2025-10-09@17:43:46 GMT
إجمالي نتائج البحث: 234

«على راحة من»:

(اخبار جدید در صفحه یک)
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز منح اللاعبين راحة من التدريبات غدا الأحد، بعد خوض مباراة سيراميكا كليوباترا اليوم في مسابقة الدوري.ويستأنف الزمالك تدريباته يوم الاثنين المقبل على ملعب النادي، استعداداً لمباراة فاركو المقرر لها يوم الأربعاء المقبل، بإستاد برج العرب في إطار مباريات الجولة التاسعة والعشرين لمسابقة الدوري الممتاز.وفاز فريق الزمالك على سيراميكا كليوباترا برباعية مقابل هدفين في المباراة التي أقيمت بينهما باستاد القاهرة الدولي، في إطار مباريات الجولة الثامنة والعشرين لمسابقة الدوري المصري الممتاز، ليرفع الأبيض رصيده إلى 37 نقطةمن جانبه، حصل أحمد مصطفى "زيزو" لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على جائزة أفضل لاعب في مباراة سيراميكا كليوباترا التي أقيمت اليوم في مسابقة الدوري الممتاز.وتسلم اللاعب الجائزة من...
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز منح اللاعبين راحة من التدريبات الجماعية اليوم الأربعاء.ومن المقرر أن يستأنف الزمالك تدريباته غدًا الخميس في السادسة والنصف مساءً، على ملعب النادي استعدادًا للفترة المقبلة. سيد عبد الحفيظ يصدم الزمالك بهذا التصريح أحمد عيد عبدالملك ينتقد توقيت اعتراضات الزمالك على جدول المباريات وفي نفس الوقت سيخوض اللاعبون المصابون تدريبات تأهيلية في مقر النادي مساء اليوم في إطار البرنامج التأهيلي الموضوع لهم لتجهيزهم للمشاركة في التدريبات الجماعية خلال الفترة المقبلة. 
    منح الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، اللاعبين راحة من التدريبات الجماعية اليوم الأربعاء. هل يخوض الزمالك مباراة سيراميكا كليوباترا بعد الانسحاب من القمة ؟ (فيديو) ومن المقرر أن يستأنف الزمالك تدريباته غداً الخميس في السادسة والنصف مساءً، على ملعب النادي استعداداً للفترة المقبلة.وفي نفس الوقت سيخوض اللاعبون المصابون تدريبات تأهيلية في مقر النادي مساء اليوم في إطار البرنامج التأهيلي الموضوع لهم لتجهيزهم للمشاركة في التدريبات الجماعية خلال الفترة المقبلة.في سياق اخر، تعاقد مجلس إدارة نادي الزمالك، برئاسة الكابتن حسين لبيب، مع الإسباني فرناندو باربيتو دلجادو، لتولي مهمة تدريب الفريق الأول لكرة اليد بالقلعة البيضاء. الزمالك راحة من التدريبات اليوم ووقع المدرب الإسباني على عقود تدريب كوماندوز اليد، خلال الجلسة التي جمعته...
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز منح اللاعبين راحة من التدريبات الجماعية اليوم الأربعاء.موعد مران الزمالك القادمومن المقرر أن يستأنف الزمالك تدريباته غدًا الخميس في السادسة والنصف مساءً، على ملعب النادي استعدادًا للفترة المقبلة.وفي نفس الوقت سيخوض اللاعبون المصابون تدريبات تأهيلية في مقر النادي مساء اليوم في إطار البرنامج التأهيلي الموضوع لهم لتجهيزهم للمشاركة في التدريبات الجماعية خلال الفترة المقبلة. إكرامي: لماذا يعلق الزمالك الأخطاء التي يقع بها على شماعة التحكيم؟ إبراهيم نور الدين يدافع عن حكم مباراة الزمالك والمصري ويكشف صحة الهدف موقف الزمالك من مواجهة سيراميكالم يكشف نادي الزمالك موقفه النهائي من خوض مباراة سيراميكا المقرر لها يوم السبت المقبل على استاد القاهرة الدولي في تمام الساعة السابعة مساءً.وسبق وانسب الفريق...
        مسقط- الرؤية   ارتبط اسم مازدا بالابتكار والأناقة ومتعة القيادة، وتعد سيارة مازدا CX-5 واحدة من أبرز طرازات مازدا التي تعزز هذا الارتباط؛ إذ تُقدِّم هذه السيارة من فئة اس يو في للسائقين العمانيين مزيجاً جذاباً من الأداء والأناقة والتكنولوجيا المتقدمة. وأصبحت مازدا CX-5 بسرعة واحدة من السيارات المفضلة بين العملاء المميزين، وذلك لسبب وجيه. إن تصميمها الراقي، وتحكمها الديناميكي، وميزاتها المتطورة تجعلها تبرز في سوق السيارات المزدحم. وبصفتها الموزع الحصري لسيارات مازدا في عُمان، أدّى مركز تاول للسيارات (TAC) دورًا حاسمًا في تقديم تجربة القيادة الاستثنائية لسيارة مازدا CX-5 إلى السلطنة. ومع أكثر من خمسة عقود من التاريخ القوي، اشتهر مركز تاول للسيارات بالتزامه بالجودة ورضا العملاء وخدمة ما بعد البيع. تشمل شبكته من صالات العرض...
    واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته على ملعب التتش بالجزيرة، دون راحة؛  وذلك بعد الفوز على فريق الداخلية أول أمس في الدوري الممتاز. رابطة الأندية تكشف مصير الزمالك حال عدم خوضه مباراة الأهلي عقد مارسيل كولر، المدير الفني للفريق، محاضرة فنية بالفيديو مع اللاعبين لشرح بعض الأمور الفنية الخاصة بمباراة الداخلية التي أقيمت أول أمس.وأدت مجموعة اللاعبين الذين شاركوا في لقاء الداخلية أول أمس مرانًا استشفائيًّا في الجيم عقب انتهاء المحاضرة، تجنبا لعدم الإرهاق.وقاد أندرياس إندويا مخطط الأحمال مرانًا بدنيًّا لبقية اللاعبين مع بداية فقرات المران. وقاد ميشيل يانكون، مدرب الحراس، مرانًا فنيًّا وبدنيًّا للرباعي محمد الشناوي ومصطفى شوبير ومحمود الزنفلي وحمزة علاء.وحرص مارسيل كولر، المدير الفني للفريق، على تنفيذ بعض التدريبات الفنية المحددة مع اللاعبين، قبل أن...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز منح اللاعبين راحة من التدريبات الجماعية لمدة 24 ساعة عقب مباراة فاركو التي أقيمت اليوم في مسابقة الدوري.ويستأنف فريق الزمالك تدريباته مساء يوم الأحد المقبل على ملعب النادي بصورة طبيعية.وفاز الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على فاركو بثنائية دون مقابل في المباراة التي أقيمت بينهما باستاد المقاولون العرب، في اللقاء المؤجل من الجولة الثانية عشرة لمسابقة الدوري المصري الممتاز، ليرفع الأبيض رصيده إلى 34 نقطة
    واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه مساء الأربعاء دون راحة؛ على ملعب التتش بمقر النادي بالجزيرة، وذلك عقب الفوز على فريق الاتحاد السكندرى أول أمس بهدف دون رد ضمن مؤجلات الدوري الممتاز. بعد مبابي.. ريال مدريد يحسم صفقته الثانية وعقد مارسيل كولر المدير الفني للفريق، محاضرة فنية للاعبين قبل انطلاق المران. وخاض مجموعة اللاعبين الذين شاركوا في مباراة الاتحاد تدريبات استشفائية للتخلص من الإجهاد العضلي، بينما واصل باقي اللاعبين تدريباتهم. وقاد أندرياس إندويا، مخطط الأحمال، مرانًا بدنيًّا متنوعًا للاعبين استمر لمدة 15 دقيقة.وأدى اللاعبون مرانًا فنيًّا بالكرة تحت إشراف مارسيل كولر، قبل أن يختتم المران بتقسيمة مصغرة بين فريقين.ويستعد الأهلي لمواجهة فريق الداخلية يوم الجمعة المقبل، في السابعة مساء على استاد القاهرة، ضمن مؤجلات الجولة الثانية عشرة من الدوري...
    منح السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، لاعبيه راحة سلبية من التدريبات اليوم، وذلك في إطار التحضيرات الفنية الخاصة لمواجهة نظيره فريق الاتحاد السكندري، في الجولة القادمة للأحمر، ضمن منافسات الجولة 26 من الدوري المصري الممتاز. وحقق فريق الكرة الاول بالنادي الأهلي انتصارا مهما على نظيره فاركو بهدفين مقابل هدف، فى المباراة المؤجلة من الجولة الحادية عشرة من الدوري الممتاز، والمقامة على أرضية ستاد برج العرب. موعد مباراة الأهلي أمام الاتحاد السكندري ويواجه النادي الأهلي نظيره الاتحاد السكندري يوم الثلاثاء الموافق 18 من شهر يونيو الجاري في تمام الساعة السابعة مساء بتوقيت القاهرة. وتنقل مباراة الأهلي والاتحاد السكندري عبر قناة أون تايم سبورت الناقل الحصري لجميع مباريات بطولة الدوري الممتاز. 
    واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك استعداداته بشكل مكثف لمواجهة سيراميكا كليوباترا في بطولة دوري نايل لكرة القدم، المقررة إقامتها بعد غد الجمعة، ضمن مؤجلات الجولة 11.راحة لـ زيزو وثلاثي المنتخب الأولمبيتركزت التدريبات على تحضير اللاعبين للمباراة المرتقبة، حيث خاضوا تقسيمة فنية قوية تحت إشراف الجهاز الفني بقيادة المدرب البرتغالي جوزيه جوميز. تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين لخوض التقسيمة في منتصف الملعب، مع التركيز على تنفيذ الجمل الفنية والخطط الاستراتيجية استعدادًا للمباراة.تم منح راحة لعدد من اللاعبين من التدريبات الفنية، بما في ذلك اللاعب الدولي التونسي حمزة المثلوثي، إضافة إلى ثلاثي محمد شحاتة وحسام عبد المجيد وزياد كمال بعد عودتهم من معسكرات المنتخبات. بقيادة رونالدو.. 5 نجوم يخوضون كأس أمم أوروبا لآخر مرة في يورو 2024 عاجل.. إصابة قوية...
    الاقتصاد نيوز - متابعة ضمن جهود الاستعداد لموسم الحج في المملكة العربية السعودية وبهدف تحسين الصحة العامة للحجاج والارتقاء بجودة حياتهم، سيتم استخدام الإسفلت المطاطي المرن في ممرات المشاة بـ"المشاعر المقدسة"، على ما ذكرت صحيفة "عكاظ" السعودية. وقالت الهيئة العامة للطرق، إنه تم تطبيق هذا الابتكار العلمي بالشراكة مع عدد من الجهات في الطريق الموازي لطريق المشاة رقم 6 المؤدي إلى جبل الرحمة بمشعر عرفات. وتعتمد التقنية على إعادة استخدام المطاط الناتج عن إعادة تدوير الإطارات في الخلطات الإسفلتية، مما يسهم في الحد من تراكم نفايات الإطارات والحد من التلوث الناتج عن حرقها. ووفقا للصحيفة، فإن التجارب أظهرت أن صلابة الأسطح الإسفلتية والأرصفة العادية تسبب ردود فعل قوية على كواحل وأقدام الحجاج، خصوصاً كبار السن الذين يشكلون 53 بالمئة من...
    حصل عبدالله السعيد ونبيل عماد دونجا ومحمود علاء وإبراهيما نداي، رباعي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على راحة من التدريبات الجماعية التي أقيمت مساء اليوم الأحد على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة سيراميكا كليوباترا المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.  لاعب الزمالك يعود للمران بعد تعافيه من الإصابة تفاصيل زيارة مجلس النصر لنادي الزمالك جوميز يضع برنامجاً بدنياً للاعبي الزمالك وتحصل  الرباعي على إذن من الجهاز الفني للفريق بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، بالحصول على راحة إضافية اليوم الأحد لظروف خاصة، على أن ينتظم اللاعبون في التدريبات غداً الاثنين في التدريبات الجماعية بشكل طبيعي.ستأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته مساء اليوم الأحد على ملعب النادي، استعداداً للقاء سيراميكا كليوباترا المقبل في مسابقة الدوري المصري الممتاز.وكان الجهاز الفني...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حصل عبدالله السعيد ونبيل عماد دونجا ومحمود علاء وإبراهيما نداي، رباعي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على راحة من التدريبات الجماعية التي أقيمت مساء اليوم الأحد على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة سيراميكا كليوباترا المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.وحصل الرباعي على إذن من الجهاز الفني للفريق بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، بالحصول على راحة إضافية اليوم الأحد لظروف خاصة، على أن ينتظم اللاعبون في التدريبات غداً الاثنين في التدريبات الجماعية بشكل طبيعي.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لخوض مباراة سيراميكا كليوباترا، المقرر لها يوم 14 يونيو الجاري، والمؤجلة من الجولة الحادية عشرة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
    تشير الدراسات إلى أن ممارسة رياضة الركض لمدة ساعة واحدة على الأقل أسبوعياً يمكن أن تزيد من متوسط العمر المتوقع بمقدار ثلاث سنوات وتقلل من احتمالات الإصابة بالأمراض المزمنة. إذ يتمتع ممارسو هذه الرياضة بفوائد صحية ملموسة، مثل تحسن معدلات استهلاك الأكسجين في الجسم وتراجع سرعة نبضات القلب أثناء الركض، فضلاً عن تعزيز القدرة على استخدام دهون الجسم كمصدر للطاقة.مع ذلك، يحذر الخبراء من الإفراط في ممارسة الركض بشكل يومي دون فترات راحة. فقد أشار موقع "ميديكال إكسبريس" إلى أن الركض المتواصل يمكن أن يلحق أضراراً بالجسم، حيث يحتاج الجسم إلى وقت كافٍ لاستعادة نشاط الأربطة والمفاصل وتعويض مخزون الكربوهيدرات داخل العضلات. وتعتبر هذه الفترات ضرورية لتجنب الإصابات وللحفاظ على الأداء الأمثل على المدى الطويل.بدون فترات راحة مناسبة، يمكن أن...
    قرر البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك منح اللاعبين راحة من التدريبات لمدة 5 أيام بعد الفوز على الاتحاد السكندري في مسابقة الدوري الممتاز.ويستأنف الزمالك تدريباته يوم الأحد المقبل على ملعب النادي، استعدادًا للقاء سيراميكا كليوباترا المقرر له يوم 14 يونيو المقبل والمؤجل من الجولة الحادية عشرة لمسابقة الدوري الممتاز. إبراهيم حسن: نتأهل لكأس العالم ثم نقوم بصناعة جيل جديد للكرة المصرية والشعب المصري يثق بنا حسام المندوه: نحاول حل أزمة القيد بالتفاوض مع بوطيب وحصلنا علي جزء من مكافأة الكونفدرالية الزمالك راحة من التدريبات لمدة 5 أيام بعد الفوز على الاتحاد السكندري في الدوريوكان اتحاد الكرة قرر تأجيل مباراة الزمالك أمام بروكسي في دور الـ32 لكأس مصر، والتي كان مقررًا لها يوم 30 مايو...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قرر البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك منح اللاعبين راحة من التدريبات لمدة 5 أيام بعد الفوز على الاتحاد السكندري في مسابقة الدوري الممتاز. ويستأنف الزمالك تدريباته يوم الأحد المقبل على ملعب النادي، استعداداً للقاء سيراميكا كليوباترا المقرر له يوم 14 يونيو المقبل والمؤجل من الجولة الحادية عشرة لمسابقة الدوري الممتاز. وكان اتحاد الكرة قرر تأجيل مباراة الزمالك أمام بروكسي في دور الـ32 لكأس مصر، والتي كان مقرراً لها يوم 30 مايو الجاري. وحقق فريق الزمالك فوزاً غالياً على الاتحاد السكندري بثنائية دون مقابل في المباراة التي أقيمت بينهما مساء الأمس باستاد برج العرب في إطار مباريات الجولة الخامسة والعشرين لمسابقة الدوري، ليرفع الأبيض رصيده إلى 28 نقطة .
    قرر البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك منح اللاعبين راحة من التدريبات لمدة 5 أيام بعد الفوز على الاتحاد السكندري في مسابقة الدوري الممتاز.ويستأنف الزمالك تدريباته يوم الأحد المقبل على ملعب النادي، استعداداً للقاء سيراميكا كليوباترا المقرر له يوم 14 يونيو المقبل والمؤجل من الجولة الحادية عشرة لمسابقة الدوري الممتاز.وكان اتحاد الكرة قرر تأجيل مباراة الزمالك أمام بروكسي في دور الـ32 لكأس مصر، والتي كان مقرراً لها يوم 30 مايو الجاري.وحقق فريق الزمالك فوزاً غالياً على الاتحاد السكندري بثنائية دون مقابل في المباراة التي أقيمت بينهما مساء الأمس باستاد برج العرب في إطار مباريات الجولة الخامسة والعشرين لمسابقة الدوري، ليرفع الأبيض رصيده إلى 28 نقطة.
    المناطق_واسثمَّن مشرفو حملات الحج الإندونيسيون الخدمات والتجهيزات التكاملية البشرية والفنية العالية لمبادرة “طريق مكة” التي لمسوها منذ لحظة دخولهم صالة المبادرة في مطار سورابايا، معبرين عن شكرهم وامتنانهم لحكومة المملكة والجهات المشاركة من مختلف القطاعات الحكومية والخدمية على ما يقدمونه من تسهيلات لأجل راحة حجاج بيت الله.ونوّه المشرف على أحد الحملات من مدينة سيتوبندو الحاج أحمد خليل في تصريح لـ “واس” بما وجده من حسن استقبال وطيب المعاملة والترحيب من الشباب والشابات السعوديين الذين يتحدثون اللغة الإندونيسية ويقدمون جميع الخدمات بكل تفانٍ، لافتًا النظر إلى أنه قدم للحج لأكثر من 15 مرة وفي كل زيارة يشاهد التطورات المختلفة بالحرمين الشريفين في مختلف المجالات الخدمية مما جعل الحجاج يؤدون مناسكهم في أمن وأمان وسكينة وخشوع.وتابع الحاج البالغ من العمر 57 سنة...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق فضل البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك منح اللاعبين الذين شاركوا في لقاء مودرن فيوتشر الأخير بصورة أساسية راحة من التقسيمة الفنية التي أقيمت خلال مران اليوم السبت الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً لمباراة الاتحاد السكندري المقبل في مسابقة الدوري.واكتفى المدير الفني بمشاركة هذه المجموعة في الفقرة البدنية دون المشاركة في التقسيمة خوفاً من تعرضهم للإرهاق قبل مباراة الاتحاد السكندري المقبلة.واستأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأبيض تدريباته مساء اليوم على ملعب النادي، استعداداً للقاء الاتحاد السكندري المقرر له يوم الاثنين المقبل ببرج العرب، في الجولة الخامسة والعشرين لمسابقة الدوري الممتاز.
    فضل البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك منح اللاعبين الذين شاركوا في لقاء مودرن فيوتشر الأخير بصورة أساسية راحة من التقسيمة الفنية التي أقيمت خلال مران اليوم السبت الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً لمباراة الاتحاد السكندري المقبل في مسابقة الدوري.واكتفى المدير الفني بمشاركة هذه المجموعة في الفقرة البدنية دون المشاركة في التقسيمة خوفاً من تعرضهم للإرهاق قبل مباراة الاتحاد السكندري المقبلة.واستأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأبيض تدريباته مساء اليوم على ملعب النادي، استعداداً للقاء الاتحاد السكندري المقرر له يوم الاثنين المقبل ببرج العرب، في الجولة الخامسة والعشرين لمسابقة الدوري الممتاز.
    القياس الدقيق لضغط الدم أمرًا حيويًا لضمان التشخيص السليم وإدارة ارتفاع ضغط الدم بشكل فعّال، وذلك لما يحمله من مخاطر كبيرة على صحة الجسم.  اعرف قصة البسبوسة بالمكسرات مع الزعيم عادل إمام (أيه الحكاية) يُقدم موقع Onlymyhealth إرشادات واضحة حول الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم والأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها لضمان دقة القراءات. الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدمالوضعية الجسدية يجب أن تجلس بوضعية مستقيمة مع دعم الظهر، مع وضع القدمين بشكل مسطح على الأرض وعدم تقاطعهما. ينبغي دعم الذراع على سطح مستوٍ مثل الطاولة، بحيث يكون الجزء العلوي من الذراع على مستوى القلب، وضمان وضع الجزء السفلي من الكفة مباشرة فوق منحنى المرفق.توقيت القياس يجب أخذ القراءات في نفس الوقت كل يوم، مثل الصباح والمساء. من المفضل أن تؤخذ القراءات يوميًا، خصوصًا...
    قرر إيهاب جلال، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الإسماعيلي، منح لاعبي الفريق راحة سلبية من التدريبات الجماعية، اليوم الأربعاء، بعد خوض مباراة طلائع الجيش.وتعادل الإسماعيلي مع طلائع الجيش، بهدف لكل فريق، في المباراة التي أقيمت بينهما مساء أمس الثلاثاء، على استاد جهاز الرياضة العسكري، ضمن مباريات الجولة الثالثة والعشرين.قال أحمد حسام مدرب الإسماعيلي إن أعضاء فريقه بذلوا جهدًا وفيرًا في مباراتهم أمام الطلائع ، وأضاف أن الفريق لعب من بداية اللقاء بخطة متوازنة ونجح إيريك تراوري في إحراز هدف، لكن الطلائع أدرك التعادل بهدف جودوين شيكا. وأشار مدرب الإسماعيلي إلى أن الفوز في مباراتين متتاليين أمام فاركو والداخلية ثم التعادل مع الطلائع ساعدنا للابتعاد عن المنطقة الخطرة بجدول المسابقة المحلية. وأوضح أن صفحة لقاء الطلائع لا بد من طيها سريعا؛...
    أعرب الفنان بهاء سلطان، عن سعادته من تفاعل الجمهور معه خلال حفله الأخير بالكويت، الذي أقيم يوم السبت الماضي، ضمن فعاليات ليلة العمر.يهاء سلطان يشارك صورا من كواليس حفله بالكويتشارك بهاء سلطان عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي «إنستجرام»، مجموعة صور من الحفلة، وعلق: «حفل الكويت 4-5-2024 شكرا للجمهور على الترحيب والاستقبال وفرحت جدا بوجودي معاكم». View this post on InstagramA post shared by Bahaa Sultan - بهاء سلطان (@bahaasultanofficial) آخر أعمال بهاء سلطانوكانت آخر أعمال بهاء سلطان طرحه لأغنية «مارتحناش»، بالتعاون مع الشاعر هاني رجب، وألحان إسلام معز، ومدير إنتاج ماجد سليمان.وتتضمن كلمات أغنية مارتحناش لـ بهاء سلطان: «أصعب حاجة في حياتك تبعد عن أي ناس، لو كان البعد راجل كنت قتلته وخلاص، لو كان البعد راحة كنا ارتحنا...
