عادات صحية لتجنب عسر الهضم في عيد الفطر.. بينها تقسيم الوجبات

لص يتظاهر باستخدام هاتفه لتجنب لفت الانتباه ويسرق حقيبة من صاحبها باحترافية.. فيديو

وكالات

أقدم لص على سرقة حقيبة في حانة لندن بطريقة احترافية أثارت صدمة الجميع.

وأظهرت لقطات ، اللص وهو يتظاهر باستخدام هاتفه لتجنب لفت الانتباه ، ثم يبدأ بسحب الحقيبة بقدمه بهدوء تام حتى تمكن من سرقتها .

وقام اللص بسرقة حقيبة ظهر كان صاحبها جالس إلى جوار صديقه يتناولان القهوة إذ سحبها بكل هدوء واحترافية عالية دون أن يلاحظه أو يكشفه أحد.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۵ دقیقة

غلق مخزنين لبيع تداول الأسماك المملحة لعدم صلاحيتها للإستهلاك بأسوان

قرر اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان غلق 2 مخزن لبيع وتخزين الأسماك المملحة الفاسدة لعدم صلاحيتها للإستهلاك الآدمى ، وأيضاً لعدم وجود تراخيص قانونية لها، ووجود نقص شديد فى الإشتراطات الصحية ، مع وجود خطر داهم على الصحة العامة .ووجه المحافظ إلى إحالة أصحاب هذه المخازن إلى النيابة العامة لإتخاذ الإجراءات القانونية الرادعة حيالهم ، ويتم بالتوازى تكثيف الجهود لضبط أى مخالفات مماثلة. ويأتى ذلك فى ضوء سلسلة الضربات القوية والمتتالية التى يتم توجيهها لبعض ضعاف النفوس من أصحاب المصالح الشخصية وذلك تنفيذاً لتعليمات اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان...

صدى البلدقبل ۱ ساعة

دعاء مكتوب لتجنب أذى الحاسد ويبطل العين

يستحب لكل مسلم أن يحرص على ترديد دعاء مكتوب لتجنب أذى الحاسد، وهذا الدعاء يساعد على الحفظ من الشيطان والعين والحسد، بسم الله (ثلاثًا) أعوذ بالله وقدرته من شرّ ما أجد وأحاذر؛ سبع مراتٍ أذهب البأس رب الناس، واشف أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاءً لا يغادر سقمًا.آيات الرقية الشرعية مكتوبة.. حصن نفسك بالقرآن من العين والحسدسعاد صالح تواصل تصريحاتها المثيرة: اتهمت شقيقتي بالحسد..وأتمنى أن تسامحنىدعاء مكتوب لتجنب أذى الحاسد- أعوذ بكلمات الله التامّة من كلّ شيطانٍ وهامّةٍ وكلّ عينٍ لامةٍ بسم الله أرقيك، من كل شيءٍ يؤذيك، من...

صدى البلدقبل ۱۶ ساعة

خبير هضم من هارفارد وستانفورد يُوصي..7 أطعمة تعيد التوازن لأمعائك وتحسن الهضم والمزاج

وسط الضغوط اليومية والتحديات الصحية المتزايدة، أصبحت صحة الجهاز الهضمي حجر الزاوية في الحفاظ على مناعة قوية وحياة نشيطة، ولهذا السبب، لا يُفاجئنا أن يربط الأطباء بين ما نأكله وبين شعورنا العام بالصحة أو الإرهاق. الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الحاصل على تدريب من جامعتي هارفارد وستانفورد، يُشدد على أهمية مراجعة النظام الغذائي من أجل دعم الأمعاء، ويُوصي بمجموعة من الأطعمة التي تُعد حلفاء طبيعيين لصحة الهضم.العدس.. غذاء بسيط بفوائد كبيرةيُعتبر العدس واحدًا من أكثر الأطعمة توفرًا وبأسعار معقولة، لكنه في الوقت ذاته مليء بالألياف والمركبات التي تُغذي...

الأسبوعقبل ۱۷ ساعة

تسبب السمنة المبكرة.. احذري من تناول طفلك هذه المنتجات الغذائية

تعد مرحلة الطفولة من أهم مراحل تكوين جسم الإنسان فيما بعد، لذا لابدمن اتباع عادات غذائية سليمة لطفلك يمكنهم من بناء جسمهم وعقلهم، إلا أن دراسة حذرت من مخاطر الأطعمة فائقة المعالجة الموجهة للأطفال. مخاطر الأطعمة فائقة المعالجة الموجهة للأطفال وبحسب الدراسة البريطانية، التي أجراها باحثون من جامعة ليدز، فإن هذه الاطعمة فائقة المعالجة تمهد الطريق لتبني عادات غذائية غير صحية تؤدي إلى السمنة وتسوس الأسنان لطفلك منذ سن مبكرة. وأشارت الدراسة، إلى أن نحو ثلث المنتجات الغذائية المخصّصة للرضّع والأطفال الصغار تُصنّف ضمن فئة «الأطعمة فائقة المعالجة»، وهي أطعمة...

