونات مثل زيت جوز الهند أو زبدة الشيا، وابتعدي عن البلسم...
يواصل المنتخب المصري للسباحة للناشئين سعيه للحفاظ على المركز الأول في البطولة الأفريقية للسباحة للشباب في نسختها السادسة عشرة والمقامة في مجمع حمامات السباحة باستاد القاهرة الدولي بمشاركة 32 دولة خلال الفترة من 30 أبريل وحتى 3 مايو الجاري.وكان المنتخب المصري للشباب قد تصدر منافسات البطولة الأفريقية حتى الآن ليتبقى أمامه اليوم السبت محطة أخيرة للحفاظ على تصدر النتائج حال تخطى نظيره جنوب إفريقيا.وفي منافسات الناشئات حل منتخب جنوب إفريقيا في المركز الأول بينما يأتي منتخب الفراعنة في المركز الثاني حتى الآن في ظل منافسة شرسة مع المغرب وزيمبابوي.ويشارك في البطولة نحو 243 لاعبًا ولاعبة، يمثلون الدول المشاركة وسط استعدادات مكثفة من قبل الاتحاد المصري للسباحة لضمان تنظيم البطولة بأعلى مستوى من الكفاءة والاحترافية.مصر تنافس جنوب إفريقيا للحفاظ على صدارة...
يواصل المنتخب المصري للسباحة للناشئين سعيه للحفاظ على المركز الأول في البطولة الأفريقية للسباحة للشباب في نسختها السادسة عشرة والمقامة في مجمع حمامات السباحة باستاد القاهرة الدولي بمشاركة 32 دولة خلال الفترة من 30 أبريل وحتى 3 مايو الجاري.كان المنتخب المصري للشباب تصدر منافسات البطولة الأفريقية حتى الآن ليتبقى أمامه اليوم السبت محطة أخيرة للحفاظ على تصدر النتائج حال تخطى نظيره جنوب إفريقيا.وفي منافسات الناشئات حل منتخب جنوب إفريقيا في المركز الأول بينما يأتي منتخب الفراعنة في المركز الثاني حتى الآن في ظل منافسة شرسة مع المغرب وزيمبابوي.ويشارك في البطولة نحو 243 لاعبًا ولاعبة، يمثلون الدول المشاركة وسط استعدادات مكثفة من قبل الاتحاد المصري للسباحة لضمان تنظيم البطولة بأعلى مستوى من الكفاءة والاحترافية.تضم قائمة الدول المشاركة في البطولة كلًا من،...
خاص استعرض تقرير حديث أبرز أسرار التغذية والرياضة التي يتبعها سبعة من نجوم بوليوود للحفاظ على رشاقتهم وتحقيق تحولات بدنية ملفتة خلال فترة قصيرة . سارة علي خان تعتمد على وجبات متوازنة تشمل الكربوهيدرات المعقدة والبروتينات الخالية من الدهون، مع تمارين البيلاتس والمشي لتعزيز اللياقة. بيباشا باسو تركز على التنوع الغذائي والراحة بعد التمارين، مع تغيير روتينها الرياضي بانتظام للحفاظ على الحماس. عليا بهات بعد الحمل، تمارس اليوغا وتقنيات التنفس، وتعتمد على الفواكه والخضروات والوجبات الخفيفة الصحية لدعم التعافي. هريثيك روشان يتبع نظامًا مكثفًا من تمارين المقاومة والكارديو، مع نظام غذائي غني بالبروتينات والكربوهيدرات المعقدة. جانفي كابور تدمج البيلاتس واليوغا، تراقب السعرات بدقة، وتشدد على شرب الماء والتمارين الوظيفية. شيلبا شيتي تمارس يوغا الأشتانغا وتلتزم بالصيام المتقطع، مع التركيز على...
العواصف الترابية غالبًا ما تصاحب التغيرات المناخية الموسمية، وقد تؤثر هذه العواصف على الصحة بشكل كبير، وغالبًا ما يكون كبار السن والأطفال ومرضى الحساسية، وخاصةً التهاب الأنف التحسسى، والأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو، وضعف المناعة، أكثر الفئات عرضة لآثار العواصف الرملية.للحفاظ على صحتك خلال العواصف الرملية، من المهم تقليل التعرض للغبار قدر الإمكان، وإليك أبرز الخطوات التي يُنصح باتباعها وفقا لموقع هيلثى.اهم النصائح للحفاظ على صحتك خلال العواصف الرملية..1-البقاء في الداخل: حاول البقاء داخل المنزل قدر الإمكان، واغلق النوافذ والأبواب بإحكام لمنع دخول الغبار.2-تقليل الخروج من المنزل: إذا اضطررت للخروج، تجنب الأماكن المكشوفة، وابتعد عن أوقات اشتداد الرياح أو تدني الرؤية، وقلّل مدة البقاء خارجًا.3-متابعة تحديثات الطقس: العواصف الرملية غالبًا ما تكون متوقعة مسبقًا، لذا تابع النشرات الجوية لتتمكن...
الشيب المبكر.. تسعى العديد من السيدات إلى الحفاظ على شعرهن صحياً وجميلاً بعيداً عن ظهور الشيب المبكر، الذي قد يكون نتيجة لمجموعة من العوامل الوراثية والصحية. وقد يتسبب نقص بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية في ظهور الشعر الأبيض قبل الأوان، مما يضع العديد من السيدات في مواجهة مع هذه المشكلة التي قد تؤثر على مظهرهن وثقتهن. وفي هذا السياق، يقدم الخبراء مجموعة من النصائح الهامة للحفاظ على صحة الشعر وتأخير ظهور الشيب، تشمل التغذية السليمة، العناية المستمرة، واتباع بعض العادات الصحية التي تساهم في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي لأطول فترة ممكنة. 1- أهمية الفيتامينات والعناصر الغذائية من أبرز أسباب ظهور الشيب المبكر هو نقص بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية، حيث تشير الدراسات إلى أن فيتامينات B12 وE تلعب دوراً مهماً...
رياح الخماسين، مع تحذيرات الأرصاد من طقس اليوم الأربعاء، وشدة رياح الخماسين، وهي رياح حارة وجافة محملة بالأتربة والرمال الدقيقة، القادمة من الصحراء الكبرى، وبالرغم من أنها جزء من طبيعة الموسم، فإن آثارها على الصحة لا يمكن الاستهانة بها، خاصة بالنسبة لمرضى الصدر والحساسية.لماذا تشكل رياح الخماسين خطراً على مرضى الصدر والحساسية؟ لماذا تشكل رياح الخماسين خطراً على مرضى الصدر والحساسية؟ويقول الدكتور محمد زعرب أخصائي أنف وأذن وحنجرة، ان المرضي المصابين بالربو، والتهاب الشعب الهوائية، أو أي نوع من أنواع الحساسية التنفسية أو الجلدية، فأن رياح الخماسين بالنسبة لهم ليست إزعاج مؤقت بل خطر حقيقي قد يؤدي إلى تفاقم الحالة الصحية بشكل كبير إذا لم تتخذ الاحتياطات اللازمة.وأشار إلى أن جزيئات الغبار الدقيقة التي تحملها الرياح تدخل بعمق إلى الرئتين، مما...
نشرت مديرية الشباب والرياضة بمحافظة القليوبية خبر على صفحته الرسمية بعنوان "تدريبات كرة القدم من داخل مركز شباب الإصلاح الزراعي بقليوب" .وذلك لبيان استمرار ممارسة الأنشطة الرياضية من كرة قدم وبلياردو من داخل مركز شباب الإصلاح الزراعي .وزارة الشباب أمام النواب: نسعى لتطوير قطاع البطولة بما يتماشى مع طموحات الدولة المصريةغدا وزير الشباب والرياضة يشهد مؤتمر إعلان تفاصيل بطولة الأندية لكرة القدم الإلكترونيةالإ أن متابعي الصفحة من ابناء قرية الإصلاح الزراعي شنوا هجوما لاذعا على مديرية الشباب والرياضة بالمحافظة، وقدموا استغاثة الي وزير الشباب والرياضة الدكتور اشرف صبحي؛ مفادها أن أرضية الملعب الخاص بالقرية تسببت في القضاء على الرياضيين في القرية بسبب تكرار حالات اصابات الملاعب الخطرة من رباط صليبي وكسور واصابات الغضروف المفصلي والغضروفي.وكتب عادل عبد الخالق محامي: “...
تحرير :زكرياء عبد الله أثار ارتفاع أسعار مادة البارود التقليدي وندرة “الحبة”، المستخدمة كشظية أساسية لإشعال البارود، قلقاً متزايداً في أوساط فرسان التبوريدة التقليدية، ما دفع عدداً من البرلمانيين إلى دق ناقوس الخطر من خلال توجيه سؤال برلماني للحكومة حول التدابير المستعجلة لحماية هذا الموروث الثقافي من التلاشي. وأكد البرلمانيون في سؤالهم أن التبوريدة، باعتبارها أحد الرموز التراثية العريقة في المغرب، باتت مهددة بفعل الغلاء غير المسبوق لمادة البارود، الذي تضاعف ثمنه في السنوات الأخيرة، بالإضافة إلى غياب “الحبة” التي تلعب دوراً محورياً في طقوس الاستعراض، مما زاد من معاناة الفرسان المعروفين بـ”الباردية”. وتساءل النائب البرلماني عن أسباب غياب دعم مباشر لفرسان التبوريدة، خاصة في ما يتعلق بتوفير البارود بأسعار معقولة، وضمان استمرارية الإنتاج المحلي للحبة أو توفير بدائل...
نفذت مديرية الطب البيطرى بمحافظة بورسعيد حملة تفتيش مكبرة على منافذ بيع اللحوم والدواجن المجمدة، للتأكد من جودة المنتجات ومدى التزامها بالاشتراطات الصحية.عمرها 70 سنة وشك في سلوكها.. القصة الكاملة لإنهاء حياة زوجة في بورسعيدرئيس جامعة بورسعيد يشيد بمبادرة النيل التابعة للبنك المركزى المصرىرئيس جامعة بورسعيد: نعمل على جعل قطاع البيئة مصدرا للاستثمار بالجامعةزهور بورسعيد يستقبل مبادرة صحتك بالدنيا للكشف المجاني على الأسناناستمرار الحملات المكثفة لإزالة الإشغالات بضواحي بورسعيدمناخ بورسعيد يواصل تنفيذ حملاته لإعادة الإنضباط بالشارع وإزالة الإشغالاتاستمرار حملات إزالة الإشغالات ورفع المخالفات بعرب بورسعيدرسالة إلى العالم.. طلاب بورسعيد يدعمون القضية الفلسطينية على طريقتهماستمرار أعمال التطوير الشاملة بمنطقتي السلام الجديد والتصنيع بضواحي بورسعيدجهود متواصلة للارتقاء بمنظومة النظافة العامة بمناخ بورسعيدجاء ذلك في إطار جهود مديرية الطب البيطري ببورسعيد للحفاظ على...
مع اقتراب موسم الحج ، واستعداد الكثير من المسلمين للذهاب لأداء الفريضة ، بدأت دار الإفتاء عبر موقعها الرسمي وصفحاتها الرسمية عبر مواقع التواصل الاجتماعي ، بنشر العديد من النصائح والفتاوى التي تفيد الحجاج وتحد من الوقوع في الاخطاء التي قد تتسبب في التقليل من ثواب الحج ، ومن هذه النصائح آداب الحج.وأعلنت دار الإفتاء المصرية ، عددا من آداب الحج والعمرة ينبغي للحاج أو المعتمر التحلي بها أثناء أداء هذه العبادات، وذلك مع انطلاق موسم الحج 2024، حيث يسعى المسلمون في هذه الأيام المباركة على أداء فريضة الحج، التي جعلها الله سبحانه وتعالى من بين العبادات المربوطة بالاستطاعة المادية والصحية، قال تعالى «ولله على الناس حج البيت من استطاع إليه سبيلا».آداب الحج والعمرةوأضافت الإفتاء، في منشور عبر صفحتها الشخصية...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- في الصغر يتمتّع معظم الناس بصحة جيدة تخوّلهم تحريك أجسادهم بحرية، فيركضون ويقفزون وينحنون ويرقصون.. لكن مع التقدم بالعمر تتدخّل الحياة: يصبح الوقت الحر أكثر محدودية، وتتغير الاهتمامات والمسؤوليات والعادات والسلوكيات، فيتخلى العديد من الناس عن ساحة اللعب ويتعلمون الجلوس، في الفصل الدراسي، إلى المكتب، أمام التلفاز، في السيارة..ثم في مرحلة ما، يلاحظ كثيرون أنهم أصبحوا أكثر تصلبًا، وربما بدأوا يشعرون بالألم عند أداء بعض الحركات، أو أنه لم يعد بإمكانهم التحرك بالطريقة التي يريدونها. ويعزو الناس هذه الناس غالبًا إلى التقدم في العمر ببساطة.. فهل هذا التغيير حتمي؟بالنسبة للدكتور كيلي ستاريت، اختصاصي العلاج الطبيعي، والرياضي المحترف السابق، "الأمر الوحيد الذي لا يجب أن يتغير عبر مراحل الحياة، نطاق حركتك"، وذلك في حديثه مع كبير...
وجه الدكتور إسلام بهنساوي رئيس مدينة بورفؤاد ، اليوم، بمراعاة تغطية السيارات المحملة بالقمامة منعاً لوقوع المخلفات أثناء النقل حفاظاً على البيئة ، وذلك في إطار الارتقاء بمنظومة النظافة وتجميل الطرق الرئيسية والفرعية ومحيط العقارات السكنية والميادين وإضفاء المظهر الحضاري والجمالي لقطاعات المدينة وتوفير بيئة نظيفة للمواطنين .السبكي: نتطلع للوصول بمستشفى بورسعيد للصحة النفسية إلى مركز إقليمي متميزمناخ بورسعيد يشهد أعمالاً موسعة للنظافة بمناطق متفرقة من الحيرصف ورفع كفاءة شارع 99 من الأمين لـ محمد علي بعرب و مناخ بورسعيدضواحي بورسعيد يواصل حملات غلق محال الخردة ومطاردة نباشين القمامةخلال العطلات ..منطقة أسواق بورسعيد تشهد إقبالٱ كبيراً من المواطنينإزالة مغسلة في حملة إشغالات بتعاونيات زهور بورسعيد | صورنائب يطالب بزيادة أسرة العناية المركزة في مستشفيات بورسعيدمختار عيسى دياب حمدان مديرا لأوقاف...
في زمن تسيطر فيه الأجهزة الرقمية على حياتنا اليومية، أصبح إجهاد العين الرقمي مشكلةً شائعة تهدد صحة البصر مع قضاء أكثر من 7 ساعات يوميًا أمام الشاشات، تتعرض أعيننا لإجهاد شديد دون أن نلاحظ ذلك. ولكن الخبر الجيد أن دمج بعض العادات البسيطة في روتينك اليومي يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في حماية نظرك والحفاظ على إشراقة عينيك.أفضل 7 عادات مفيدة للرؤية اليومية1. أنعش عينيك بروتين بسيط للعناية اليوميةابدأ يومك وانهه برش الماء البارد على عينيك المغلقتين لتحفيز الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ.جرب وضع قطع قطن مبللة بماء الورد الطبيعي على عينيك لبضع دقائق لتهدئة البشرة وتجديد نضارة العينين.2. تناول طعام صحي لدعم صحة العينركز على الأطعمة الغنية بـ فيتامين أ مثل الجزر، السبانخ، البطاطا الحلوة.تناول مضادات الأكسدة من الخضروات الورقية...
إذا شعرتَ بلسعةٍ وحرقانٍ في عينيك، أو بدت حمراء، أو شعرتَ بثقلٍ فيها - كما لو أن رمالاً عالقة فيها - فقد تكون مصابًا بجفاف العين، تحدث هذه الحالة عندما لا تُنتج الغدد الصغيرة في الجفون وحولها ما يكفي من الدموع للحفاظ على صحة العينين وصفاء الرؤية.الشبة سر طبيعي للعناية بمشاكل البشرة.. طرق سهلة لاستخدامهاكدمات زرقاء مفاجئة على الجسم؟.. إليك أبرز الأسباب المحتملةكما تحافظ الدموع على سطح العين ناعمًا ومريحًا ورطبًا، وتزيل الغبار والشوائب وتحميها من العدوى، تُنتج العيون السليمة الدموع طوال اليوم، كل يوم، للحفاظ على رطوبتها.لكن في بعض الأحيان، قد تُسبب بعض الأمراض أو الأدوية، أو حتى التقدم في السن، قلة إنتاج الدموع في عينيك،كما قد يحدث جفاف العين عندما لا تُنتج عينيك النوع المناسب من الدموع لإزالة...
#سواليف أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة جنوب أستراليا ومعهد أبحاث AdventHealth أن اتباع طريقة بسيطة في نمط الحياة اليومي يساعد في #تحسين_الإدراك والحفاظ على #صفاء_الذهن عند #كبار_السن. وجاء في منشور لمجلة Age and Ageing:”أجرى علماء من جامعة جنوب أستراليا ومعهد أبحاث AdventHealth دراسة لمعرفة تأثير النشاط البدني اليومي على صحة الأشخاص الكبار في السن وعلى آلية عمل الجهاز العصبي والدماغ لديهم، وخلال الدراسة قام العلماء بتحليل بيانات 585 شخصا تتراوح أعمارهم بين 65 إلى 80 عاما، وقارنوا البيانات التي تتعلق بالوقت الذي يمضيه هؤلاء الأشخاص يوميا في النوم، والسلوك المستقر، والنشاط البدني الخفيف والمتوسط الشدة مع نتائج اختبارات الذاكرة، وسرعة التفكير، والقدرة على التخطيط”. وأظهرت نتائج الدراسة للعلماء أن التأثير الإيجابي الأعظم للحفاظ على عمل #الدماغ الوظائف...
كشفت دراسة جديدة تم تطبيقها على الفئران في الولايات المتحدة أن حقن الذهب في العين قادر على علاج التنكس البقعي المرتبط بالعمر (AMD) ومشاكل العين الأخرى. التغيير ــ وكالات ويؤثر التنكس البقعي على الملايين في جميع أنحاء العالم ويزداد احتماله مع تقدمنا في العمر، ويتسبب في ضبابية الرؤية ومشاكل أخرى. ويقول المهندس الحيوي جياروي ني، من جامعة براون في ولاية رود آيلاند: “هذا نوع جديد من دعامات الشبكية لديه القدرة على استعادة الرؤية المفقودة بسبب التنكس الشبكي دون الحاجة إلى جراحة مُعقدة أو تعديل جيني، نعتقد أن هذه التقنية قد تُحدث نقلة نوعية في أساليب علاج حالات التنكس الشبكي”. كيف يعمل العلاج الجديد؟ يتم دمج جزيئات نانوية من الذهب دقيقة جدا، أرق من شعرة الإنسان آلاف المرات، مع أجسام...
اللاذقية-سانانفذت الشركة العامة للكهرباء في اللاذقية، خلال الأسبوع الماضي، أعمال إصلاح وصيانة لشبكات التوتر المتوسط والمنخفض، وتبديل عدادات كهربائية وإلكترونية في مختلف أرجاء المحافظة، ضمن خطة المتابعة المستمرة للحفاظ على جاهزية الشبكة الكهربائية.وذكرت الشركة، على صفحتها الرسمية على فيسبوك، أن كوادر مديرية المشتركين قامت بتبديل 7 عدادات كهربائية إلكترونية وميكانيكية، بأنواع مختلفة، كما أنجزت دائرة التوتر المنخفض إصلاح 1076 عطلاً، شملت كابلات توصيل الكهرباء.وتوزعت الإصلاحات في مركز كهرباء البسيط، فتم إصلاح ثلاثة أعطال توتر متوسط على خطوط السرسكية والبسيط، وثلاثة أعطال توتر منخفض، وصيانة لوحات ومد أمراس بخمسة مراكز، وفي الحفة تم رفع استطاعة محولة الكرت، وتركيب محولة دبا البحوث، وإصلاح 6 أعطال توتر منخفض، وسبعة أعطال توتر متوسط، إضافة إلى وصل شبكات في مراكز السامية.وبينت الشركة أنه تم إصلاح...
تقدم المهندس رأفت عسكر، القيادي بحزب الحرية المصري، وعضو الهيئة العليا للحزب، بالتهنئة، للرئيس عبد الفتاح السيسي، والقائم العام الأعلى للقوات المسلحة، ووزير الدفاع والقوات المسلحة المصرية، بمناسبة الذكرى الـ43 لاحتفالات تحرير سيناء، مشيرا إلى أن هذه الذكرى تتجدد مشاعر الفخر والانتماء، ويعلو صوت الوطنية في القلوب قبل الألسنة، حيث نسترجع صفحة مضيئة من تاريخ مصر الحديث، سُطرت فيها ملحمة نضال وطني شارك فيها الشعب والجيش معًا لاسترداد أرض مقدسة عزيزة على كل مصري.برلماني: الرقم القومي للعقار أداة فعالة لتحقيق العدالة الضريبية وتحسين بيئة الأعمالنواب البرلمان يوضحون أهمية تطبيق منظومة التأمين الصحي الشامل في سيناءبرلماني: التأمين الصحي الشامل في سيناء يعزز التنمية الاقتصادية ويحفز الاستثماربرلمانية: ذكرى تحرير سيناء مصدر إلهام لروح الولاء والتضحية من أجل الوطنوأشار عسكر، في تصريحات له،...
أميرة خالد يشكّل الماء نحو 60% من وزن الجسم، مما يعكس مدى أهميته الحيوية في الحفاظ على توازن وظائفه المختلفة، فكل خلية، نسيج، وعضو داخل أجسامنا يعتمد بشكل أساسي على الماء، لذا فإن ترطيب الجسم ليس مجرد خيار، بل ضرورة يومية. ورغم تنوّع المشروبات المتوفرة في الأسواق، إلا أن القليل منها يضاهي الماء من حيث الفائدة، هذه قائمة بأفضل الخيارات للحفاظ على الترطيب بشكل صحي. لا شيء يتفوّق على الماء في بساطته وفعاليته، حيث ينصح الخبراء بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب يوميًا، للحفاظ على النشاط الذهني والبدني، وتنظيم حرارة الجسم، ودعم عمليات الهضم. قد لا يتبادر إلى الذهن، أهمية اللبن كأحد مشروبات الترطيب، لكنه خيار ذكي. فالحليب غني بالبروتين، الكالسيوم، وفيتامين D، ما يجعله مفيدًا لتعويض السوائل وتغذية...
يشكل الماء حوالي 60% من وزن الجسم، شرب السوائل الصحية ضروري للحفاظ على ترطيب أجسامنا ووظائفها بشكل سليم.دراسة عالمية تدق ناقوس الخطر تجاه وباء قصر النظر بين الأطفال والمراهقيناحذر.. هذه الأسباب تجعلك تشعر بالنوم بعد الأكلتعتمد جميع أجهزة الجسم الرئيسية تقريبًا على الماء، ورغم توفر أنواع مختلفة من المشروبات، إلا أن بعضها ليس صحيًا.اكتشف أفضل المشروبات للحفاظ على ترطيب الجسم1 . الماءسيظل الماء دائمًا الخيار الأمثل عندما يتعلق الأمر بالمشروبات التي تُبقيك رطبًا، يتفق الخبراء على ضرورة شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا. 2. الحليببالإضافة إلى الكالسيوم وفيتامين د الغنيين به، يحتوي الحليب أيضًا على البروتين الذي يساعد على ترطيب الجسم وتزويده بالطاقة.3. ماء بنكهة الفواكهإذا كنت ترغب في إضافة نكهة مميزة إلى الماء، فإن إضافة الفاكهة...
