تأثير سلبي لحمام البخار والساونا على خصوبة الرجال
تاريخ النشر: 18th, January 2025 GMT
أميرة خالد
تُعتبر الساونا وحمامات البخار من الأماكن المفضلة للاسترخاء، خاصة خلال فصل الشتاء، حيث يقضي الكثيرون وقتًا طويلًا فيها بحثًا عن الدفء والراحة.
ومع ذلك، حذر الدكتور باتور غونتشيكوف، أخصائي أمراض الجهاز البولي التناسلي والصحة الإنجابية، من أن التعرض المفرط لدرجات الحرارة المرتفعة في هذه الأماكن قد يؤثر سلبًا على خصوبة الرجال.
وأوضح الدكتور غونتشيكوف أن الجهاز التناسلي الذكري حساس جدًا لتغيرات درجات الحرارة، مشيرًا إلى أن الخصيتين، المسؤولتين عن إنتاج الحيوانات المنوية، تقعان خارج الجسم في كيس الصفن للحفاظ على درجة حرارتهما أقل من درجة حرارة الجسم الطبيعية، حيث تتراوح درجة الحرارة المثالية لهما بين 34 إلى 35 درجة مئوية.
وحذر من أن درجات الحرارة المرتفعة في الساونا وحمامات البخار قد تؤدي إلى ارتفاع حرارة الخصيتين، مما قد يتسبب في انخفاض إنتاج الحيوانات المنوية وحتى الإصابة بالعقم المؤقت، كما أشار إلى أن الحرارة المرتفعة قد تؤثر على حركة الحيوانات المنوية، مما يقلل من فرص الإنجاب.
ومع ذلك، أكد الدكتور غونتشيكوف أن هذه التغيرات عادة ما تكون مؤقتة وقابلة للعكس، حيث يمكن أن تعود المؤشرات إلى طبيعتها بعد فترة من التوقف عن التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة.
ونصح الرجال بعدم قضاء أكثر من 10 إلى 15 دقيقة في الساونا أو حمامات البخار، مع ضرورة أخذ فترات تبريد بين الجلسات، وتجنب التعرض المطول للحرارة الشديدة.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الحيوانات المنوية الخصوبة الساونا حمام البخار صحة الرجال نصائح طبية الحرارة المرتفعة
إقرأ أيضاً:
طقس السبت.. ارتفاع في درجات الحرارة
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة لليوم السبت، أن تتميز الحالة الجوية عامة بارتفاع في درجات الحرارة، حيث سيظل الطقس حارا نسبيا إلى محليا حار بكل من المناطق الداخلية الشمالية والوسطى، وجنوب الريف، والمنطقة الشرقية، والجنوب الشرقي وداخل الأقاليم الجنوبية للمملكة.
ومن المرتقب نزول قطرات مطرية أو زخات رعدية محلية مصحوبة أحيانا ببرد بمرتفعات الأطلس المتوسط، وشمال الأطلس الكبير والمناطق الغربية المجاورة، والسايس والريف وبهضاب الفوسفاط ووالماس وبالهضاب العليا الشرقية، مع سماء قليلة السحب إلى غائمة جزئيا بالسهول الشمالية.
كما سيلاحظ تشكل سحب منخفضة كثيفة من المحتمل أن تكون مصحوبة بأمطار جد خفيفة شمال الأقاليم الجنوبية، مع تكون كتل ضبابية بالسواحل الشمالية والوسطى خلال الصباح والليل، فضلا عن تسجيل هبات رياح قوية نوعا ما بكل من الأطلس، الجنوب الشرقي وغرب الأقاليم الصحراوية للمملكة.
وستتراوح درجات الحرارة الدنيا ما بين 10 و15 درجة بمرتفعات الأطلسين الكبير والمتوسط، وما بين 20 و25 درجة بالجنوب الشرقي، وجنوب المنطقة الشرقية وبالسهول الغربية للأطلسين الكبير والمتوسط، وستكون ما بين 16 و20 درجة بباقي الأرجاء.
وسيكون البحر هادئا بالواجهة المتوسطية، وهادئا إلى قليل الهيجان بالبوغاز، وقليل الهيجان إلى هائج جنوب مهدية، وقليل الهيجان شمال مهدية.
إجلاء جوي عاجل ينقذ حاجًا عراقيًا من أزمة قلبية حادة