نجمات العالم يكشفن أسرار جمالهن.. جنيفر لوبيز تعزز الكولاجين بالنوم المرأة والمنوعات
تاريخ النشر: 15th, July 2023 GMT
المرأة والمنوعات، نجمات العالم يكشفن أسرار جمالهن جنيفر لوبيز تعزز الكولاجين بالنوم،تتمتع النجمات والمشاهير حول العالم بإطلالة لافتة للنظر طيلة الوقت، ودائمًا ما يشغل .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نجمات العالم يكشفن أسرار جمالهن.. جنيفر لوبيز تعزز الكولاجين بالنوم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
تتمتع النجمات والمشاهير حول العالم بإطلالة لافتة للنظر طيلة الوقت، ودائمًا ما يشغل جمالهن الأذهان حيث تحرص الكثير من المعجبات بهن على البحث لمعرفة الروتين الذي يتبعنه للحفاظ على جمالهن، وبعضه مثير للدهشة ولهذا نستعرض في التقرير، روتين أبرز مشاهير النساء للعناية ببشرتهن، وفقاً لما ذكره موقع " everydayhealth".
روتين أبرز مشاهير النساء للعناية ببشرتهن جينيفر لوبيزصرحت النجمة جينيفر لوبيز بأنها تحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم ، لأنه يساعد في بناء الكولاجين، مما يساعد في الحفاظ على البشرة وتجددها لذلك فهى تنام عدد ساعات لاتقل عن سبع إلى ثماني ساعات في الليلة.
جينيفر لوبيزكريستي برينكلي
تحرص عارضة الأزياء كريستي برينكلي كل يوم على إزالة الجلد الميت ببشرتها لتحافظ على جمال وشباب بشرتها مشيرة إلى إنها تتبع ذلك منذ أربعين عام.
كريستي برينكلي
وأشارت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AADA) أن التقشير هو عملية إزالة خلايا الجلد الميتة من الطبقة الخارجية للبشرة، ويوجد نوعان من طرق التقشير البشرة وهى: الطريقة الميكانيكية (باستخدام فرشاة أو أداة أو مقشر) وطريقة كيميائية (باستخدام الأحماض).
وأشارت الأكاديمية إلى إنه لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع، فمثلا التقشير الشديد يتسبب فى زيادة الاحمرار أو ظهور حب الشباب، كما أن الإفراط فى التقشير يمكن أن يكون ضار بالبشرة.
جينيفر أنيستون
أشارت جينيفر أنيستون إلى إنها تحصل على حمامات بخار تعمل بالأشعة تحت الحمراء، والتي تستخدم الإشعاع الكهرومغناطيسي لتدفئة الجسم، وتفعل ذلك عدة مرات في الأسبوع بعد عودتها من الصالة الرياضية مباشرة.
جينيفر أنيستون
ومن ناحية أخرى توجد أدلة محدودة على أن حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء يمكن أن تكون مفيدة للبشرة، حيث وجدت دراسة أن حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء قد تعزز إنتاج الكولاجين بشكل طفيف.
سيندي كروفورد
وتعتمد عارضة الأزياء سيندي كروفورد، على حقن الفيتامينات والبوتوكس والكولاجين، للحفاظ على بشرتها كما تحرص على شرب الكثير من الماء وتتبع نظام غذائى صحى وتمارس الرياضة ومن ناحية أخرى أشار بعض الأطباء إلى أن اتباع نهج حياة صحية يساعد على العناية بالبشرة كما يعتبر مفيد لمكافحة الشيخوخة.
سيندي كروفورد
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
مجلس الأمن الأممي: الجزائر تؤكد التزامها بتعزيز حقوق المرأة
أكدت الجزائر إلتزامها الراسخ بتعزيز حقوق المرأة وتوسيع مشاركتها الفعلية في اتخاذ القرار. مبرزة أن الإصلاحات الوطنية الرائدة في شتى المجالات كرّست مبادئ المساواة والعدالة وعززت مكانة المرأة. خاصة كعامل أساسي في تحقيق السلام.
وفي مداخلتها خلال المناقشة المفتوحة السنوية لمجلس الأمن الدولي حول “المرأة والسلام والأمن”. أكدت الممثلة عن البعثة الدائمة للجزائر لدى الأمم المتحدة، منال مسعود، أن “التجربة الوطنية علمتنا أن المرأة لا يمكن أن تكون مجرد ضحية. بل هي فاعلة وصانعة للتاريخ وحافظة للذاكرة”. مشيرة إلى أن الجزائر تفتخر بكون نسائها كن في الصفوف الأمامية للثورة التحريرية. وأصبحن بعد الاستقلال عماد بناء الدولة الحديثة ومساهمات في الحياة السياسية والاقتصادية والاجتماعية والثقافية”.
وأضافت أن الجزائر، “المؤمنة بريادة النساء”، ستظل وفية لالتزاماتها بتعزيز حقوق المرأة. وتوسيع مشاركتها الفعلية في صنع القرار، وحمايتها من كل أشكال العنف. وضمان دورها كفاعل رئيسي في مسيرة السلام والتنمية.
كما أشارت في هذا السياق، إلى أن “الإصلاحات الوطنية الرائدة في مختلف المجالات كرست مبادئ المساواة والعدالة. وعززت مكانة المرأة كعامل سلام، من خلال تجسيد أجندة المرأة والسلام والأمن. وتنفيذ أجندة الاتحاد الإفريقي 2063 للتنمية، واعتماد خطة وطنية لتفعيل القرار الأممي رقم 1325”.
كما أعربت الدبلوماسية الجزائرية عن تضامن الجزائر مع النساء والفتيات اللواتي يعانين من النزاعات في العالم، قائلة: “بينما نعتز بما تحقق في بلادنا لتحسين وضع المرأة، تبقى قلوبنا مثقلة أمام المأساة التي تعصف بالنساء والفتيات في أنحاء عديدة من العالم، كما هو الحال بالنسبة للمرأة في قطاع غزة”، مشيرة إلى ما ورد في تقرير الأمين العام للأمم المتحدة، أنطونيو غوتيريش، حول ارتفاع عدد النساء اللواتي يقتلن في النزاعات المسلحة.
div>
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
نلعب من أجل وطن كامل يحلم بالتأهل.. لوبيتيغي: سنقاتل بكل ما نملك من أجل المونديال