حكمة نفض الفراش قبل النوم: نظافة وطمأنينة

ترامب لا يستطيع مقاومة النوم أمام الكاميرات.. فيديو

وكالات

ظهر الرئيس الأمريكي دونالد ترامب وهو يواجه صعوبة في إبقاء عينيه مفتوحتين خلال فعالية متلفزة أقيمت في البيت الأبيض، تحت عنوان “جعل تكنولوجيا الصحة عظيمة مرة أخرى”.

وألقى ترامب كلمة استمرت نحو عشر دقائق، ثم جلس ليستمع إلى مداخلات عدد من المتحدثين، من بينهم وزير الصحة والخدمات الإنسانية روبرت كينيدي الابن، ومدير مراكز خدمات الرعاية الطبية والرعاية الطبية للفئات ذات الدخل المحدود، محمد أوز.

وخلال حديث أوز، لوحظ أن جفني الرئيس بدأ يثقلان بشكل واضح، ما أثار تساؤلات جديدة حول حالته خلال المناسبة، لكنها ليست المرة الأولى التي يُتهم فيها الرئيس بالنوم علنا، فقد واجه اتهامات مماثلة خلال محاكمته العام الماضي في قضية الأموال السرية المرتبطة بعلاقته مع ستورمي دانيلز، حيث شوهد مرارا في قاعة المحكمة وعيناه مغمضتان أثناء الإدلاء بالشهادات.

مقالات مشابهة

سوالیفقبل ۶ ساعة

دراسة حديثة.. كثرة النوم تفاقم خطر الوفاة

#سواليف خلصت #دراسة_علمية_حديثة إلى أن #الإكثار من #النوم يؤدي إلى #زيادة #خطر_الوفاة، وذلك على الرغم من التوصية المستمرة للأطباء بضرورة أخذ قسط كافٍ من النوم لكل شخص على اعتبار أن هذا أمر صحي ومفيد. وذكر تقرير نشره موقع “ساينس أليرت” العلمي المتخصص أن أحدث الدراسات بخصوص النوم خلصت إلى أن النوم لأكثر من 9 ساعات قد يكون أسوأ على صحتك من قلة النوم. وأفاد التقرير أن النوم ضروري لصحتنا إلى جانب التغذية والنشاط البدني، ويُعد النوم ركيزة أساسية للصحة، كما أنه أثناء النوم تحدث عمليات فسيولوجية تُمكّن أجسامنا من العمل...

شمسان بوستقبل ۱۰ ساعة

مبادرة نبض حياة تنفّذ حملة نظافة وتشجير بمدرسة المحسنية بأشراف من الشبكة الوطنية للمبادرات المجتمعية

انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / لحج: في إطار تعزيز روح العمل التطوعي والمبادرات الشبابية، نفّذت مبادرة نبض حياة إحدى مخرجات برنامج جسر اللغة والمجتمع التابع لمعهد “أمديست” صباح اليوم حملة نظافة وتشجير واسعة في مدرسة المحسنية بمدينة الحوطة.شارك في الحملة مجموعة من طلاب معهد أمديست إلى جانب أعضاء فريق مبادرة نبض حياة وعدد من تلاميذ الكشافة ومعلمي مدرسة المحسنية، حيث تجسدت روح الشراكة والتعاون بين المكونات الشبابية والمجتمعية في صورة إيجابية تعبّر عن الوعي بأهمية استثمار الطاقات الشابة في خدمة المجتمع والمرافق التعليميةوفي الحملة التي حضر...