بثت قناة “إكسترا نيوز” بثا مباشرا لـ انطلاق فعاليات الدورة العادية الـ 163 لمجلس الجامعة العربية على مستوى وزراء الخارجية العرب.الرئيس الفلسطيني يشيد بدور مصر ويدعو لمؤتمر دولي لإعمار غزةالرئيس الفلسطيني: نطالب برفع الحصار عن غزة ووقف التهجير القسريرئيس الموساد السابق يدعو لوقف قتال حماس ولا قرارت في الكابينت حول غزةالرئيس الفلسطيني: يجب رفع حصار الاحتلال عن قطاع غزة والسماح ودخول المساعداتوقال أيمن الصفدي، وزير الخارجية الأردني: “ندعم المحادثات التي تتبناها مصر وقطر والولايات المتحدة لوقف إطلاق النار في غزة، ونسخر كل إمكانياتنا للحفاظ على هوية القدس التاريخية”.وأضاف وزير الخارجية الأردني، أن “السلام العادل هو الحل الوحيد لمنطقتنا العربية، وأن الشعب السوري يستحق أن نقف معه في هذه اللحظة التاريخية، ونشدد على ضرورة أن يستعيد السودان أمنه واستقراره”.
حمص-سانانظمت مديرية ثقافة حمص بالتعاون مع مؤسسة التطوير، مجموعة أنشطة تفاعلية للأطفال بمناسبة يوم الأرض الذي يصادف الـ 22 من نيسان من كل عام.وشارك في الأنشطة 42 طفلاً تراوحت أعمارهم بين 9و 12 عاماً، وشملت رسائل هادفة بأسلوب تفاعلي شيق ضمن قسم الأطفال بالمديرية، ونشاطاً خارجياً ضمن حديقة المركز الثقافي، بهدف التوعية بأهمية الحفاظ على البيئة والابتعاد عن الممارسات المضرة بها والتي تساهم في التلوث.المديرة التنفيذية لمؤسسة التطوير ليلى الحاج يونس أوضحت في تصريح لمراسلة سانا أنه تم تصميم وإعداد أنشطة تناسب الفئة العمرية للأطفال، وتعزز لديهم مفهوم الأرض والحفاظ عليها وحمايتها من ضرر التلوث بكل أشكاله، لافتة إلى تقسيم الأطفال إلى مجموعات والتعارف فيما بينهم وتعزيز المعرفة البيئية عبر الأسئلة والأجوبة بطريقة تفاعلية تنمي مهارات العمل الجماعي، والقدرة على...
أميرة خالد كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن التوقيت المثالي لتناول السكريات مثل الكنافة والكاكاو، مشيرًا إلى أهمية تناول هذه الأطعمة بعد الوجبة الرئيسية. وأوضح الحداد، في مقطع فيديو، أن تناول الحلويات بعد الطعام يساهم في تقليل الكمية المستهلكة منها، مما يساعد في الحفاظ على توازن النظام الغذائي. وأكد على أن تناول السكريات على معدة ممتلئة يعتبر الخيار الأفضل، حيث يقلل من فرصة الإفراط في تناولها، وبخلاف ذلك، يمكن أن يؤدي تناول الحلويات أثناء الشعور بالجوع إلى استهلاك كميات كبيرة من السكريات، مما يسبب تأثيرات سلبية على الصحة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/EVxcYAtfTHYXG_s.mp4 إقرأ أيضًا 10 عادات يومية تعزز صحتك مع التقدم في العمر
وجّه اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية، رؤساء المراكز والمدن والأحياء، بتكثيف حملات النظافة والتجميل ورفع كافة التراكمات ومخلفات احتفالات شم النسيم، لضمان الحفاظ على المظهر الحضاري اللائق بجميع أنحاء المحافظة.جهود محافظ الغربية جاء ذلك في إطار حرصه الدائم على متابعة مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين.وأكد محافظ الغربية، خلال متابعته للحملات، أن توجيهاته واضحة بضرورة استمرارية رفع كفاءة منظومة النظافة، مشدداً على ضرورة المرور الميداني المستمر ومتابعة كافة الملاحظات أولاً بأول لضمان سرعة التعامل معها وتحقيق رضا المواطنين.وأضاف الجندي أن الحفاظ على نظافة الشوارع والميادين مسؤولية تشاركية تتطلب تكاتف الجميع، موجهاً الشكر للعاملين بمنظومة النظافة لجهودهم المتواصلة، مطالبا بمضاعفة الجهود خاصة خلال الفترات التي تشهد تجمعات واحتفالات.حملات نظافة عامة وأشار محافظ الغربية إلى أن المحافظة حريصة على الظهور بالمظهر الحضاري الذي يليق بأبنائها وزوارها،...
2025-04-21najwaسابق نتيجة العجز المائي في سدودها.. دراسة تعديل خطة الزراعات الصيفية في حمص انظر ايضاًنتيجة العجز المائي في سدودها.. دراسة تعديل خطة الزراعات الصيفية في حمصحمص-سانا تعاني السدود المائية في محافظة حمص وفق المعنيين عجزاً مائياً نتيجة الانحباس المطري الذي …آخر الأخبار 2025-04-21مراسل سانا: وزير التعليم العالي والبحث العلمي الدكتور مروان الحلبي يفتتح معرض “إحياء وإعادة تأهيل المباني والمواقع التاريخية” في كلية الهندسة المعمارية بجامعة دمشق الذي يهدف إلى عرض مشاريع الطلبة من السنوات كافة، وطلاب الماجستير في قسم نظريات وتاريخ العمارة، للحفاظ على المواقع الأثرية الموجودة في سوريا 2025-04-21نتيجة العجز المائي في سدودها.. دراسة تعديل خطة الزراعات الصيفية في حمص 2025-04-21اتحاد الصحفيين: أكثر من 1400 طلب انتساب إلكتروني وعشرات الطلبات الورقية حتى الآن 2025-04-21وزير السياحة يطلع على واقع العمل...
شبكة انباء العراق .. ترأس وزير العدل الدكتور خالد شواني اجتماعًا ضم مديري مديريات التسجيل العقاري في بغداد، لبحث واقع العمل والمعوقات التي تواجه أداءها، وسبل النهوض بها على المستويين الفني والإداري. وخلال الاجتماع، وجّه الوزير بتطوير البنى التحتية وتوفير جميع المستلزمات الفنية واللوجستية لتقديم أفضل الخدمات للمواطنين. وشدد الدكتور شواني على ضرورة اتخاذ كافة الإجراءات القانونية السليمة في عمليات نقل الملكية، بما يضمن حماية حقوق المواطنين من جهة، وصون ممتلكات الدولة من جهة أخرى، لافتًا إلى أن الوزارة لن تتهاون إزاء أي خرق قانوني أو تلاعب في هذا الجانب الحساس. وأكد السيد الوزير أهمية أن تكون الكشوفات العقارية دقيقة وموثقة، لا سيما تلك المتعلقة بأملاك الدولة، داعيًا إلى الالتزام الكامل بالضوابط القانونية والمعايير المهنية المعتمدة في هذا المجال....
قامت إدارة المتابعة الميدانية بالإدارة العامة للمراجعة الداخلية والتفتيش بشركة مياه الشرب بالإسكندرية وعلى مدار يومين، بشن عدة حملات لإزالة التعديات على شبكة مياه الشرب على مستوى محافظة الإسكندرية.حملة تستهدف العقارات المخالفةوقد استهدفت الحملة العقارات المخالفة التي تستخدم مياه الشرب دون وجه حق بعزبة الحاج محمد بنطاق فرع أبو قير، حيث تم قطع المياه ورفع التوصيلات غير القانونية (الخلسة)، وذلك لضمان وصول الخدمة للمشتركين الملتزمين بالقانون.الاستماع لشكاوى المواطنين خلال الحملةكما قامت الشركة بتحصيل مستحقاتها من العقارات والأماكن المتعاقدة، إلى جانب الاستماع لشكاوى المواطنين والعمل على حلها فورًا، وقد تم التنسيق مع الإدارات الهندسية والفروع التجارية لتقديم كافة التسهيلات للراغبين في تقنين أوضاعهم والتعاقد مع الشركة بشكل قانوني.استمرار الحملات للحفاظ على حقوق الشركةوتؤكد شركة مياه الإسكندرية استمرار حملاتها الرقابية لضبط أي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور الحسين عبد الصبور، الخبير الأثري ومدير متحف الآثار بمكتبة الإسكندرية، أن منظمة اليونسكو خصصت يوم 18 أبريل من كل عام للاحتفال بالتراث الثقافي العالمي، بهدف حماية التراث الإنساني وتعزيز الوعي العام بأهمية الحفاظ على هذا التراث للأجيال القادمة.تنوع التراث الثقافي للبشرية وتكثيف الجهود لحمايتهوأوضح الحسين عبد الصبور خلال لقائه مع رشا مجدي و أميرة عبيد ببرنامج "صباح البلد"، الذي يُذاع على قناة “صدى البلد”، أن الاحتفال بهذا اليوم بدأ في عام 1983 بموافقة الجمعية العامة لليونسكو، ويهدف إلى تعزيز الوعي بشأن تنوع التراث الثقافي للبشرية وتكثيف الجهود لحمايته.وتابع: التراث البشري ينقسم إلى نوعين: التراث المادي، الذي يشمل الآثار والمعابد والمقابر والمساجد، والتراث غير المادي مثل الفلكلور والموسيقى والتقاليد.المتحف المصري الكبيروأشار إلى أن المتحف...
قال الدكتور الحسين عبد الصبور، الخبير الأثري ومدير متحف الآثار بمكتبة الإسكندرية، إن منظمة اليونسكو خصصت يوم 18 أبريل من كل عام للاحتفال بالتراث الثقافي العالمي، بهدف حماية التراث الإنساني وتعزيز الوعي العام بأهمية الحفاظ على هذا التراث للأجيال القادمة. وأوضح عبد الصبور، خلال لقائه مع رشا مجدي وعبيدة أمير ببرنامج «صباح البلد»، الذي يُذاع على قناة «صدى البلد»، أن الاحتفال بهذا اليوم بدأ في عام 1983 بموافقة الجمعية العامة لليونسكو، ويهدف إلى تعزيز الوعي بشأن تنوع التراث الثقافي للبشرية وتكثيف الجهود لحمايته. وتابع: التراث البشري ينقسم إلى نوعين: التراث المادي، الذي يشمل الآثار والمعابد والمقابر والمساجد، والتراث غير المادي مثل الفلكلور والموسيقى والتقاليد. وأشار عبد الصبور إلى أن المتحف المصري الكبير، الذي يُعد من أعظم المتاحف في العالم،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الرئيس الفلسطيني محمود عباس دعمه للحفاظ على الوجود الفلسطيني المسيحي في الأراضي المقدسة جاء ذلك خلال كلمة للرئيس محمود عباس، ألقاها عضو مجلس وكلاء كاتدرائية في كاتدرائية مار يعقوب في كنيسة القيامة بالقدس. كاتدرائية مار يعقوب للروم الارثوذكسوشارك نيابة عن عضو اللجنة التنفيذية لمنظمة التحرير الفلسطينية رئيس اللجنة الرئاسية العليا لمتابعة شؤون الكنائس في فلسطين دكتور رمزي خوري ،كما شارك حنا عميرة وعضو اللجنة الرئاسية السفير عيسى قسيسية، في رتبة الجمعة العظيمة في كاتدرائية مار يعقوب للروم الارثوذكس في كنيسة القيامة بالقدس المحتلة. عيد مبارك يحمل في طياته الامل والسلاموفي كلمة الرئيس محمود عباس، ألقاها عضو مجلس وكلاء كاتدرائية مار يعقوب غسان مستكلم، تقدم خلالها بالتهنئة بمناسبة حلول عيد القيامة المجيد من غبطة بطريرك المدينة المقدسة للروم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية، برئاسة الدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية، المشرف العام على مشروع التأمين الصحي الشامل، عن انطلاق فعاليات حملتها الطبية والتوعوية للحفاظ على صحة الفم واللثة لعام 2025، وذلك للعام الثالث على التوالي، تحت شعار «صحتك.. امسك فيها بإيدك وسنانك»، من محافظة بورسعيد، أولى محافظات تطبيق منظومة التأمين الصحي الشامل الجديد.أهداف الحملةوأكد الدكتور أحمد السبكي، أن الحملة تستهدف توعية النشء وطلاب المدارس وأسرهم بأهمية الحفاظ على صحة الفم والأسنان واللثة، وتدريبهم على الطرق السليمة للعناية اليومية بصحة الفم، مشيرًا إلى أن هذا التوجه يأتي في إطار حرص الهيئة على ترسيخ المفاهيم الصحية الوقائية منذ الصغر، وبناء جيل صحي واعٍ، بما ينعكس إيجابًا على مستقبل المنظومة الصحية في مصر.وأوضح رئيس...
