استشاري حساسية ومناعة يحذر فئات من الخروج اليوم بسبب العاصفة دانيال
تاريخ النشر: 12th, September 2023 GMT
قال أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، إن هناك فئات يمكن أن تتأثر بالعاصفة الترابية «دانيال»، التي تصل حتى القاهرة، وهم مرضى حساسية الصدر والأنف والعين والأطفال وكبار السن.
احتياطات السلامة من الموجة الترابيةوأضاف الحداد، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج «مساء dmc»، المذاع عبر فضائية «dmc»، أنه يفضل عدم الخروج اليومين القادمين نتيجة الموجة الترابية واذا اضطررت سيكون عند الضرورة، ويفضل استخدام الكمامة، حيث تشكل حائط صد لمنع دخول الأتربة للجيوب الانفية، وسيقلل من الزكام والحساسية واستخدام بخاخات الأنف وحساسية الصدر والشعب الهوائية بالإضافة إلى أخذ مضادات الهيستامين.
وتابع بأنه يفضل ارتداء نظارة شمس، لافتًا إلى أنه يجب التوجه إلى المستشفى ومتخصص للسيطرة على الأزمة عند حدوثها رغم كل الاحتياطات.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مساءdmc حساسية العاصفة دانيال اتربة امطار حرارة
إقرأ أيضاً:
أشخاص ممنوعين من تناول الفتة .. طبق شعبي تقليدي في عيد الأضحى
تُعتبر الفتة المصرية من الأطباق التقليدية الشهيرة، والتي يتم تحضيرها في عيد الأضحى، وتتميز بمكوناتها الغنية مثل اللحم، الأرز، الخبز المحمص، والصلصة بالثوم والخل.
فئات ممنوعة من تناول الفتة في عيد الأضحىورغم قيمة طبق الفتة الغذائية، إلا أن بعض الفئات الصحية قد تحتاج إلى الحذر أو تجنب تناولها بسبب محتواها العالي من الدهون، الكربوهيدرات، والصوديوم.
وهناك بعض الفئات التي يُنصح بتجنب تناول الفتة أو تقليلها، وفقا لما نشر في موقع “recipes of health”، وتشمل ما يلي:
ـ مرضى ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب:
تحتوي الفتة على نسب عالية من الصوديوم والدهون المشبعة، خاصة عند استخدام السمن البلدي أو الزبدة، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة العبء على القلب.
ـ مرضى السكري:
بسبب احتوائها على الأرز الأبيض والخبز، فإن الفتة غنية بالكربوهيدرات البسيطة التي قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
ـ الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي:
قد تتسبب التوابل القوية، الثوم، والخل في تهيج المعدة أو تفاقم أعراض مثل الحموضة والانتفاخ.
ـ الأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية لإنقاص الوزن:
تُعد الفتة من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، مما قد لا يتناسب مع أهداف الحمية الغذائية.
ـ تقليل كمية الدهون المستخدمة:
استخدام كميات أقل من السمن أو استبداله بزيوت نباتية صحية.
ـ زيادة كمية الخضروات الجانبية:
تناول سلطة خضراء مع الفتة لتقليل تأثير الكربوهيدرات على مستويات السكر في الدم.
ـ التحكم في حجم الحصة:
تناول كميات معتدلة لتجنب الإفراط في السعرات الحرارية.
من المهم استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل وضع الفتة في النظام الغذائي، خاصة للأشخاص الذين يعانون من الحالات الصحية المذكورة أعلاه.
برلماني يطالب بإجراء تعديل تشريعي شامل في قانون الضريبة على العقارات المبنية