صحیفة صدىقبل ۱۹ ساعة

ترامب لا يستطيع مقاومة النوم أمام الكاميرات.. فيديو

وكالات ظهر الرئيس الأمريكي دونالد ترامب وهو يواجه صعوبة في إبقاء عينيه مفتوحتين خلال فعالية متلفزة أقيمت في البيت الأبيض، تحت عنوان “جعل تكنولوجيا الصحة عظيمة مرة أخرى”. وألقى ترامب كلمة استمرت نحو عشر دقائق، ثم جلس ليستمع إلى مداخلات عدد من المتحدثين، من بينهم وزير الصحة والخدمات الإنسانية روبرت كينيدي الابن، ومدير مراكز خدمات الرعاية الطبية والرعاية الطبية للفئات ذات الدخل المحدود، محمد أوز. وخلال حديث أوز، لوحظ أن جفني الرئيس بدأ يثقلان بشكل واضح، ما أثار تساؤلات جديدة حول حالته خلال المناسبة، لكنها ليست المرة الأولى التي يُتهم...

الجزیرةقبل ۲ یوم

هل تساعدك أجهزة تتبع النوم فعلا؟ إليك ما يقوله الخبراء

بعد أن كان اختبار النوم يحتاج إلى كم هائل من الأسلاك على الرأس والجسم والوجه، لتحديد مرحلة النوم أو اليقظة التي يمر بها الشخص. أصبحت معظم الساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية والعافية توفر إمكانية تتبع النوم، من خلال قيام الشخص بارتداء ساعته أو خاتمه عند النوم، ليستيقظ على تقرير نوم مفصل، يخبره -ليس فقط بمدة نومه- ولكن بموعد كل مرحلة، وما إذا كان قد حصل على قسط كاف من النوم بشكل عام؛ كما يقول الدكتور دين ج. ميلر، الباحث الأول بمجموعة أبحاث الصحة في جامعة سنترال كوينزلاند – أستراليا،...

صحیفة الیومقبل ۲ یوم

الأحساء.. مبادرة "ظلهم علينا" توفر مظلات شمسية لـ500 عامل نظافة

في لفتة إنسانية تهدف إلى تقدير جهودهم وتوفير بيئة عمل آمنة، أطلقت جمعية ”سند“ للمسؤولية الاجتماعية مبادرة ”ظلهم علينا“ التي استفاد منها أكثر من 500 عامل نظافة في محافظة الأحساء. ونُفذت المبادرة بالتعاون مع جمعية طويق للكوادر البشرية وأمانة الأحساء، بهدف حماية العمال من مخاطر ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف.مشاركة القيادات وتوزيع الهداياوجرى خلال المبادرة، التي حظيت بحضور ومشاركة من قيادات الجهات المنظمة، توزيع هدايا عينية شملت مظلات شمسية تقيهم من أشعة الشمس الحارقة، وأدوات نظافة شخصية، بالإضافة إلى وجبات غذائية خفيفة.أخبار متعلقة بقدرة 50 كجم في الساعة.. إطلاق أول...

صدى البلدقبل ۲ یوم

الوضوء قبل النوم.. 4 فضائل عظيمة تحدث لك حتى الصباح

الوضوء هو أساس صحة الصلاة ولكن بعض الناس ينسى أن الوضوء قبل النوم كان سنة النبي التي كان يواظب عليها قبل الذهاب إلى فراشه، كما أن الوضوء شرعه الله تعالى تطهيرًا وجعله سببا في زوال الذنوب، وجعل فيه بركة وأجرًا عظيمًا، حتى قال النبي ﷺ: إذا توضأ العبدُ المسلم، خرجت خطاياه من جسده حتى تخرج من تحت أظفاره، وفي السطور التالية نتعرف على 4 فضائل عظيمة لمن نام على وضوء.4 فضائل عظيمة لـ الوضوء قبل النومالوضوء قبل النوم يتضمن 4 فضائل عظيمة ويمكن حصرها في النقاط التالية : الحماية من الشيطان.من بات...