صحة كبار السن.. قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح المهمة لكبار السن بهدف تعزيز نمط حياة صحي، والوقاية من الأمراض المزمنة، والحفاظ على اللياقة البدنية والنفسية في هذه المرحلة العمرية. وتضمنت النصائح ما يلي: 1- تشجيع كبار السن على المشاركة الأسرية والمجتمعية والتطوع في البرامج الاجتماعية الموجودة في الحي أو المسجد وغيره. 2- تشجيع المسن على القراءة والاطلاع، مما يساعد على تحفيز خلايا المخ ويحد من ظهور الاكتئاب والخرف. 3- تحفيز المسن على المحافظة على وزنه وذلك لحمايته من السمنة والأمراض الأخرى. 4- الحرص على تناول غذاء صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم والغنية بالفيتامينات والمعادن. صحة كبار السن 5- التوقف عن التدخين فورًا. 6- زيارة طبيب العائلة بصفة دورية للكشف عن أي مشكلات صحية أو نفسية....
أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية، برئاسة الدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية، المشرف العام على مشروع التأمين الصحي الشامل، عن انطلاق فعاليات حملتها الطبية والتوعوية للحفاظ على صحة الفم واللثة لعام 2025، وذلك للعام الثالث على التوالي، تحت شعار «صحتك.. امسك فيها بإيدك وسنانك»، من محافظة بورسعيد، أولى محافظات تطبيق منظومة التأمين الصحي الشامل الجديد. وأكد الدكتور أحمد السبكي، أن الحملة تستهدف توعية النشء وطلاب المدارس وأسرهم بأهمية الحفاظ على صحة الفم والأسنان واللثة، وتدريبهم على الطرق السليمة للعناية اليومية بصحة الفم، مشيرًا إلى أن هذا التوجه يأتي في إطار حرص الهيئة على ترسيخ المفاهيم الصحية الوقائية منذ الصغر، وبناء جيل صحي واعٍ، بما ينعكس إيجابًا على مستقبل المنظومة الصحية في مصر. وأوضح رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية،...
نظمت هيئة البيئة بمحافظة شمال الشرقية محاضرة توعوية بعنوان "كيف نحافظ على بيئتنا" في مدرسة الروضة للتعليم الأساسي. تأتي هذه الفعالية في إطار جهود الهيئة المستمرة لنشر الوعي البيئي وتعزيز ثقافة الاستدامة بين الطلاب.تناولت المحاضرة عدة محاور أساسية، أبرزها التعريف بأساليب الحفاظ على البيئة ودور الهيئة في هذا المجال. كما تم تسليط الضوء على المبادرة الوطنية لزراعة 10 ملايين شجرة برية، التي تهدف إلى تعزيز ثقافة الاستزراع وحماية البيئة، مع التأكيد على أهمية زراعة النباتات البرية.كما تم مناقشة قرار رقم 8/2024 الذي يحظر استخدام أكياس التسوق البلاستيكية، حيث تم توضيح بنود القرار وخطة الهيئة لتطبيقه على مستوى المجتمع. وتم تناول مخاطر الأكياس البلاستيكية وأهمية استبدالها ببدائل صديقة للبيئة. في ختام المحاضرة، تم توزيع أكياس صديقة للبيئة على الطلاب المشاركين.علاوة على...
الاقتصاد نيوز - بغداد حددت منظمة الأمم المتحدة للطفولة "يونيسيف" 3 محاور لدعم قطاع المياه في العراق من خلال تدابير متكاملة، للحفاظ عليها وإدارتها بشكل حكيم، داعية المواطنين إلى ترشيد الاستهلاك وإيقاف الهدر. وذكرت المنظمة في تصريح تابعته "الاقتصاد نيوز"، أن "المحور الأول يتضمن تعزيز المشاركة المحلية من خلال دعم حملات ترشيد استهلاك المياه وإشراك المجتمعات، وخاصة الشباب باعتبارهم أداة لتغيير السلوك، من خلال تحسين المعرفة والمواقف والممارسات داخل المجتمعات"، مشيرةً إلى ان "مشاركتها في حملة الأمم المتحدة للحفاظ على المياه، تحت شعار الماء هو الحياة". وأضافت، أن "المحور الثاني هو تعزيز الكفاءة بتقديم خدمات المياه والصرف الصحي، من خلال تعزيز أنظمة إدارة المياه الرقمية وأتمتة نظام تجهيز المياه لضمان توزيع عادل، وإدارة رصينة وموازنة الكلف والاستهلاك من خلال نصب...
كشف تقرير إسرائيلي أن حركة حماس لا تدخل في مواجهة مباشرة مع الجيش الإسرائيلي من أجل محافظتها على قوتها العسكرية.وقالت صحيفة معاريف الإسرائيلية، نقلا عن مصدر عسكري كبير لم تسمه، إن حماس تسعى للمحافظة على قوتها العسكرية في القطاع، لذلك فهي لا تدخل في قتال مباشر مع القوات الإسرائيلية.نتنياهو يوجّه بمواصلة مفاوضات غزة.. وحماس تعد ردهاتوقيف ثلاثة من "حماس" في لبنان بشبهة إطلاق صواريخ نحو إسرائيل..والحركة تنفيمصادر للقاهرة الإخبارية: حماس تدرس المقترح الإسرائيلي.. والرد خلال الساعات القادمةحماس: الاحتلال يتعامل مع أسرانا بوحشية.. وجرائمه بحقهم لن تسقط بالتقادمحماس: 17 أبريل يوما عالميا للتضامن مع الأسرى وفضح جرائم الاحتلالحماس : جاهزون للتفاوض مرة واحدة على صفقة شاملة تؤدي لوقف دائم لإطلاق النارووفقا للمصدر العسكري الإسرائيلي فإن إسرائيل لم تنجح بعد في حسم...
كشف تقرير صحفي إسرائيلي أن حركة حماس لا تدخل في مواجهة مباشرة مع الجيش الإسرائيلي من أجل محافظتها على قوتها العسكرية. فقد قالت صحيفة معاريف الإسرائيلية، نقلا عن مصدر عسكري كبير لم تسمه، قوله إن حماس تسعى للمحافظة على قوتها العسكرية في القطاع، لذلك فهي لا تدخل في قتال مباشر مع القوات الإسرائيلية. ووفقا للمصدر العسكري الإسرائيلي فإن إسرائيل لم تنجح بعد في حسم المعركة ضد حماس ولم تهزمها، كما أنها لم تتمكن من استعادة المحتجزين (الرهائن) الإسرائيليين لدى الحركة. وحدد المصدر، بحسب الصحيفة، طريقة حماس بالقتال بزرع العبوات الناسفة في مناطق مختلفة من قطاع غزة، مشيرا إلى أن ذلك يأتي في إطار إنه يعمل الحفاظ على طاقتها واستعدادها للمعركة الكبرى أو الفاصلة. وقال المصدر عسكري إن الجيش الإسرائيلي يضغط...
ريف دمشق-ساناأثرت موجة الجفاف وانخفاض نسبة هطل الأمطار سلباً على واقع الوردة الشامية في جميع مناطق انتشارها، ما تسبب في تأخر موسم قطافها، ويباس عدد من الحقول حديثة الزراعة.وفي تصريح لمراسلة سانا، أوضح مدير زراعة دمشق وريفها الدكتور زيد أبو عساف أن المديرية اتخذت إجراءات عدة للحفاظ على الوردة الشامية وإحيائها، من خلال المتابعة الفورية للحقول الحديثة التي تحتاج للدعم بالريات التكميلية، ومكافحة الأمراض الحشرية التي أصابت بعض الحقول القديمة، وصيانة بئر المراح الزراعية، إضافة إلى رفد الحقول النموذجية الإرشادية للوردة الشامية بصهريج للسقاية.وأشار أبو عساف إلى أن إجمالي المساحة المزروعة بالوردة الشامية بلغ ٣٠٥ هكتارات حتى الآن، والعمل جار على توسيع المساحات المزروعة، وترميم البساتين المتهالكة للنهوض بهذه الزراعة، مبيناً أنها تنتشر في عدة مناطق في ريف دمشق، مثل:...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أجرى الدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة، اتصالًا هاتفيًا بنظيره الأردني.وأدان "عبد العاطي" في تصريحات نقلتها فضائية "القاهرة الإخبارية" في خبر لها، اليوم الثلاثاء، المخططات الإرهابية التي تهدف إلى المساس بأمن واستقرار المملكة.وأكد وزير الخارجية، دعم مصر الكامل للسلطات الأردنية في الإجراءات التي تتخذها للحفاظ على أمن واستقرار المملكة.
واجه الدولار صعوبة في التمسك بمكاسب متواضعة، خلال التعاملات المبكرة الأربعاء، في وقت ارتفع فيه الفرنك واليورو والين وكذلك الجنيه الإسترليني لأعلى مستوى في ستة أشهر مع تحول التركيز إلى إبرام اتفاقات تجارية مع الولايات المتحدة. ووقع الدولار ضحية اهتزاز الثقة في الولايات المتحدة بسبب التهديد بفرض رسوم جمركية شاملة ومرتفعة وتطبيقها ثم تعليقها على مدى بضعة أسابيع اتسمت بالتقلب الشديد للمشهد التجاري العالمي وللأسواق بالتبعية. وبعد أن هبط اليورو من صعود شهده الأسبوع الماضي وأوصله إلى أعلى مستوى في ثلاث سنوات مسجلا 1.1474 دولار، عاد في التعاملات الآسيوية ما بعد الظهيرة لموقف أقوى وارتفع 0.6 بالمئة إلى 1.1346 دولار مما ضغط على مؤشر الدولار لينزل دون مستوى 100، بحسب بيانات وكالة رويترز. ومنح إعلان الرئيس الأميركي دونالد ترامب عن...
يمن مونيتور/وكالات واجه الدولار صعوبة في التمسك بمكاسب متواضعة اليوم الأربعاء في وقت ارتفع فيه الفرنك واليورو والين وكذلك الجنيه الإسترليني لأعلى مستوى في ستة أشهر مع تحول التركيز إلى إبرام اتفاقات تجارية مع الولايات المتحدة. ووقع الدولار ضحية اهتزاز الثقة في الولايات المتحدة بسبب التهديد بفرض رسوم جمركية شاملة ومرتفعة وتطبيقها ثم تعليقها على مدى بضعة أسابيع اتسمت بالتقلب الشديد للمشهد التجاري العالمي وللأسواق بالتبعية. وبعد أن هبط اليورو من صعود شهده الأسبوع الماضي وأوصله إلى أعلى مستوى في ثلاث سنوات مسجلا 1.1474 دولار، عاد في التعاملات الآسيوية ما بعد الظهيرة لموقف أقوى وارتفع 0.6 بالمئة إلى 1.1346 دولار مما ضغط على مؤشر الدولار لينزل دون مستوى 100. (رويترز)
بعد الوصول للوزن المثالي، تبدأ رحلة جديدة لا تقل أهمية عن فقدان الوزن، وهي الحفاظ على هذا الإنجاز بشكل صحي ومستدام، دون العودة إلى العادات الخاطئة.نصائح للحفاظ على الوزن المثالي وفي هذا السياق، قدّم الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية واللياقة البدنية، مجموعة من النصائح التي وصفها بـ"روشتة الحفاظ على الوزن المثالي".الرجيم القاسي للأطفال خطر على النمو والصحة النفسية.. خبير تغذية يحذرخدعة الغازلايتنج.. حين يتحول الحب إلى ساحة تشكيك وتدمير نفسيوأكد القيعي في تصريح خاص لموقع “صدى البلد” الإخباري، أن الاستمرارية والاعتدال هما مفتاح النجاح طويل المدى للحفاظ على الوزن المثالي.وأوضح القيعي، أن "الحفاظ على الوزن لا يعني الحرمان، بل يعني الالتزام بنمط حياة متوازن يدعم الصحة العامة، ويمنع استعادة الدهون المفقودة".وكشف الدكتور معتز القيعي أن بعض النصاىح الفعالة لتثبيت الوزن...
قال المستشار حسين أبو العطا، رئيس حزب “المصريين”، عضو المكتب التنفيذي لتحالف الأحزاب المصرية، إن زيارة الرئيس عبدالفتاح السيسي إلى الكويت تحمل العديد من الرسائل والدلالات السياسية المهمة، ولعل أبرزها التأكيد على عمق وقوة العلاقات المصرية الكويتية. موضحًا أن الرئيس السيسي يولي منذ توليه مقاليد الحكم في البلاد الدائرة العربية اهتمامًا بالغًا وغير مسبوق، انطلاقًا من قناعته الراسخة بأهمية التنسيق العربي المشترك لمواجهة التحديات، إلى جانب تعزيز التعاون الاقتصادي والاستثمارات المشتركة لصالح الشعوب العربية.استثمارات قطرية بـ 7.5 مليار دولار.. خيري رمضان يعلن تفاصيل الجولة الخليجية للرئيس السيسيأحمد موسى: استقبال أمير الكويت اليوم للرئيس السيسي يدل على قوة علاقة البلدينأحمد موسى يوجه الشكر لأمير الكويت على حفاوة استقبال الرئيس السيسي.. فيديوخبير اقتصادي: زيارة الرئيس السيسي إلى قطر تعكس التشجيع على استدامة تدفق...
دعت المملكة العربية السعودية إلى تعزيز التعاون الدولي، وتكثيف الجهود بين الدول والمنظمات لمواجهة تحديات المياه حول العالم، وضمان تحقيق أهداف التنمية المستدامة، من خلال إتاحة وتوفير خدمات المياه والصرف الصحي للجميع. جاء ذلك خلال الكلمة التي ألقاها معالي وزير البيئة والمياه والزراعة المهندس عبدالرحمن بن عبدالمحسن الفضلي في اللقاء التحضيري الأول للمنتدى العالمي للمياه 2027، الذي عقد اليوم بالرياض، بمشاركة عددٍ من المختصين والخبراء لمناقشة أبرز قضايا المياه حول العالم، ورسم خارطة طريق لاستضافة المملكة أعمال الدورة الحادية عشرة للمنتدى العالمي للمياه 2027م لأول مرة في منطقة الشرق الأوسط. ودشّن معاليه بمشاركة رئيس مجلس المياه العالمي لويك فوتشون الشعار الرسمي لمنتدى المياه العالمي 2027م. وأكد الوزير الفضلي أن المملكة أولت قطاع المياه أهمية قصوى، وعملت على الاستفادة المثلى من...
أكد خالد فكري، المتحدث باسم شعبة المخابز بالغرفة التجارية، أن الدولة مستمرة في دعم الخبز المدعوم الذي يُباع بـ20 قرشًا، وتتحمل فرق التكلفة بالكامل بما في ذلك الزيادات الأخيرة في أسعار الوقود.أحمد موسى: الناس زعلانة بزيادة أسعار الوقود.. شعبة المخابز: لا زيادة في أسعار العيش المدعم وتوقعات بارتفاع السياحي 25%| أخبار التوك شوعمرو سعد: السوشيال ميديا توحشت.. ولقمة عيشها إثارة الجدلوشدد خلال برنامج صباح البلد على أنه لا توجد أي نية لرفع سعر الخبز المدعوم، مشيرًا إلى أن الحكومة اعتادت على تحمل هذا العبء في إطار حرصها على استقرار الأسعار وتخفيف الأعباء عن المواطنين.الخبز السياحي يختلف عن البلدي في الجودة والسعروأوضح فكري أن الخبز السياحي يختلف عن الخبز البلدي في المكونات وجودة المواد الخام، ما يؤدي إلى ارتفاع تكلفة إنتاجه...
إنجلترا – تمكّن العلماء من اكتشاف أفضل طريقة للحفاظ على ذهن حادّ في أي عمر، بعد مراجعة 2700 دراسة علمية أُجريت في هذا المجال. واتضح أن سر الحفاظ على القدرة المعرفية بسيط للغاية، لكنه قد يكون صعبا في الوقت ذاته، ألا وهو النشاط البدني. اعتمد التحليل الجديد الذي أجراه العلماء على بيانات أكثر من 250 ألف مشارك من خلال مراجعة 2700 دراسة علمية. وأفاد موقع The Conversation الإلكتروني بأن العلماء وجدوا أن التمارين الرياضية — سواء كانت مشيا أو ركوب دراجات أو ممارسة اليوغا أو الرقص أو حتى الألعاب الإلكترونية النشطة مثل «بوكيمون غو» — تعزز وظائف الدماغ. وتعزز الحركة إمكاناتنا المعرفية والقدرة على اتخاذ قرارات والذاكرة والتركيز بغض النظر عن العمر. وأكّدت المراجعة أن النشاط البدني المنتظم يعزّز ثلاثة جوانب رئيسية لوظائف الدماغ،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة أجراها فريق من الباحثين بالمركز الطبى الروسى عن أفضل طريقة للحفاظ على القدرة المعرفية لدى الاشخاص بجميع الأعمار وأن سر الحفاظ على القدرة المعرفية بسيط للغاية ولكنه قد يكون صعبًا في الوقت ذاته ألا وهو النشاط البدني وفقًا لما نشرته مجلة Naukatv.ru.أفضل طريقة للحفاظ على صحة الدماغواعتمد التحليل الجديد الذي أجراه العلماء على بيانات أكثر من 250 ألف مشارك من خلال مراجعة 2700 دراسة علمية أن التمارين الرياضية سواء كانت مشيا أوركوب دراجات أو ممارسة اليوغا أو الرقص تعزز وظائف الدماغ كما تعزز الحركة إمكاناتنا المعرفية والقدرة على اتخاذ قرارات والذاكرة والتركيز بغض النظر عن العمر.وأكدت المراجعة أن النشاط البدني المنتظم يعزز ثلاثة جوانب رئيسية لوظائف الدماغ وهي:القدرات المعرفية، والتى تشمل...
#سواليف يلعب الكبد دورًا هامًا في الحفاظ على #التوازن_الهرموني وتنظيم عملية الأيض ودعم الهضم، لذا من الضروري اتباع أنماط غذائية ونمط حياة صحي يدعم #صحة_الكبد. وبحسب ما نشره موقع Hindustan Times، نصحت خبيرة التغذية براتيما ناغاراج، بخطوات بسيطة للحفاظ على صحة الكبد، وقالت ناغاراج “إذا كان الشخص يشعر بالانتفاخ والخمول وعدم القدرة على إنقاص الوزن، أو كانت المرأة تعاني من متلازمة ما قبل الحيض، أو مشاكل هرمونية، أو اضطرابات في الدورة الشهرية، أو حب الشباب، أو تقلبات الحالة المزاجية، أو أورام ليفية أو أكياس أو أي علامات أخرى على هيمنة هرمون الإستروجين”، فإن الكبد يحتاج بشدة إلى اتباع النصائح التاليةِ: تناول الخضراوات الصليبيةلأنها غنية بمركبات الكبريت، تدعم خضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط والكرنب عملية إزالة السموم من الكبد واستقلاب الإستروجين....
يُعد الكبد أهم جهاز تنظيف في الجسم، إذ يساعد على إزالة السموم من مجرى الدم، ولكن هناك بعض العادات الغذائية و الصحية الخاطئة التي تؤدي إلي تدهور صحة الكبد ولابد من تجنبها للحافظ على الكبد.يقدم قسم جراحة الكبد والبنكرياس والقنوات الصفراوية وزراعة الأعضاء في مستشفى سنغافورة العام نصائح للحفاظ على صحة الكبد.هل يؤثر على مستويات الكوليسترول؟ صفار البيض مفيد أم ضارأطعمة تهدّئ أعصابك.. اكتشف أسرار الغذاء المريح للنفسيةطرق للحفاظ على صحة الكبد مارس الرياضة بانتظام واتبع نمط حياة نشطممارسة الرياضة بانتظام أساسية لصحة الكبد، فهي تقلل من إجهاد الكبد، وتزيد من مستويات الطاقة، وتساعد على الوقاية من السمنة - وهي عامل خطر لأمراض الكبد، استهدف ممارسة ١٥٠ دقيقة من التمارين الرياضية، مثل المشي السريع أو السباحة، أسبوعيًا. اتباع نظام غذائي متوازن وصحي:...
يستضيف فريق ليفربول نظيره وست هام يونايتد، اليوم الأحد، على ملعب “آنفيلد”، ضمن منافسات الجولة الـ23 من الدوري الإنكليزي الممتاز. ويتصدر ليفربول جدول الترتيب “برصيد 73 نقطة، بفارق 10 نقاط عن أرسنال صاحب المركز الثاني، بينما يحتل وست هام المركز السادس عشر برصيد 35 نقطة. يحتاج ليفربول إلى 9 نقاط من أصل 7 مباريات متبقية ليتوج ببطولة الدوري هذا الموسم”. ويتطلع ليفربول “لاستغلال تعثر أرسنال بالتعادل أمام برينتفورد في المباراة الماضية، خاصة بعد الهزيمة التي تلقاها الفريق أمام فولهام في الجولة السابقة”. وكانت مباراة الدور الأول بين الفريقين “انتهت بفوز كاسح لليفربول بخمسة أهداف دون رد”. هذا “وتُقام المباراة في تمام الساعة 3:00 عصراً بتوقيت القاهرة، 4:00 بتوقيت السعودية، وتنقل عبر قناة beIN Sports HD 1، ويُعلق عليها المعلق عصام...
أكد الألماني هانسي فليك المدير الفني لنادي برشلونة أن تركيزه ينصب على ضرورة حفاظ الفريق على نشاطه في الأمتار الأخيرة من الموسم، في ظل منافسته بقوة على ثلاثية الدوري والكأس في إسبانيا بجانب دوري أبطال أوروبا. وعزز النادي الكاتالوني موقعه في صدارة الدوري الإسباني بفوزه الصعب على مضيفه ليجانيس أمس السبت كما خاض 12 مباراة دون أي هزيمة. وتأهل برشلونة أيضا لنهائي كأس ملك إسبانيا كما تفوق على بوروسيا دورتموند الألماني 4 /صفر في ذهاب دور الثمانية لدوري أبطال أوروبا. وقال فليك بعد الفوز على ليجانيس:"علينا التركيز على التعافي، التعافي، التعافي. هكذا تسير الأمور، سنتدرب غدا، ثم نسافر إلى دورتموند يوم الاثنين (لخوض مباراة إياب دور الثمانية لدوري أبطال أوروبا)". وأضاف:"ليس لدينا أي أعذار، علينا أن نتعافى، لكن هذه هي...
