المعد البدني لبيراميدز: نستحق التتويج بأبطال أفريقيا رغم الضغوط
تاريخ النشر: 2nd, June 2025 GMT
أكد إسلام جمال، المعد البدني لفريق بيراميدز، أن فريقه استحق الفوز بلقب دوري أبطال إفريقيا هذا الموسم، رغم الضغوط الكبيرة التي واجهها الفريق طوال مشواره في البطولة.
. علي جبر يوجه التهنئة لنادي بيراميدز
وأوضح جمال، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي ماركو مراد في برنامج “الماتش” على قناة “صدى البلد”، أن لاعبي بيراميدز قدموا مستويات متميزة وثبتوا أقدامهم على الساحة القارية، مشددًا على أن الفوز جاء نتيجة جهد جماعي كبير من الجهاز الفني واللاعبين.
الجمهور سر القوة الغائبة
وأضاف المعد البدني أن جزءًا من الجماهير احتفلوا بالفعل باللقب، لكن الفريق يفتقد إلى دعم جماهيري كبير داخل مصر. وتابع: “لو نملك جمهورًا في مصر، لن يستطيع أحد أن يقف أمامنا”، في إشارة إلى أهمية الحضور الجماهيري في دعم اللاعبين ورفع معنوياتهم.
أحمد سامي النجار: مثلنا مصر بشكل مشرف
من جانبه، عبّر أحمد سامي النجار، المدرب المساعد لفريق بيراميدز، عن سعادته الكبيرة بتحقيق هذا الإنجاز التاريخي وتمثيل مصر في البطولة القارية بالشكل الذي يليق باسمها.
وأشار إلى أن الدعم الجماهيري الذي حظي به الفريق خلال مشواره لعب دورًا مهمًا في رفع الروح المعنوية ودفع الفريق نحو التتويج.
نهائي صن داونز لحظة تاريخية
أكد النجار أن مواجهة صن داونز في النهائي كانت لحظة فارقة، خاصة وأنها المرة الأولى التي يصل فيها الفريق إلى هذه المرحلة من البطولة.
وفي ختام تصريحاته، طمأن جماهير الفريق على سلامة اللاعبين، موضحًا أن الثنائي إبراهيم عادل ومصطفى فتحي لا يعانيان من أي إصابات، وهما جاهزان للاستحقاقات المقبلة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: بيراميدز صن داونز اخبار بيراميدز اخبار الرياضة دوري ابطال افريقيا
إقرأ أيضاً:
أبرزها ممارسة النشاط البدني.. نصائح للحفاظ على حدة ذهنك مع تقدم السن
وفقًا للنتائج الأولية التي نُشرت يوم الاثنين من دراسة أمريكية دقيقة حول تغييرات نمط الحياة لدى كبار السن المعرضين لخطر الإصابة بالخرف، أفاد باحثون في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية «JAMA» وفي المؤتمر الدولي لجمعية الزهايمر أن الأشخاص الذين اتبعوا مجموعة من العادات الصحية أبطأوا من حدة التدهور المعرفي المرتبط بالعمر.
وأكد الباحثون أن الأشخاص الذين اتبعوا مجموعة من العادات الصحية حققوا نتائج في اختبارات الدماغ تُضاهي نتائجهم في السن الأصغر بعام أو عامين.
نصائح للحفاظ على حدة ذهنك مع تقدم سنكوقدم الباحثون نصائح مهمة وجيدة من شأنها إبطاء الزهايمر وكذلك للحفاظ على حدة ذهنك مع تقدم سنك،
وشجع الأطباء والمختصون كبار لممارسة النشاط البدني واتباع نظام غذائي صحي لتحسين لياقة الدماغ، مشيرين إلى أن هذه الخطوات تحارب ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وأمراض القلب والسكري، وهي عوامل تزيد من خطر الإصابة بالخرف.
وبحسب المختصين، فقد جاء أقوى دليل على أن تغييرات معينة في نمط الحياة في مراحل لاحقة من العمر يمكن أن تُحسّن أداء الأشخاص في اختبارات الدماغ من دراسة أُجريت في فنلندا.
اقرأ أيضاًلهذا السبب.. احذر ممارسة الرياضة في درجات حرارة مرتفعة
تجنبًا لهبوط مفاجئ.. تناول هذه الأطعمة قبل ممارسة الرياضة
لحرق الدهون دون مخاطر.. أفضل وقت لممارسة الرياضة خلال الصيام (فيديو)