مختص: 3 نصائح لبدء ممارسة الرياضة بحماس
تاريخ النشر: 7th, July 2024 GMT
أوضح الكابتن عاطف بشاوري الطرق المناسبة لبدء ممارسة الرياضة بحماس والحفاظ عليه لفترة طويلة.
وأضاف بشاوري، بمداخلة لبرنامج «ستوديو الصباح» المذاع عبر أثير «العربية إف إم»، أن الحماس والشغف قد يقل ويصعب الحفاظ عليه، إلا في حالة وجود هدف لدى ممارس الرياضة.
ونصح بشاوري، باللجوء إلى مدرب شخصي للحصول على استشارات منه بشأن ممارسة الرياضة والجهد المسموح بممارسته يوميا، مع الخضوع لخطة رياضية يضعها المدرب الشخصي.
وبشأن طريقة استعادة الحماس للرياضة، نصح بشاوري بوضع التزام أسبوعي لدى من يمارس الرياضة وربط الرياضة التي تتم ممارستها مع رياضة أخرى، ومراعاة دور الأصدقاء في تقديم التشجيع لمن يريد الرياضة.
الكابتن عاطف بشاوري: 3 نصائح لبدء ممارسة الرياضة بحماس#ستوديو_الصباح مع محمد عطية وأثير مباركي#العربيةFM #بالصوت_يصلكم_الخبر_وأكثر pic.twitter.com/0RhDBzjWSo
— FM العربية (@AlarabiyaFm) July 7, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: أخبار السعودية الرياضة آخر أخبار السعودية ممارسة الریاضة
إقرأ أيضاً:
مختص: «الخزعة» لا تُسبب انتشار الأورام السرطانية
قال الدكتور فهد الخضيري الباحث في تخصص المسرطنات، إن ما يتداول حول تسبب أخذ الخزعة في انتشار الأورام السرطانية غير صحيحة علميًا، مشيرا إلى أن مثل هذه الحالات نادرة جدًا ولا تحدث إلا في بيئات طبية غير مؤهلة، أو بطرق غير احترافية، ومن غير مختصين.
وأضاف "الخضيري" عبر صفحته الرسمية على منصة التواصل "إكس"، أن الخزعة تُعد من الأدوات الأساسية والآمنة في تشخيص الأورام، وتُجرى وفق بروتوكولات طبية دقيقة تمنع انتقال الخلايا لأي أنسجة سليمة.
وشدد الباحث في تخصص المسرطنات على أن الخزعة لا تُسبب أي انتشار للأورام إذا أُجريت بأدوات مخصصة، ومن قبل طبيب مختص، محذرًا من ترويج الشائعات التي تثير الخوف لدى المرضى، وتؤثر على قراراتهم العلاجية.
وأشار الدكتور الخضيري إلى أن إجراء الخزعة يتم باستخدام إبر دقيقة مثل FNA، أو أثناء جراحة استكشافية في حال كان الورم كبيرًا وبارزًا، يتم أخذ الخزعة أثناء الجراحة المفتوحة، وتسمى إزالة واستكشاف معاً،
يُتداول معلومة خاطئة من أن أخذ الخزعة من الأورام يسبب انتشارها، وهذا غير صحيح ونادر الحدوث(ولا يحدث إلا في دول متخلفة طبياً إما 1-بسبب أخذها بطريقة خاطئة، او 2-من غير مختص او 3-بدون امكانات طبية, 4-بدون استخدام الأدوات الطبية اللازمة????????). ويتم ذلك بحذر وعدم ملامسة الخزعة للأنسجة… pic.twitter.com/DTP64GeoHa
— أ.د.فهد الخضيري (@DrAlkhodairy) July 29, 2025 أخبار السعوديةالأورام السرطانيةانتشار الأورام السرطانيةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام