2025-10-09@14:28:57 GMT
إجمالي نتائج البحث: 126
«وقت الصباح»:
يحتار الكثيرون في اختيار الوقت الأنسب لممارسة التمارين الرياضية، صباحا أم مساء؟ وبينما يرتبط الأمر بنمط حياة كل شخص وجدول يومه، فقد ذكرت مجلة "هيلث" أن لكل توقيت للتمارين الرياضية فوائده الخاصة، كما تختلف النتائج حسب حالة كل شخص، لكن الأهم هو المواظبة على ممارسة التمارين. قال عالم الأعصاب المتخصص في النوم أرسينيو بايز، إن...
أذكار الصباح من أهم السنن النبوية، ويبدأ وقت أذكار الصباح من ثلث الليل أو نصفه إلى الزوال، وأفضله بعد صلاة الفجر إلى طلوع الشمس، ووقت أذكار المساء يبدأ مِن زوال الشَّمس إلى الصباح، وأفضله مِن بعد صلاة العصر حتّى غروب الشمس، وتجوز قراءةُ أذكار الصباح بعد طلوع الشمس، وكذلك أذكار المساء بعد غروبها، ويكون للقارئ...
يعتمد تناول المكملات الغذائية صباحًا أو مساءً على نوع المكمل الغذائي الذي تستفسر عنه، عادةً ما تُؤخذ الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء على معدة فارغة، بينما تُمتص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون بشكل أفضل مع الطعام، والذي قد يكون في أي وقت من اليوم.زيادة الإنتاجية.. أسباب مهمة لتركيب التكييف في مكان العمللو اتسممت بعد وجبة...
لعله ينبغي معرفة متى تقول أذكار الصباح ؟، لأنها من هدي رسول الله -صلى الله عليه وسلم- ، الذي دائما ما يرشدنا إلى كل ما فيه خير وفلاح لنا في الدنيا والآخرة، وحيث إن أذكار الصباح إحدى وصاياه وسُننه ومن ثم ينبغي أخذها على محمل الجد والاهتمام، فلا يمكن إهمال سُنة من سُننه ، فإذا...
أذكار الصباح من السنن التي واظب عليها النبي صلى الله عليه وسلم وحثّ أمته على المواظبة على أذكار الصباح لما تحمله من فضل عظيم، وبدء اليوم بذكر الله كل صباح يعد حصنًا للمؤمن من الشرور والهموم في الدنيا والآخرة، ويجعله في حفظ الله ورعايته طوال يومه، وقد ورد أن المداومة على أذكار الصباح سبب لمغفرة...
أذكار المساء عبادة يومية يجب على كل مسلم الحرص والمداومة عليها؛ و أذكار المساء كالسِّتر الحصين الذي يحمي النفس عند قدوم الليل، ويحصّنها من الشرور والمكاره.وبيّنت السنة النبي صلى الله عليه وسلم مجموعة من الأذكار والأدعية المستحب قولها في هذا الوقت، لما لها من فضل كبير وأثر مبارك، وفي السطور التالية نتناول أهميتها وما ورد...
ما وقت أذكار الصباح ؟ وقت أذكار الصباح يبدأ من ثلث الليل أو نصفه إلى الزوال، وأفضله بعد صلاة الفجر إلى طلوع الشمس، ووقت أذكار المساء يبدأ مِن زوال الشَّمس إلى الصباح، وأفضله مِن بعد صلاة العصر حتّى غروب الشمس، وتجوز قراءةُ أذكار الصباح بعد طلوع الشمس، وكذلك أذكار المساء بعد غروبها، ويكون للقارئ الأجر...
أذكار المساء ينبغي الحرص على ترديدها والمداومة عليها بعد صلاة العصر، حيث تعد أذكار المساء حصنا يوميا للإنسان مع دخول الليل من الشرور والأذى، وقد بيّنت السنة النبوية مجموعة من الأدعية والأذكار التي يستحب قولها في هذا الوقت، لما فيها من فضل كبير وفي هذا التقرير، نستعرض أهمية هذه الأذكار، وفضائلها.أذكار المساء مكتوبةالدعاء عبادة عظيمة...