صدى البلدقبل ۳ یوم

سريرك قد يتحول إلى مستنقع بكتيري.. ماذا يحدث لك عند عدم غسل الملاءات؟

يقضي الإنسان ما يقرب من ثلث حياته نائمًا، وهو ما يجعل العناية بنظافة الفراش أمرًا لا يقل أهمية عن نظافة الجسم نفسه. ملاءة سريرك قد تكون بؤرة للجراثيموحذر خبراء من أن تجاهل غسل ملاءات السرير بانتظام يمكن أن يعرّضك لمجموعة من المشكلات الصحية تتراوح بين الحساسية الجلدية ومشاكل الجهاز التنفسي، وفقا لما نشر في موقع News18.سر الخصوبة.. دراسات تكشف تأثير النظام الغذائي على الصحة الإنجابية للمرأةبدون أدوية.. خطوات بسيطة لخفض السكر التراكمي بالتغذية العلاجيةفي كل ليلة، يفرز الجسم العرق، ويتخلص من آلاف خلايا الجلد الميتة، التي تتحول بدورها إلى غذاء مثالي...

موقع النیلینقبل ۳ یوم

كثرة النوم تفاقم خطر الوفاة

خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن الإكثار من النوم يؤدي إلى زيادة خطر الوفاة، وذلك على الرغم من التوصية المستمرة للأطباء بضرورة أخذ قسط كافٍ من النوم لكل شخص على اعتبار أن هذا أمر صحي ومفيد. وذكر تقرير نشره موقع “ساينس أليرت” العلمي المتخصص أن أحدث الدراسات بخصوص النوم خلصت إلى أن النوم لأكثر من 9 ساعات قد يكون أسوأ على صحتك من قلة النوم. وأفاد التقرير أن النوم ضروري لصحتنا إلى جانب التغذية والنشاط البدني، ويُعد النوم ركيزة أساسية للصحة، كما أنه أثناء النوم تحدث عمليات فسيولوجية تُمكّن أجسامنا...

النهار أونلاینقبل ۳ یوم

تنظيم حملات نظافة واسعة عبر الوطن

نظمت ولايات الوطن حملات نظافة واسعة النطاق، وذلك بتوصيات من السلطات المحلية، وبمشاركة فعالة من مختلف المصالح التقنية، إلى جانب الجمعيات المحلية وحتى بعض المواطنين المتطوعين. وحسب بيان لوزارة الداخلية، تم تجنيد كل الوسائل البشرية والمادية لإنجاح هذه المبادرات. وشملت حملات النظافة القضاء على النقاط السوداء، ورفع النفايات المنزلية ومخلفات البناء. وتنظيف المساحات الخضراء والساحات العمومية. وطلاء الأرصفة وجدران المؤسسات العمومية. كما تندرج هذه العمليات ضمن الجهود المتواصلة للسلطات المحلية من أجل تحقيق بيئة نظيفة وآمنة. وتدعو الجميع إلى الانخراط في المحافظة على المحيط باعتبارها مسؤولية جماعية. إضغط على الصورة لتحميل...

صدى البلدقبل ۳ یوم

12 طريقة تخلصك من الأرق وقلة النوم

يعانى بعض الأشخاص من قلة النوم والأرق، لذا نستعرض 12 طريقة لعلاج اضطرابات النوم والأرق، وفقا لموقع The Dermo Lab. افضل طرق لعلاج اضطرابات النوم.. 1- حدد وقتًا للنوملكى يتمكن الجسم من النوم بشكل أفضل، فلابد أولا من تحديد وقت للنوم كل يوم، حتى لو لم تستطع النوم، ثم الاستلقاء وعدم تفكر في أي شيء، من خلال الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت تقريبًا كل يوم.2- تجنب القيلولةلا تأخذ قيلولة حتى لو كنت تشعر بالتعب، لأن القيلولة أثناء النهار يمكن أن تزيد من صعوبة النوم ليلًا، لذلك احتفظ بالقيلولة للمساء وقت...

حكمة نفض الفراش قبل النوم: نظافة وطمأنينة

ترامب لا يستطيع مقاومة النوم أمام الكاميرات.. فيديو

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار