أصدر الرئيس الفلسطيني محمود عباس ، اليوم الأحد 9 مارس 2025، مرسوماً رئاسياً بترقية العميد محمد خليل إبراهيم الخطيب "نضال شاهين" إلى رتبة لواء، وتعيينه قائداً لجهاز الاستخبارات العسكرية، وذلك خلفاً للواء زكريا علي حسين مصلح، والذي أنهي استدعاؤه للخدمة.

المصدر : وكالة سوا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من آخر أخبار فلسطين الاحتلال يصيب شابا بقنبلة غاز في رأسه ببلدة الرام شمال القدس مقرر أممي: فكرة الترحيل الجماعي للفلسطينيين من قطاع غزة "مجرد خيال" شهيد وإصابات في عدوان إسرائيلي شرق حي الشجاعية الأكثر قراءة مئات المستوطنين يقتحمون الأقصى في ثاني أيام رمضان زيلينسكي .

. نموذج كفاءة الفساد وكفاءة الجهل ..! مقترح مصري لضمان استمرار وقف النار في غزة وتقريب وجهات النظر داخلية غزة تحذّر التجار في ظل إعلان الاحتلال إغلاق المعابر عاجل

جميع الحقوق محفوظة لوكالة سوا الإخبارية @ 2025

المصدر: وكالة سوا الإخبارية

إقرأ أيضاً:

الأرز الابيض.. ماذا يفعل لجهاز الهضمي وللشعر؟

الأرز الأبيض لا يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم، ولكن قد تكون له بعض الفوائد الصحية نقدمها لك فى هذا التقرير وفقا لموقع DailyMedicalinfo.

فوائد لا تعلمها عن الأرز الأبيض..

1-فوائد للمعدة والجهاز الهضمي:

قد تتفاجأ من أن الأرز الأبيض أكثر فائدة للمعدة و الجهاز الهضمى في حالة الإصابة بألم المعدة والغثيان والقيء والحموضة والإسهال، لأنه يحتوي على ألياف أقل ويسهل هضمه أكثر من الأرز البني والحبوب الكاملة التي يصعب هضمها.

2- فوائد لكمال الأجسام:

الأرز الأبيض من أكثر مصادر الكربوهيدرات سريعة الهضم على عكس الحبوب الكاملة، لذلك يُنصح بتناوله كمصدر للطاقة قبل القيام بتمارين كمال الأجسام لأنه يعمل على إيصال الأحماض الأمينية للعضلات خصوصاً إذا تم تناوله بجانب بعض البروتينات.

3-فوائد ماء الأرز للشعر والبشرة:

قد لا يكون الأرز مفيد للشعر في حالة تناوله مطبوخ، ولكن يمكن لماء الأرز الأبيض واستخدامه مع الشامبو أو وضعه كماسك للشعر أن يساعد على تنعيم الشعر وفك تشابكه وزيادة قوته ولمعانه وأيضا تقليل تساقط الشعر.

كما يمكن أيضًا لاستخدام ماء الأرز كغسول ومنظف ومقشر للبشرة أن يساعد على ترطيب البشرة الجافة والمتضررة، والتخلص من آثار الإكزيما وحب الشباب والالتهابات وحروق الشمس.

4-تحسين صحة العضلات والعظام والأعصاب:

قد يكون الأرز الأبيض مفيداً في تعزيز صحة العظام والعضلات والأعصاب بسبب احتوائه على المغنيسيوم  الذي يساعد على تحفيز الإنزيمات اللازمة لقيام العضلات والأعصاب بوظائفها وزيادة قوة العضلات، ولكن كمية المغنيسيوم فيه ليست كافية ليحصل جسمك على احتياجك اليومي منه.

طباعة شارك الارز الابيضماذا يفعل لجهاز الهضمى و للشعر الارز الابيض فوائد الارز الابيض

مقالات مشابهة

  • الخطيب وحسن مصطفى.. شخصيات عامة ورياضية في عزاء عمة النائب محمد الجارحي -(صور)
  • دونالد ترامب يدرس إصدار عفو رئاسي عن شون ديدي : خطوة سياسية أم عدالة متأخرة؟
  • النيابة الإدارية تختتم دورة متقدمة فى استراتيجيات القيادة بالتعاون مع الكلية العسكرية لعلوم الإدارة
  • الأرز الابيض.. ماذا يفعل لجهاز الهضمي وللشعر؟
  • الخطيب التقى ممثل حركة حماس في لبنان
  • حاكم الشارقة يصدر مرسوماً أميرياً بتعيين سلطان محمد بن معضد بن هويدن الكتبي رئيساً لدائرة شؤون البلديات
  • الاستخبارات تحيل مقاتلا الى المحاكم العسكرية بعد إساءته لمواطن في بغداد (فيديو)
  • الخطيب يودّع السفير دبور ويبحث أوضاع البلديات والأوقاف
  • مرسوم جمهوري بتعيين القيادي في حزب الدعوة (العطواني) محافظا لبغداد
  • يهمّ العسكريين... الرئيس عون وقع هذا المرسوم