صحيفة المناطق السعودية:
2025-06-11@01:55:44 GMT

جهّز حقيبة الإسعافات الأولية.. 9 نصائح لـ “كشتة” صحية

تاريخ النشر: 13th, January 2024 GMT

المناطق_متابعات

دعت مدينة الملك سعود الطبية، عضو تجمُّع الرياض الصحي الأول، إلى تجهيز حقيبة الإسعافات الأولية قبل الخروج في رحلة برية، وكشفت عن 9 نصائح لكشتة صحية.

وحثّت المدينة، عبر حسابها على منصة “إكس”، على “اصطحاب أغطية ووشاحات وجوارب للتدفئة” لكشته صحية، مشيرة إلى أنه “عند قيادة الدراجات النارية بكافة أنواعها تأكّد من أخذ احتياطات الأمان خاصة خوذة الرأس.

”

أخبار قد تهمك “سعود الطبية” توجّه نصائح حول الاستخدام الآمن لأجهزة التدفئة في الشتاء 18 ديسمبر 2023 - 11:05 صباحًا ” سعود الطبية” تنهي معاناة مقيم خمسيني من انسداد الأمعاء بعد استئصال ورم سرطاني يزن 5 كجم 6 ديسمبر 2023 - 11:42 صباحًا

وأضافت: “احذر النوم عند الفحم أو الحطب والمكان مغلق”، و”تجنّب استخدام البنزين وإشعال النار”، و”احرص على نظافة اليدين عند تحضير الطعام”.

وأردفت: “مارس الأنشطة الحركية” ، و”تجنّب المأكولات الدسمة واحرص على الغذاء الغني بالخضراوات والفواكه”، و”استخدم ثلاجة لحفظ اللحوم والدواجن”.

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: الإسعافات الأولية مدينة الملك سعود الطبية

إقرأ أيضاً:

“الأرصاد”: رياح شديدة على منطقة حائل

المناطق_واس

نبّه المركز الوطني للأرصاد من رياح شديدة على ‏منطقة ‏حائل اليوم، تشمل ‏المناطق ‏المفتوحة والطرق السريعة، تؤدي إلى تدنٍ في مدى الرؤية الأفقية.

وبيّن المركز أن الحالة تستمر -بمشيئة الله تعالى- حتى الساعة الـ6 مساءً.