صدى البلدقبل ۱ یوم

منها عدم شرب الماء.. 8 عادات شائعة تجهد كليتك احذرها

تلعب الكليتان دوراً في تنظيم ضغط الشرايين بما أنها تفرز هرمونات مهمة لهذه الوظيفة، وكذلك في إنتاج الكريات الحمراء التي تنقل عناصر مغذية مهمة والأوكسجين إلى كل الجسم.اعراض تصيب الكليتين تتضمن: تقيؤ، دوخة، مشاكل تنفسية، فقر دم، تعب، رائحة فم سيئة، حكة جلدية، كمية ولون بول غير طبيعيين، وألم حاد في الجسم.لا تترددوا خاصة في استشارة طبيب إذا لاحظتم بعض هذه الأعراض حتى تتحنبوا الأمراض الكلوية .إليكم قائمة ب 10 عادات شائعة تجهد كثيراً كليتيكم ويمكن أن تسبب أضراراً جدية مع مرور الزمن.1- تأخير الرغبة في التبول :عندما تناديكم الطبيعة، يجب...

موقع النیلینقبل ۱ یوم

الاتحاد الإفريقي يحذر من تقسيم السودان ويرفض الاعتراف بالحكومة الموازية لـ”الدعم السريع”

رفض الاتحاد الإفريقي الاعتراف بالحكومة الموازية التي أعلنتها قوات الدعم السريع في السودان، محذرا من خطر تقسيم البلاد وتداعيات ذلك على جهود السلام، وداعيا المجتمع الدولي إلى عدم التعامل مع الكيان الجديد.دعا الاتحاد الإفريقي إلى عدم الاعتراف بالحكومة الموازية التي أعلنتها قوات الدعم السريع في السودان، محذرًا من تداعيات هذه الخطوة على وحدة البلاد وجهود السلام الجارية، في وقت تتصاعد فيه الأزمة الإنسانية نتيجة الحرب المستمرة منذ أكثر من عام. تحذير من تقسيم السودانوفي بيان له، دعا مجلس السلم والأمن التابع للاتحاد الإفريقي “جميع الدول الأعضاء في الاتحاد الإفريقي والمجتمع...

صدى البلدقبل ۲ یوم

الأرز الابيض.. ماذا يفعل لجهاز الهضمي وللشعر؟

الأرز الأبيض لا يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم، ولكن قد تكون له بعض الفوائد الصحية نقدمها لك فى هذا التقرير وفقا لموقع DailyMedicalinfo.فوائد لا تعلمها عن الأرز الأبيض..1-فوائد للمعدة والجهاز الهضمي:قد تتفاجأ من أن الأرز الأبيض أكثر فائدة للمعدة و الجهاز الهضمى في حالة الإصابة بألم المعدة والغثيان والقيء والحموضة والإسهال، لأنه يحتوي على ألياف أقل ويسهل هضمه أكثر من الأرز البني والحبوب الكاملة التي يصعب هضمها.2- فوائد لكمال الأجسام:الأرز الأبيض من أكثر مصادر الكربوهيدرات سريعة الهضم على عكس الحبوب الكاملة، لذلك يُنصح بتناوله كمصدر للطاقة قبل...

euronewsقبل ۲ یوم

الاتحاد الإفريقي يحذر من تقسيم السودان ويرفض الاعتراف بالحكومة الموازية لـالدعم السريع

رفض الاتحاد الإفريقي الاعتراف بالحكومة الموازية التي أعلنتها قوات الدعم السريع في السودان، محذرا من خطر تقسيم البلاد وتداعيات ذلك على جهود السلام، وداعيا المجتمع الدولي إلى عدم التعامل مع الكيان الجديد. اعلان دعا الاتحاد الإفريقي إلى عدم الاعتراف بالحكومة الموازية التي أعلنتها قوات الدعم السريع في السودان، محذرًا من تداعيات هذه الخطوة على وحدة البلاد وجهود السلام الجارية، في وقت تتصاعد فيه الأزمة الإنسانية نتيجة الحرب المستمرة منذ أكثر من عام. تحذير من تقسيم السودان وفي بيان له، دعا مجلس السلم والأمن التابع للاتحاد الإفريقي جميع الدول الأعضاء...

الأسبوعقبل ۳ یوم

ينعش الجسم.. فوائد صحية مذهلة لعصير الليمون بالنعناع

يقبل الكثير من المواطنين في الوقت الحالي على شرب مشروبات الصيف المنعشة من أجل تعويض ما يفقده الجسم خلال ساعات النهار في درجات الحرارة المرتفعة، ومن بين هذه المشروبات عصير الليمون والنعناع. وترصد «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، الفوائد الصحية لعصير الليمون بالنعناع، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها. الفوائد الصحية لعصير الليمون بالنعناع 1- يعمل تحسين عملية الهضم وتخفيف أعراض عسر الهضم والغثيان. 2- ويدعم جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض. 3- كما يعمل تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر والقلق. 4- ويخفف أعراض الصداع والألم بشكل عام. 5- كما يرطب...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

لص يتظاهر باستخدام هاتفه لتجنب لفت الانتباه ويسرق حقيبة من صاحبها باحترافية.. فيديو

وكالات أقدم لص على سرقة حقيبة في حانة لندن بطريقة احترافية أثارت صدمة الجميع. وأظهرت لقطات ، اللص وهو يتظاهر باستخدام هاتفه لتجنب لفت الانتباه ، ثم يبدأ بسحب الحقيبة بقدمه بهدوء تام حتى تمكن من سرقتها . وقام اللص بسرقة حقيبة ظهر كان صاحبها جالس إلى جوار صديقه يتناولان القهوة إذ سحبها بكل هدوء واحترافية عالية دون أن يلاحظه أو يكشفه أحد. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/X2Twitter.com_Zx_EUUnTan5Y3UXW_360p.mp4

عادات صحية لتجنب عسر الهضم في عيد الفطر.. بينها تقسيم الوجبات

لص يتظاهر باستخدام هاتفه لتجنب لفت الانتباه ويسرق حقيبة من صاحبها باحترافية.. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار