2025-12-01@10:10:52 GMT
إجمالي نتائج البحث: 823
«الصداع»:
يقتحم الصداع النصفي حياة الإنسان في أكثر لحظاته ازدحامًا ليحوّل الأنشطة اليومية البسيطة إلى عبء ثقيل إذ يبدأ الألم بنبض حاد في أحد جانبي الرأس ثم يمتد تدريجيًا ليفقد المريض تركيزه وقدرته على متابعة يومه ورغم أن ملايين البشر يعانون هذا النوع من الصداع فإن كثيرين يجهلون أن الوقاية منه ممكنة إذا تعرّفوا إلى العوامل...
في إطار جهوده المتواصلة لتعزيز الوعي الصحي في دول مجلس التعاون، يواصل مجلس الصحة الخليجي حملته التوعوية "وقف الصداع" عبر دليل إرشادي شامل يقدّم توجيهات موسّعة للتمييز بين أنواع الصداع الأكثر شيوعًا وطرق الوقاية منها والتعامل السليم مع النوبات، بما يحدّ من تأثيرها على الأداء اليومي وجودة الحياة.وأكّد مجلس الصحة الخليجي، أن السيطرة على الصداع...
يعاني الكثير من الصداع دون معرفة الأسباب الحقيقة والتي تحتاج إلي زيارة الطبيب حيث أن أبرز أسباب الصداع1. التوتر والضغط العصبيأكثر سبب للصداع.يحدث بسبب الإرهاق، القلق، الجلوس لفترات طويلة، أو قلة النوم.2. قلة شرب الماء (الجفاف)يؤدي لصداع مستمر وثقل بالرأس.يتحسن فور شرب الماء.3. قلة النوم أو النوم المتقطعاضطراب النوم من أهم مسببات الصداع الصباحي.4. الجوع...
يحوّل الصداع أبسط المهمات إلى مشكلة كبيرة فيصبح التركيز في العمل مستحيلا، والتواصل بالآخرين عملا مجهدا.الصداع أشكاله متعددة، فيسبب الصداع العنقودي ألما حارقا أو طاعنا خلف إحدى العينين أو على جانب واحد من الرأس، وغالبا ما يحدث على نوبات، وهو من أكثر أنواع الصداع حدة.ويسبب صداع التوتر شعورا بأن الرأس يتعرض للضغط الشديد، بينما يسبب...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتفوائد ماتعرفهاش لقشر البرتقال أبرزها علاج الشعرأطعمة شائعة لا يجب تناولها مع القهوة.. تسبب تهيج المعدة وتقلل...
يعد الصداع الشديد من المشكلات المزعجة التي تجعل الفرد غير قادر على ممارسة حياته بشكل طبيعي.ووفقا لما جاء في موقع lyphe يمكن أن تساعد الزيوت العطرية في علاج الصداع والصداع النصفي من خلال توفير الراحة من خلال خصائصها المختلفة، مثل التأثيرات المضادة للالتهابات والمسكنات والتهدئة.تتضمن بعض الزيوت العطرية الأكثر شيوعًا لعلاج الصداع ما يلي:زيت اللافندرمعروف...
الصداع النصفي.. يعاني أغلب الأشخاص من صداع مزعج يؤثر على يومهم فيجعلهم يشعرون بالانزعاج، فتساءل الكثير من المواطنين عن أسباب الصداع النصفي، بالإضافة إلى طرق الوقاية من الصداع النصفي. وتوفر «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص أسباب الصداع النصفي، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: ما هو...
كشفت دراسات حديثة، أن مستويات منخفضة من فيتامين "د"، والمغنيسيوم، والريبوفلافين قد تكون مسؤولة جزئيًا عن زيادة تكرار وشدة نوبات الصداع.ويعد نقص فيتامين "د" من أبرز عوامل الصداع النصفي، حيث يزيد من التهابات الجسم ويتأثر إطلاق الناقلات العصبية، مما يعزز احتمالية اندلاع نوبة الصداع، وفق "سبوتنيك". كذلك يؤدي هذا النقص إلى عرقلة امتصاص المغنيسيوم، الذي...
أطلق مجلس الصحة الخليجي حملة توعوية بعنوان "وقف الصداع"، بهدف رفع مستوى الوعي الصحي حول أنواع الصداع الشائعة وأسبابه وطرق الوقاية منه، مع التأكيد على أهمية اتباع نمط حياة صحي والاستخدام الآمن للمسكنات، وتوعية المجتمع بالمؤشرات التي تستدعي استشارة الطبيب.وتسعى الحملة إلى تمكين الأفراد من التمييز بين أنواع الصداع الأكثر شيوعا مثل الصداع النصفي، والصداع...
أطلق مجلس الصحة الخليجي حملة توعوية بعنوان "وقف الصداع"؛ بهدف رفع مستوى الوعي الصحي حول أنواع الصداع وأسبابها وطرق الوقاية منها، والمؤشرات التي تستدعي استشارة الطبيب.وتسعى الحملة إلى تمكين الأفراد من التمييز بين أنواع الصداع الأكثر شيوعًا مثل: الصداع النصفي، والصداع التوتري، والصداع الناتج عن الإفراط في استخدام المسكنات، بما يسهم في اختيار السلوك الصحي...
مع زحمة العمل وضغوط الحياة، يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من نوبات صداع متكررة قد تربك يومهم وتحدّ من قدرتهم على القيام بمهامهم المعتادة. تُظهر البيانات التي سيتمّ نشرها في مجلة The Lancet Neurology أن شخصًا واحدًا من كل ثلاثة حول العالم يعاني أحد اضطرابات الصداع، ما يعني نحو 3 مليارات إنسان. وتظهر الدراسة فجوة...
واشنطن - صفا كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة "The Lancet Neurology" ضمن تحليل "العبء العالمي للأمراض 2023"، أن اضطرابات الصداع تؤثر على نحو ثلاثة مليارات شخص حول العالم، أي بمعدل شخص من كل ثلاثة أفراد، لتحتل المرتبة السادسة بين أسباب فقدان الصحة على مستوى العالم خلال عام 2023. وأوضحت الدراسة أن معدلات الإصابة باضطرابات الصداع...
14 نونبر، 2025 بغداد/المسلة: وأظهرت النتائج أن النساء يعانين من فقدان الصحة بمعدلات أكبر بسبب الصداع مقارنة بالرجال في جميع الفئات العمرية، حيث يعد الصداع النصفي مسؤولاً عن نحو 90% من حالات الإعاقة المرتبطة بالصداع، رغم أن الصداع التوتري أكثر انتشارا بضعفين تقريبا. ورغم أن الصداع النصفي أقل انتشارا، إلا أنه يُعتبر الأكثر...
يعد المغنيسيوم أحد أهم المعادن الحيوية التي يحتاجها الجسم، إذ يشارك في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي، ويسهم في دعم حركة العضلات، وتنظيم الإشارات العصبية، والتحكم في مستوى السكر بالدم، وتقوية العظام.ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجزر يوميًا؟ارتفاع مقلق في إصابات النساء بمتلازمة القولون العصبيغير أن نقص هذا العنصر الناتج غالبا عن التوتر، أو سوء...
الصداع النصفي ليس مجرد صداع عادي، بل هو حالة مزمنة تؤثر على نوعية الحياة، ويكون أكثر شيوعًا عند النساء بسبب التغيرات الهرمونية التي قد تحدث خلال الدورة الشهرية، الحمل، أو انقطاع الطمث تعرف النساء بالصداع النصفي على أنه صداع نابض على جانب واحد من الرأس، غالبًا مصحوب بالغثيان والحساسية للضوء والصوت. من أبرز عوامل الخطر التقلبات...
قد تكون أدوية الصداع التي نتناولها سبباً في الصداع في الواقع؛ إذ يُعدّ الصداع الناتج عن الإفراط في تناول الأدوية ظاهرة طبية موثقة جيداً، لكن الخبر السار هو أنه غالباً ما يكون قابلاً للشفاء بمجرد تشخيصه. على الرغم من أن الكثيرين يخشون الإصابة بورم في المخ، فإن أقل من 1 في المائة ممن يُصابون بالصداع يُصابون...
المسكنات.. السبب الخفي وراء الصداع المزمن
يبدو أن المسكنات التي نتناولها بهدف معالجة أعراض الصداع وتخفيفها قد تكون هي السبب في حدوث آلام الرأس واستمرارها. وبحسب ما نشر موقع "ساينس أليرت"، فإن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي أو الصداع التوتري أو حالات مؤلمة أخرى مثل ألم الظهر أو المفاصل، قد يتناول بعضهم عدة أنواع من الأدوية، لكن الأمر يصبح متكررا...
حذّر رئيس إقليم كردستان نيجيرفان البارزاني، اليوم السبت، من أن استمرار تأجيل حل الخلافات بين بغداد وأربيل سيجلب الصداع لجميع العراق.وفي مقابلة مع قناة "روداو" الكردية، أكد البارزاني أن الدعم الإقليمي والدولي لا يزال قائما لوجود إقليم كردستان قوي ضمن العراق، مشيرا إلى أن بغداد هي العمق الإستراتيجي لكردستان، وأن حل القضايا العالقة سيقود البلاد...
تُعد مشكلة الصداع واحدة من أوسع المشاكل الصحية انتشارا حول العالم، حيث تشير الإحصائيات إلى أن كل إنسان يُصاب به ولو لمرة واحدة على الأقل في حياته.وتوضح الدكتورة سفيتلانا شابوفالوفا، أخصائية طب الأعصاب، أن الصداع ينشأ نتيجة تأثير العوامل المختلفة على النهايات العصبية في الأوعية الدموية والعضلات والسحايا وبُنى أخرى في الرأس والرقبة، وهو بمثابة...
اكتشف باحثون أستراليون أن مكونات الجهاز العصبي الموجودة في الجهاز الهضمي تؤثر بشكل مباشر على تطور الورم.كشفت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الطبية المرموقة BMJ Oncology عن اكتشاف مذهل يمكن أن يغير وجهة علاج سرطانات المعدة والقولون. حيث توصل باحثون من معهد أوليفيا نيوتن-جون لبحوث السرطان وكلية الأورام بجامعة لا تروب في أستراليا إلى أن الببتيد...
وجهت إحدى الفتيات سؤالا إلى الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني، تقول فيه "عندي ألم ووجع كتير في دماغي وخايفة أكشف يكون عندي المرض الخبيث فما العمل؟. الكورتيزون السر.. حسام موافي يشرح طرق علاج القولون التقرحي (فيديو) "حركة اليد السر".. حسام موافي يكشف عن كيفية التفرقة بين الذبحة...
وجهت إحدى الفتيات سؤالا إلى الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني، تقول فيه "عندي ألم ووجع كتير في دماغي وخايفة أكشف يكون عندي المرض الخبيث فما العمل؟حسام موافي يكشف ضرر الكحوليات على الكبد والأعصاب الطرفية .. فيديوأمى بتدعي عليا وحياتي مدمرة .. حسام موافي: هذا مستحيل .. فيديووقال الدكتور حسام...
وقالت الدكتورة غادة الصايغ، استشارية التغذية العلاجية، إن ما يُعرف بـ"صداع المعدة" يعد من الأعراض الشائعة التي يجهلها البعض، مشيرةً إلى أن هناك عدة أسباب تربط بين اضطرابات المعدة وحدوث الصداع. وأوضحت أن أبرز هذه الأسباب تشمل: 1️ القولون العصبي:الحالة النفسية السيئة والعادات الغذائية الخاطئة قد تؤدي إلى تهيّج القولون، ما يسبب اضطرابات في الجهاز...
كشف باحثون من مركز لانغون الصحي في جامعة نيويورك عن طريقة بسيطة وعملية لتقليل آلام الصداع النصفي، وتتمثل الطريقة في استخدام تقنية استرخاء العضلات التدريجي (PMR) عبر تطبيق هاتفي يسمى RELAXaHEAD.وتقوم PMR على شد مجموعات العضلات المختلفة في الجسم لعدة ثوان ثم إرخائها ببطء مع التركيز على الإحساس بالاسترخاء. ويحتوي التطبيق على جلسات صوتية تشمل:تمارين تنفس عميق...
بعد الملابس التي نلبسها، تُعتبر اليوم الأجهزة الكمبيوترية ذات الشاشات الشيء الثاني الأكثر قرباً مكانياً وزمنياً من أجسامنا. وهذا الأمر ليس خاصاً بالبالغين أو الذين تتطلب أعمالهم الوظيفة الالتصاق بقرب الكمبيوترات، بل إنه أمسى اليوم أكثر حصولاً لدى فئة المراهقين والأطفال، سواء كانت تلك الأجهزة هواتف محمولة أو شاشات لوحية أو كمبيوترات شخصية أو مكتبية.صداع...
الصداع .. أظهرت دراسة طبية حديثة أن حلاً بسيطًا ومجانيًا يمكن أن يغير حياة ملايين المصابين بالصداع النصفي، بعدما ثبتت فعاليته في تخفيف الألم بمعدل يضاعف نتائج العلاجات التقليدية.قام باحثون من مركز NYU Langone Health الأمريكي بتطوير تطبيق مبتكر يساعد المرضى على ممارسة العلاج بالاسترخاء العضلي التدريجي (PMR)، وهي تقنية تعتمد على شد مجموعات عضلية...
يتسبب الصداع النصفي، في ألم شديد بالرأس، يصاحبه أعراض مثل الغثيان والقيء والحساسية للضوء والضوضاء، ويعاني منه الكثير من الأشخاص، وذلك وفقاً لما كشفت عنه المواقع الطبية. الصداع النصفي وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الصداع النصفي وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أسباب الصداع...
ورغم فعالية الأدوية الطبية في التخفيف من حدته، فإن الزيوت الطبيعية تبرز كخيار آمن وفعّال لتسكين الألم واستعادة النشاط بطريقة طبيعية. وفي هذا الإطار، أوضحت الدكتورة ولاء حسني، استشاري التغذية العلاجية، أن بعض الزيوت يمكن أن تساهم في تهدئة الصداع الأمامي عند تدليك منطقة الجبهة بها من مرة إلى ثلاث مرات يوميًا، وأبرزها: 1. زيت...
يعد الصداع من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً التي تصيب الإنسان في مراحل مختلفة من العمر، وتتعدد أسبابه وأنواعه ما بين صداع التوتر، والصداع النصفي، والصداع الناتج عن الجيوب الأنفية أو الإرهاق. ويشير الأطباء إلى أن التعرف على نوع الصداع يساعد في تحديد العلاج المناسب.فمثلاً، الصداع الناتج عن التوتر يكون غالباً بسبب الإجهاد النفسي أو الجلوس لفترات...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتلوك جديد.. شيماء سيف تتألق بأحدث جلسة تصويرفي اليوم العالمي للصحة النفسية.. كيف يمكن للطعام أن يفيد...
أصبح مصطلح الصداع شائعا في القرون الأخيرة، والذي يعرف باسم الألم الشديد في الرأس، والذي قد يؤدي إلى عدم الراحة في كل من مناطق الرأس والرقبة، حيث يمكن أن يأتي الصداع بعدة أشكال.قد يأتي الصداع مع ألم خفيف في الرأس، أو مع ألم شديد يؤثر بشكل كبير، مما يؤثر بشكل ملحوظ على التركيز، مما قد...
يعد الصداع من المشكلات الصحية التي يعانى منها عدد كبير من الأشخاص ولكن في بعض الأحيان يكن مؤشر خطر يستدعى العلاج فورا.نعرض لكم اهم المؤشرات التي تكشف أن الصداع مؤشر خطر وذلك وفقا لما ذكره موقع كيلافند كلينك. أعراض الصداع الخطر أعراض الصداع التي تتطلب رعاية طبية فورية؟إذا كنت أنت أو طفلك يعاني من أي من أعراض...
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الصداع النصفي المرهق، الذي قد يستمر لساعات أو أيام، مسبّبًا آلامًا شديدة تعيق ممارسة الحياة اليومية، وعلى الرغم من اعتماد الأطباء على المسكنات ونصائح تجنب التوتر والكافيين وقلة النوم، تكشف الأبحاث الحديثة عن سبب خفي وراء كثير من هذه النوبات، وهو اضطراب المفصل الصدغي الفكي (TMD)، حالة شائعة يمكن...
إذا كنت ممن يعانون من الصداع المتكرر وتشعر أن الأدوية لم تعد فعالة أو لا ترغب في تناول المسكنات بشكل دائم فهناك العديد من الطرق الطبيعية التي تساعد في تخفيف الصداع أو القضاء عليه بالكامل دون الحاجة لأي علاج دوائي.طرق طبيعية لعلاج الصداع بدون أدويةودع الصداع إلى الأبد طرق طبيعية لعلاج الصداع بدون أدويةقدم الدكتور...
هل تعاني من صداع متكرر رغم أن ضغطك طبيعي ونومك منتظم؟ قد تفاجأ أن السبب لا علاقة له بما نظنه معتاد، إليك أسبابًا غير متوقعة وراء الصداع، قد تكون غافلاً عنها ومعرفتها قد تغيّر حياتك، وتساعد فى التخلص من الصداع سريعا بدون مضاعفات.أسباب غريبة للصداعكشف موقع هيلثي عن أسباب غريبة وراء الصداع تشمل ما يلي:1....
أوضح تقرير صادر عن هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، أن الصداع قد يصيب الأشخاص حتى في غياب أسباب تقليدية مثل ارتفاع ضغط الدم أو الإجهاد العصبي أو اضطرابات النوم. ويوضح التقرير: “قد يشعر الشخص بالصداع رغم أن ضغط دمه طبيعي وينام جيداً، ولا توجد عاصفة مغناطيسية، ولم يتعرض لأي توتر عصبي”، ويرصد التقرير 9...
يُعاني الملايين حول العالم من الصداع المزمن، ذلك الألم المتكرر الذي يُعدّ في كثير من الأحيان إنذاراً خفياً لمشكلة صحية أكبر. فالصداع المستمر لم يعد مجرد عرض بسيط أو نتيجة للإرهاق، بل أصبح من أكثر الأسباب التي تدفع الناس إلى زيارة الطبيب، خاصة بين النساء اللاتي يتعرضن لتقلبات هرمونية وضغوط يومية مستمرة.فبحسب الأطباء، الصداع المزمن الذي...
يعد الصداع من أكثر المشكلات الصحية شيوعا بين جميع الأعمار ويسبب متاعب صحية عديدة.قالت الدكتورة إيرينا فولغينا، أستاذ مشارك بقسم العلاج في كلية الطب بجامعة التعليم، أن الصداع ليس مجرد شكوى مزعجة، بل يمكن أن يكون عرضا لعدة أمراض ويستدعي تشخيصا دقيقا.صداع الضغط المرتفع ووفقا لموقع “ lenta” فإن الصداع قد يكون علامة على عدة مشاكل...
تشير الدكتورة إيرينا فولغينا، الأستاذة المشاركة بقسم العلاج في كلية الطب بجامعة التعليم، إلى أن الصداع ليس مجرد شكوى مزعجة، بل يمكن أن يكون عرضا لعدة أمراض ويستدعي تشخيصا دقيقا.وقالت الدكتورة إن الصداع قد يكون علامة على عدة مشاكل صحية، منها ارتفاع ضغط الدم، حيث يكون الألم عادة في مؤخرة الرأس أو ينتشر إلى مناطق...
يُصاب عدد كبير من الأطفال بارتجاجات دماغية سنويًا، والتي لا تُسبب دائمًا نزيفًا داخليًا وتلفًا دماغيًا مع ذلك، يجب تسجيل هذه الإصابات في الوقت المناسب لتلقي الطفل الرعاية الطبية المناسبة، وفيما يلي خمس علامات واضحة على هذا الارتجاج: "عرفنا الفن من المصريين".. سلاف فواخرجي تلقن سلوم حداد درسًا بعد إهانته للممثلين "المصريين أساتذتي".....
يعد الصداع من أكثر الأعراض شيوعًا بين الناس، غير أن الأطباء يؤكدون أنه في كثير من الأحيان ليس مجرد حالة عابرة، بل جرس إنذار يبعثه الجسم للتنبيه إلى وجود مشكلة كامنة.فقد ينشأ الصداع نتيجة الإرهاق، قلة النوم، الجفاف، أو التوتر النفسي، كما قد يكون مرتبطًا بارتفاع ضغط الدم، ضعف النظر، التهابات الجيوب الأنفية أو حتى...
تشهد البلاد خلال هذه الفترة حالة من التقلبات الجوية، وذلك مع قرب دخول البلاد في فصل الشتاء، ووجه الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، نصائح طبية هامة للمواطنين، بسبب الأمراض القلبية والصداع الذي قد يصيب البعض.جمال شعبان يوضح خطوات بسيطة تقيك من توقف القلب المفاجئللحفاظ على قلبك .. 3 فحوصات و3 عادات و3...
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الحالة النفسية والطاقة الإيجابية، والحب والعطاء، ومساعدة المساكين تحسن من افراز هرمونات السعادة، وتسبب في تحسن القلب.وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أن العمل الخيري يساهم في تحسن ضربات القلب، ولذلك ننصح كل مواطن بالحفاظ على قلبه، وأن...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتأشرف عبد الباقى رفقة ابنته بفقدان وزن ملحوظفي ساعة هتأكلي ولادك حلاوة المولد .. أسرع طريقة لعمل...
غالبًا ما تتسبب اضراس العقل الصداع لأن أضراس العقل تقع في مؤخرة الفك، وهي منطقة غنية بالأعصاب والعضلات، وأيضًا من أسباب الصداع المرتبط بأضراس العقل:أسباب الصداع المرتبط بأضراس العقل:1-ألم بزوغ الأسنان:-عادةً ما تظهر أضراس العقل بين سن 17 و25 عامًا.-أثناء اختراقها للثة قد تسبب التهابًا وألمًا وصداعًا.2-انطمار ضرس العقل:-يحدث عندما لا يخرج الضرس بالطريقة الصحيحة،...
أميرة خالد يعد الصداع من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، سواء كان ناتجًا عن التوتر أو التهاب الجيوب الأنفية أو الصداع النصفي، وغالبًا ما يلجأ المصابون إلى المسكنات. لكن خبراء الصحة يؤكدون أن بعض الأطعمة الطبيعية قد تؤدي نفس الدور بفاعلية . – الأسماك الدهنية: مثل السلمون والماكريل والسردين، بفضل غناها بأحماض أوميغا 3 التي تقلل...
إن تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والبقاء رطبًا يمكن أن يساعد كثيرًا في الوقاية من الصداع أو تخفيفه.منتجات طبيعية تساعد في التحكم على مرض السكري..فما هي؟إذا كنت تعاني من الصداع النصفي، فربما تعلم أن بعض الأطعمة والمشروبات قد تُسبب نوبة، ولكن مع أهمية معرفة ما يجب تجنبه، فإن التركيز على الأطعمة التي يجب إضافتها...
5 أطعمة طبيعية تساعد على التخلص من الصداع
أميرة خالد يعتبر الصداع من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي تُربك الروتين اليومي وتؤثر على جودة الحياة، سواء كان سببه التوتر أو التهاب الجيوب الأنفية أو الصداع النصفي. ورغم أن مسكنات الألم هي الخيار الأول لدى كثيرين، إلا أن بعض الأطعمة يمكن أن تؤدي دورًا مشابهًا كمسكنات طبيعية. وبحسب ما ذكرته صحيفة تايمز أوف إنديا،...
بتكلفة 1.7 مليون ريال.. افتتاح مدرسة الشيخ جاعد بن خميس الخروصي بجنوب الباطنة