أخبار قد تهمك “الأرصاد”: رياح شديدة السرعة على محافظتي الليث وبحرة 10 يونيو 2025 - 11:54 صباحًا إجلاء 21 ألف شخص في كندا بسبب حرائق الغابات 10 يونيو 2025 - 11:52 صباحًا نسخ الرابط تم نسخ الرابط 10 يونيو 2025 - 12:16 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد10 يونيو 2025 - 10:03 صباحًاالاتحاد الآسيوي لكرة القدم يعلن قوائم الأندية المشاركة في بطولاته للموسم المقبل أبرز المواد10 يونيو 2025 - 10:00 صباحًاالنظام الغذائي الصحي يقي من مرض الكلى المزمن أبرز المواد10 يونيو 2025 - 9:45 صباحًامنع العمل تحت أشعة الشمس الأحد المقبل أبرز المواد10 يونيو 2025 - 9:39 صباحًا“هيئة الإحصاء”: ارتفاع الرقم القياسي للإنتاج الصناعي بنسبة 3.1% لشهر أبريل 2025م أبرز المواد10 يونيو 2025 - 9:25 صباحًامنظمة الصحة العالمية: مستشفى الأمل في غزة أصبح عمليًا خارج الخدمة10 يونيو 2025 - 10:03 صباحًاالاتحاد الآسيوي لكرة القدم يعلن قوائم الأندية المشاركة في بطولاته للموسم المقبل10 يونيو 2025 - 10:00 صباحًاالنظام الغذائي الصحي يقي من مرض الكلى المزمن10 يونيو 2025 - 9:45 صباحًامنع العمل تحت أشعة الشمس الأحد المقبل10 يونيو 2025 - 9:39 صباحًا“هيئة الإحصاء”: ارتفاع الرقم القياسي للإنتاج الصناعي بنسبة 3.1% لشهر أبريل 2025م10 يونيو 2025 - 9:25 صباحًامنظمة الصحة العالمية: مستشفى الأمل في غزة أصبح عمليًا خارج الخدمة "الأرصاد": رياح شديدة السرعة على محافظتي الليث وبحرة "الأرصاد": رياح شديدة السرعة على محافظتي الليث وبحرة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • صحیفة البلادقبل ۳ ساعة
  • “فيتش”: تسارع اندماجات التأمين في المملكة
  • البلاد – جدة توقعت وكالة فيتش العالمية للتصنيف الائتماني أن تتسارع وتيرة الاندماجات بقطاع التأمين في المملكة خلال العامين المقبلين، مدفوعةً بالمتطلبات التنظيمية الجديدة المتعلقة برأس المال وضعف ربحية اكتتاب أقساط التأمين في ظل المنافسة الشديدة على الأسعار. وقالت الوكالة في تقرير لها، إن بعض شركات التأمين الصغيرة قد تواجه صعوبةً في تلبية هذه المتطلبات أو الحفاظ على ربحيتها، وقد تندمج مع شركات تأمين أكبر أو تستحوذ عليها نتيجةً لذلك. وأضافت أن شركات التأمين تخضع لتدقيق تنظيمي متزايد منذ أن تولت هيئة التأمين مسؤولية الإشراف على قطاع التأمين عام 2023،...
  • صحیفة الجزیرةقبل ۱۳ ساعة
  • لضمان بيئة صحية لضيوف الرحمن.. “وقاء” ينفذ 3331 جولة رقابية على أسواق الماشية والمسالخ بمكة المكرمة والمشاعر خلال موسم حج 1446
  • في إطار سعيه لضمان بيئة صحية لضيوف الرحمن خالية من الأوبئة والأمراض الحيوانية والمشتركة، ومكافحة نواقل الأمراض، نفّذ المركز الوطني للوقاية من الآفات النباتية والأمراض الحيوانية ومكافحتها “وقاء” خلال موسم حج عام 1446هـ 3,331 جولة رقابية وتوعوية على أسواق الماشية والمسالخ، وإجراء 3,293 جولة ميدانية للتقصي ومكافحة نواقل الأمراض، فضلًا عن استكشاف ما يزيد عن 97,907 هكتارات لرصد الجراد الصحراوي والجندب الأسود والنطاط، في إطار أعمال الصحة النباتية، وذلك في منطقة مكة المكرمة والمشاعر المقدسة. كما قام المركز بالكشف البيطري الدقيق على أكثر من 1,194,093 رأسًا من المواشي في حظائر...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۷ ساعة
  • “الأرصاد”: رياح شديدة على منطقة حائل
  • المناطق_واسنبّه المركز الوطني للأرصاد من رياح شديدة على ‏منطقة ‏حائل اليوم، تشمل ‏المناطق ‏المفتوحة والطرق السريعة، تؤدي إلى تدنٍ في مدى الرؤية الأفقية. وبيّن المركز أن الحالة تستمر -بمشيئة الله تعالى- حتى الساعة الـ6 مساءً.أخبار قد تهمك “الأرصاد”: رياح شديدة السرعة على محافظتي الليث وبحرة 10 يونيو 2025 - 11:54 صباحًا إجلاء 21 ألف شخص في كندا بسبب حرائق الغابات 10 يونيو 2025 - 11:52 صباحًا نسخ الرابط تم نسخ الرابط 10 يونيو 2025 - 12:16 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد10 يونيو 2025 -...
  • صحیفة صدىقبل ۲۴ ساعة
  • أخصائية: منتجات ركن “الطبيعي” بالمحلات ليست كلها صحية .. فيديو
  • الرياض كشفت وجدان قطب، اخصائية تغذية علاجية، عن خطورة تناول الأطفال للشوفان والفاكهة بكثرة. وقالت قطب خلال لقاء مع برنامج سيدتي: “يقال ما يزيد عن حد ينقلب ضده، الشوفان والفاكهة بكمية معقولة لا تسبب السكر ولكن زيادتها خطر، فالطفل لديه ميول لتناول السكر بزيادة، لذا لابد من تقنين الكميات المعطاه للطفل”. وتابع: “موضوع السكر خطير، لذا لابد من مراعاة الكميات ونوعية الطعام، مثل الأرز والمخبوزات، أيضا الفاكهة، وأعتقد الأم أكثر من يعلم مؤشر السكر لدي طفلها، ويمكنها أن تقدم بدائل مختلفة عن المنع”. وأضافت: “الشيء الصحي هو الطبيعي، ليس كل...
  • الثورة نتقبل ۱ یوم
  • الكشف عن إرسال بريطانيا 1000 حاوية ذخيرة إلى “إسرائيل” خلال العدوان على غزة