أذكار الصباح ووقتها وفضلها؟ وقت أذكار الصباح يبدأ من ثلث الليل أو نصفه إلى الزوال، وأفضله بعد صلاة الفجر إلى طلوع الشمس، ووقت أذكار المساء يبدأ مِن زوال الشَّمس إلى الصباح، وأفضله مِن بعد صلاة العصر حتّى غروب الشمس، وتجوز قراءةُ أذكار الصباح بعد طلوع الشمس، وكذلك أذكار المساء بعد غروبها، ويكون للقارئ الأجر والثواب...
أذكار المساء خير ما يستعين به المؤمن للتحصين من كل سوء خاصة مع بداية كل الليل، فيجلس الشخص منا يذكر الله ويردد الأدعية، حيث إن الشرع الشريف أخبرنا بأهمية ترديد الأذكار وخاصة أذكار المساء وثوابها وفضلها ومن ذلك ما جاء في قول الله تعالى "وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللَّهُ لَهُمْ مَغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا"، وفي...
يحمل الصباح الباكر سحر خاص لا يشبه أي وقت آخر في اليوم، فهو وقت السكون، والتأمل، والبدايات النقية، ولحظة هدوء تسبق ضجيج الحياة، اغتنمها، فهو لا يجلب الضوء فقط، بل يجلب بركة اليوم، فيما يلي مجموعة من أجمل العبارات الملهمة عن الصباح والتي تبعث التفاؤل وتمنحك دفعة من الإيجابية لبداية يومك:اقرأ ايضاًأشعار نزار قباني عن...
متى يبدأ وقت أذكار الصباح ومتى ينتهي؟ وقت أذكار الصباح يبدأ من ثلث الليل أو نصفه إلى الزوال، وأفضله بعد صلاة الفجر إلى طلوع الشمس، ووقت أذكار المساء يبدأ مِن زوال الشَّمس إلى الصباح، وأفضله مِن بعد صلاة العصر حتّى غروب الشمس، وتجوز قراءةُ أذكار الصباح بعد طلوع الشمس، وكذلك أذكار المساء بعد غروبها، ويكون...
متى يبدأ وقت أذكار الصباح ومتى ينتهي؟ وقت أذكار الصباح يبدأ من ثلث الليل أو نصفه إلى الزوال، وأفضله بعد صلاة الفجر إلى طلوع الشمس، ووقت أذكار المساء يبدأ مِن زوال الشَّمس إلى الصباح، وأفضله مِن بعد صلاة العصر حتّى غروب الشمس، وتجوز قراءةُ أذكار الصباح بعد طلوع الشمس، وكذلك أذكار المساء بعد غروبها، ويكون...
ورد سؤال إلى د. علي جمعة مفتي الجمهورية السابق يقول صاحبه، ما هو الوقت الصحيح لترديد أذكار الصباح والمساء؟ ، وهل يجوز ترديد أذكار الصباح بعد شروق الشمس؟. وخلال إحدى جلسات العلم، أوضح الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية السابق، أن هناك فرقًا واضحًا بين مفهومي "النهار والليل" و"الصباح والمساء". وأكد أن الصباح يبدأ من لحظة أذان الفجر...
قال الشيخ أحمد وسام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إنه يجب على المرء أن يؤدي صلاته فى أوقاتها ولا يخرجها عن وقتها.وأضاف "وسام" خلال لقائه بالبث المباشر لصفحة دار الإفتاء المصرية، فى إجابته على سؤال «نمت عن صلاة العشاء ولم أصلها فهل أؤديها قبل صلاة العشاء اليوم أما متى أؤديها؟"، أنه كان يجب عليكي ان...
متى يبدأ وقت أذكار الصباح والمساء ومتى تنتهي؟.. سؤال ورد إلى الدكتور علي جمعة المفتي السابق ، خلال أحد دروس العلم، وأجاب الدكتور علي جمعة، عن السؤال قائلا: إن هناكفرقا بين ا النهار والليل والصباح والمساء.وأوضح أن الصباح يبدأ من أذان الفجر وينتهى فى أذان الظهر، ففي الظهر يقولك “مساء الخير”، ومن هنا يأتى المساء.وتابع...
أذكار الصباح مكتوبة.. الأذكار هى حصن المسلم التي تحفظه من شياطين الإنس والجن وتبارك فى يومه وتوسع رزقه، كما انها تقوى صلة العبد بربه، وتدخل السكينة والطمأنينة على قلبه، لذلك سوف نذكرها في السطور القادمة. أذكار الصباح مكتوبةأَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِاللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي...
قالت دار الإفتاء إذا فات وقت أذكار الصباح ، يستحب قضاؤها عند تذكرها، والأولى قراءة الأذكار في وقتها حتى ينال أجرها كاملا؛ فثواب قراءة الأذكار في وقتها أكثر ثوابا من قراءتها خارج وقتها، ولكن نرجو من الله تعالى ألا يحرم من قام بقضاء تلك الأذكار من واسع فضله وكرمه وثوابه؛ حيث إن هناك من العلماء...
أجاب الشيخ عبدالله العجمي، أمين الفتوى بدار الإفتاء، بأن الأصل في ذلك أن سهره هذا لعذر أم لغير عذر.حكم السهر حتى الصباح والاستيقاظ في وقت المغربوأضاف«العجمي » أن من الأعذار في هذه الفتوى، أن يكون الإنسان ممن يعمل وردية مسائية أو غير ذلك من الحالات التي تضطره إلى السهر.وأوضح أمين الفتوى أنه إن كان الأمر...
يبدأ وقت أذكار الصباح، من ثلث الليل أو نصفه إلى الزوال، وأفضله بعد صلاةِ الصُّبح إلى طلوعِ الشمس، ووقتُ أذكار المساء يبدأ مِن زوال الشَّمس إلى الصّباح، وأفضله مِن بعد صلاة العصر حتّى غروب الشمس، وتجوز قراءةُ أذكار الصباح بعد طلوع الشمس، وكذا أذكار المساء بعد غروبها، ويكون للقارئ الأجر والثواب كامِلًا.أذكار الصباح مكتوبة.. رددها...
أذكار الصباح والمساء كاملة مكتوبة.. ينبغى على المسلم ان يحرض على المداومة على ترديد أذكار الصباح والمساء بشكل يومى، لأنها تحصنه من الشرور ومن الشياطين والحسد وتحفظه من كل سوء وتبارك له فى رزقه ويومه، لذلك سنذكر وفى السطور التالية سنذكر اذكار الصباح والمساء كاملة. أذكار الصباح والمساء كاملةأَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِاللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ...
لاشك أن كثيرين يبحثون عن أجمل دعاء يقال في بداية اليوم ، والذي قد يغير قدرك في إلى أفضل مما تتمنى بل إنه قد يفتح صفحة جديدة ببداية سعيدة لا تقتصر على ساعات هذا اليوم ، بل تبدأ منه إلى نهاية حياتك، فحيث إن الدعاء وحده هو ما يرد القضاء، فإن أجمل دعاء يقال في...
رام الله - دنيا الوطن أعلنت اللجنة العليا لتحقيق الجنسية في الكويت، يوم الثلاثاء، قرارها بسحب الجنسية من 9 أشخاص، وذلك استناداً إلى قرارها رقم (10/85-2) لسنة 2025، وبموجب المادة 11 من المرسوم الأميري رقم 15 لسنة 1959 بشأن قانون الجنسية الكويتية وتعديلاته. وتأتي هذه الخطوة في إطار حملة موسعة تنفذها السلطات الكويتية منذ...
حل صادق الصباح منتج مسلسل “ سيد الناس ”، ضيفا علي برنامج تفاعلكم ، المذاع على قناة العربية . وقال المنتج صادق الصباح : ان مسلسل سيد الناس هو اكثر الاعمال تحقيقًا شعبية بين الاعمال المصرية التى قام بإنتاجها هذا العام. وتابع صادق الصباح: لم أكن علي المستوي الشخصي مستمتع بالصوت العالي في مسلسل “ سيد الناس...
ماذا يفعل من فاته وقت أذكار الصباح؟ سؤال أجابت عنه دار الإفتاء المصرية وقالت: إنه يستحب لمن فاته وقت أذكار الصباح ان يقضيها عند التذكر، حتى وإن خرج وقتها.ونوهت الإفتاء أن الأفضلية تظل لقراءتها في وقتها المحدد، لما في ذلك من عظم الأجر والثواب، ولكن قضاء الأذكار ليس محرمًا ولا ممنوعًا، بل يُرجى لقارئها أجر...
قالت دار الإفتاء أن من فاته وقت أذكار الصباح يُستحب له قضاؤها عند التذكر، حتى وإن خرج وقتها، مؤكدة أن الأفضلية تظل لقراءتها في وقتها المحدد، لما في ذلك من عظم الأجر والثواب. وأشارت إلى أن قضاء الأذكار ليس محرمًا ولا ممنوعًا، بل يُرجى لقارئها أجر كبير، خاصة إذا كان الفوات بعذر.وفي هذا السياق، نقلت دار...
يتساءل كثير من المسلمين عن الوقت الذي ينتهي فيه أداء أذكار الصباح والمساء، لا سيّما أنّ هذه الأذكار تُعدّ من السنن النبوية التي حثّ النبي محمد صلى الله عليه وسلم أمّته على المحافظة عليها والمواظبة على ترديدها.وفي هذا السياق، أوضحت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" أنّ العلماء اختلفوا في...
أذكار الصباح والمساء كاملة.. كثر البحث عن اذكار الصباح والمساء كاملة، حيث يحرص الكثير على المواظبة على ترديدها يوميا، لأنها تحصنهم من الشياطين والحسد وتحفظهم من كل سوء وتبارك لهم فى رزقهم ويومهم، لذلك سنذكر فى السطور التالية اذكار الصباح والمساء كاملة. أذكار الصباح والمساء كاملةأَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِاللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ...
أذكار المساء هي أفضل ما يتقرب به المسلم من الأذكار في وقت المساء، وحثنا النبي صلى الله عليه وسلم، على ترديد أذكار المساء، فينبغي علينا أن نحرص عليها، وحددت السنة النبوية فضل أذكار المساء وأن لها أجرا عظيما عند الله تعالى، وحدد الفقهاء وقت أذكار المساء وآخر موعد لها، وفي هذا التقرير نعرض لكم أذكار...
تُعد المشروبات العشبية جزءًا أصيلًا من التراث الطبي والغذائي في العديد من الثقافات حول العالم. فهي لا تقتصر على كونها بدائل خالية من الكافيين، بل تمتلك فوائد صحية متنوعة، بدءًا من تحسين الهضم وتعزيز المناعة وصولا إلى دعم الصحة النفسية. ومع ذلك، لتحقيق أقصى فائدة منها، من المهم معرفة التوقيت الأمثل لتناول كل نوع بما...
تعد أذكار الصباح في رمضان إحدى أهم الوصايا النبوية الشريفة الواردة في كثير من نصوص السُنة ، حيث إن أذكار الصباح في رمضان هي أحد السُنن التي حرص وحث عليها رسول الله -صلى الله عليه وسلم-، لاغتنام فضلها والذي يتضاعف في شهر رمضان المبارك، بل إنه -صلى الله عليه وسلم-شدد على ضرورة ترديد أذكار الصباح...
للدعاء في شهر رمضان فضل ومكانة عظيمة عند الله عزوجل، ولذلك ينصح كل مسلم أن يردد دعاء رابع يوم رمضان، ويكرر ذلك في كل يوم من أيام شهر رمضان المبارك، ويتضرع إلى الله ويطلب حاجته بإخلاص وخشوع وانكسار.وفي هذا التقرير نسلط الضوء على أدعية شهر رمضان ودعاء رابع يوم رمضان.دعاء رابع يوم رمضان(يا حي يا...
لاشك أن الاستفهام عن هل يجوز قراءة أذكار الصباح قبل الفجر ؟، يُعد أحد أسرار تلك الوصية النبوية الشريفة - أذكار الصباح - ، والتي ينبغي الحرص عليها خاصة في شهر رمضان الكريم ، ولعل هذا ما يطرح السؤال عن هل يجوز قراءة أذكار الصباح قبل الفجر ؟، وهل حقًا يبدأ وقتها مع شروق الشمس...
يبدأ وقت الصباح من نصف الليل إلى الزوال وهو الوقت الذي يستحب فيه ترديد دعاء الصباح للرزق، وأفضل وقت لقول دعاء الصباح هو بعد صلاة الصبح حتّى طلوع الشمس، ويبدأ وقت المساء من زوال الشمس حتّى نهاية النصف الأول من الليل، وأفضل وقت لأذكار المساء هو مِن بعد صلاة العصر حتّى غروب الشمس.دعاء الصباح للرزق«لا...
لعل الكثيرون ممن يعرفون فضل هذه الأيام من شهر ذي الحجة، ويكثرون فيها من الأعمال الصالحة والعبادات والنوافل يتساءلون في بداية كل يوم هل أذكار الصباح هي نفسها أذكار المساء ؟، فعادة تعد تلك الأمور المتعلقة بإحدى السنن الواردة عن النبي -صلى الله عليه وسلم - مثل الأذكار، أبرز ما يبحث عنه أولئك الذين يعرفون...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قد يكون والديك على حق في أنّ حصولك على قسط من النوم سيشعرك بالتحسّن في الصباح.. فهذا ما توصّل إليه بحث جديد.وقالت كبيرة الباحثين في الدراسة الدكتورة فيفي بو، زميلة أبحاث رئيسية بالإحصاء وعلم الأوبئة في جامعة كوليدج لندن، لـCNN: "تشير دراستنا إلى أنّ الصحة العقلية للناس ورفاهيتهم قد...
لاشك أن وقت قراءة اذكار الصباح يعد من تلك الأمور المتعلقة بوقت أذكار الصباح ، والتي يبحث عنها أولئك الذين استدلوا على فضل أذكار الصباح من حرص رسول الله -صلى الله عليه وسلم- ومداومته عليها ، فضلاً عن وصاياه -صلى الله عليه وسلم- باغتنام فضلها في مستهل كل صباح ، إلا أنه لا يزال هناك...
يختلف رأي كل شخص في وجبة الفطور، وبشكل خاص بشأن أفضل وقت لتناول وجبة الفطور - إذا كان يتناولها على الإطلاق.ورغم أن توقيت العشاء ربما يكون محل جدل، إلا أن أي وجبة لا تثير وجهات نظر متباينة مثل وجبة الفطور، وبحسب ما نشره موقع مجلة GQ، تعتبر وجبة الفطور على نطاق واسع "أهم وجبة في...
لا يوجد شيء مثل البرتقال الطازج، هو وجبة خفيفة مثالية في فصل الشتاء، فهو غني بالعصير والحامض والحلو، ومنخفض السعرات الحرارية وعالي القيمة الغذائية، كما إنه مليء بفيتامين C (مما يجعله رائعًا لتقوية جهاز المناعة لديك ضد نزلات البرد والإنفلونزا)، لكن البرتقال أيضًا مصدر رائع للثيامين وحمض الفوليك والبوتاسيوم، يحتوي البرتقال على الكثير من الألياف...
أذكار الصباح هي الأذكار التي يرددها المسلم كل صباح، لتحصينه وحمايته من شرور اليوم، ولتقوية صلته بالله عز وجل، وهي من السنن المؤكدة عن النبي صلى الله عليه وسلم. هذه الأذكار تملأ القلب بالطمأنينة والسكينة، وتعد بداية مثالية لكل يوم.وقت أذكار الصباح وأفضل أوقاتها وفقًا لما جاء على موقع دار الإفتاء المصرية، يبدأ وقت أذكار الصباح من...
حددت دار الإفتاء المصرية، أن وقت أذكار الصباح يبدأ من ثلث الليل أو نصفه إلى الزوال، وأفضله بعد صلاةِ الصُّبح إلى طلوعِ الشمس، ووقتُ أذكار المساء يبدأ مِن زوال الشَّمس إلى الصّباح، وأفضله مِن بعد صلاة العصر حتّى غروب الشمس، وتجوز قراءةُ أذكار الصباح بعد طلوع الشمس، وكذا أذكار المساء بعد غروبها، ويكون للقارئ الأجر...
الأشخاص الذين يشربون القهوة في الصباح يكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات بشكل عام، ما يسلط الضوء على أهمية التوقيت في استهلاك القهوة.إن شرب القهوة الصباحية قد لا يساعدك على بدء يومك فحسب، بل قد يطيل عمرك أيضًا، وفقًا لبحث جديد نُشر في مجلة القلب الأوروبية، تكشف الدراسة أن الأشخاص الذين يشربون...
الولايات المتحدة – تعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكا في العالم، حيث يستمتع بها الملايين يوميا كجزء من روتينهم الصباحي أو كوسيلة لتحفيز النشاط والتركيز. وبفضل مذاقها المميز وخصائصها المنشطة، أصبحت القهوة جزءا لا يتجزأ من الحياة اليومية للكثيرين. وإضافة إلى كونها مصدرا غنيا بالكافيين، تشير الدراسات إلى أن القهوة قد تحمل فوائد صحية متعددة،...
ورد إلى دار الإفتاء المصرية، سؤال يقول صاحبه "هل ثواب أذكار الصباح والمساء إذا قلتها في وقتها مثل ثواب قولها بعد خروج وقتها؟وأجابت دار الإفتاء، أنه إذا فات وقت أذكار الصباح بفوات وقتها فيستحب قضاؤها عند تذكرها، والأولى قراءة الأذكار في وقتها حتى ينال أجرها كاملا؛ فثواب قراءة الأذكار في وقتها أكثر ثوابا من قراءتها...
بالنسبة لملايين الناس حول العالم، يعد شرب القهوة الصباحية جزءًا أساسيًا من روتينهم اليومي، إذ يساعدهم على بدء يومهم بنشاط وطاقة، ومع ذلك، فإن شرب البن لا يقتصر فقط على فوائده الصحية، إذ هناك وقت مثالي لتناول المشروب المحتوي على الكافيين بحسب أحد الخبراء، فما هو؟. الوقت المحدد لتناول القهوة في الصباح ليبي جالفين، خبيرة التغذية، كشفت لصحيفة...
متى ينتهي وقت أذكار الصباح والمساء؟، سؤال يتردد كثيرا من بعض المسلمين، خاصة أنها من السنن التي حث النبي صلى الله عليه وسلم أمته على الالتزام بها. متى ينتهي وقت أذكار الصباح والمساء؟ وأوضحت دار الإفتاء المصرية، عبر صفحتها الرسمية على منصة التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، أن العلماء اختلفوا في تحديد وقت أذكار المساء والصباح، بداية ونهاية،...
متى يبدأ وقت أذكار الصباح والمساء والقول الراجح عند العلماء؟ ترديد أذكار الصباح والمساء من الأعمال الصالحة التي يُحبّها اللهُ لقوله -عز وجل-: «وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ قَبْلَ طُلُوعِ الشَّمْسِ وَقَبْلَ غُرُوبِهَا»، كما أوصى بـ الأذكار ، النبي -صلى الله عليه وسلم-،والصحيح أنأذكار المساءوالصباح لها وقت محدد، بدليل التحديد الوارد في كثير من الأحاديث النبوية: «من...
أكدت دار الإفتاء المصرية، من خلال تصريحات الشيخ أحمد ممدوح، أمين الفتوى، أن قراءة أذكار الصباح ليست محددة بوقت دقيق يحصرها في فترة ما قبل الشروق فقط. وبيّن ممدوح أن وقت الصباح يمتد من منتصف الليل حتى الزوال، موضحًا أن أفضل وقت لأذكار الصباح هو بعد صلاة الفجر وحتى طلوع الشمس.أذكار الصباح بعد الشروقفي رده على...
لاشك أن أذكار الصباح الواردة بالسُنة النبوية الشريفة عن رسول الله –صلى الله عليه وسلم- والتي أوصانا بها لفضلها العظيم، كما أنه –صلى الله عليه وسلم- حرص وداوم على استفتاح يومه بترديد أذكار الصباح ، حيث إن من شأن أذكار الصباح أن تكفر كل الذنوب، فيبدأ الإنسان يومه وقد تخلص من كل الذنوب والمعاصي التي تثقل عاتقه...
في دراسة شاملة تمت مؤخراً، كشف الباحثون عن أفضل الأوقات لممارسة الرياضة لتعزيز فعالية حرق الدهون وفقدان الوزن، تمثل هذه الدراسة نقطة تحول في فهمنا لعلم الرياضة والتغذية، حيث أظهرت النتائج أن توقيت التمارين يمكن أن يؤثر بشكل كبير على نتائج فقدان الوزن.ممارسة الرياضة في الصباح قبل تناول الإفطاروفقاً للدراسة التى تم نشرها بموقع هيلثي،...
وكيل شباب القليوبية يشهد انطلاق فعاليات "دوري القوى الشبابية "