أدوية تسبب الخرف والنسيان حذر منها الطبيب رامز نيروز، استشاري أمراض القلب والقسطرة، إذ يتناولها كثيرون دون إدراك مخاطرها طويلة المدى على الصحة العقلية لديهم، وقد تسبِّب النسيان والخرف.أدوية تسبب الخرف والنسيانوقال نيروز عبر قناته في «يوتيوب»، إن هناك خمس مجموعات دوائية، إذا استُخدمت على نحو منتظم ولمددٍ طويلة، قد تزيد من خطر الإصابة بـ آلزهايمر والخرف، وقد تؤدي إلى ضعف في الذاكرة، يصل إلى نسيان الأسماء، وحتى الأشخاص المقربين والمواعيد وما إلى ذلك من تفاصيل الحياة اليومية المعتادة والعادات التي يعتادها المريض منذ زمن طويل.اقرأ أيضًا:وداعا للخرف.. مشروب يحمي من الزهايمر وأمراض الدماغتحذير طبي من أدوية منتشرة في الأسواق تسبب الخرف والنسيانفي مقدمة هذه الأدوية نوه نيروز بمضادات الحساسية، التي قد تؤثر سلبًا على الوظائف الإدراكية حين استخدامها بكثرة،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد المهندس حازم الأشمونى محافظ الشرقية، على ضرورة الاهتمام بالثروة الحيوانية والعمل على زيادتها لتحقيق إنتاج وطنى من اللحوم الحمراء والألبان لتلبية إحتياجات السوق المحلية وبأسعار مناسبة، مشددا على ضرورة تكثيف الجهود وتوفير كافة أوجه الدعم والرعاية البيطرية للماشية لتحقيق النمو المطلوب وتحقيق الزيادة المطلوبة فى الثروة الحيوانية وللحفاظ على صحة المواطنين.فحص طبي لرؤوس الماشية في الشرقية أشار اللواء دكتور إبراهيم محمد متولي وكيل الوزارة مدير مديرية الطب البيطري، إلى أن إدارة الصحة العامة والأمراض المشتركة بالمديرية بالاشتراك مع أقسام الصحة العامة بالإدارات قامت خلال شهر مارس الماضى بإجراء الفحص لـ٢٢٨٢ رأس ماشية ضد البروسيلا وفحص ١٩٤٣ رأس ضد السل البقرى بمختلف مراكز وقرى المحافظة للحفاظ على الثروة الحيوانية وتنميتها.الفحص المستمر لاكتشاف الامراض الحيوانية أضاف مدير مديرية...
يمانيون../ يأتي تدشين المراكز الصيفية هذا العام والأمة الإسلامية تعيش واقعاً ذليلاً عاجزاً عن وقف الإبادة الجماعية لأبناء الشعب الفلسطيني في قطاع غزة، ونتيجة وقوف الشعب اليمني مع غزة، يتعرض اليمنيون لعدوان أمريكي غاشم لن يستطيع أن يثنيهم على تنظيم وتدشين الدورات الصيفية التي يتجلى دورها في زيادة الوعي والمعرفة العلمية لدى الشباب والطلاب والطالبات وترسيخ الوعي الكافي في الثقافة القرآنية كثقافة جامعة للأُمَّـة العربية والإسلامية بالإضافة إلى تعزيز القدرات الإبداعية لدى النشء واستغلال أوقات الفراغ بالعلوم النافعة، لتفشل كُـلّ محاولات استهداف العدوان لليمن وهُــوِيَّته والتربص بأبنائه وبناته لفصلهم عن هُــوِيَّتهم الإيمانية، وكشفت كُـلّ مخطّطات العدوان التي تستهدف الأُمَّــة في كُـلّ المجالات وبتركيز أكبر على الشباب، منها الحرب الناعمة التي يشنها العدوان في محاولةٍ منه لطمس الهُــوِيَّة الإيمانية ومسخ الأخلاق...
أميرة خالد قدم المستشار جمال الحمدان عدة نصائح للحفاظ على الصحة النفسية. وقال الحمدان:” إذا ما اهتميت بنفسك لن تجد من يهتم بك حتى ولو كان أقرب الأقربين لك “٠ وشدد على أهمية الحفاظ على الصحة النفسية بالابتعاد عن التفكير السلبي والضغوطات النفسية والاستمتاع بالحياة بالانشغال في الأمور الإيجابية”٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1744226426995.mp4
لم تنجُ أمس المناطق السكنية من القطع المبرمج للتيار الكهربائي، حيث اضطرت وزارة الكهرباء والماء إلى قطع التيار عن أكثر من 50 منطقة بين زراعية وصناعية وسكنية، ٤٥ منطقة منها سكنية تقريبا، في مختلف المحافظات، وذلك للحفاظ على الشبكة في ظل ارتفاع حجم الاستهلاك وتخطيه القدرة الحالية للإنتاج نظرا لوجود عدد من وحدات الإنتاج في الصيانة. وقالت مصادر إن الاحمال أمس بلغت 12400 ميغاواط مع ارتفاع درجات الحرارة التي وصلت إلى 41 مئوية، وهو معدل غير متوافر بشكل آمن في الشبكة، ما اضطر الوزارة إلى القطع المبرمج عن المناطق السكنية للحفاظ على معدل استهلاك لا يتجاوز الـ 11500 ميغاواط، وهو معدل التشغيل الآمن للشبكة حاليا. وأكدت المصادر ان جهودا مضاعفة تبذل حاليا لإعادة الوحدات إلى الخدمة، لافتة إلى ان الانتاج الكلي لمحطات...
قدم الأستاذ الطاهر إبراهيم الخير والي ولاية الجزيرة يرافقه عدد من أعضاء اللجنة الأمنية بالولاية والمدير التنفيذي لمحلية جنوب الجزيرة ولجنة أمن المحلية واجب العزاء لأسرة الشهيد الرائد محمد أحمد بابكر بقرية ود الجالب بمحلية جنوب الجزيرة والذي استشهد بمنطقة الجموعية.حيث أثنى الوالي على دور الشهداء في ترجيح كفة القوات المسلحة والقوات النظامية الأخرى وشركاء النضال الوطني والمستنفرين والمقاومة الشعبية في معركة الكرامة وقطع بأن الشهداء قدموا أرواحهم من أجل سلامة الجميع وحفاظاً لوحدة البلاد ودحضا للمؤامرات سائلاً الله لهم القبول الحسن معلناً إلتزام الحكومة برعاية أسر الشهداء.من جانبه أكد اللواء الركن عوض الكريم علي سعيد قائد الفرقة الأولى مشاه أن الشهداء قدموا أرواحهم من أجل الوطن والمواطن وهم نموذج في التضحية والفداء والثبات والصمود.فيما أعلن اللواء الركن عبد الله...
تحت رعاية صاحب السموّ الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، تستضيف دولة الإمارات للمرة الأولى في منطقة دول مجلس التعاون الخليجي، المؤتمر العالمي للحفاظ على الطبيعة، الذي ينظِّمه الاتحاد الدولي لحفظ الطبيعة IUCN، وذلك في أبوظبي خلال الفترة من 9 إلى 15 أكتوبر 2025 في مركز أدنيك أبوظبي. وتأتي رعاية صاحب السموّ الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، للمؤتمر، تجسيداً لتوجيهات سموّه الرشيدة التي تؤكد حرص دولة الإمارات على حماية البيئة، والحفاظ على التنوُّع البيولوجي كجزء أساسي من رؤيتها نحو مستقبل مستدام. وتعكس استضافة المؤتمر العالمي للحفاظ على الطبيعة 2025، مدى التزام الدولة بدعم الحوارات والمبادرات البيئية على الصعيد الدولي؛ إذ يشكِّل منصة عالمية تجمع القادة والخبراء وصُنَّاع القرار للعمل المشترك نحو إيجاد حلول فعّالة...
أكد سمو الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان، ممثل الحاكم في منطقة الظفرة، أن استضافة الإمارات للمؤتمر العالمي للحفاظ على الطبيعة 2025، إنجاز تاريخي.وقال سموه في منشور عبر حسابه الرسمي في منصة «إكس»: «الرعاية الكريمة من صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة حفظه الله لاستضافة دولة الإمارات للمؤتمر العالمي للحفاظ على الطبيعة 2025، هو إنجاز تاريخي يعكس التزام قيادتنا الرشيدة بصون وحماية الطبيعة».وأضاف سموه: «نفخر في هيئة البيئة – أبوظبي بهذا الدعم اللامحدود الذي يرسخ مكانة الإمارات الرائدة في قيادة الجهود العالمية لحماية البيئة واستدامتها». أخبار ذات صلة حمدان بن محمد يزور بورصة بومباي ويقرع جرس بدء تداولاتها حمدان بن محمد: "دولة الإمارات حريصة على المساهمة في النهوض بمسيرة الرياضة العالمية عبر شراكات حقيقية...
تحت رعاية صاحب السموّ الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، تستضيف دولة الإمارات للمرة الأولى في منطقة دول مجلس التعاون الخليجي «المؤتمر العالمي للحفاظ على الطبيعة» في أبوظبي، الذي ينظِّمه الاتحاد الدولي لحفظ الطبيعة (IUCN) في الفترة من 9 إلى 15 أكتوبر 2025 في مركز أدنيك أبوظبي.تأتي الرعاية الكريمة من صاحب السموّ الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، للمؤتمر تجسيداً لتوجيهات سموّه الرشيدة بحرص دولة الإمارات على حماية البيئة، والحفاظ على التنوُّع البيولوجي كجزء أساسي من رؤيتها نحو مستقبل مستدام. وتعكس استضافة المؤتمر العالمي للحفاظ على الطبيعة 2025، مدى التزام الدولة بدعم الحوارات والمبادرات البيئية على الصعيد الدولي، حيث يشكِّل المؤتمر منصة عالمية تجمع القادة والخبراء وصُنَّاع القرار للعمل المشترك نحو إيجاد حلول فعّالة للتحديات البيئية...
برعاية صاحب السموّ الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، تستضيف دولة الإمارات للمرة الأولى في منطقة دول مجلس التعاون الخليجي «المؤتمر العالمي للحفاظ على الطبيعة» في أبوظبي، الذي ينظِّمه الاتحاد الدولي لحفظ الطبيعة (IUCN) في الفترة من 9 إلى 15 أكتوبر 2025 في مركز أدنيك أبوظبي. وتأتي الرعاية الكريمة من صاحب السموّ الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، للمؤتمر تجسيداً لتوجيهات سموّه الرشيدة بحرص دولة الإمارات على حماية البيئة، والحفاظ على التنوُّع البيولوجي كجزء أساسي من رؤيتها نحو مستقبل مستدام. وتعكس استضافة المؤتمر العالمي للحفاظ على الطبيعة 2025، مدى التزام الدولة بدعم الحوارات والمبادرات البيئية على الصعيد الدولي، حيث يشكِّل المؤتمر منصة عالمية تجمع القادة والخبراء وصُنَّاع القرار للعمل المشترك نحو إيجاد حلول فعّالة للتحديات...
كووورة/ أعرب السويسري مارسيل كولر، المدير الفني للأهلي المصري، عن رضاه عن تحسن فريقه المستمر، في سعيه للحفاظ على لقب دوري أبطال أفريقيا واستمر الأهلي في تحقيق انتصاراته بعدما فاز على الهلال السوداني بهدف دون رد في لقاء الإياب مساء اليوم الثلاثاء في موريتانيا، بعد أن انتصر بنفس النتيجة في لقاء الذهاب. وقال كولر في المؤتمر الصحفي عقب اللقاء: "نحن في تحسن مستمر ونعمل على تصحيح الأخطاء. فريقنا يواصل السعي للحفاظ على لقب دوري الأبطال". إبراهيم دياز في مواجهة روديجير.. تحدي 3×5 يتحوّل إلى منافسة وضحك وتوتر! وأشار إلى أن التأهل هو الأهم بالنسبة للأهلي، خاصة في ظل الصعوبات التي واجهها الفريق خلال لقاء الإياب. وتحدث كولر عن أبرز التحديات التي واجهها، حيث تمثل أحدها في لعب...