  • الثورة نت/.. أفادت تقارير اعلامية بريطانية بأن شركة هندسية بريطانية أرسلت أكثر من 1000 حاوية ذخيرة إلى شركة إسرائيلية تُعد المزود الرئيس لجيش الاحتلال، خلال جريمة الإبادة الجماعية المستمرة في قطاع غزة. وبحسب ما نشره موقعا “ديكلاسيفايد” و”ديتش” البريطانيين، اليوم الاثنين، فإن هناك وثائق جديدة تؤكد أن شركة “بيرمويد إندستريز” البريطانية أرسلت أكثر من ألف حاوية ذخيرة إلى شركة “إلبيت سيستمز” الإسرائيلية منذ أكتوبر 2023، في ذروة العدوان المتواصل على قطاع غزة، ما أثار مخاوف بشأن ضوابط تصدير الأسلحة في المملكة المتحدة. وأشارت التقارير البريطانية، إلى أن الشركة الهندسية التي...
  • سوالیفقبل ۲ یوم
  • حالة زادت على 300 ألف دينار .. ماذا تعني “العناية الطبية” لإصابة العمل؟
  • #سواليف قال خبير التأمينات والحماية الاجتماعية #موسى_الصبيحي، إن #تأمين #إصابات_العمل يُعتبر من أهم التأمينات التي تطبّقها مؤسسة #الضمان_الاجتماعي على العمال في كل القطاعات الاقتصادية وفي القطاعين العام والخاص. وبين الصبيحي في منشور له عبر فيسبوك، أن المنافع والخدمات التي تقدمها المؤسسة للمؤمّن عليه (المشترك) الذي يتعرّض لإصابة عمل تشتمل أربعة بنود: ١) #العناية_الطبية. مقالات ذات صلة طلائع حجاج البعثة الأردنية تصل حدود المدوّرة 2025/06/09 ٢) البدلات اليومية. ٣) #الرواتب و #التعويضات. ٤) نفقات الجنازة. ولتوضيح عبارة (العناية الطبية) المذكورة في البند “١” فهي تشتمل على البنود الثلاثة التالية: أولاً:...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • نصائح لحماية العينين أثناء التحديق في الشاشة طوال اليوم
  • المناطق_متابعاتتتطلب طبيعة بعض الوظائف الجلوس أمام شاشة طوال اليوم، وبالتالي فإنه من المرجح أن يحدث تأثير سلبي على العينين. بعد ساعات من رسائل البريد الإلكتروني ومكالمات الفيديو وجداول البيانات، يمكن أن يعاني الشخص من أعراض مثل الصداع وجفاف العين أو عدم الراحة وضبابية الرؤية، بحسب ما نشرته مجلة “Time الأميركية”. خطر مهنييقول دكتور دوغلاس ويزنر، رئيس قسم إعتام عدسة العين ورعاية العيون الأولية في مستشفى ويلز للعيون في فيلادلفيا: “إنه خطر مهني في مجتمع رقمي”.أخبار قد تهمك 9 أطعمة غنية بفيتامين K لقوة العظام والقلب السليم 9 يونيو 2025 -...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۳ یوم
  • الخلاف بين ترامب وماسك عزز شعبية منصة “إكس”
  • المناطق_متابعاتيبدو أن الخلاف بين الرئيس الأميركي دونالد ترمب والمليادير إيلون ماسك كان مفيدًا لمنصة “إكس” (تويتر سابقًا) التابعة لماسك، حيث شهدت ارتفاعًا كبيرًا في التفاعل خلال يوم الخميس. وقفز تطبيق منصة “إكس” في تصنيفات متجر تطبيقات أبل “App Store” لآيفون في الولايات المتحدة، إلى المركز 23 في 5 يونيو، بعد أن كان متوسط ترتيبه خلال الثلاثين يومًا الماضية هو 68، بحسب ما نقله تقرير لموقع “TechCrunch” عن بيانات شركة سنسور تاور المتخصصة في بيانات تطبيقات الهواتف.أخبار قد تهمك تناول الشوكولاتة مع الشاي مفيد للقلب.. ويخفض ضغط الدم 8 يونيو 2025 - 9:23...
  • ترکیا الآنقبل ۳ یوم
  • زلزال يضرب إسطنبول و”آفاد” تعلن التفاصيل الأولية
  • ضرب زلزال مدينة إسطنبول، وأعلنت رئاسة إدارة الكوارث والطوارئ التركية (آفاد) عن البيانات الأولية للهزة الأرضية التي وقعت في منطقة سيلفري، وذلك عبر موقعها الإلكتروني. وكانت الهزات الارتدادية التي شهدتها المنطقة طوال الليل قد أثارت الانتباه. إليكم آخر المستجدات:في 23 أبريل، تسبب زلزال بلغت قوته 6.2 درجات في إسطنبول بحالة من الذعر بين السكان، ولا تزال التحركات الزلزالية في منطقة مرمرة مستمرة، حيث انضمت هزة جديدة إلى سلسلة الهزات الارتدادية، وهذه المرة سُجّلت في سيلفري. وقد نشرت “آفاد” تفاصيل أولية عبر موقعها الإلكتروني. ومن ناحية أخرى، لُوحظت عدة هزات ارتدادية...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • كيف تؤثر موجة الحر على الجلد والبشرة؟.. نصائح للوقاية
  • أكدت الدكتورة سارة علاء الدين أخصائي الجلدية والتجميل، أن أشعة الشمس يكون لها تأثير مباشر على جلدية المواطنين، وأن الشمس قد تتسبب في حرق الجلد. منها قشر فاكهة.. أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الزوائد الجلديةعلى صفحة والده.. محمد الناظر يكشف عن علاج للأمراض الجلدية من الطعاموأضافت خلال حوارها ببرنامج صباح الخير يا مصر، المذاع على القناة الأولى، أن البلاد مقبلة على فصل الصيف، وأن هذه الفترة هناك ارتفاع في درجات الحرارة، والمواطنين وتحديدًا السيدات تشتكي من الجو. ولفتت إلى أن الملابس القطنية، وتناول المياه بشكل مستمر، ووضع غطاء على الراس، وارتداء نظارة، يكون...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار