الريتينال والريتينول أيهما الأفضل للبشرة؟.. «اعرفي فوائد وأضرار كل منهما»
تاريخ النشر: 6th, December 2024 GMT
إذا كنتِ تهتمين بصحة بشرتك، فمن المؤكد أنكِ سمعتِ عن الريتينول والريتينال، وهما من أكثر المكونات شيوعًا في منتجات العناية بالبشرة، لكن، هل تعرفي الفرق بينهما وأيهما يناسب بشرتكِ؟ لذا نتسعرض معا مقارنة شاملة بين فوائد وأضرار كل مكون حسب نوع بشرتك، لتختاري الأنسب منهما لحق مشكلاتك الجلدية.
«الريتينول» هو مشتق من فيتامين A ويعمل تدريجيًا على تحسين البشرة، أما «الريتينال» هو النسخة الأقوى والأسرع تأثيرًا، مما يجعله مثاليًا لعلاج حب الشباب وعلامات الشيخوخة، ويستخدمان في مستحضرات العناية بالبشرة، ولكل منهما فوائد واستخدامات مختلفة وفقًا لـ ندا، محمد أخصائي الجلدية والتجميل، لـ«الوطن».
فوائد الريتينول Retinol
يحسن ملمس البشرة ويقلل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يعالج حب الشباب والمسام الواسعة. يحسن مظهر البقع الداكنة ويوحد لون البشرة. يعزز إنتاج الكولاجين.أضرار الريتينول Retinol
يسبب جفاف البشرة وتهيجها عند الاستخدام المفرط. يحتاج إلى وقت أطول للتحول إلى الشكل النشط داخل البشرة حمض الريتينويك، مما يجعله أبطأ تأثيرًا.فوائد الريتينال Retinal
أسرع تأثيرًا مقارنة بالريتينول لأنه يتحول مباشرة إلى حمض الريتينويك يساعد في تقليل حب الشباب بشكل أكثر فعالية. يحسن ملمس البشرة ويعالج التجاعيد والبقع الداكنة.أضرار الريتينال Retinal
قد يكون أكثر قوة، مما يزيد احتمالية التهيج عند أصحاب البشرة الحساسة. يحتاج إلى عناية خاصة بالبشرة عند استخدامه، مثل الترطيب الكافي وتجنب الشمس. الريتينال والريتينول.. الأفضل حسب نوع البشرةبالنسبة للأشخاص أصحاب البشرة الحساسة أو المبتدئين في الاستخدام، يعد «الريتينول» هو الخيار الأفضل لكونه أكثر لطفًا وأقل تهييجًا، أما «الريتينال» هو الأنسب لأصحاب البشرة الدهنية أو الحالات التي تتطلب نتائج أسرع مثل حب الشباب، وذلك بفضل تأثيره القوي والسريع، وفقًا لـ «جمعية الأمراض الجلدية الأمريكية».
نصائح عامة للاستخدام ابدأ باستخدام المنتج مرتين إلى 3 مرات أسبوعيًا لتجنب التهيج. استخدم مرطبًا قويًا لتقليل الجفاف. احرص على وضع واقي من الشمس خلال النهار، إذ يزيد كلاهما من حساسية البشرة للشمس. إذا كنتِ تبحثي عن تأثير سريع، الريتينال هو الخيار الأقوى، بينما الريتينول يناسب من لديهم بشرة حساسة أو يفضلون نهجًا تدريجيًا لتحسين بشرتهم. استشر طبيب الجلدية لاختيار الأنسب لحالتك.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: البشرة حب الشباب
إقرأ أيضاً:
طبيبة إيطالية متطوعة تكشف تأثير نقص الأغذية على سكان غزة
كشفت طبيبة إيطالية متطوعة في قطاع غزة، عن تأثير نقص التغذية على سكان غزة الذين يتعرض لعدوان إسرائيلي غاشم منذ السابع من أكتوبر 2023.
نقص التغذية في غزةوأكدت الطبيبة الإيطالية المتطوعة في تصريحات لفضائية "الغد" أن كثير من المدنيين يصابون بالأمراض نتيجة نقص التغذية.
ويعاني سكان غزة من الحصار الإسرائيلي الخانق المفروض عليهم منذ مارس الماضي، حيث انهارت الهدنة بين جيش الاحتلال وفصائل المقاومة الفلسطينية، وهو الأمر الذي انعكس بالسلب على كافة سكان القطاع.
ويتعرض قطاع غزة لعدوان إسرائيلي غاشم منذ السابع من أكتوبر 2023 تسبب في استشهاد وإصابة عشرات الآلاف من الفلسطينيين إلى جانب تدمير شتى مناطق القطاع.
وفي آخر إحصائية صادرة اليوم الاثنين 2 يونيو 2025 عن حصيلة الشهداء أوضحت وكالة الأنباء الفلسطينية الرسمية "وفا" أن حصيلة الشهداء في قطاع غزة ارتفعت إلى 54,470، أغلبيتهم من الأطفال والنساء، منذ بدء عدوان الاحتلال الإسرائيلي في السابع من أكتوبر 2023، وارتفعت حصيلة الإصابات إلى 124,693، في نفس الفترة.
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!