للدايت.. طريقة عمل كيكة الشوكولاتة اللذيذة
تاريخ النشر: 4th, October 2023 GMT
كيكة الشوكولاتة من الحلويات المفضلة لدى الجميع، ولكن يمتنع عن تناولها متابعي الحمية الغذائية لخسارة الوزن، خوفًا من عدد سعراتها الكبيرة للقطعة الواحدة، ولذلك نقدم لك طريقة عمل كيك بالشوكولاتة للدايت بمذاق لذيذ وبمكونات صحية.
المقادير
- دقيق : كوب (دقيق شوفان)
- حليب : كوب (خالي الدسم)
- سكر : كوب (سكر فركتوز)
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- بيكنج صودا : ملعقة صغيرة
- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الكاكاو : 2 كوب
- البيض : 3 حبات
- الزبدة : نصف كوب
- ملح : رشّة
طريقة التحضير
سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
جهزي قالب الكيك وادهنيه بالزبدة ورشة طحين.
في وعاء للخلط، ضعي دقيق الشوفان، والكاكاو، والملح، والبيكنج باودر، والقرفة، والبيكنج صودا وقلبي المكونات جيداً.
في وعاء آخر، اخفقي السكر مع الزبدة حتى تحصلي على خليط هش وكريمي القوام.
أضيفي على مزيج السكر والزبدة، البيض والفانيلا، واخفقي جيداً حتى تمتزج المكونات.
بشكل تدريجي وبالتناوب إبدأي بإضافة خليط طحين الشوفان والحليب مع التقليب جيداً حتى تتجانس المكونات ويتشكل لديكِ خليط ناعم.
اسكبي الخليط في القالب وأدخليه للفرن لمدة 35 – 40 دقيقة أو حتى التأكد من النضوج.
أخرجي الكيك من الفرن واتركيه حتى يبرد ثم قطعيه وقدميه.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: كيكة كيكة الشوكولاتة ملعقة صغیرة
إقرأ أيضاً:
إينزاغي مدرب الهلال: قدمنا أداء جيدا أمام ريال مدريد أحد أقوى فرق العالم
رأى الإيطالي سيموني إينزاغي مدرب الهلال السعودي أن "كرة القدم العربية في تطور مستمر"، مشيدا باللاعبين المحليين بعد التعادل مع ريال مدريد الإسباني 1-1 الأربعاء على ملعب "هارد روك" ضمن منافسات المجموعة الثامنة من كأس العالم للأندية بكرة القدم.
وقدّم إينزاغي أوراق اعتماده سريعا في الظهور الرسمي الأول مع الهلال بعدما جاء من إنتر، فارضا التعادل على ريال مدريد الذي كان قريبا من الفوز في الدقائق الأخيرة لولا تصدي الحارس المغربي ياسين بونو لركلة جزاء نفذها الأوروغوياني فيديريكو فالفيردي في الدقيقة 90+2.
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2سبب رفض جوب بيلينغهام وضع اسم العائلة على قميصهlist 2 of 2شاهد ملخص وأهداف مباراة ريال مدريد ضد الهلال في كأس العالم للأندية 2025end of listوتحدث إينزاغي في المؤتمر الصحافي عن تفاجئه بأداء اللاعبين المحليين قائلا "أنا سعيد جدا باللاعبين العرب، باللاعبين السعوديين: سالم (الدوسري)، (حسان) التمبكتي، وناصر (الدوسري). إنهم لاعبون جيدون جدا. هؤلاء الثلاثة كانوا يعلمون منذ 3 أيام فقط أنهم سيلعبون اليوم، وما فاجأني حقا هذه الرغبة لدى الخمسة الآخرين الذين شاركوا الليلة".
وأردف "جميعهم كانوا يمتلكون الروح المناسبة، ونحن بحاجة إلى كل واحد منهم. لقد حصلت على ردّة فعل ممتازة من اللاعبين العرب".
واعتبر إينزاغي (49 عاما) الذي يخوض تجربته الأولى خارج إيطاليا بعدما درّب لاتسيو وإنتر، أن "كرة القدم العربية تتحسّن عاما بعد عام. البُنى التحتية التي يتم بناؤها، والتنظيم الموجود حاليا، كل ذلك مذهل. لقد وجدت ناديا رائعا، وهم يلبّون كل ما طلبته على المستوى التنظيمي ومع الطاقم (الفني). التنظيم لديهم ممتاز، وكرة القدم العربية في تطوّر مستمر".
وعلّق إينزاغي الذي خسر نهائي دوري أبطال أوروبا قبل نحو أسبوعين أمام باريس سان جرمان الفرنسي بخماسية نظيفة، على المباراة مع ريال مدريد قائلا "كانت مباراة جيدة. وبالنسبة لفريقي، أعتقد أن التشكيلة كانت ممتازة. أظن أننا نظمنا المباراة بشكل جيد وقدمنا أداء جيدا أمام ريال مدريد الذي يُعد من أقوى الفرق في العالم. لذا أنا سعيد. لا يمكنني أن أطلب أكثر من ذلك".
إعلانوأشار المدرب الإيطالي إلى أن حالة المهاجم الصربي ألكسندر ميتروفيتش ستقيم خلال الأيام المقبلة لمعرفة ما إذا كان قادرا على المشاركة مع الفريق في المواجهة المقبلة أمام سالزبورغ النمساوي.
واعتبر إينزاغي أن فريقه "بين يدين أمينتين" في وجود الحارس بونو، مضيفا "دائما يمنحنا شعورا بالراحة. طوال سنواتي كمدرب، كنت محظوظا دائما بحراس مرمى ممتازين، وبونو حارس رائع بالفعل".
بالتعاون مع الملحن أحمد زعيم.. آدم البنا يطرح أغنية بتاع الصبر