4 نصائح تساعد على التخلص من الشعور بالحر خلال فترة الظهيرة المرأة والمنوعات
تاريخ النشر: 22nd, July 2023 GMT
المرأة والمنوعات، 4 نصائح تساعد على التخلص من الشعور بالحر خلال فترة الظهيرة،يضطر الكثير من الأشخاص تأجيل أي مهام يرغبون فى إنجازها خلال فترة إرتفاع درجة حرارة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 4 نصائح تساعد على التخلص من الشعور بالحر خلال فترة الظهيرة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
يضطر الكثير من الأشخاص تأجيل أي مهام يرغبون فى إنجازها خلال فترة إرتفاع درجة حرارة الطقس، ولكن البعض الآخر يضطرون للخروج من المنزل للذهاب للعمل أو لإنجاز أي مهام أخرى لا يمكن تأجيلها لساعات متأخرة من اليوم، وهؤلاء يعانون من الحر الشديد، وللتخلص من هذه المشكلة، نستعرض في التقرير، نصائح تساعد على التخلص من الشعور بالحر أثناء السير في الشارع، وفقاً لما ذكره موقع "verywellfit".
نصائح تساعد على التخلص من الشعور بالحر شرب الماءينصح بشرب كوبًا كبيرًا من الماء قبل ساعتين من الخروج من المنزل، وذلك لترطيب الجسم والشعور بالإنتعاش، وينصح بإصطحاب زجاجة ماء مثلجة لشربها أثناء السير في الشارع.
التخلص من الشعور بالحر أثناء السير الوقاية من الشمسينصح بارتداء ملابس فاتحة اللون حتى لا تمتص أشعة الشمس فوق البنفسجية، ويفضل أيضاً أن تكون الملابس خفيفة الوزن وفضفاضة، مع ارتداء قبعة أو حمل شمسية للحماية من أشعة الشمس، مع وضع كريم واقى من الشمس للوقاية من أشعة الشمس فوق البنفسجية وحروق الشمس وسرطان الجلد والتجاعيد، كما يفضل ارتداء نظارة شمسية لحماية العينين.
التخلص من الشعور بالحر أساليب التبريدينصح بحمل مروحة صغيرة بحجم اليد والتي تعمل بالبطارية لتشغيلها أثناء السير للتخلص من الحر، كما يمكن حمل كيس ثلج لوضعه على الرأس أثناء السير.
نصائح تساعد على التخلص من الشعور بالحر خلال فترة الظهيرةويفضل أثناء السير في الشارع بتجنب الأماكن المعرضة للشمس بقدر الإمكان، والسير في الأماكن المظلة وعند الشعور بالدوار أو الغثيان أو أو القشعريرة، يفضل هنا التوقف وشرب الماء البارد، للشعور بالإنتعاش ومواصلة السير.
تناول أطعمة مثلجةيفضل أثناء السير أيضاً تناول مشروبات مثلجة مثل عصائر الفاكهة الطبيعية والآيس كريم وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون والتي تتسبب في التعرق والشعور بالحر.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس السیر فی
إقرأ أيضاً:
ما حكم الطواف للحائض؟.. واعظة بالأوقاف تجيب
قالت الدكتورة فاطمة عنتر، الواعظة في وزارة الأوقاف، إن مسألة طواف الحائض من الأسئلة المتكررة من الفتيات والسيدات أثناء أداء مناسك الحج أو العمرة، مؤكدة أن الشريعة الإسلامية راعت ظروف النساء وأعطتهن من التيسيرات ما يرفع الحرج عنهن، خاصة في أوقات الزحام وضيق الوقت.
وأوضحت في تصريحات تلفزيونية، أن "الحائض والطواف، سؤال بييجي لنا كتير من البنات أثناء الحج أو العمرة. دلوقتي هي حائض ومش عارفة تعمل إيه؟ ممكن المدة بتاعتها تخلص أو الرحلة اللي طالعة معاها يمشوا وهي لسه ما خلصتش المناسك“.
حكم الحج لشخص عليه ديون.. الإفتاء: يجوز بشروط
أستاذ أزهري: الحج استدعاء إلهي ورحلة قلبية إلى بيت الله
ما هي محظورات الحج للنساء؟.. أمينة الفتوى تجيب
عالم بالأوقاف يوجه رسالة لحجاج هذا العام: الله منحكم 3 نعم مقدمًا
وأضافت "خليني أقول لك يا ست البنات إن الأصل إن المرأة تطوف وهي طاهرة، وإن الطهارة شرط لصحة الطواف، لأن سيدنا النبي عليه الصلاة والسلام قال: الطواف كالصلاة، فهو شرط لصحة الطواف، لكن لو المرأة حاضت، فالمفروض إنها تنتظر لغاية ما ينتهي حيضها، وبعد كده تطوف بالبيت، لكن لو كانت مرتبطة بمواعيد سفر، أو الفوج اللي معاها هيمشي، فما فيش مشكلة أبداً، لغاية ما ينتهي الحيض، مفيش أي مشكلة عليها إنها تتحفظ كويس وتطوف، وليس عليها شيء، لأنها تعتبر معذورة”.
وتابعت "ويُستحب في الحالة دي إنها تذبح بدنة، ويجوز لها إنها تذبح شاة، لكن لو ما تقدرش على ذبح ده أو ده، فإن شاء الله لا حرج عليها، لأنها من أصحاب الأعذار، والله أعلم".
حكم تسريح المرأة لشعرها أثناء الإحرامقالت الدكتورة فاطمة عنتر، الواعظة في وزارة الأوقاف، إن من أكثر الأسئلة التي تكثر لدى النساء أثناء الحج والعمرة هو حكم تسريح الشعر في حالة الإحرام، مؤكدة أن الضابط في هذه المسألة هو معرفة المرأة بطبيعة شعرها، وهل يتساقط أثناء التسريح أم لا.
وقالت الواعظة في وزارة الأوقاف، في تصريحات تلفزيونية : "بالنسبة لتسريح الشعر في حالتين مهمين لازم تكوني عارفاهم”، موضحة "لو البنت عارفة إن شعرها بيقع كتير وهي بتسرّح، ومتيقنة من ده، فالتسريح في الحالة دي حرام، لأنها عارفة إن شعرها هينزل، وده لا يجوز في الإحرام. أما لو مش متأكدة، أو ما تعرفش إذا كان الشعر ممكن يقع ولا لأ، فهنا بيكون مكروه، لكن مش حرام”.
وتابعت الواعظة في وزارة الأوقاف: "يعني الضابط في الموضوع هو: هل أنتِ عارفة إن شعرك بيقع لما تسرحيه ولا لأ؟ لو متأكدة إنه بينزل، فبلاش خالص، أما لو ممكن ينزل أو ما ينزلش، فالأَولى تَرك الموضوع ده سدًا للذريعة".
كلية التربية الرياضية تستقبل الجانب الألماني المشارك في مشروع الماجستير الدولي لذوي الهمم