الأسبوع:
2025-08-01@08:37:35 GMT

احذر السمنة.. تسبب اضطراب في النوم

تاريخ النشر: 8th, March 2024 GMT

احذر السمنة.. تسبب اضطراب في النوم

أكد الدكتور محمد حسن الطراونة، استشاري العناية الحثيثة وأمراض النوم، أن هناك علاقة مباشرة بين مؤشر كتلة الجسم وحجم الرئة.

وشدد الدكتور الطراونة على خطورة السمنة المفرطة على مرضى الربو، حيث يؤدي زيادة الوزن إلى زيادة في الأعراض مثل السعال الشديد وضيق التنفس، مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض الرئوية.

وأضاف الدكتور الطراونة أن انقطاع التنفس أثناء النوم يعد أمرًا خطيرًا للغاية، خاصةً إذا كان مرتبطًا بالسمنة، وبشكل خاص سمنة البطن، وأشار إلى أهمية تجنب السمنة والحفاظ على الوزن المثالي، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام وتناول الطعام الصحي.

من ناحية أخرى، حذر الدكتور أيمن سالم من خطورة انقطاع التنفس أثناء النوم، وشدد على ضرورة مراجعة الطبيب في حالة وجود هذه المشكلة بشكل متكرر، وأكد أهمية الحصول على العلاج المناسب في الوقت المناسب لتجنب المضاعفات الصحية.

وهذه التصريحات تؤكد أهمية الوعي بأثر السمنة على صحة الرئة والنوم، وتحث على العمل على الحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة لتحسين جودة النوم والوقاية من المشكلات الصحية المرتبطة بانقطاع التنفس أثناء النوم.

اقرأ أيضاًكيف تقلع عن التدخين في شهر رمضان؟.. روشتة للتخلص من هذه العادة السيئة

4 مشروبات تساعد على فقدان الوزن.. منها ماء الليمون

3 مشروبات تساعد على علاج نزلات البرد وخفض درجة حرارة الجسم

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: السمنة علاج السمنة النوم السمنة المفرطة اضطرابات النوم قلة النوم اسباب قلة النوم الارق وقلة النوم مشاكل السمنة

إقرأ أيضاً:

ترامب للرئيس الروسي السابق: احذر من كلماتك

ترامب للرئيس الروسي السابق: احذر من كلماتك

مقالات مشابهة

  • إذا نام المصلي طوال الخطبة هل تحسب له جمعة؟ أمين الفتوى يجيب
  • احذر هذه العادات.. تسبب لك حصوات الكلى دون أن تدري
  • الأرصاد يحذر من أمطار وعواصف رعدية وارتفاع للأمواج خلال الساعات القادمة
  • يفعلها البعض بأصابعهم.. عادة خاطئة قد تجعلك تجري عملية جراحية
  • تسبب السمنة المبكرة.. احذري من تناول طفلك هذه المنتجات الغذائية
  • ترامب للرئيس الروسي السابق: احذر من كلماتك
  • الوزن يعود بسرعة لا تصدقها.. هذا ما يحدث بعد وقف أدوية التنحيف
  • تفاعل كبير مع عمر الطراونة ( الطخيخ ) بعد ان قرر الهجرة … صورة
  • رحيل لطفي لبيب عن عمر ناهز الـ78 عامًا.. السفير يغادر بلا وداع بعد صراع مؤلم مع المرض
  • باسل الطراونة يكتب : عن شخص معالي يوسف العيسوي رئيس الديوان الملكي العامر