وقع الفريق أحمد خالد حسن سعيد، محافظ الإسكندرية، بروتوكول تعاون مشترك بين محافظة الإسكندرية والدكتورة مها عبد الرازق الرئيس التنفيذي لشركة مصر لإدارة الأصول العقارية، وذلك لتعزيز جهود الحفاظ على العقارات ذات الطابع التراثي داخل المحافظة، وذلك في إطار حرص الدولة على الحفاظ على التراث المعماري والثقافي.أهداف البروتوكولويأتي هذا التعاون في إطار التزام الطرفين بإعلاء قيمة العقارات التراثية والحفاظ عليها، لما تمثله من سمات معمارية وتاريخية تعكس هوية مدينة الإسكندرية، عروس البحر المتوسط.وشمل توقيع البرتوكول اجتماعًا موسعًا لبحث سبل التعاون وذلك بحضور السكرتير العام لمحافظة الإسكندرية والجهات المعنية.الإسكندرية رمز التراب المعماريوتم التأكيد على أن محافظة الإسكندرية تُعد من أغنى المحافظات بالعقارات التراثية التي تتميز بتنوع طرزها المعمارية، وهو ما لطالما ميز المدينة باعتبارها مركزًا للثقافة والفنون وملتقىً للحضارات المختلفة.وفي سياق...
وقع الفريق أحمد خالد حسن سعيد، محافظ الإسكندرية، بروتوكول تعاون مشترك بين محافظة الإسكندرية والدكتورة مها عبد الرازق الرئيس التنفيذي لشركة مصر لإدارة الأصول العقارية، وذلك لتعزيز جهود الحفاظ على العقارات ذات الطابع التراثي داخل المحافظة و ذلك في إطار حرص الدولة على الحفاظ على التراث المعماري والثقافي ويأتي هذا التعاون في إطار التزام الطرفين بإعلاء قيمة العقارات التراثية والحفاظ عليها، لما تمثله من سمات معمارية وتاريخية تعكس هوية مدينة الإسكندرية، عروس البحر المتوسط. وشمل توقيع البرتوكول اجتماعًا موسعًا لبحث سبل التعاون وذلك بحضور السكرتير العام لمحافظة الإسكندرية والجهات المعنية، و تم التأكيد على أن محافظة الإسكندرية تُعد من أغنى المحافظات بالعقارات التراثية التي تتميز بتنوع طرزها المعمارية، وهو ما لطالما ميز المدينة باعتبارها مركزًا للثقافة والفنون وملتقى للحضارات المختلفة.
#سواليف تشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية #أمراض #الجهاز_الهضمي إلى أن الاعتقاد السائد هو أن أعلى تركيز لفيتامين C يوجد في #الخضروات و #الفواكه_الطازجة. ولكن، تشير نتائج دراسات عديدة، إلى أن التجميد وسيلة ممتازة للحفاظ على مستواه، بل وحتى زيادته في بعض الأحيان. وتقول: “يعود السبب في ذلك إلى أن المنتجات الطازجة، عندما تكون على رفوف المتاجر، تفقد بعض خصائصها المفيدة تحت تأثير الأكسجين والأشعة فوق البنفسجية، على عكس المنتجات الطازجة المجمدة”. مقالات ذات صلة علامات سرطان الرقبة والرأس وطرق الوقاية 2025/04/08 ووفقا لها، تعتبر الحمضيات- الليمون والبرتقال والغريب فروت وغيرها، المصدر الأكثر شهرة لفيتامين C. وتقول: “ولكن الكثيرون لا يعلمون أن هذه المادة المفيدة جدا موجودة في العديد من المنتجات الأخرى. فمثلا، يعتبر الورد البري غنيا بالفيتامينات،...
الدكتور الطل: الأنشطة والدورات الصيفية مهمة جدا في تأهيل وبناء الجيل ليكون بمستوى التحدي ومواجهة الأخطار العمري: ما تتعرض له الأمة الإسلامية في غزة المحاصرة سيكون دافعاً لأولياء الأمور نحو المراكز الصيفية المؤيد: الدورات الصيفية الحصن الحصين لشباب هذه الأمة خصوصاً في عصر التكنولوجيا والفضائيات الحدا: ندعو أولياء الأمور إلى الدفع بأبنائهم للالتحاق بالدورات الصيفية لأنها تهتم بالقرآن الكريم وعلومه يأتي تدشين المراكز الصيفية هذا العام والأمة الإسلامية تعيش واقعاً ذليلاً عاجزاً عن وقف الإبادة الجماعية لأبناء الشعب الفلسطيني في قطاع غزة، ونتيجة وقوف الشعب اليمني مع غزة، يتعرض اليمنيون لعدوان أمريكي غاشم لن يستطيع أن يثنيهم على تنظيم وتدشين الدورات الصيفية التي يتجلى دورها في زيادة الوعي والمعرفة العلمية لدى الشباب والطلاب والطالبات وترسيخ الوعي الكافي...
باريس "أ.ف.ب": تبدو أربع دور نشر فرنسية واثقة بأن للأدب الأجنبي مستقبلا في فرنسا خارج نطاق الإنتاجات الأميركية الكبرى، وهذا ما دفعها، رغم كونها تتنافس عادة في ما بينها، إلى أن تتعاون راهنا من أجل الترويج للمؤلفين الذين يحتاجون إلى تسليط الضوء عليهم.ولطالما تميّزت فرنسا إلى جانب ألمانيا، كونهما أكثر دولتين تترجمان كتبا كل سنة، بحسب بيانات اليونسكو (مع العلم أنّ هذه المعطيات لم يتم تحديثها منذ منتصف عام 2010، مما يمنع من إجراء مقارنات حديثة).لكنّ فرنسا ليست بمنأى من ظاهرة واضحة في بلدان كثيرة تتمثل بانخفاض التنوع التحريري. ففي العام 2023، نُشرت 2735 رواية مترجمة من لغة أجنبية، أي أقل بنسبة 30% عمّا أنجز عام 2017.ويقول رفاييل ليبرت من دار "ستوك" للنشر "خلال إحدى المراحل، اعتبرت مقالات صحافية كثيرة...
قال كريم عبدالباقي رئيس النقابة العامة للعاملين بالنيابات والمحاكم، إن وتيرة الأحداث الأخيرة والمتصاعدة في الشرق الأوسط، إنما تستلزم معها الاصطفاف الوطني خلف القيادة السياسية ومؤسسات الدولة الوطنية، والعمل على قلب رجل واحد لمواجهة تحديات الفترة المقبلة نتيجة التصعيد العسكري في منطقة البحر الأحمر.وأكد عبدالباقي - خلال تصريحات صحفية - أنهم يثقون في كافة القرارات التي تراها مؤسسة الرئاسة والرئيس عبدالفتاح السيسي من أجل الحفاظ على أمن مصر القومي وحماية الحدود، مردفا: “نجدد كنقابة عامة رفضنا التام لخطة التهجير الصهيو أمريكية، ونؤيد كافة المسارات الدبلوماسية التي اتخذتها جمهورية مصر العربية للعمل على تنفيذ خطة إعادة أعمار قطاع غزة، والدعوة إلى الوقف الفوري لإطلاق النار والالتزام بصفقة تبادل الأسرى من أجل استقرار المنطقة خلال السنوات المقبلة”.وفي ختام بيانه أشار رئيس النقابة...
يولي البولندي روبرت ليفاندوفسكي مهاجم برشلونة الإسباني اهتماما كبيرا بلياقته البدنية حيث يخصص وقتا طويلا لعمليات الاستشفاء داخل وخارج الملعب. ويدخل ليفاندوفسكي المرحلة الحاسمة من الموسم الحالي 2024-2025 بأداء هجومي رائع حيث سجّل 9 أهداف في مبارياته الـ10 الأخيرة مع برشلونة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2أكثر الأندية حصدا للبطولات بالعالم.. الأهلي أولا وريال مدريد بمركز متأخرlist 2 of 2تاريخ لقاءات ريال مدريد وبرشلونة في نهائي كأس الملكend of list ورغم بلوغه سن الـ36 عاما فإن ليفاندوفسكي يقدّم أفضل نسخة له مع برشلونة منذ انضمامه إلى الفريق في صيف 2022 وفق ما أكدت صحيفة "موندو ديبورتيفو" الإسبانية. ورفع ليفا حصيلته التهديفية مع برشلونة هذا الموسم إلى 38 هدفا سجلها في 43 مباراة بجميع البطولات، وهي أرقام تقترب كثيرا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استكمالاً لجهود وزارة الزراعة والمحافظة، للحفاظ على الثروة الحيوانية من الأمراض والأوبئة والعمل المتواصل لتوعية المواطنين بأهمية التحصين، تستعد مديرية الطب البيطرى تحت رعاية علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضى، واللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان، لإطلاق فعاليات الحملة القومية الأولى لتحصين الثروة الحيوانية ضد مرض الحمى القلاعية وحمى الوادى المتصدع بدءاً من يوم السبت 5 إبريل 2025 .انطلاق حملة بأسوان لتحصين الثروة الحيوانية ضد الحمى القلاعية والوادي المتصدع غداومن جانبه أشار الدكتور جمعة مكى مدير عام الطب البيطرى بأسوان إلى أن الهدف من هذه الحملة التى ستجوب كافة نجوع وقرى ومراكز المحافظة هو توفير أوجه الدعم والرعاية البيطرية لتحقيق النمو المطلوب وزيادة الثروة الحيوانية تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسى من خلال تنظيم هذه الحملات...
أكد الدكتور جمعة مكى مدير عام الطب البيطرى بأسوان، بإنه إستكمالاً لجهود وزارة الزراعة، ومحافظة أسوان للحفاظ على الثروة الحيوانية من الأمراض والأوبئة والعمل المتواصل لتوعية المواطنين بأهمية التحصين، تستعد مديرية الطب البيطرى تحت رعاية علاء فاروق وزير الزراعة وإستصلاح الأراضى، واللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان لإطلاق فعاليات الحملة القومية الأولى لتحصين الثروة الحيوانية ضد مرض الحمى القلاعية وحمى الوادى المتصدع بدءاً من يوم السبت 5 إبريل 2025. كما أشار الدكتور جمعة مكى مدير عام الطب البيطرى بأسوان إلى أن الهدف من هذه الحملة التى ستجوب كافة نجوع وقرى ومراكز المحافظة هو توفير أوجه الدعم والرعاية البيطرية لتحقيق النمو المطلوب وزيادة الثروة الحيوانية تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى من خلال تنظيم هذه الحملات الوقائية للحفاظ عليها من الأمراض...
يقتضي البحث في جيوبولتيك السودان (بما يعني كيف يري السودان نفسه وكيف يراه الآخرون) أول ما يقتضي النظر بتجرد تام إلي دقائق ما يملك من إمكانات وخصائص نوعية لا تتوفر لغيره في محيطه من جواره القريب والبعيد وما وراء ذلك علي اتساع العالم حتی يحشد لذلك كفاء التدابير المادية من أسباب البطش والقوة، ولأنها وحدها لا تكفي لحمايته، تأتي أهمية المصانعة اللازمة المسماة عصرياً بالدبلوماسية.*ولنبدأ أولاً بالجغرافيا الطبيعية:*عليك أن تتأمل قطعة من الأرض مترامية الأطراف تبلغ مساحتها قرابة مليوني كيلومتر مربع تقوم أكثر هذه المساحة (16ولاية من 18)علي قلعة من الذهب الخالص وسطحها الخارجي أراض تعد من أخصب أراض المعمورة ورغم أن نصف تلك المساحة الشاسعة صحاري قاحلة شديدة الجفاف (نحو 50 فاصلة 7) إلا أن النصف الباقي مطير في...
أميرة خالد تلعب الهرمونات دورًا أساسيًا في تنظيم وظائف الجسم المختلفة، بدءًا من التمثيل الغذائي وصولًا إلى الحالة المزاجية، ولكن أي اضطراب في مستوياتها قد يؤدي إلى مشكلات صحية تؤثر على الأداء اليومي والجهاز المناعي. وتؤكد اختصاصية التغذية العلاجية ليلى حلاق أن الحفاظ على توازن الهرمونات يبدأ من النظام الغذائي، حيث يساعد تناول الأطعمة الصحية على دعم الغدد المسؤولة عن إفراز الهرمونات وضمان استقرارها. وتشير إلى أن الأطعمة الغنية بالمغذيات، مثل الفيتامينات والمعادن، تساهم في تنظيم مستويات الهرمونات وتجنب التقلبات المفاجئة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/X2Twitter.com_Fhie7g6VuAFyah6A_852p.mp4
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق العادات اليومية التي يقوم بها افراد الأسرة تفرق في صحتهم جدا وتؤثر على كل شيء في الجسم اكثر مما يتخيل الانسان، وهناك عدة أمور يجب القيام بها للحفاظ على صحة أفراد الأسرة وفقا لموقع healthline:-نصائح يجب القيام بها للحفاظ على صحة أفراد الأسرة:*ممارسة نشاط بدني منتظم سواء الرياضة او الجري.*التغذية الصحية السليمة والمتوازنة من اكل الخضر والفواكه.*الابتعاد عن الاكلات غير الصحية والمقليات والنشويات والحلويات.*النوم الصحي ولوقت كافٍ.*الحفاظ على صحة نفسية جيدة وقوية.*القيام بفحوصات دورية لمتابعة الصحة والوقاية من الامراض.*الحفاظ على علاقات العائلية الجيدة لها تأثير كبير على الصحة والنفسية.*قضاء وقت مشترك مع العائلة.
أكد المهندس عادل النجار محافظ الجيزة علي مواصلة جهود مديرية الطب البيطري في مجال الحملات التوعوية والإرشادية وتوجيه القوافل البيطرية لمختلف القرى لتقديم الدعم المجانى للمربيين علي مستوى المحافظة للحفاظ على الثروة الحيوانية . وأشار محافظ الجيزة أن الحملات والقوافل العلاجية تأتي في إطار سعي الدولة للحفاظ على الثروة الحيوانية وتوفير غذاء صحي وآمن للمواطن ، وتقديم مختلف سبل الدعم للمربيين ودعم الثروة الحيوانية بنطاق القرى الموجودة المراكز والمدن .وكشف تقرير تلقاه المهندس عادل النجار محافظ الجيزة عن جهود مديرية الطب البيطري للحفاظ علي الثروة الحيوانية خلال الشهر الجاري والتي تمكنت في مجال الطب الوقائي من تحصين عدد " ١٥١١٩٤" رأس ماشية ضد مرض( الحمي القلاعية والوادي المتصدع والجلد العقدي وجدري الضأن ) وذلك ضمن الحملة القومية للحفاظ على الثروة الحيوانية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد المهندس عادل النجار محافظ الجيزة علي مواصلة جهود مديرية الطب البيطري في مجال الحملات التوعوية والإرشادية وتوجيه القوافل البيطرية لمختلف القرى لتقديم الدعم المجانى للمربيين علي مستوى المحافظة للحفاظ على الثروة الحيوانية . وأشار محافظ الجيزة إلى أن الحملات والقوافل العلاجية تأتي في إطار سعي الدولة للحفاظ على الثروة الحيوانية وتوفير غذاء صحي وآمن للمواطن ، وتقديم مختلف سبل الدعم للمربيين ودعم الثروة الحيوانية بنطاق القرى الموجودة المراكز والمدن . وكشف تقرير تلقاه المهندس عادل النجار محافظ الجيزة عن جهود مديرية الطب البيطري للحفاظ علي الثروة الحيوانية خلال الشهر الجاري والتي تمكنت في مجال الطب الوقائي من تحصين عدد " ١٥١١٩٤" رأس ماشية ضد مرض( الحمي القلاعية والوادي المتصدع والجلد العقدي وجدري الضأن ) وذلك ضمن...
أميرة خالد تعد العناية بالملابس والأقمشة جزءًا أساسيًا من الحفاظ على النظافة الشخصية وإطالة عمر الملابس. لكن كم مرة يجب غسل كل نوع من الأقمشة؟ الإجابة تعتمد على عوامل مثل تكرار الاستخدام، ونوع القماش، ومدى التعرق أو الاتساخ. وإليك دليلاً مفصلاً حول الطريقة المثلى للعناية بملابسك:الملابس اليومية الملابس الداخلية والجوارب: يجب غسلها بعد كل استخدام لمنع تراكم البكتيريا والروائح. درجة الحرارة المثلى: 40-60 درجة مئوية. والقمصان والبلايز والملابس الرياضية: يُفضل غسلها بعد كل ارتداء، خاصة عند التعرض للعرق. درجة الحرارة المثلى: 30-40 درجة مئوية. والسراويل والجينز: يمكن غسلها بعد 3-5 مرات من الارتداء، إلا إذا كانت متسخة بشكل واضح. درجة الحرارة المثلى: 30-40 درجة مئوية. أما الملابس الشتوية والثقيلة: فالمعاطف والسترات: تُغسل مرة أو مرتين في الموسم، مع تنظيف البقع...
قام وكيل الحرس الوطني الفريق الركن م.هاشم الرفاعي، يرافقه مدير مديرية مكتب وكيل الحرس الوطني العميد م ..خالد عبدالسلام مجيد بزيارة إلى منتسبي كتيبة حماية المنشآت الثانية من لواء الحماية الأول المكلفين بتأمين مركز التحكم الوطني، حيث نقل إليهم تهاني وتبريكات الشيخ مبارك الحمود رئيس الحرس الوطني، والشيخ فيصل النواف نائب رئيس الحرس الوطني بمناسبة عيد الفطر السعيد. وأعرب وكيل الحرس الوطني عن اعتزاز وتقدير قيادة الحرس الوطني بالدور الذي يؤدونه في تأمين المواقع الحيوية، مشددا على اليقظة الأمنية وتوخي الحيطة والحذر والالتزام بالتعليمات والواجبات الأمنية المكلفين بها للحفاظ على أمن واستقرار البلاد. كما قام المعاون للإسناد الإداري اللواء م.عصام نايف عصام، يرافقه مدير مديرية الإمداد والنقليات العميد م.طلال عيسى السعيدي وآمر كتيبة حماية المنشآت الأولى العقيد الركن فريج علي فريج بزيارة إلى...
تعد مخبوزات العيد، مثل الكعك والبسكويت والبيتي فور والكوكيز، من الأطعمة التي تحرص العائلات على تحضيرها وتقديمها خلال عيد الفطر، وسواء للضيوف أو أثناء التجمعات العائلية ومشاهدة المسرحيات والأفلام.أفضل طرق حفظ الكعك والبسكويت والبيتي فوروبعد الاستمتاع بالكعك والبسكويت، قد تتبقى كميات إضافية ترغب الأمهات في تخزينها بطريقة صحيحة للحفاظ على طراوتها ونكهتها اللذيذة لأطول فترة ممكنة.لماذا تقدم المستشفيات الجيلي لجميع المرضى؟.. الفوائد والأسباب العلميةالفول السوداني.. تسالي العيد اللذيذة بفوائد صحية متعددةويُفضل عند حفظ الكعك والبسكويت عدم تعريضها للهواء والرطوبة، واختيار العبوات المناسبة لكل نوع، مع حفظها في أماكن جافة وباردة للحفاظ على نكهتها وقوامها اللذيذ.ووفقًا لموقع Breadfast، هناك أربع طرق مثالية لحفظ وضمان أقصى فترة صلاحية لهذه المخبوزات، وهي:طريقة حفظ البسكويتـ طريقة حفظ البسكويت:للحفاظ على البسكويت طازجًا ومقرمشًا، يفضل تخزينه...
نصائح للحفاظ على المناعة قوية خلال العيد، مع تزايد الإختلاط والتجمعات خلال أيام العيد.ويمكن أن تزداد فرصة الإصابة ببعض الأمراض وهذا يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض وخاصة من يعانون من مشكلة نقص المناعة، فإذا كنت من ضمن هؤلاء اليك أفضل النصائح لتقوية المناعة.نصائح للحفاظ على المناعة قوية خلال العيدنصائح للحفاظ على المناعة قوية خلال العيدكشف الدكتور عصام البقلي استشارى الجراحات التجميلية، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، عن أفضل النصائح لتقوية المناعة خلال أيام العيد.تناول الأطعمة الغنية بفيتامين Cأحرص على تناول الأطعمة والمشروبات التى تحتوي على فيتامين C في تعزيز جهاز المناعة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض،وهذه الأطعمة هي الجوافة، الفلفل الأحمر، والفراولة، النوم الجيد والراحة الكافية البرتقال، الليمون.هل تعرف أن قلة النوم تؤدي إلى ضعف المناعة؟ لذا احرص على النوم...
أجمع الفقهاء على مشروعية الجمع بين الصلوات في خمسة أسباب رئيسية، وهي: السفر، المرض، البرد الشديد، المطر الذي يبلّ الثياب، والخوف. بالإضافة إلى ذلك، يُجمع الحاج بين صلاتي الظهر والعصر في عرفة، وبين المغرب والعشاء في مزدلفة.وأوضح الفقهاء أنه لا يجوز الجمع بين الصلوات لمجرد الحفاظ على الزينة، ولكن يُمكن الجمع الصوري بين الصلوات المقرونة، بحيث تؤخر الأولى إلى آخر وقتها الشرعي، وتُقدَّم الثانية في أول وقتها، فتأخذ هيئة الجمع دون أن تخرج عن وقتها المحدد.هل يجب صيام الست من شوال متتابعة بعد العيد أم يجوز تفريقها؟.. الإفتاء تجيبهل يجب حضور خطبة العيد والاستماع إليها ؟.. الإفتاء تجيبحكم حضور الحائض لصلاة العيدأكدت دار الإفتاء أن المرأة يُستحب لها حضور صلاة العيد لسماع الدعاء والخطبة، والاستفادة من روحانيات هذا اليوم المبارك، حتى...
الحكيم يحذر من أجندات خبيثة ويدعو للحفاظ على التجربة العراقية
#سواليف أمام #حالة_الركود التي وصلت إليها #الهواتف_الذكية_الحديثة، وتشابه مميزاتها وهياكلها، وعدم وجود طفرة كبيرة في الإصدارات التالية الأحدث، بات من المهم حفاظ الأشخاص على هواتفهم لأطول فترة مُمكنة. في هذا الإطار، تطرح صحيفة “الغارديان” عبر مُتخصصين مجموعة من النصائح للحفاظ على الهاتف وجعله يدوم فترة أطول.1- غطاء جيد: أكثر ما يضر الهاتف هو تحطم شاشته أو تلف الغطاء الخلفي جراء السقوط، وهو ما يجعل من حصوله على “غطاء جيد” أمر مهم لحمايته من الصدمات. مقالات ذات صلة كيف تستعيد كلمة سر (جيميل) الموجود على هاتفك؟ 2025/03/31 تصنع معظم شركات الهاتف أغطية لهواتفها، لكن تتوفر أغطية أكثر متانة من شركات مثل “OtterBox” و”Spigen” و”Speck”. تشمل الخيارات الأكثر استدامة، الأغطية القابلة للتحلل الحيوي، بما في ذلك تلك التي تُنتجها “Wave Case”...
أكد مصدر مسؤول داخل نادي بيراميدز أن النادي أصبح طرفًا في أزمة مباراة القمة بين الأهلي والزمالك، بعد قرار رابطة الأندية المحترفة بتعديل العقوبات، حيث تم اعتبار الأهلي خاسرًا فقط دون خصم ثلاث نقاط من رصيده في نهاية الموسم.وأعرب المصدر عن استيائه الشديد من هذا القرار، مشددًا على أنه يفتقر للأسس القانونية ويتعارض مع اللوائح المنظمة للمسابقة. وأضاف أن بيراميدز سيتضامن مع الزمالك في جميع الإجراءات التصعيدية التي سيتم اتخاذها ضد هذا القرار، نظرًا لعدم اتساقه مع ما حدث في الموسم الماضي عندما انسحب الزمالك وتم تطبيق العقوبات كاملة.وأوضح المصدر أن تعديل العقوبات بهذه الطريقة يعد سابقة خطيرة قد تؤثر على نزاهة البطولة، مشيرًا إلى أن ناديه سيتقدم بتظلم رسمي أمام لجنة التظلمات، كما سيلجأ إلى المحكمة الرياضية الدولية إذا لزم...
كلية التربية الرياضية تستقبل الجانب الألماني المشارك في مشروع الماجستير الدولي لذوي الهمم