تحت شعار #لا_تعدي_عليك؛ انطلقت اليوم فعالية التوعية بالأمن السيبراني، التي تنظّمها الهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي «سدايا»، وذلك لمدة 3 أيام، من أجل رفع مستوى وعي منسوبيها بالتهديدات السيبرانية وطرق تجنبُها؛ وذلك في مقر مركز الفعاليات بالهيئة تزامنا مع فعاليات الشهر العالمي للتوعية بالأمن السيبراني.

وتضمنت الفعالية عدداً من الأنشطة المعرفية تمثلت بإقامة جلسات توعوية، وألعاب تفاعلية، وتقديم سيناريوهات عبر محاكاة لعمليات الاختراق واستغلال الثغرات والهندسة الاجتماعية التي من شأنها تعزز قدراتهم على التعامل مع مثل هذه السيناريوهات وإدراك الأثر من الهجمات السيبرانية الحقيقية، بالإضافة إلى إقامة مسابقة الأسئلة الجماعية، و(CyberQUEST).

وتهدف الفعالية إلى زيادة الوعي بكيفية تطبيق الأفراد لمسؤولياتهم تجاه الأمن السيبراني في أدوارهم اليومية، وللإسهام في سد الفجوة بين المعرفة والتطبيق وترسيخ مبدأ (الأمن السيبراني مسؤولية الجميع).

ويأتي تنظيم الفعالية ضمن إطار اهتمام سدايا بأهمية التوعية بمجال الأمن السيبراني وحماية منسوبيها وأنظمتها الرقمية من الهجمات السيبرانية

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: الذكاء الاصطناعي سدايا الهيئة السعودية للبيانات الأمن السیبرانی

إقرأ أيضاً:

خبراء يكشفون عن نظام غذائي يحمي من أمراض القلب

تتزايد أمراض القلب، التي تعد من الأسباب الرئيسية للوفاة عالميًا، حيث تؤدي أمراض القلب والأوعية الدموية لوفاة 17.9 مليون شخص حول العالم وفقا لبيانات عام 2023.

وحسب الدراسات العلمية، يلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا في صحة القلب والحد من خطر الإصابة به، وقد بحثت دراسة حديثة في العلاقة بين أمراض القلب والنظام الغذائي، وحددت علاقةً تُفيد القلب.

حسام موافي: تسارع ضربات القلب قد يسبب فقدان الحركةطعام غير متوقع يحمي من أمراض القلبطريقة لحماية القلب 

كما أظهرت دراسة موسعة أجراها باحثون في كلية هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة أن جودة الطعام أهم من تقليل الكربوهيدرات أو الدهون.

وجدت الدراسة الجديدة أنه عندما يتعلق الأمر بحماية القلب ، قد تكون أنواع الأطعمة التي يتناولها الشخص أكثر أهمية من اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أو قليل الدسم.

ولفهم ما يفيد القلب، تابع الباحثون ما يقرب من 200 ألف شخص لعدة عقود، ولاحظوا أن جودة الطعام المستهلك لا تقل أهمية عن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أو قليل الدسم، وأشارت النتائج إلى أن اختيار أطعمة صحية وعالية الجودة هو مفتاح حماية القلب.

نظام غذائي يحمي من أمراض القلب

وقال الدكتور تشي يوان وو، الحاصل على درجة الدكتوراه، وزميل ما بعد الدكتوراه في مختبر الدكتور تشي صن، الحاصل على درجة الدكتوراه في العلوم، في كلية هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة، في بيان: "وجدنا أن ما تتناوله في الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات أو قليلة الدهون لا يقل أهمية عن النظام الغذائي نفسه.. وقد ارتبطت الأنظمة الصحية من هذه الأنظمة - الغنية بالأطعمة النباتية والحبوب الكاملة - بنتائج أفضل لصحة القلب وتحسين وظائف الأيض. 

واضاف: في المقابل، ارتبطت الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات والدهون التي تُركز على الأطعمة غير الصحية بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب".

كما وجد الباحثون أن المشاركين الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا صحيًا منخفض الكربوهيدرات أو قليل الدسم انخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية، بينما ازداد الخطر لدى من اتبعوا أنظمة غذائية غير صحية. وقد خفضت هذه الأنظمة الغذائية الصحية، سواءً أكانت منخفضة الكربوهيدرات أم قليلة الدهون، خطر الإصابة بأمراض القلب بنحو 15%.

طباعة شارك القلب أمراض القلب اسباب مرض القلب امراض القلب والاوعية الدموية

مقالات مشابهة

  • الأمن الثقافي.. حماية أم وصاية؟
  • خبراء يكشفون عن نظام غذائي يحمي من أمراض القلب
  • مراسل سانا في حلب: بدء عملية تبادل الموقوفين بين مديرية الأمن الداخلي في حلب وقوات سوريا الديمقراطية، وذلك بعد استئناف تنفيذ بنود الاتفاق الموقع مع رئاسة الجمهورية العربية السورية
  • أطعمة ترفع مستوى هرمون الاستروجين الذكوري
  • فوز أهلي حلب على الجيش في الجولة الأولى للدور ربع النهائي من دوري كرة السلة للرجال، وذلك في المباراة التي جمعتهما اليوم في صالة الفيحاء بدمشق
  • الفريق البسامي: برنامج تقني سعودي لرصد تدفق الحشود في الحرمين بمساعدة «سدايا»
  • مدير الأمن العام: رجال الأمن بالمرصاد لكل من تسول له نفسه الإخلال بالأمن أو مخالفة الأنظمة
  • خطة أمنية على مدار الساعة.. مزدة ترفع جاهزيتها لحماية المدينة
  • اعتقال شبكة حاولت تنفيذ عمليات اغتيال والإخلال بالأمن العام في العراق
  • الدفاع:تعاقدات في مجالات التسليح والدفاعات الجوية والأمن السيبراني