    أذكار قبل النوم من السنة النبوية ، ذكر الله- عز وجل- أن بعض الأوقات الخاصة، ورد فيها أدعية خاصة بها، ومنها على سبيل المثال عند النوم، وهي المعروفة باسم “أذكار قبل النوم من السنة النبوية”، قال- تعالى- “فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلَا تَكْفُرُونِ”، وأذكار قبل النوم من السنة النبوية، ورد فيها أكثر من دعاء، وورد فيها أيضا أكثر من طريقة، منها الأدعية، ومنها قراءة القرآن الكريم. دعاء يغفر الذنوب والكبائر.. الجأ إلى ربك بهذه الكلمات أذكار قبل النوم من السنة النبويةأذكار قبل النوم من السنة النبوية ، فيها راحة وانشراحا للصدر وطمأنينة الذكر من شكر الله ، وفيه نقول بسم اللهِ وضعتُ جنبي، اللهم اغفر لي ذنبي، وأخْسئْ شيطاني، وفكَّ رِهاني، واجعلني في النديِّ الأعلى.ومن  أذكار قبل النوم من...
    كشف الإعلامي هاني حتحوت، موقف الفلسطيني وسام أبو علي مهاجم النادي الأهلي من المشاركة في مباراة الإسماعيلي بالدوري، بعد تعرضه لكدمة في الكتف خلال لقاء مازيمبي.وقال هاني حتحوت خلال برنامج «الماتش» الذي يقدمه على قناة «صدى البلد  »،إن وسام أبو علي يعاني من كدمة لكنها ليست قوية ولا يتوقع أن تؤثر عليه في مباراة الإسماعيلي المقبلة في بطولة الدوري، موضحا أن اللاعب يخضع لفحص طبي للاطمئنان عليه في تدريب الإثنين المقبل حيث حصل الفريق على راحة من التدريبات غدا الأحد.وأضاف حتحوت، أن محمد الشناوي حارس مرمى الأهلي سيشارك في تدريبات الفريق الإثنين المقبل بعد حصول الفريق على راحة من التدريبات غدا، وستكون مسؤولية مشاركته في المباريات في يد مارسيل كولر وليس لأي أسباب طبية أخرى كما هو حال إمام عاشور...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي بقيادة مارسيل كولر منح اللاعبين راحة سلبية من التدريبات اليوم الأحد، بعد العودة من الكونغو عقب خوض مباراة الذهاب أمام مازيمبي في نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي لخوض مباراة مازيمبي الكونغولي في إياب نصف نهائي دوري أبطال إفريقيا.تقام مباراة الأهلي ومازيمبي في التاسعة مساء الجمعة المقبلة علي استاد القاهرة الدولي.ووصلت بعثة النادي الأهلي القاهرة منذ قليل قادمة من الكونغو، عقب التعادل سلبيا مع مازيمبي في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال إفريقيا، في المباراة التي أقيمت عصر أمس السبت على ملعب تي بي مازيمبي.على صعيد متصل، علق مارسيل كولر مدرب الأهلي، على تعادل فريقه مع مازيمبي الكونغولي بدون أهداف في ذهاب...
    جهود كبيرة بذلتها الدولة المصرية، للمساهمة في تأمين احتياجات الأسواق العالمية من الطاقة والغاز الطبيعي، فوضعت مصر منذ عام 2014 خطة طموحة للتحول إلى مركز إقليمي لتجارة وتداول الغاز، حيث تقوم هذه الخطة على تصدير الغاز الفائض من إنتاجها.الغاز توقف تصدير الغاز الطبيعيوجاءت أكثر من 20 دولة على قائمة الدول المستوردة للغاز المصري وفقا لإحصائيات الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء ومنها: هولندا وفرنسا وأسبانيا وتركيا والأردن وإيطاليا وتايلاند وبلجيكا والهند واليونان والأرجنتين وسنغافورة واندونيسيا وغيرهم كثير من الدول. لتفادي نقص الوقود في الصيف .. مصر تدرس شراء الغاز الطبيعي المسال.. تفاصيل بسبب توترات البحر الأحمر.. بلومبيرج: قطر تؤجل تسليم شحنات الغاز المسال إلى أوروبا ولكن مع ارتفاع استهلاك مصر من الغاز خلال هذه الفترة ودخول فصل الصيف ولجوء الدولة...
    حصل الفريق الأول لكرة اليد بالنادي الأهلي على راحة سلبية اليوم الأربعاء، وذلك عقب الفوز على الزمالك بالجزائر أمس بنتيجة 23-21 والتتويج بلقب السوبر الإفريقي.وقرر ديفيد ديفيز المدير الفني، منح الفريق راحة من التدريبات بعد أن حسم الفريق لقب السوبر الأفريقي، قبل العودة سريعًا لاستئناف التدريبات استعدادًا للمشاركة في بطولة كأس الكؤوس الأفريقية بالجزائر.  ونجح رجال يد الأهلي في التتويج بلقب السوبر الأفريقي للمرة الـ4 في تاريخ النادي والتأهل لكأس العالم للأندية، بعد الفوز على الزمالك في المباراة النهائية بنتيجة 23-21، والتي اقيمت أمس بصالة ميلود هدفي بمدينة وهران الجزائرية. أقيمت المباراة على صالة ميلود هيدفي، وشهدت أداءً قويًّا من جانب الفريقين، قبل أن يحسمها «رجال يد الأهلي» لصالحهم بنتيجة 23-21. جاءت المباراة قوية وقدم خلالها «رجال يد الأهلي» عرضًا مميزًا، بفضل الدفاع...
    أدعية يوم الجمعة يحرص كثيرون اليوم على ترديدها إذ تعد الجمعة الأخيرة من شهر رمضان المبارك، حيث يعد يوم الجمعة يوم عظيم فقد أوصى فيه النبي بالدعاء لقوله: «فِيهِ سَاعَةٌ لَا يُوَافِقُهَا عَبْدٌ مُسْلِمٌ، وَهُوَ يُصَلِّي يَسْأَلُ اللَّهَ شَيْئًا، إِلَّا أَعْطَاهُ إِيَّاهُ». أدعية يوم الجمعة وحول أدعية يوم الجمعة نشرت دار الإفتاء عدد من الأدعية التي يمكن ترديدها في آخر جمعة من رمضان، وذلك عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي « فيسبوك»، على سبيل المثال: اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا اللهمَّ إنَّا نسألك راحةَ المتَّقين وسعادة المؤمنين ودعاء الصالحين وأجر الصابرين وأن تغفر لنا ولآبائنا وأمَّهاتنا يا رب العالمين. اللهم افتح بصيرتنا على ما تحبُّه من فعل الخيرات التي ترضيك عنا وتحببنا إليك وحبِّبها إلينا وأعنَّا...
    متابعة بتجــرد: تتمحور أحداث مسلسل “باطيما 42”  للمخرج هشام العسري حول شخصية “لطفي”، شابٍ ينتمي لعائلة ثرية وحاصل على شهادات عليا في مجال الطب، فجأة يقرر تغيير مسار حياته فيرضى بالعمل كحارس عمارة، هربًا من الضغوطات العائلية والاجتماعية، إذ يسعى  إلى حياة بسيطة وهادئة، ومن هنا تبدأ رحلته. ويقيم في هذه العمارة مجتمعٌ متنوعٌ يضم كبار السن الغاضبين، والأطفال الوقحين، والنساء المتذمرات، والأزواج المشاكسين، ومع مرور الوقت يجد “لطفي” نفسه متورطًا في إدارة الصراعات اليومية، والتعامل مع الطلبات المتواصلة، ونزوات السكان. وتظهر شخصية “لطفي” مع تطور الأحداث أن حياته المضطربة تخفي أسرارًا ثقيلة تكشف الستار عن ماضيه، والذي يتضح أنه ليس كما يعتقد سكان العمارة، إذ يكتشف المشاهد أن وراء الحارس البسيط يكمن ماضٍ مليء بالأسرار والهلوسات التي ستعود لتطارد...
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي  الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، منح اللاعبين راحة اليوم الاثنين من التدريبات الجماعية بعد الفوز على فيوتشر في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.وكان فريق الزمالك فاز على فيوتشر بهدفين مقابل هدف في المباراة التي أقيمت بينهما باستاد السلام مساء الأحد، في ذهاب الدور ربع النهائي لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.ومن المقرر أن تقام مباراة الإياب بين الفريقين يوم 7 أبريل المقبل باستاد القاهرة الدولي.ويستأنف الزمالك تدريباته مساء يوم الثلاثاء، استعدادًا لمواجهة فيوتشر الأحد المقبل، في إياب الدور ربع النهائي للبطولة.
    منح البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تعليمات فنية خاصة لمحمود علاء مدافع الفريق خلال مران اليوم الجمعة، الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة مودرن فيوتشر في ذهاب الدور ربع النهائي لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.  وتحدث المدير الفني مع محمود علاء بشأن بعض التعليمات المطلوب تنفيذها خلال مران اليوم بشأن واجبات مركزه ، مؤكدا على ثقته الكاملة في قدراته.وركز الجهاز الفني على الشق البدني في بداية المران، بعدها بدأ الفريق في تنفيذ الفقرات الفنية استعداداً لمواجهة مودرن فيوتشر المقبلة.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة مودرن فيوتشر المقرر لها الأحد المقبل في ذهاب دور ربع النهائي لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية باستاد السلام، على أن تقام مباراة العودة بين الفريقين يوم ٧ إبريل المقبل...
    واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته الجماعية مساء اليوم الأحد على الملعب الرديف خلال فترة توقف استعدادا لاستئناف منافسات دوري روشن للمحترفين. وشهد المران الجماعي النموذجي  إجراء تدريبات لياقية وفنية متنوعة ثم التمرين على عدد من التكتيكات الفنية ، واختتمت التدريبات بتقسيم الفريق لمجموعتين أقيم بينهما مناورة عبر مساحة كامل الملعب شملت عدداً من الجمل الفنية.وقرر بيليتش المدير الفني للفتح منح لاعبي الفريق إجازة لمدة يوم واحد على أن تُعاود التدريبات يوم الثلاثاء المقبل. 
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، منح اللاعبين راحة من التدريبات الجماعية اليوم الأحد، عقب مواجهة فريق زد الودية.وكان الزمالك تعادل مع فريق زد بهدفين لكل فريق في المباراة التي أقيمت بينهما مساء أمس السبت على ستاد بتروسبورت، في إطار استعدادات الأبيض لمباراة مودرن فيوتشر المقبلة في ذهاب الدور ربع النهائي لبطولة كأس الكونفدرالية.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة مودرن فيوتشر المقرر لها يوم ٣١ مارس الجاري في ذهاب دور ربع النهائي لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، على أن تقام مباراة العودة بين الفريقين يوم ٧ إبريل المقبل.
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، منح اللاعبين راحة من التدريبات الجماعية اليوم الأحد، عقب مواجهة فريق زد الودية.وكان الزمالك تعادل مع فريق زد بهدفين لكل فريق في المباراة التي أقيمت بينهما مساء أمس السبت على ستاد بتروسبورت، في إطار استعدادات الأبيض لمباراة  فيوتشر المقبلة في ذهاب الدور ربع النهائي لبطولة كأس الكونفدرالية.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة فيوتشر المقرر لها يوم ٣١ مارس الجاري في ذهاب دور ربع النهائي لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، على أن تقام مباراة العودة بين الفريقين يوم ٧ إبريل المقبل.
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، منح اللاعبين راحة من التدريبات غداً الثلاثاء.ويستأنف الفريق تدريباته عصر بعد غد الأربعاء المقبل بصورة طبيعية على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة فيوتشر في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة فيوتشر المقرر لها يوم ٣١ مارس الجاري في ذهاب دور ربع النهائي لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، على أن تقام مباراة العودة بين الفريقين يوم ٧ إبريل المقبل.
    11 يومًا إجازات خلال شهر أبريل ومنها إجازة عيد الفطر 2024 يحصل عليها الموظفون، بجانب العطلات الأسبوعية وإجازة العيد، ومن المنتظر أن تصدر الحكومة قرارًا بتحديد أيام تلك الإجازات الخاصة بالعيد، التي تضاف إلى العطلات الأسبوعية التي يحصل عليها الموظفون، وتأتي بخلاف الإجازات السنوية.وبالتزامن مع إجازة عيد الفطر 2024 وإجازة شهر أبريل، تمنح الإجازات للموظفين سواء في الأعياد الدينية أو الوطنية أو المناسبات الاجتماعية، ووتكون بأجر كامل، حيث يصدر بها قرارًا من رئيس مجلس الوزراء فيما يخص موظفي القطاع الحكومي والعاملين بالجهاز الإداري للدولة، ومن وزير العمل، فيما يخص العاملين بالقطاع الخاص.إجازات شهر أبريل 2024ويمنح القانون للموظفين حق الحصول على إجازة شهر أبريل وإجازة عيد الفطر 2024 سواء عطلات أسبوعية أو إجازات رسمية بمناسبة العيد، أو أيضًا الحصول على الإجازات...
    منح الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز اللاعبين راحة من التدريبات لمدة ثلاثة أيام بعد خوض مباراة الجونة الأخيرة في مسابقة الدوري المصري الممتاز.ويستأنف الزمالك تدريباته يوم السبت المقبل، استعداداً للقاء مودرن فيوتشر في ذهاب دور الثمانية لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، المقرر لها يوم 31 مارس الجاري.وكانت قرعة مباريات دور الثمانية للكونفدرالية، أوقعت الفريق في مواجهة مودرن فيوتشر على أن تقام مباراة الذهاب يوم 31 مارس الجاري، في حين ستقام مباراة العودة يوم 7 أبريل المقبل.
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- حازت النتائج المُشجِّعة لتجربة سريرية  لعلاج اضطراب القلق العام على صفة علاج اختراقي من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بفضل تركيبة لمخدّر الهلوسة المعروف باسم LSD، وفقًا لما أعلنته شركة "Mind Medicine Inc" المطورة للدواء، الخميس.وقال الأستاذ المساعد للطب النفسي في كلية الطب بجامعة "تافتس" في بوسطن، والمدير الطبي لشركة "MindMed"، الدكتور دانيال كارلين: "التصنيف الخارق هو اعتراف بأنّ الدواء قد أثبت دليلاً على الفعالية السريرية في تلبية الاحتياجات الطبية غير الملباة ومعدلات الإصابة بالمرض والوفيات المرتبطة به".وسيخضع عقار "MM120" من "MindMed" لعملية موافقة معيارية من إدارة الغذاء والدواء، بما في ذلك تجارب المرحلة الثالثة.وأكّد كارلين أنّ التصنيف عبارة عن "عرض من الوكالة للمشاركة بصورة أوثق في تطوير الأدوية".نتائج جديدة على الفعالية خلال 12 أسبوعًاأدت...
    بعد فوزهم في نهائي كأس مصر على الزمالك، قرر مارسيل كولر، المدير الفني للأهلي، تكريم لاعبيه بمنحهم راحة من التدريبات الجماعية اليوم، السبت.يأتي هذا القرار في إطار تقدير الجهود التي بذلها اللاعبون في المباراة النهائية، وكـ مكافأة فوز للاعبين.وسيحصل لاعبو الأهلي على راحة لمدة 24 ساعة للاسترخاء بعد الفوز بالكأس، وبعد هذه الراحة، سيعاود الفريق تدريباته غدًا، الأحد، استعدادًا للمباراة المقبلة أمام البنك الأهلي في الدوري الممتاز.مباراة الأهلي مع البنك الأهلي مقررة في التاسعة والنصف مساء الثلاثاء المقبل، على استاد القاهرة الدولي، ضمن منافسات الجولة الـ15 من الدوري المصري الممتاز.
    قرر السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأحمر، منح لاعبي الأهلي راحة من التدريبات الجماعية، قبل السفر إلى المملكة العربية السعودية؛ لخوض نهائي كأس مصر.وكتب أحمد حسن نجم الكرة المصرية السابق، عبر حسابه على “فيس بوك”: “كولر يمنح لاعبي الأهلي راحة 48 ساعة، ويبدأ يوم الإثنين، الاستعداد لمواجهة الزمالك في نهائي كأس مصر”.وتمكن الأهلي من تحقيق الفوز على نظيره يانج أفريكانز بهدف دون رد، خلال المباراة التي جرت بينهما اليوم الجمعة ببطولة دوري أبطال إفريقيا.ومن المقرر أن يلعب الأهلي مباراته القادمة أمام الزمالك، في لقاء القمة الذي سيجمع بينهما في نهائي بطولة كأس مصر.موعد مباراة الأهلي والزمالك في نهائي كأس مصرتقام مباراة الأهلي والزمالك يوم الجمعة المقبل الموافق 8 مارس الجاري، في تمام الساعة السابعة مساءً بتوقيت القاهرة، الثامنة بتوقيت السعودية، وذلك على استاد الأول...
    حصل أحمد عبد الرحيم "إيشو" لاعب فريق الزمالك على راحة من التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم الجمعة على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، استعداداً للقاء سوار الغيني في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.ويعاني اللاعب من إصابة بكدمة في أنكل القدم، وتواجد " إيشو" في مران اليوم ولكنه لم يشارك في التدريبات الجماعية.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لخوض مباراة سوار الغيني المقرر لها يوم الأحد المقبل، في الجولة السادسة لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
    حصل أحمد عبد الرحيم "إيشو" لاعب  فريق الزمالك على راحة من التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم الجمعة على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، استعداداً للقاء سوار الغيني في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.ويعاني اللاعب من إصابة بكدمة في أنكل القدم، وتواجد " إيشو" في مران اليوم ولكنه لم يشارك في التدريبات الجماعية.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لخوض مباراة سوار الغيني المقرر لها يوم الأحد المقبل، في الجولة السادسة لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
    حصل أحمد عبد الرحيم "إيشو" لاعب فريق الزمالك على راحة من التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم الجمعة على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، استعداداً للقاء سوار الغيني في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية. جوميز يمنح محمدعاطف تعليمات خاصة في مران الزمالك اليوم  ويعاني اللاعب من إصابة بكدمة في أنكل القدم، وتواجد " إيشو" في مران اليوم ولكنه لم يشارك في التدريبات الجماعية. ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لخوض مباراة سوار الغيني المقرر لها يوم الأحد المقبل، في الجولة السادسة لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية. 
    قرر إيهاب جلال المدير الفني للنادي الإسماعيلي منح لاعبيه راحة سلبية غدا من أجل التقاط الأنفاس وذلك في أعقاب التعادل مع الجونة سلبيا.إقرأ أيضًا.. مدرب الزمالك ٢٠١٠ ..التتويج ببطولة منطقة الجيزه نتاج مجهود من الجميع ومن المقرر أن يبدأ الفريق اعتبارا من يوم الأربعاء المقبل الاستعداد للقاء بلدية المحلة المحدد له يوم السبت القادم لحساب منافسات الجولة الخامسة عشر من مسابقة الدوري العام.ومن جانبه، أبدى حمد إبراهيم المدرب العام لفريق الكرة الأول بالإسماعيلي رضاه عن أداء اللاعبين رغم فقدان الفريق نقطتين بالتعادل مع الجونة سلبيا.وأضاف في تصريحات عقب المباراة :"هدفنا كان الحصول على الثلاث نقاط واتيحت لنا أكثر من فرصة لحسم المباراة لكن التوفيق لم يكن حليفنا".وتابع :"هشام محمد لاعب الوسط قدم مستوى مميز وسيظهر بشكل أفضل في قادم المباريات...
    منح الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز،  اللاعبين راحة من التدريبات غدًا الثلاثاء، بعدما خاض الأبيض مباراتين وديتين اليوم الإثنين أمام ليفلز والفيوم.ومن المقرر أن يستأنف الزمالك تدريباته  بعد غد الأربعاء في إطار الاستعداد لمواجهة الإسماعيلي المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز، المقرر لها يوم 19 فبراير الجاري في الجولة الثالثة عشرة لمسابقة الدوري الممتاز.كان فريق الزمالك قد فاز وديا، اليوم الإثنين، على الفيوم بأربعة أهداف دون مقابل على ملعب نادي البنك الأهلي، سجل "زيزو" 3 أهداف "هاتريك" ويوسف أوباما هدف.كما فاز الفريق اليوم ايضا على حساب فريق ليفلز بهدفين دون رد، في المباراة الودية التي أقيمت بينهما صباح اليوم على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، سجل هدفي الفوز للأبيض كل من ناصر ماهر وسيف...
    قام الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، بمنح أليو ديانج لاعب الفريق راحة اليوم من ‏التدريبات بعد عودته إلى القاهرة وانتهاء مشاركته مع منتخب بلاده في كأس الأمم الإفريقية ‏المقامة في كوت ديفوار.‏الأهلي يمنح أليو ديانج راحة سلبية من التدريباتوحصل ديانج على راحة اليوم على أن ينتظم غدًا في تدريبات الفريق استعدادًا لمباراة شباب ‏بلوزداد الجزائري.‏ويلتقي الأهلي مع شباب بلوزداد بالجزائر ضمن منافسات الجولة الرابعة بدور المجموعات ‏لدوري أبطال إفريقيا.‏واستأنف الأهلي تدريباته اليوم على ملعب التتش، بعد انتهاء الراحة التي منحها الجهاز الفني ‏للاعبين أمس.‏ صباح الكورة.. نجم الزمالك يتوعد الأهلي وموعد نهائي كأس آسيا وتعليق مثير من رضا عبد العال على تعيين حسام حسن طبيب الزمالك يكشف تفاصيل إصابة أحمد حمدي وخاض الأهلي مباراة ودية أمام سموحة...
    منح الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، أليو ديانج لاعب الفريق راحة اليوم من التدريبات بعد عودته إلى القاهرة وانتهاء مشاركته مع منتخب بلاده في كأس الأمم الإفريقية المقامة في كوت ديفوار.وحصل ديانج على راحة اليوم على أن ينتظم غدًا في تدريبات الفريق استعدادًا لمباراة شباب بلوزداد الجزائري.ويلتقي الأهلي مع شباب بلوزداد بالجزائر ضمن منافسات الجولة الرابعة بدور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا.واستأنف الأهلي تدريباته اليوم على ملعب التتش، بعد انتهاء الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين أمس.وخاض الأهلي مباراة ودية أمام سموحة يوم الاثنين الماضي على استاد السلام، اطمأن خلالها الجهاز الفني على جاهزية اللاعبين.
    قام الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي بمنح اللاعبين راحة سلبية من التدريبات الجماعية للفريق غدا الأربعاء. مران الأهلي| انتظام الدوليين في التدريبات الجماعية وبيبو يطمئن على الشناوي وبرنامجه العلاجي ماركيز لوبيز يعلق على مواجهة ايران في نصف نهائي كأس آسيا 2023 كولر يمنح لاعبي الأهلي راحة من التدريبات غدااستثنى مارسيل كولر المدير الفني، عناصر الفريق الدوليين من الراحة غدا ليستكملوا البرنامج التدريبي المخصص لهم عقب انتهاء الراحة الخاصة بهم.وواصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته صباح اليوم الثلاثاء على ملعب التتش بالجزيرة وذلك في إطار الاستعدادات لمواجهة فريق شباب بلوزداد الجزائري في دوري أبطال إفريقيا.وخاض محمد الشناوي جلسة علاج طبيعي في الجيم صباح اليوم ضمن البروتوكول العلاجي المحدد له بعد الجراحة.  
    حصل أحمد مصطفي زيزو وسيف الجزيري لاعبا الزمالك على راحة سلبية من تدريبات الفريق، التي أقيمت اليوم السبت، بملعب النادي في ميت عقبة.وجاء حصول الثنائي على راحة من قبل الجهاز الفني لتجنب تعرضهم للإرهاق خاصة بعد مشاركتهم في بطولة أمم أفريقيا مؤخرا .كما حصل مصطفي شلبي لاعب الزمالك على راحة أيضا بإذن من الجهاز الفني للزمالك وذلك لظروف خاصة للاعب.وشهد مران اليوم حضور معتمد جمال ومحمد عبد المنصف لجزء من المران وذلك بعد رحيلهم رسميا عن الفريق، حيث تمني الثنائي للاعبين التوفيق في المرحلة المقبلة مع الجهاز الفني الأجنبي الجديد بقيادة جوزية جوميز.
    حصل أحمد مصطفى "زيزو" وسيف الدين الجزيري ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك  على راحة إضافية في مران الفريق اليوم السبت، الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً لاستئناف مسابقة الدوري الممتاز.جاء حصول الثنائي على راحة من المران بعد مشاركتهما مع منتخبي مصر وتونس في بطولة كأس الأمم الأفريقية.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك للقاء الإسماعيلي المقرر له يوم 19 فبراير الجاري في الجولة الثالثة عشرة لمسابقة الدوري الممتاز.
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك منح اللاعبين راحة لمدة أربعة أيام عقب العودة إلى القاهرة بعد المشاركة في دورة نادي الوحدة الإماراتي وبطولة كأس دبي للتحدي.ويستأنف الزمالك تدريباته يوم السبت المقبل على ملعب النادي، استعداداً لاستئناف مسابقة الدوري المصري الممتاز.وكانت بعثة الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك إلى القاهرة  مساء اليوم الاثنين قادمة من دولة الإمارات العربية المتحدة، بعد انتهاء معسكر الأبيض والمشاركة في دورة نادي الوحدة الإماراتي وبطولة كأس دبي للتحدي.وتوج الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك ببطولة كأس دبي للتحدي بعد الفوز على أهلي جدة السعودي  بثلاثية دون رد في المباراة التي أقيمت بينهما مساء الأمس على ستاد آل مكتوم في نهائي البطولة.
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك منح اللاعبين راحة لمدة أربعة أيام عقب العودة إلى القاهرة بعد المشاركة في دورة نادي الوحدة الإماراتي وبطولة كأس دبي للتحدي.ويستأنف الزمالك تدريباته يوم السبت المقبل على ملعب النادي، استعداداً لاستئناف مسابقة الدوري المصري الممتاز.وكانت بعثة الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك إلى القاهرة مساء اليوم الاثنين قادمة من دولة الإمارات العربية المتحدة، بعد انتهاء معسكر الأبيض والمشاركة في دورة نادي الوحدة الإماراتي وبطولة كأس دبي للتحدي.وتوج الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك ببطولة كأس دبي للتحدي بعد الفوز على أهلي جدة السعودي بثلاثية دون رد في المباراة التي أقيمت بينهما مساء الأمس على ستاد آل مكتوم في نهائي البطولة.
    يعتبر تطبيق واتساب أحدأشهر تطبيقات المراسلة الفورية في العالم، ويستخدمه ملايين الأشخاص حول العالم يوميًا. ومع ذلك، قد يؤدي الاستخدام المطول للتطبيق إلى إجهاد العينين، خاصةً في بيئة الإضاءة المنخفضة، ومؤخرًا بدأ واتساب في اختبار خاصية جديدة تستهدف حماية عيون المستخدمين من التعب. تتمثل هذه الخاصية في تغيير لون خلفية التطبيق إلى لون أكثر راحة للعينين في بيئة الإضاءة المنخفضة. واتس ابتعمل الخاصية الجديدة على تغيير لون خلفية التطبيق إلى لون أكثر راحة للعينين في بيئة الإضاءة المنخفضة. يتم تحديد لون الخلفية الجديد تلقائيًا بناءً على مستوى الإضاءة في البيئة المحيطة، إذا كنت تستخدم واتساب في بيئة إضاءة منخفضة، فسيظهر التطبيق باللون الأزرق الداكن. هذا اللون أقل سطوعًا من اللون الأبيض العادي، مما يقلل من إجهاد العينين. متى ستتوفر الخاصية...
    حصل لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على راحة سلبية من تدريبات اليوم، بعد الفوز اليوم على الشباب الكويتي ودياً برباعية دون رد في المباراة التي أقيمت على ملعب النادي.ويستعد الزمالك، تحت قيادة معتمد جمال، المدير الفني للفريق، للسفر إلى الإمارات في السادسة صباح يوم غد الخميس، للمشاركة في دورتين وديتين.ويستعد فريق الزمالك للمشاركة في بطولة نادي الوحدة الإماراتي الودية بأبو ظبي والمقرر إقامتها خلال الفترة 18 وحتى 24 يناير الجاري بمشاركة أندية الوحدة الإماراتي والاتفاق السعودي وأم صلال القطري.وبعدها سيشارك الزمالك في بطولة كأس دبي للتحدي خلال الفترة من 26 وحتى 28 يناير، بجانب أندية الرجاء المغربي والأهلي السعودي ووهان ثري تاونز الصيني، على أن تقام المباريات على استاد آل مكتوم.
    حصل يوسف إبراهيم "اوباما" لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة من التدريبات الجماعية التي أقيمت عصر اليوم الاثنين على ملعب النادي.جاء غياب «اوباما» بعدما اشتكى من اجهاد عضلي خفيف، ليحصل على راحة من مران اليوم، وسيتواجد مع الفريق غداً الثلاثاء بصورة طبيعية.ومن المقرر أن يخوض الزمالك مباراة ودية أمام فريق الشباب الكويتي عصر غداً الثلاثاء على ملعب النادي في ظل فترة التوقف الدولي الحالية.ويستعد الزمالك للمشاركة في بطولة نادي الوحدة الإماراتي الودية بأبوظبي والمقرر إقامتها خلال الفترة 18 وحتى 24 يناير الجاري بمشاركة أندية الوحدة الإماراتي والاتفاق السعودي وأم صلال القطري.وبعدها سيشارك الزمالك في بطولة كأس دبي للتحدي خلال الفترة من 26 وحتى 28 يناير، بجانب أندية الرجاء المغربي والأهلي السعودي ووهان ثري تاونز الصيني، على أن...
    حصل محمد عبد الغني مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة من التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم الاثنين على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة.  الأهلي يكشف آخر تطورات إصابة رضا سليم جاء حصول عبد الغني على راحة بإذن من الجهاز الفني للزمالك بقيادة معتمد جمال، على أن يتواجد اللاعب مع الفريق غداً الثلاثاء بصورة طبيعية.ويخوض فريق الزمالك مباراة ودية أمام الشباب الكويتي عصر غداَ الثلاثاء على ملعب النادي، لتجهيز اللاعبين خلال فترة التوقف الدولي الحالية.ويستعد الزمالك للمشاركة في بطولة نادي الوحدة الإماراتي الودية بأبوظبي والمقرر إقامتها خلال الفترة 18 وحتى 24 يناير الجاري بمشاركة أندية الوحدة الإماراتي والاتفاق السعودي وأم صلال القطري.وبعدها سيشارك الزمالك في بطولة كأس دبي للتحدي خلال الفترة من 26 وحتى 28 يناير ،...
    خرج نادي تشيلسي بفوز ثمين على حساب نظيره فولهام بهدف دون رد يوم السبت الماضي، ضمن الجولة ال21 من بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز.وسوف يحصل تشيلسي على فترة راحة حتى يوم 23 يناير حيث سيواجه البلوز ميدلسبره في إياب نصف نهائي كأس كاراباو.ويجب أن يفوز تشيلسي بتلك المواجهة في ظل انتصار ميدلسبره ذهابًا بهدف دون رد.واعترف ماوريسيو بوتشيتينو مدرب نادي تشيلسي، أن لاعبي فريقه كانوا بحاجة إلى الحصول على فترة راحة بسبب الإجهاد وضغط المباريات".وقال بوتشيتينو لصحيفة إيفننج ستاندرد: "نحن بحاجة إلى منح بعض الراحة للاعبين والموظفين أيضًا لأنها فترة مزدحمة حقًا الآن وهم بحاجة إلى التنفس قليلاً. هذا الاستراحة مفيد جداً. ومن ثم سنستعد".وأضاف: "ثلاث مباريات في ثلاث مسابقات مختلفة، لكنني أعتقد أنهم بحاجة إلى ثلاثة أيام راحة. إنهم بحاجة...
    منح معتمد جمال مدرب الزمالك، لاعبي الفريق راحة سلبية من التدريبات لمدة 48 ساعة وذلك بعد خوض مباراتين وديتين .ومن المقرر أن يستأنف الفريق الأبيض تدريباته يوم السبت المقبل على ملعب النادي في ميت عقبة وذلك قبل السفر للإمارات لخوض بطولتين وديتين خلال الفترة من 18 إلي 28 يناير الجاري .وخاض فريق الزمالك مباراة ودية أولي أول أمس الإثنين وحقق الفوز على حساب فريق كسكادا بنتيجة 4-0، ثم خاض الودية الثانية اليوم الأربعاء على ملعب النادي الأبيض في ميت عقبة أمام فريق عثماثون طنطا، وحقق الفوز بنتيجة  8-0. وسجل ثمانية الزمالك، كل من عمر جابر وناصر منسي وإبراهيما نداي ثلاثة أهداف "هاتريك" وسامسون أكينيولا  "هاتريك".
    كنيسة الدم المقدس تحفة معمارية ذات طابع ديني مُبهر، فتصميمها سيخطف أنظارك من الوهلة الأولى حين تطأ أقدامك أعتاب الكنسة الأشهر، في دولة بلجيكا بالتحديد بمدينة بروج التراثية الحالة بالقلاع والمباني الأثرية ذات الطراز الأوروبي المبني بالعصور الوسطى.بكنيسة الدم المقدس ببلجيكاالصمت والصلوتالصمت والهدوء هي قواعد صارمة لابد من اتباعها خلال زيارتك لكنيسة الدم المقدس، التي تزخر بصلوات الزائرين من كافة أنحاء العالم الذين يوقدون الشموع ورعًا على روح السيد المسيح.بكنيسة الدم المقدس ببلجيكاتتسم كنيسة الدم المقدس بجمال لا يوصف من صور وتماثيل للرموز الدينية، المنقوشة بماء الذهب الخالص والألوان المبهرة العامرة، بالتراث المسيحي الحافل بالروحانيات الفياضة بالعبق الديني.بكنيسة الدم المقدس ببلجيكامقام للصلبان تتميز الكنيسة البلجيكية ببهو كبير يتخلله عدد من المقاعد الخشبية العتيقة التي يصل عمرها لمئات السنين، يجلس عليها عدد...
    يعتقد كثيرون أنهم قد لا يستطيعون فحص سلامة قلوبهم وحدهم دون الاحتياج إلى معدات أو بالذهاب إلى المستشفى، وهو اعتقاد خاطئ، فيمكنك بحركتين بسيطتين التأكد من سلامة قلبك بشكل دوري، ما يقيك من مخاطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة، بحسب الدكتور محمد كمال، استشاري أمراض القلب. اختبار بسيط في المنزل للتأكد من سلامة القلب استشاري أمراض القلب، أكد لـ«الوطن»، أنه يمكن التأكد من سلامة شرايين القلب بإجراء اختبار بسيط في المنزل، يكشف عن موقف قلبك، في ثوانٍ معدودة، من خلال بسط يدك كاملة أمامك، على أن تكون راحة اليد مقابلة لوجهك، ثم إدارة الإبهام إلى داخل راحة اليد، والنظر إلى المدى الأقصى الذي وصل إليه الأصبع، لأن هذه النقطة هي المؤشر، موضحا أنه حال وصل الإبهام إلى منتصف راحة اليد، فهذا...
     قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال منح اللاعبين راحة لمدة 48 ساعة، على أن يستأنف الأبيض تدريباته يوم السبت المقبل على ملعب النادي.وانتهت المباراة الودية التي  أقيمت اليوم الأربعاء بين لاعبي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على ملعب النادي بفوز  الفريق الأزرق على الأبيض بثلاثية  مقابل هدفين.سجل عبد الله جمعة هدف التقدم للفريق الأزرق وأضاف بعدها سيف الجزيري الهدف الثاني، وفي الشوط الثاني نجح محمود علاء في تسجيل الهدف الأول للفريق الأبيض من ركلة جزاء في الدقيقة وبعدها أضاف كريم عبد الحق هدف التعادل من تسديدة من داخل منطقة الجزاء. بعد عودتهم للقاهرة.. تدريبات خاصة لسامسون وإبراهيما نداي مجلس إدارة الزمالك يقرر زيادة القيمة المادية لأسعار العضوية بالنادي وتوالت محاولات الفريقين للتسجيل حتى...
    حصل أحمد مصطفى "زيزو" وأحمد فتوح ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة من التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت اليوم الأحد على ملعب النادي.وقرر الجهاز الفني للزمالك بقيادة معتمد جمال منح اللاعبين الدوليين راحة من التدريبات قبل الانضمام لصفوف المنتخب الأول، استعداداً للمشاركة في بطولة كأس الأمم الأفريقية.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، للمشاركة في بطولتين وديتين أثناء معسكر الفريق الذي يقام في الإمارات يناير 2024.
    حصل أحمد مصطفى "زيزو" وأحمد فتوح ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة من التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت اليوم الأحد على ملعب النادي.وقرر الجهاز الفني للزمالك بقيادة معتمد جمال منح اللاعبين الدوليين راحة من التدريبات قبل الانضمام لصفوف المنتخب الأول، استعداداً للمشاركة في بطولة كأس الأمم الأفريقية.وحرص محمد صبحي حارس مرمى الفريق على التواجد في مران اليوم  للحفاظ على لياقته البدنية.وكانت رابطة الأندية قررت تأجيل مباراة الزمالك أمام سيراميكا كليوباترا في مسابقة الدوري، والتي كان مقرراً لها في الثاني من يناير المقبل في الجولة العاشرة لمسابقة الدوري الممتاز، بسبب استعدادات المنتخب الأول للمشاركة في بطولة كأس الأمم الأفريقية المقرر لها في الفترة من 13 يناير وحتى 11 فبراير المقبلين.
    حصل أحمد مصطفى "زيزو" وأحمد فتوح ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة من التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت اليوم الأحد على ملعب النادي.وقرر الجهاز الفني للزمالك بقيادة معتمد جمال منح اللاعبين الدوليين راحة من التدريبات قبل الانضمام لصفوف المنتخب الأول، استعداداً للمشاركة في بطولة كأس الأمم الأفريقية.وحرص محمد صبحي حارس مرمى الفريق على التواجد في مران اليوم  للحفاظ على لياقته البدنية.ويشارك الزمالك بطولتين بالإمارات في الفترة من 18 إلى 24 يناير المقبل، وهى بطولة الوحدة الإماراتي، وستشهد مشاركة 4 فرق، الزمالك، والوحدة الإماراتي، وأم صلال القطري، والاتفاق السعودي وذلك على استاد آل نهيان.أما البطولة الودية الثانية للزمالك فمن المقرر أن تبدأ في الفترة من 24 يناير إلى 28 يناير، وتقام البطولة بمشاركة فرق وهي، الرجاء المغربي، ووهان...
    حصل أحمد مصطفى "زيزو" وأحمد فتوح ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة من التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت اليوم الأحد على ملعب النادي.وقرر الجهاز الفني للزمالك بقيادة معتمد جمال منح اللاعبين الدوليين راحة من التدريبات قبل الانضمام لصفوف المنتخب الأول، استعداداً للمشاركة في بطولة كأس الأمم الأفريقية.وحرص محمد صبحي حارس مرمى الفريق على التواجد في مران اليوم  للحفاظ على لياقته البدنية.و خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبية بدنية مطولة خلال مران اليوم الأحد الذي أقيم على ملعب النادي، شهدت ارتداء  اللاعبين لـ"قناع تدريبي خاص بالتنفس".وقام علاء رجب مخطط الأحمال البدنية بتجهيز "القناع التدريبي" من أجل زيادة قوة التحمل والتقليل من ضخ الأوكسجين في الجسد، و قام اللاعبون بالركض حول الملعب لفترة مطولة وهم...
    قرر مارسيل كولر، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، منح لاعبيه راحة طويلة من التدريبات الجماعية بعد فوزهم بلقب كأس السوبر المصري، وفاز الأهلي في المباراة النهائية على فيوتشر بأربعة أهداف مقابل هدفين. تعليق مفاجئ من أحمد شوبير عن خطأ ابنه في مباراة الأهلي وفيوتشر شخصان.. كهربا يكشف مفاجأة مدوية عن المتسبب في الغرامة الموقعة عليه وأعطى كولر الفريق راحة سلبية لمدة 10 أيام، حيث يستفيد اللاعبون من فترة راحة تعود بالفائدة لتجديد الطاقة والاستعداد للمرحلة القادمة. يأتي هذا القرار بسبب عدم وجود مباريات قادمة للفريق في الفترة الحالية، إضافة إلى توقف الدوري المصري بسبب استعدادات المنتخب المصري لكأس أمم إفريقيا.يذكر أن هذه الخطوة تعكس استراتيجية التدبير البدني للفريق والسعي إلى الحفاظ على لياقة اللاعبين في...
    قرر السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، منح لاعبيه راحة طويلة من التدريبات الجماعية بعد الفوز بلقب كأس السوبر المصري.كولر يمنح لاعبي الأهلي راحةوفاز الأهلي مساء أمس الجمعة بلقب كأس السوبر المصري للمرة الثالثة تواليًا، والرابعة عشر في تاريخه عقب فوزه المثير على مودرن فيوتشر  بأربعة أهداف مقايل هدفين.ومنح المدرب السويسري لاعبيه راحة سلبية من التدريبات الجماعية لمدة ١٠ أيام.وفضل كولر منح لاعبيه راحة سلبية طويلة من التدريبات الجماعية لعدم ارتباط الفريق بأي مباريات خلال الفترة المقبلة ولتوقف الدوري الممتاز بسبب مشاركة منتخب مصر في بطولة كأس أمم إفريقيا التي ستنطلق الشهر المقبل في كوت ديفوار. عاجل.. 30 مليون جنيه تُقرب الزمالك من التعاقد مع صفقة الأهلي الزمالك يكشف مفاجأة عن ضم عمر كمال عبدالواحد...
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال منح اللاعبين راحة لمدة أسبوع، عقب عود بعثة الأبيض إلى القاهرة اليوم قادمة من أنجولا، عقب خوض مباراة ساجرادا في بطولة كأس الكونفدرالية، على أن يستأنف الزمالك تدريباته يوم الخميس المقبل على ملعب النادي.يأتي قرار الجهاز الفني بمنح اللاعبين راحة لمدة أسبوع، عقب قرار رابطة الأندية بتأجيل مباراة الزمالك أمام سيراميكا كليوباترا في مسابقة الدوري، والتي كان مقرراً لها في الثاني من يناير المقبل في الجولة العاشرة لمسابقة الدوري الممتاز، بسبب استعدادات المنتخب الأول للمشاركة في بطولة كأس الأمم الأفريقية المقرر لها في الفترة من 13 يناير حتى 11 فبراير المقبلين.وتعادل فريق الزمالك مع ساجرادا الأنجولي بدون أهداف في المباراة التي أقيمت بينهما أمس الأربعاء، باستاد 11 نوفمبر...
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي منح اللاعبين راحة من التدريبات الجماعية غدًا الأربعاء، على أن يستأنف الفريق تدريباته مساء الخميس، استعدادًا للمواجهة القادمة لتحديد الفائز بالمركز الثالث والميدالية البرونزية في بطولة كأس العالم للأندية 2023 بالمملكة العربية السعودية.وقرر مارسيل كولر، المدير الفني للفريق، منح لاعبيه راحة من المران، تجنبًا للإجهاد قبل مباراة تحديد المركز الثالث، والتي سوف تقام يوم الجمعة المقبل على ملعب الأمير فيصل.وكان الفريق قد أنهى مرانه مساء اليوم الثلاثاء على ملعب التدريب 3 بمدينة الملك عبد الله الرياضية بجدة، حيث شهد المران محاضرة فنية من جانب كولر للاعبين، تحدث خلالها عن أهمية المباراة المقبلة، وطالبهم بطي صفحة المباراة السابقة والتفكير فقط في حصد المركز الثالث والميدالية البرونزية. موعد الاجتماع الفني لمباراة الزمالك ضد...
    منح الجهاز الفني لفريق الكرة الأول بالنادى الإسماعيلي، بقيادة إيهاب جلال، لاعبي الدراويش راحة سلبية لمدة 48 ساعة عقب خوض مباراة إنبى أمس، والعودة للانتظام في التدريبات بعد غدٍ الثلاثاء، استعدادًا للقاء المصري في الأسبوع العاشر لمسابقة الدورى الممتاز.ومن المقرر أن يلتقى الإسماعيلى مع المصرى فى ديربى مدن القناة فى مطلع العام الجديد باستاد برج العرب بالإسكندرية.وتعرض الإسماعيلى للخسارة أمام إنبى بهدف وحيد فى المباراة التى جمعت الفريقين أمس السبت، على استاد بتروسبورت فى إطار لقاءات الجولة التاسعة من عمر مسابة الدورى.وحرص إيهاب جلال، المدير الفني للإسماعيلي، على التحدث مع لاعبيه عقب خسارتهم أمس من إنبى، مطالبهم بالثبات واستكمال المشوار دون التطلع للهزيمة والوقوف عندها، حتى يتم تداركها خلال مواجهتهم المقبلة مع المصري قبل توقف الدوري، بسبب مشاركة المنتخب الوطني...
    منح الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي المقاولون العرب بقيادة طلعت محرم، اللاعبين راحة من التدريبات لمدة يومين، عقب الفوز أمام طلائع الجيش أمس في الجولة التاسعة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.ويستأنف المقاولون العرب تدريباته يوم الاثنين المقبل، على ملعب النادي في إطار الاستعداد لمباراة البنك الأهلي في مسابقة الدوري المصري، وأنتصر المقاولون العرب الفريق أمام طلائع الجيش ليرفع رصيده إلى 7 نقاط.وحرص المهندس محمد عادل فتحي المشرف العام على الكرة عضو مجلس إدارة النادي على الاتصال بالجهاز الفني واللاعبين بعد المباراة في ظل تواجده خارج البلاد في مهمة عمل لتهنئتهم على الفوز وحثهم على الاستمرار على نفس الروح العالية الفترة المقبلة.
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال، منح اللاعبين راحة من التدريبات غداً الجمعة، عقب خوض مباراة المصري اليوم في الجولة التاسعة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.ويستأنف الزمالك تدريباته يوم السبت المقبل، على ملعب النادي في إطار الاستعداد للقاء ساجرادا الأنجولي، المقرر له يوم 20ديسمبر الجاري في الجولة الرابعة لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية.ويتصدر الزمالك ترتيب مجموعته ببطولة كأس الكونفدرالية برصيد 9 نقاط، بعد الفوز على كل من أبو سليم الليبي، وسوار الغيني وساجرادا الأنجولي في الثلاث جولات السابقة بدور المجموعات.
     قرر أحمد عبد الرؤوف المدير الفني لنادي بلدية المحلة منح لاعبي بلدية المحلة راحة سلبية للاعبين من التدريبات لمدة 48 ساعة.يستأنف نادي بلدية المحلة تدريباته مساء الغد على ستاد بلدية المحلة استعدادًا لمواجهة ببراميدز في دوري نايل.يحتل نادي بلدية المحلة المركز الثالث عشر برصيد 9 نقاط من 7 مباريات في جدول ترتيب الدوري المصري الممتاز وله مباراة مؤجلة أمام الأهلي. تواجد نجم الأهلي.. القائمة النهائية المرشحين للفوز بجائزة أفضل لاعب داخل إفريقيا 2023 صباح الكورة.. كولر يرفض رحيل نجم الأهلي ومفاجآت في الأفضل بإفريقيا وفيتوريا يحسم موقفه من أزمة الزمالك وسبورتنج لشبونة وخسر بلدية المحلة من نظيره طلائع الجيش بهدفين دون رد ضمن لقاءات الجولة الثامنة من منافسات دوري نايل.موعد مباراه بلدية المحلة وبيراميدز في دوري نايليستعد الفريق الأول لكرة...
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال منح اللاعبين راحة سلبية من التدريبات الجماعية لمدة 24 ساعة بعد الفوز على سوار الغيني في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.ويستأنف الفريق تدريباته غدا الثلاثاء على ملعب النادي، استعدادًا لمواجهة الاتحاد السكندري المقبلة المقرر لها يوم الخميس المقبل، ضمن مباريات الجولة الثامنة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.وفاز فريق الزمالك على سوار الغيني برباعية دون رد في المباراة التي أقيمت بينهما باستاد السلام مساء أمس الأحد، في إطار مباريات الجولة الثانية لدور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، ليرفع الأبيض رصيده إلى 6 نقاط يتصدر بهم ترتيب المجموعة، في حين يظل سوار في المركز الأخير بلا رصيد من النقاط.
    عبر فلسطينيون فارون من شمال غزة عن شعورهم بالندم والإحباط والعجز بعد أن أصبح القصف الإسرائيلي مركزا على مدينة خان يونس في جنوب القطاع، مؤكدين أن الموت سيكون بمثابة راحة من الجحيم الذي يتعرضون له على يد قوات جيش الاحتلال.  جاء ذلك، في تقرير أوردته صحيفة "الجاريان" البريطانية، مع عودة القصف الإسرائيلي على قطاع غزة عقب انتهاء الهدنة بين جيش الاحتلال وحركة المقاومة الفلسطينية حماس في الأول من ديسمبر/ كانون الأول الجاري.  وذكرت الصحيفة أن الفارين من شمال غزة وجدوا أنفسهم مكشوفين على خط النار مع استئناف إسرائيل لعدوانها.    وفي هذا الصدد، أوضحت ريهام شاهين (تعمل في جميعة إنسانية) التي غادرت القطاع في رحلة عمل إلى الأردن قبل يومين من الحرب، أن زوجها الذي فر من شمال غزة يشعر بالعجز والإحباط.   وأتيحت لشاهين فرصة نادرة للاتصال...
    أذكار قبل النوم من السنة النبوية، ذكر الله عز وجل في بعض الأوقات الخاصة ورد فيها أدعية خاصة بذلك  منها على سبيل المثال عند النوم، وهي المعروفة باسم أذكار قبل النوم من السنة النبوية، قال تعالى فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلَا تَكْفُرُونِ ، وأذكار قبل النوم من السنة النبوية ورد فيها أكثر من دعاء وورد فيها أيضا أكثر من طريقة منها الأدعية ومنها قراءة القرآن الكريم. ما حكم الزكاة في الذهب الذي تتزين به المرأة؟.. دار الإفتاء تجيب ما حكم العمل في شركات التمويل؟ .. دار الإفتاء: حلال بشرط أذكار قبل النوم من السنة النبويةأذكار قبل النوم من السنة النبوية ، فيها راحة وانشراح للصدر وطمأنينة الذكر من شكر الله ، وفيه نقول بسم اللهِ وضعتُ جنبي، اللهم اغفر...
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال منح اللاعبين راحة من التدريبات غدًا الخميس، عقب الفوز على مودرن فيوتشر في لقاء اليوم في مسابقة الدوري المصري الممتاز.ومن المقرر أن يستأنف الزمالك تدريباته يوم الجمعة المقبل على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي، استعدادًا للقاء سوار الغيني المقرر له يوم الأحد المقبل، في الجولة الثانية لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.وفاز الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على مودرن فيوتشر بهدفين دون مقابل في المباراة التي أقيمت بينهما باستاد السلام في الجولة السابعة لمسابقة الدوري الممتاز.
     قرر معتمد جمال المدرب العام لنادي الزمالك والقائم بأعمال المدير الفني منح لاعبي الفريق راحة سلبية من التدريبات غدًا.ويستأنف نادي الزمالك تدريباته مساء الجمعة القادمة على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة استعدادًا لمواجهة سوار الغيني في كأس الكونفدرالية الإفريقية.يحتل نادي الزمالك المركز الثامن برصيد 11 نقطة من 7 مباريات في جدول ترتيب الدوري المصري الممتاز. حازم إمام: معتمد جمال لعب مباراة مودرن فيوتشر بطريقة معتادة واستطاع تحقيق الفوز طارق العشري يعلن قائمة الاتحاد السكندري لمواجهة زد أف سي في دوري نايل وحقق الزمالك الفوز على مودرن فيوتشر بهدفين دون رد ضمن لقاءات الجولة السابعة من منافسات دوري نايل.موعد مباراه سينجيدا الغاني والزمالك في كأس الكونفدرالية الإفريقيةيستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي سينجيدا الغاني لمواجهة الزمالك ضمن لقاءات الجولة الثانية من...
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة معتمد جمال، منح اللاعبين راحة من التدريبات غداً الخميس، عقب الفوز على مودرن فيوتشر في لقاء اليوم في مسابقة الدوري المصري الممتاز.ومن المقرر أن يستأنف الزمالك تدريباته يوم الجمعة المقبل على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي، استعداداً للقاء سوار الغيني المقرر له يوم الأحد المقبل، في الجولة الثانية لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية.وفاز الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على مودرن فيوتشر بهدفين دون مقابل في المباراة التي أقيمت بينهما باستاد السلام في الجولة السابعة لمسابقة الدوري الممتاز.
    رفض الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة معتمد جمال، منح اللاعبين راحة من التدريبات غداً الاثنين، بعد الفوز على أبوسليم الليبي في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.ويستأنف الفريق تدريباته في الرابعة عصر الغد على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة، استعداداً للقاء مودرن فيوتشر ، في الجولة السابعة لمسابقة الدوري الممتاز، والمقرر لها يوم الأربعاء المقبل باستاد السلام.وفاز فريق الزمالك على أبو سليم الليبي، بهدف دون رد في المباراة التي أقيمت بينهما اليوم الأحد باستاد برج العرب، في الجولة الأولى لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية ، ليحصد الأبيض أول ثلاث نقاط .
    ذكرت صحيفة (وول ستريت جورنال) أن اتفاق الهدنة بين حماس وإسرائيل الذي من شأنه أن يسمح بالإفراج عن الرهائن من الجانبيين ويأمن وقف إطلاق النار لعدة أيام، يوفر للرئيس الأمريكي جو بايدن فترة راحة مؤقتة من الضغوط السياسية وخاصة من قبل الديمقراطيين الذين يحثون على وقف كامل لإطلاق النار.وأوضحت الصحيفة الأمريكية عبر موقعها الإلكتروني أن بايدن أجرى أكثر من 12 اتصالا برئيس وزراء إسرائيل بنيامين نتنياهو للدفع نحو إبرام الاتفاق، ويتوقع أن يؤدي الاتفاق لاطلاق سراح 50 امرأة وطفلاً احتجزتهم حماس كرهائن، مع توفير فترة راحة للقتال وفرض قيود على مراقبة الطائرات بدون طيار.وأشارت الصحيفة إلى أن بايدن يواجه ضغوطا من قبل المشرعين والناخبين خلال إعادة انتخابه العام المقبل، حيث يتعرض لضغوط خاصة من الشباب من أجل وقف كامل لإطلاق...
    اعتبرت صحيفة وول ستريت جورنال الأمريكية أن اتفاق الهدنة المؤقتة بين إسرائيل وحماس وفر للرئيس جو بايدن، فترة راحة من ضغوط الديمقراطيين الذين يدفعون لوقف كامل لإطلاق النار. وانخرط بايدن بشكل كبير في الاتفاق الذي تم التوصل إليه بعد أسابيع من المفاوضات المتوترة بين الولايات المتحدة وقطر ومصر، ووافق عليه مجلس الوزراء الإسرائيلي بعد مداولات طويلة. وفي مواجهة إعادة انتخابه العام المقبل، يتعرض بايدن، بحسب الصحيفة لضغوط من المشرعين والناخبين التقدميين، وخاصة الشباب منهم، في حزبه للضغط من أجل وقف كامل لإطلاق النار في الصراع المستمر منذ ما يقرب من سبعة أسابيع. وكان بايدن مترددا في القيام بذلك، مشيرا إلى الحاجة إلى إطلاق سراح الرهائن أولا، ومحذرا من أن أي توقف طويل للقتال قد يسمح لحماس بإعادة تجميع صفوفها وارتكاب...
    منح الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الأهلي، اللاعبين راحة غدًا، على أن يستأنف ‏الفريق تدريباته يوم الخميس المقبل، لمواصلة التحضير لمباراة ميدياما الغاني في ضربة البداية ‏بدور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا.‏وكان الفريق قد بدأ تحضيراته لمباراة ميدياما يوم الأحد الماضي، واشتمل البرنامج التدريبي ‏على مباراة ودية اليوم، جمعت بين لاعبي الفريق بمشاركة عناصر من قطاع الناشئين.‏وحرص الجهاز الفني على استغلال فترة توقف المسابقات بعد مباراة الفريق أمام الجونة في ‏الدوري ‏بسبب الأجندة الدولية، ومنح اللاعبين راحة ‏للتخلص من حالة الإجهاد العضلي، ‏بسبب ‏ضغط المباريات والسفر الخارجي خلال المشاركة في بطولة الدوري ‏الإفريقي.‏ويستعد الأهلي لمباراة ميدياما الغاني المقرر لها يوم 25 نوفمبر الجاري، في أولى ‏جولات ‏دور المجموعات ‏لدوري أبطال إفريقيا.
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، منح خماسي الفريق، الذين شاركوا مع المنتخب ‏الوطني الأول خلال فترة الأجندة الدولية، راحة من التدريبات، للتخلص من حالة الإجهاد، على ‏أن ينتظموا في مران الفريق يوم الخميس المقبل.‏وشارك من الأهلي مع المنتخب الخماسي محمد الشناوي ورامي ربيعة ومحمد هاني ومحمد ‏عبد المنعم ومروان عطية، حيث خاض المنتخب مواجهتي جيبوتي وسيراليون ضمن ‏التصفيات المؤهلة إلى كأس العالم 2026.‏ مدرب سموحة يعتذر عن الاستمرار مع النادي الراحل التاسع.. أحمد عيد عبد الملك يستقيل من لافيينا وواصل الأهلي استعداداته لمباراة ميدياما الغاني التي تقام يوم 25 نوفمبر الجاري في الجولة ‏الأولى لدور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا.‏وخاض الفريق مباراة ودية اليوم على ملعب التتش، جمعت بين لاعبي الفريق مدعومين ‏ببعض العناصر من قطاع الناشئين،...
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال منح اللاعبين راحة غدا الاثنين من التدريبات الجماعية عقب الفوز على الهلال الليبي بثلاثة أهداف دون رد، في المباراة الودية التي أقيمت اليوم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة.سجل أهداف الزمالك في ودية الهلال الليبي كل من، يوسف أوباما وسيد عبد الله "نيمار" و البنيني سامسون أكينيولا.ويستأنف فريق الزمالك تدريباته يوم الثلاثاء المقبل على ملعب النادي استعداداً للقاء أبوسليم الليبي في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.ويلتقي الزمالك مع أبو سليم الليبي يوم 26 نوفمبر الجاري باستاد برج العرب بالإسكندرية، في الجولة الأولى من دور المجموعات بكأس الكونفدرالية الأفريقية.
