طبيبة تكشف عواقب غير متوقعة لاستخدام الأجهزة الإلكترونية
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
أعلنت الدكتورة ناتاليا غلوتوفا أخصائية طب الأعصاب، أن الجلوس المستمر والعمل على أجهزة مختلفة يؤدي إلى تشكل وضعية معينة محفوفة بعدد من العواقب الصحية الخطيرة.
وتشير الطبيبة في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى أن هذه الوضعية تساهم بصورة خاصة في ضعف تدفق الدم إلى الدماغ وأمراض مختلفة في الرئتين والجهاز الهضمي.
وتقول: "يؤدي الجلوس المستمر واستخدام أجهزة معينة إلى تشكل وضعية محددة مثل الرقبة المستقيمة الممدودة، ما يؤدي بالتالي إلى تشنج عضلات الرقبة وأعلى الظهر، وسوء تدفق الدم إلى الدماغ الذي يؤدي إلى ضعف الذاكرة والتركيز. كما أن الانحناء الدائم للأمام يسبب تشنجات العضلات الوربية وتقلص حجم الرئتين، ما ينجم عنه التهابات مختلفة في الرئتين، ويؤدي إلى انخفاض القدرة على التحمل لدى المراهقين".
ووفقا لها، تؤثر هذه الحالة بصورة عامة في جميع اعضاء الجسم الداخلية. لأن البقاء في هذه الوضعية فترة طويلة يساعد على حدوث التهاب المعدة والمرارة والأمعاء مبكرا.
وتقول: "المشكلة المهمة التي تحدث عند الجلوس لفترات طويلة بوضعية محددة امام الأجهزة هي زيادة توتر الأطراف السفلى واضطراب عضلاتها، ما يؤدي إلى ارتفاع خطر تجلط الدم في أوردة الأطراف السفلى".
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: كورونا الصحة العامة امراض یؤدی إلى
إقرأ أيضاً:
ضحك ولعب.. مها الصغير ونجوم الإعلام في مغامرة غير متوقعة مع معكم منى الشاذلي
استضافت الإعلامية منى الشاذلي ، مقدمة برنامج " معكم " المذاع على قناة " اون"، مجموعة من الإعلاميين، ومن أبرز الإعلاميين الذين استضفتهم منى الشاذلي ، الإعلامية منى عبد الغني والإعلامية مها الصغير والإعلامية نانسي نور والإعلامية هبة الأباصيري .
وقالت منى الشاذلي :" مها الصغير إعلامية لها إطلالة متميزة وعاشت جزء من حياتها منشغلة بالتصميم والرسم ولكنها قررت أن تعمل إعلامية وأثبت وجودا ومحبة ".
وقام جمهور معكم منى الشاذلي بالتصفيق الحاد فور دخول مها الصغير ستوديو معكم .
وأثناء تقدم منى الشاذلي للإعلامية نانسي نور، قالت منى الشاذلي:" مع إطلالتها قد تنخدع بجمالها ولياقتها وتفتكر إنك أمام قطة إنما أدائها المهني في غاية الاحترافية والجمال"
وقالت منى الشاذلي :" عندنا تجميعة لمجموعة من الإعلاميين المتميزين وهم مذيعين لهم إطلالات رائعة على الشاشات المختلفة".
وتابعت منى الشاذلي :" الإعلامي حسام الدين حسين له دور إعلامي متميز وهو من أشطر وأجرا المراسلين".
وأكملت منى الشاذلي :" الإعلامية دينا زهرة محترفة في أداء وتقديم نشرات الاخبار"
كشفت الإعلامية نانسي نور عن قصة شغفها بتقديم نشرة الأخبار وكيف تحدت خجلها لتحقيق حلم طفولتها بأن تصبح مذيعة.
أكدت نانسي نور فى برنامج معكم لمنى الشاذلى على قناة on أن حبها لتقديم الأخبار رافقها منذ سنوات الدراسة الأولى.
وقالت نور "من أول ما دخلت المدرسة، كان نفسي أكون مذيعة أخبار، رغم إني كنت شخصية خجولة جدا".
وأوضحت نانسي أنها بطبيعتها لا تفضل لفت الأنظار أو الظهور تحت الأضواء، بل كانت تميل للخصوصية والهدوء، قائلة: "مش بحب الأضواء تكون عليا، ولا حد يناديني أو يعرفني، وده خلى المقربين يستغربوا إزاي عايزة أكون مذيعة".
أكدت الإعلامية هبة الأباصيري أن ظهورها في أحد كليبات المطرب هاني شاكر مثل نقطة تحول محورية في حياتها، وفتح لها أبواب مجال الإعلام.
وقالت الأباصيري خلال ببرنامج "معكم" مع الإعلامية منى الشاذلي على قناة ON "أهلي ماكانوش يعرفوا عن ظهوري مع هاني شاكر في كليب وكنت بتصور وكان الكليب وش السعد عليا".
وكشفت الأباصيرى أن والدتها كانت قد توفيت قبل فترة وجيزة من تصوير الكليب، وكانت هي في المرحلة الثانوية .
وتابعت قائلة: "اشتغلت بعدها مذيعة في محطة عربية كبيرة وأغنيتي مع هاني شاكر هي الاغنية الوحيدة لكن عملت كذا اعلان في نفس الفترة".
وأضافت: "خلال تصوير الكليب والدتي كانت لسه متوفية وبابا مش عايز يضايقني، لكن كانت أحلى صدفة لما شافني المخرج وقالي تعملي كليب مع هاني شاكر".
وقالت الإعلامية سالي شاهين: "أنا مشتغلتش موديل وكنت عايزة اشتغل مذيعة لكن مكنتش لاقية باب أدخل منه، ولقيت مراد مكرم بيقولي اشتركي في مسابقة ملكة جمال مصر ".
وتابعت سالي شاهين: "الإعلامية هالة سرحان جابتنا من مسابقة ملكة الجمال وعملتنا انترفيو واشتغلت مذيعة بعد كدة ".
وأكملت سالي شاهين: "أصعب حاجة في مسابقات ملكات الجمال هو جداول الانضباط اليومية والالتزام الكامل اللظهور في أفضل شكل".
مها الصغير وحب عبد الحليم حافظ
وتحدثت الإعلامية مها الصغير عن كواليس مسيرتها الإعلامية، قائلة: "أنا دارسة إعلام وسياسة وعملت ماجستير في صناعة الأفلام".
وقالت مها الصغير: "في الأول كان نفسي أشتغل في السينما إما تصوير أو إخراج، وفي بداياتي شقيقة المخرج شريف عرفة كلمتني وحدثتني عن المشاركة في برنامج فني له علاقة بالسينما والموضة".
وتابعت مها الصغير: "بحب أوي المخرج يوسف شاهين وعاطف الطيب، وبحب عبد الحليم حافظ.. كان نفسي عبد الحليم حافظ يحبني ويغنيلي".
وأكملت مها الصغير: "جاتلي فرصة المشاركة في برنامج فني بحت وكنت سعيدة جدا.. ودخلت إعلام حبا في السينما".
ذكريات العاشرة مساء
واستعاد الإعلامي حسام الدين حسين ، ذكريات العمل مع الإعلامية منى الشاذلي في برنامج " العاشرة مساء"، قائلا:" الشغل مع حضرتك غيرني جدا ".
وقال حسام الدين حسين :" من أحسن الحاجات اللي حصلتيلي إني اشتغلت في برنامج العاشرة مساء لكن إحنا كنا بنتفحت فحت جدا".
وأكمل حسام الدين حسين :" اتعلمت الكثير من فترة العمل في العاشرة مساء ودي من أهم الأسباب اللي خلتني مذيع ".
إجلاء جوي عاجل ينقذ حاجًا عراقيًا من أزمة قلبية حادة