"احترس"..10 أعراض شائعة تؤكد إصابتك ببعض الأمراض النفسية
تاريخ النشر: 3rd, February 2024 GMT
"احترس"..10 أعراض شائعة تؤكد إصابتك ببعض الأمراض النفسية..تختلف الأعراض الشائعة للأمراض النفسية حسب نوع الاضطراب النفسي الذي يتعرض لها الأفراد، والتي يكون في الغالب ناتج عن التعرض لصدمة نفسية كبيرة منذ الصغر، ولذالك تختلف الأعراض من فرد لآخر وفقًا للظروف الفردية.
ومع ذلك، هناك بعض الأعراض الشائعة للأمراض النفسية، والتي يختلف ظهورها من شخص لآخر حسب الحالة الصحية والتقييم الصادر من قبل الطبيب المعالج، ولكن فيما يلي نستعرض لكم من خلال "الفجر الطبي" بعض الأعراض الشائعة لـ الأمراض النفسية.
1. الاكتئاب والحزن الشديد وفقدان الاهتمام والمتعة في الأنشطة اليومية.
2. القلق والتوتر الشديد والخوف المستمر.
3. التغيرات في النوم، مثل الأرق أو النوم المفرط.
4. التغيرات في الشهية والوزن، مثل فقدان الشهية أو زيادة الشهية بشكل ملحوظ.
5. التفكير المشوش أو الصعوبة في التركيز واتخاذ القرارات.
6. الشعور بالذنب أو العجز أو القيمة الذاتية المنخفضة.
7. تغيرات في المزاج والاضطرابات العاطفية المفرطة، مثل الغضب الشديد أو الانفعالات المتقلبة.
8. الانطواء الاجتماعي والرغبة في الانعزال عن الآخرين.
9. الأفكار الانتحارية أو التفكير المتكرر في الموت.
10. الهلع والهلع المفاجئ والهجمات البانيكية.
الأمراض النفسية:
هذه مجرد أمثلة على الأعراض الشائعة وقد تختلف الأعراض وتتراوح في شدتها وترتبط بنوع الاضطراب النفسي، يجب على الأشخاص الذين يعانون من أعراض مشابهة الاتصال بمهنيي الرعاية الصحية المتخصصين لتقييم وتشخيص حالتهم وتوفير العلاج المناسب.
طرق علاج الأمراض النفسية:تعد الأمراض النفسية من أصعب الأمراض التي يمكن علاجها، والتي تحتاج إلى وقت طويل حتى يتم الشفاء التام، وهناك عدة أساليب وأنماط علاجية مختلفة تستخدم لمعالجة الأمراض النفسية، وتعتمد الطريقة المناسبة على نوع الاضطراب النفسي وحالة الفرد.
ويمكن علاج الأمراض النفسية من خلال أكثر من طريقة منهم العلاج الدوائي والعلاج النفسي، إضافة إلى العلاج الإيضاحي، ومن أهم طرق معالجة الأمراض النفسية هو الدعم الإجتماعي الذي يشعر بها المريض من قبل الأشخاص المحيطين بها.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الأمراض النفسية أعراض الأمراض النفسية استشاري الأمراض النفسية الأعراض الشائعة الأمراض النفسیة
إقرأ أيضاً:
حسام الغمري: التآكل النفسي وسيلة العدو لتفكيك الجبهة الداخلية دون قتال أو رصاصة
قال حسام الغمري باحث في شئون الجماعات الإسلامية، إن التنظيم الدولي لجماعة الإخوان يعتمد على أذرع متعددة، منها السياسية والإرهابية والإعلامية، مشيراً إلى أن الذراع الإعلامي الأخطر والأكثر تأثيراً، حيث تحوّل من كونه وسيلة تواصل إلى غرفة لإدارة "حرب نفسية منظمة ومخططة" ضد المواطن المصري تستهدف عقله ووجدانه بشكل مباشر.
وأضاف الغمري، في حواره مع الإعلامى خالد أبو بكر، مقدم برنامج "آخر النهار"، عبر قناة "النهار"، أنّ هذه الحرب النفسية ليست عشوائية، بل تستند إلى دراسات علمية متقدمة تقودها مؤسسات بحثية دولية مثل مؤسسة "راند"، التي تضم أكثر من 1300 باحث، مشيراً إلى أن المؤسسة قد طوّرت استراتيجيات ما يُعرف بحروب الجيلين الرابع والخامس.
وبيّن أن هذه الحروب تعتمد على "الاستهداف العاطفي المنظم"، الذي يشبه العبوات الناسفة في ميدان المعركة، وهو أخطر أدوات الهدم النفسي المعاصر.
وتابع، أنّ الإعلام المعادي في الخارج يستخدم مشاهد مأساوية – مثل ما يحدث في غزة – لتحريك المشاعر الإنسانية الفطرية لدى المواطن المصري، ثم يقوم بتضخيم هذه المشاهد وتبني روايات العدو التي تُحمّل الدولة المصرية المسؤولية عنها، وهو ما يهدف إلى خلق شعور عام بالإحباط والغضب يدفع المواطن في نهاية المطاف إلى تبني موقف عدائي تجاه بلده دون أن يدرك أنه يُستخدم كأداة ضمن خطة موجهة.
وأكد، أنّ الهدف النهائي من هذه الحملات هو تفكيك الجبهة الداخلية من دون إطلاق رصاصة واحدة، مؤكداً أن الإعلام المعادي هو مشروع سياسي وأمني بامتياز ممول بأموال طائلة، لكنه في النهاية يظل أقل تكلفة من الحروب العسكرية المباشرة.
واستشهد الغمري بمقولة منشورة في موقع "الناتو ريفيو" تفيد بأن "التآكل النفسي المنظّم يُمكّننا من تدمير الدول دون أن نطلق رصاصة واحدة".
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام