كارثة طبيعية نشرت سم قاتل في بيروت (تفاصيل)
تاريخ النشر: 24th, April 2024 GMT
ضباب الدخان يخيم على بيروت، ويشكل خطرًا صحيًا كبيرًا، حيث يؤدي إلى ارتفاع معدلات السرطان بنسبة تصل إلى 30%، فهناك تقارير عدة تشير إلى استخدام آلاف المولدات الديزلية في المدينة منذ عام 2019، مما يُظهر التبعات الصحية الخطيرة لهذا الاعتماد المفرط على الديزل.
وبحسب دراسة أميركية حديثة، فإن استخدام المولدات الديزلية قد ضاعف بشكل مباشر من خطر الإصابة بالسرطان، ويتزايد التأثير السلبي لهذه المشكلة في المناطق المكتظة بالسكان، مثل المقاصد، حيث تصل مستويات التلوث بالجسيمات الدقيقة (PM2.
وتظهر البيانات تزايدًا مقلقًا في معدلات التشخيص الإيجابي للأمراض السرطانية، مما يشير إلى أن الوضع الصحي يزداد سوءًا.
في الوقت نفسه، أدى الانفجار الكارثي في عام 2020 إلى تفاقم الوضع، حيث أدى الانهيار الاقتصادي في لبنان إلى زيادة استخدام مولدات الديزل، مما أدى إلى تفاقم المشكلة البيئية والصحية.
وتشير الدراسات إلى أن المولدات تنبعث منها ملوثات مسرطنة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان بشكل كبير، مما يجعل التدخل العاجل ضروريًا لمنع المزيد من التدهور.
تقييمات الجامعة الأميركية في بيروت تشير إلى ارتفاع حاد في مستويات الملوثات المسببة للسرطان في المدينة، مما يستدعي تدابير فورية للتصدي لهذا التحدي الصحي الخطير.
وعلى الرغم من الجهود الدولية لدعم لبنان، إلا أن الحلول الشاملة لا تزال مطلوبة لمعالجة جذور المشكلة والحد من تأثيرها الضار على الصحة العامة.
على صعيد آخر، وجدت الدراسات أن الإفطار الصحي لمرضى السكر يقلل من ارتفاع مستويات السكر في الدم أثناء الصيام ويخفض متوسط هذه المستويات خلال اليوم، مما يجعل تخطي الإفطار يؤثر سلباً على التحكم في نسبة السكر في الدم طوال النهار.
يوصي الأطباء بتناول وجبة إفطار تحتوي على كمية كبيرة من الدهون وكمية معتدلة من البروتين بدلاً من تناول أي شيء آخر، حيث تظهر الأبحاث أن هذا النوع من الإفطار قليل الكربوهيدرات يعتبر أفضل لمرضى السكر.
بالإضافة إلى العوامل الجسمية والوراثية، يلعب النظام الغذائي الصحي دوراً كبيراً في تنظيم مستويات السكر في الدم، لذا يُنصح بتناول وجبة الإفطار بعناية خاصة.
وفقاً لتوصيات الاطباء، يجب أن تحتوي وجبة الإفطار لمرضى السكر على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ونسبة عالية من الدهون الصحية والألياف والبروتين، مما يساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم وتوفير الطاقة خلال اليوم.
يُشير الاطباء إلى أن تناول وجبة فطور صحية يمكن أن يقلل من ارتفاع مستويات السكر في الدم ويساهم في منع ارتفاعها لاحقاً في اليوم، ما يؤكد أهمية الإفطار في تحكم السكر لدى مرضى السكر.
من جهة أخرى، يحذر الأطباء من تأثير تجاهل وجبة الإفطار على التحكم في نسبة السكر في الدم طوال النهار، لذا ينبغي على مرضى السكر التركيز على تناول وجبة إفطار غنية بالدهون ومعتدلة البروتين للحفاظ على صحتهم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: بيروت السرطان الديزل مستویات السکر فی الدم
إقرأ أيضاً:
بكلمات مؤثّرة.. شريهان تحيي ذكرى وفاة شقيقها عمر خورشيد
متابعة بتجــرد: أحيت الفنانة الكبيرة شريهان ذكرى وفاة شقيقها الموسيقار عمر خورشيد، الذي رحل عن عالمنا في عام 1981، بحادث سير مروّع بعد عودته من العمل في أحد الفنادق الكبرى بشارع الهرم.
ونشرت شريهان عبر خاصية القصص المصوّرة الملحقة بحسابها الخاص في “إنستغرام” صورة لشقيقها، مع التعليق: “فضلاً وليس أمراً، أتمنى عليكم الدعاء وقراءة الفاتحة لأخي عمر خورشيد”.
ثم نشرت صورة أخرى له، وعلّقت عليها بقولها: “في مثل هذا اليوم منذ 43 عاماً، فقدت السماء قمرها… عمر خورشيد ربنا يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته… عمر خورشيد عاش جوانا”.
وبعدها نشرت شريهان على الصفحة الرئيسية في حسابها على “إنستغرام” صورة من طفولتها جمعتها بشقيقها، وعلّقت عليها بهذه الكلمات المؤثرة: “عمر خورشيد دمائي وكل تفاصيلي”.
يُذكر أن شريهان تلقت خبر وفاة أخيها عمر خورشيد بينما كانت تقدّم مسرحية “سك على بناتك” مع النجم الكبير الراحل فؤاد المهندس، وقد أصيبت وقتها بصدمة عصبية قوية ظلت تتعالج منها لفترة طويلة، حيث كانت تردد دائماً أن عمر ركن من أهم أركان حياتها.
main 2024-05-30 Bitajarod
بوساطة إماراتية.. روسيا وأوكرانيا تتبادلان 150 أسير حرب