يفضل الكثيرون تناول القهوة والشاي كل صباح دون اكتراث للأضرار الناتجة عنها على صحة الجسم، إلا أن الخبراء نصحوا بتناول فاكهة يوميا تعطي نفس تأثير الكافيين.

https://youtube.com/shorts/HyKBuJuwK4c

إذا كنت ممن لا يستطيعون بدء يومهم دون فنجان قهوة أو كوب شاي، فقد حان الوقت لتجربة بدائل طبيعية تمنحك النشاط والتركيز.

وهناك فواكه مثل البرتقال والتوت والأفوكادو يمكنها أن تمنحك نفس التأثير المنبه لمشروبات الكافيين، بل بشكل صحي وآمن، حيث تساعد على زيادة التركيز والانتباه والتخلص من الشعور بالكسل.

ونستعرض المزيد من خلال الفيديو التالي

https://youtube.com/shorts/HyKBuJuwK4c

طباعة شارك البرتقال الكافيين القهوة

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: البرتقال الكافيين القهوة

إقرأ أيضاً:

الموصل.. انطلاق فعاليات ملتقى تأثير لصُنّاع المحتوى بمشاركة محلية وعربية واسعة (صور)

الموصل.. انطلاق فعاليات ملتقى تأثير لصُنّاع المحتوى بمشاركة محلية وعربية واسعة (صور)

مقالات مشابهة

  • الموصل تختتم فعاليات مهرجان تأثير بمشاركة عربية لصنّاع المحتوى
  • ميزة Google Lens تصل إلى YouTube Shorts على أندرويد وiOS
  • محام: إذا كانت المرأة معتادة على شرب القهوة في بيت أبيها وجب على زوجها فعل ذلك
  • “فنجان قهوة” مع حمدي الطباع.. كان فنجانًا من الذكريات، والوفاء، والحديث العابر للزمن
  • الجنارك| فاكهة موسمية تتصدر الترند.. وهذا اسمها في مصر
  • علاقة القهوة بالجينات.. دراسات متنوعة تكشف معلومات مثيرة
  • تأثير القهوة على الصحة يعتمد على جيناتك
  • فاكهة لذيذة لكنها خطيرة.. طبيب يحذر: هذه الفاكهة ترفع السكر بسرعة صادمة
  • 10 تخصصات جامعية مستقبلية تمنحك وظيفة في أي دولة
  • الموصل.. انطلاق فعاليات ملتقى تأثير لصُنّاع المحتوى بمشاركة محلية وعربية واسعة (صور)