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال منح اللاعبين راحة غدا الاثنين من التدريبات الجماعية عقب الفوز على الهلال الليبي بثلاثة أهداف دون رد، في المباراة الودية التي أقيمت اليوم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة.الزمالك راحة من التدريبات غدًا الاثنينسجل أهداف الزمالك في ودية الهلال الليبي كل من، يوسف أوباما وسيد عبد الله "نيمار" والبنيني سامسون أكينيولا. الزمالك يفوز على الهلال الليبي بثلاثية.. وديًا ميدو: أرفض تراجع مجلس الزمالك عن قرار بيع أحمد فتوح وأتمنى أن يرحل بلا عودة ويستأنف فريق الزمالك تدريباته يوم الثلاثاء المقبل على ملعب النادي استعدادًا للقاء أبوسليم الليبي في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.ويلتقي الزمالك مع أبو سليم الليبي يوم 26 نوفمبر الجاري باستاد برج العرب بالإسكندرية، في الجولة الأولى من...
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال، منح اللاعبين راحة من التدريبات غداً الخميس، عقب المباراة الودية التي خاضها الأبيض اليوم أمام توت عنخ أمون، وانتهت بفوز الزمالك بثنائية دون مقابل.ومن المقرر أن يواجه الفريق الأول لكرة القدم بالنادي نظيره الهلال الليبي يوم الأحد المقبل، على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة، استعداداً لمباراة أبو سليم الليبي المقبلة في بطولة كأس الكونفدرالية.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة أبو سليم الليبي المقرر لها يوم 26 نوفمبر الجاري باستاد برج العرب، في الجولة الأولى لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
    حصل مصطفى شلبي لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على راحة من التدريبات التي أقيمت اليوم الثلاثاء على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة، في ظل الإصابة التي يعاني منها في الفترة الأخيرة.ويعاني مصطفى شلبي من إصابة عبارة عن كدمة في وجه القدم، و يخضع لبرنامج تأهيلي وعلاجي خلال الفترة الحالية تحت إشراف الجهاز الطبي بقيادة الدكتور محمد أسامة لتجهيزه للمشاركة في التدريبات الجماعية خلال أقرب وقت ممكن.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة أبو سليم الليبي المقرر لها يوم 26 نوفمبر الجاري باستاد برج العرب، في الجولة الأولى لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية.ويقود الزمالك حاليا المدرب معتمد جمال خلفا للكولومبي خوان كارلوس أوسوريو الذى رحل مؤخرا لسوء النتائج .
    حصل عبدالله جمعة الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على راحة من التدريبات الجماعية التي أقيمت عصر اليوم الثلاثاء على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي، استعداداً لمواجهة أبو سليم الليبي في بطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية .جاء ذلك بسبب شكوى اللاعب من إصابة عبارة عن كدمة في الركبة، و قام الجهاز الطبي بالتنسيق مع الجهاز الفني بمنح اللاعب راحة من المشاركة في المران الجماعي اليوم الثلاثاء.و قام الجهاز الطبي للفريق بقيادة الدكتور محمد أسامة بوضع برنامج تأهيلي و علاجي للاعب لتنفيذه خلال الفترة الحالية حتى يتعافى ويعود للمشاركة في التدريبات الجماعية في أقرب وقت ممكن.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة أبو سليم الليبي المقرر لها يوم 26 نوفمبر الجاري باستاد برج العرب، في الجولة الأولى لمباريات...
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك منح المدافع محمود علاء على راحة سلبية  من التدريبات التي أقيمت اليوم الأحد على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بسبب معاناته من إصابة  في العضلة الخلفية. الزمالك يستأنف تدريبات لمواجهة أبو سليم بالكونفيدرالية وتعرض محمود علاء للإصابة خلال مشاركته في مباراة الزمالك الأخيرة أمام بيراميدز في نصف نهائي كأس مصر، والتي انتهت بفوز الأبيض بركلات الترجيح. وحرص محمود علاء على التواجد في مقر النادي على هامش مران اليوم، وعقد الدكتور محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي بالفريق جلسة  مع اللاعب للاطمئنان على حالته، على أن يواصل المدافع برنامجه التأهيلي في الفترة الحالية.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة أبو سليم الليبي المقرر لها يوم 26 نوفمبر الجاري باستاد برج العرب، في الجولة الأولى...
    قرر الكابتن أيمن الرمادي المدير الفني لنادي سيراميكا كليوباترا منح لاعبي سيراميكا كليوباترا راحة سلبية من التدريبات لمدة 3 أيام.لتجنب الإجهاد العضلي للاعبين قبل عودة مباريات الدوري عقب انتهاء فترة التوقف الدولي الحالية الخاصة بمنتخب مصر.سيراميكا كليوباترا يستأنف تدريباته استعدادًا لمواجهة البنك الأهلييستأنف نادي سيراميكا كليوباترا تدريباته يوم الأحد القادم على ملعب الفرعي لاستاد الدفاع الجوي استعدادًا لمواجهة البنك الأهلي في دوري نايل. "أولهم بديل عواد".. الزمالك يستقر على أول صفقتين في انتقالات يناير زيزو يوجه (رسالة قوية) لجماهير الزمالك بعد التأهل لنهائي كأس مصر وخسر سيراميكا كليوباترا من نظيره الأهلي بهدفين مقابل هدف واحد في لقاء مؤجل من الأسبوع الثاني من منافسات دوري نايل.يستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي سيراميكا كليوباترا لمواجهة البنك الأهلي ضمن لقاءات الجولة السابعة من...
    قالت الإعلامية مي البحيري، إن الأم لديها دائما الاستعداد للتضحية من أجل أبنائها، مشيرة إلى أن الأم هي الوحيدة التي من الممكن أن تتنازل عن أي شئ في حياتها من أجل راحة أبنائها. وقالت مي البحيري، خلال تقديمها برنامج “كلام ما بينا”، عبر فضائية “صدى البلد”، أن من يحبك بصدق، يضحي من أجلك، ولا يأتي بسعادته على حساب الأشخاص الآخرين، أو يفضل مصلحته الخاصة عليهم. وتابعت مقدمة برنامج “كلام ما بينا”، أن التنازل لا بد أن يأتي في البعد عن العناد والإصرار على الخطأ، والتنازل عن الإحتياجات التي تمثل عبئا على شريك الحياة. السبب الرئيسي لاستكمال الحياة.الحب هو الشئ الوحيد الذي يجعل الشخص يتنازل عن أي شئ من أجل راحة الطرف الآخر، وهو السبب الرئيسي لاستكمال الحياة.
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال، منح اللاعبين راحة من التدريبات الجماعية لمدة ثلاثة أيام عقب الفوز على بيراميدز في نصف نهائي بطولة كأس مصر.وفضل الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك منح اللاعبين راحة من التدريبات لمدة ثلاثة أيام من أجل التقاط الأنفاس قبل استئناف التدريبات مرة أخرى استعدادا لمباريات بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.وتأهل فريق الزمالك لنهائي كأس مصر لمواجهة نظيره الأهلي في المباراة النهائية، بعد الفوز على بيراميدز بركلات الترجيح 4 - 3 في مباراة نصف النهائي، بعد انتهاء الوقت الأصلي والشوطين الإضافيين بالتعادل بثلاثية لكل فريق.
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال، منح اللاعبين راحة من التدريبات الجماعية لمدة ثلاثة أيام عقب الفوز على  بيراميدز في نصف  نهائي  بطولة كأس مصر.وفضل الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك منح اللاعبين راحة من التدريبات لمدة ثلاثة أيام من أجل التقاط الأنفاس قبل استئناف التدريبات مرة أخرى استعدادا لمباريات بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.وتأهل فريق الزمالك لنهائي كأس مصر لمواجهة نظيره الأهلي في المباراة النهائية، بعد الفوز على بيراميدز بركلات الترجيح 4 - 3 في مباراة نصف النهائي، بعد انتهاء الوقت الأصلي والشوطين الإضافيين بالتعادل بثلاثية لكل فريق.
    قرر مارسيل كولر الفني للنادي الأهلي، منح اللاعبين راحة من التدريبات غدًا، على أن يستأنف مرانه الثلاثاء المقبل على ملعب التتش، استعدادًا لمباراة سيراميكا كليوباترا.وكتب الإعلامي الرياضي احمد عبد الباسط "كولر منح لاعبي الأهلي راحة من التدريبات غدًا، على أن يستأنف مرانه الثلاثاء المقبل على ملعب التتش، استعدادًا لمباراة سيراميكا كليوباترا"ويستعد الأهلي لمباراة سيراميكا كليوباترا التي تقام الأربعاء المقبل على استاد المقاولون العرب والمؤجلة من الجولة الثانية لبطولة الدوري الممتاز.
    قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، منح اللاعبين راحة من التدريبات غدًا، على أن يستأنف مرانه الثلاثاء المقبل على ملعب التتش، استعدادًا لمباراة سيراميكا كليوباترا.الأهلي يستعد لمواجهة سيراميكاويستعد الأهلي لمباراة سيراميكا كليوباترا التي تقام الأربعاء المقبل على استاد المقاولون العرب والمؤجلة من الجولة الثانية لبطولة الدوري الممتاز. عاجل| حذفت بعد النشر.. تسريبات عضو مجلس إدارة الأهلي تُشعل موجة الغضب كولر يقرر مكافئة نجم الأهلي في مباراة سيراميكا كليوباترا القادمة وواصل الأهلي انتصاراته في بطولة الدوري الممتاز بالفوز على المقاولون العرب بهدفين مقابل هدف، في المباراة التي أقيمت أمس على استاد المقاولون العرب ضمن منافسات الجولة السادسة للدوري.
    يعاني عدد كبير من الاشخاص من التوتر والإجهاد العصبي بسبب ظروف الحياة والأحداث العامة مما يترتب عليه الكثير من الأضرار الصحية والنفسية.وفقا لما جاء في موقع مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي، نعرض لكم كيفية تقليل التوتر والاجهاد العصبي. نوع تسالى غير متوقع يعالج مرضى السكرى ماتت فى عز شبابها .. سبب وفاة الإعلامية سارة حسن خذ فترات راحة من مشاهدة القصص الإخبارية أو قراءتها أو الاستماع إليها أو الموجودة على وسائل التواصل الاجتماعي: ومن الجيد أن تكون على اطلاع ولكن الاستماع إلى الحدث الصادم باستمرار قد يكون أمرًا مزعجًا.فكر في قصر الأخبار على بضع مرات فقط في اليوم وقطع الاتصال بشاشات الهاتف والتلفزيون والكمبيوتر لفترة من الوقت.اعتنِ بنفسك: تناول طعامًا صحيًا، ومارس التمارين الرياضية، واحصل على قسط وافر...
    ‏قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو منح اللاعبين راحة سلبية من التدريبات الجماعية لمدة 48 ساعة.    راحة السبت و الأحد للاعبي الزمالكويحصل لاعبو الزمالك  على راحة من التدريبات الجماعية يومي السبت والأحد، على أن يستأنف الفريق مرانه يوم الاثنين المقبل، استعدادا لمباراة سموحة المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.   وخضع لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لقياسات أوزان على هامش تدريب اليوم الجمعة الذي أقيم على ملعب نادي الترسانة، استعدادا لمباراة سموحة المقبلة. وجاء قرار الجهاز الفني للزمالك في ظل حصول اللاعبين على راحة سلبية لمدة 48 ساعة من التدريبات الجماعية، على أن يخضعون مجددا لقياسات أوزان من جديد عقب استئناف التدريبات.   ويستعد فريق الزمالك لخوض مباراة سموحة المقرر لها يوم 21 أكتوبر الجاري...