المحلل فهد الهريفي يتوقع فوز الهلال في مواجهاته الثلاث ضد الاتحاد
تاريخ النشر: 29th, February 2024 GMT
قال المحلل الفني فهد الهريفي، إن الواقع يقول إن الهلال سيفوز في مواجهاته الثلاث مع الاتحاد رغم غياب ميتروفيتش.
وأضاف الهريفي، في تصريحات عبر برنامج "ملاعب مع فيصل الجفن" على "العربية FM"، أن أداء الاتحاد تحسن في الفترة الأخيرة، لكنه لم يختبر.
وأوضح إن فريق الهلال يتفوق على الاتحاد في جميع النواحي الفنية، متوقعًا فوز الهلال في مواجهاته الثلاث المقبلة ضد الاتحاد.
ويستقبل ملعب المملكة آرينا، غدًا كلاسيكو الهلال والاتحاد، في الجولة الـ 22 من دوري روشن السعودي.
كما يستعد لهلال لمواجهة نظيره الاتحاد في مباراتين ضمن دور ربع النهائي من بطولة دوري أبطال آسيا للموسم الحالي.
وتقام المباراة الأولى (الذهاب) يوم الثلاثاء المقبل، الموافق 5 مارس على ملعب المملكة أرينا، أما مباراة الإياب فتقام يوم 12 مارس على ملعب الملك عبد الله الدولي.
المحلل الفني فهد الهريفي: الواقع يقول إن #الهلال سيفوز في مواجهاته الثلاث مع #الاتحاد رغم غياب ميتروفيتش#ملاعب مع فيصل الجفن#العربيةFM#بالصوت_يصلكم_الخبر_وأكثر @Fahadalhurifi pic.twitter.com/QiKuwL0ogd
— FM العربية (@AlarabiyaFm) February 29, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الهلال الاتحاد فهد الهريفي
إقرأ أيضاً:
قانون الثلاث دقائق والنصف .. عادة بسيطة قد تنقذ حياتك عند الاستيقاظ
في الوقت الذي يظن فيه كثيرون أن القيام السريع من السرير بعد الاستيقاظ أمر طبيعي لا يحمل أي ضرر، تكشف الدراسات الطبية الحديثة أن هذه العادة اليومية قد تعرض الإنسان لمخاطر صحية صامتة، تبدأ من الدوخة، مرورًا بالسقوط المفاجئ، وقد تصل في بعض الحالات إلى الجلطات أو الوفاة المفاجئة.
ما هو قانون الثلاث دقائق والنصف بعد الإستيقاظ من النوم؟ونصح الأطباء باتباع ما يعرف بـ"قانون الثلاث دقائق والنصف"، والذي يُعد من أبسط الإجراءات الوقائية وأكثرها فاعلية في حماية الجسم من اضطرابات الدورة الدموية التي قد تحدث عند الاستيقاظ، خاصة خلال ساعات الليل.
وأشار الباحثون، ان تقنية قانون الثلاث دقائق والنصف بسيطة تعتمد على تقسيم عملية النهوض من السرير إلى ثلاث مراحل تدريجية، كل منها تستغرق 30 ثانية، وذلك للسماح للجسم بالتأقلم تدريجيًا قبل الوقوف الكامل:
ـ المرحلة الأولى:
بعد الاستيقاظ وفتح العينين، ابقَ مستلقيًا لمدة 30 ثانية. هذا يمنح الدماغ فرصة لاستعادة وعيه وتوازن الإشارات العصبية.
ـ المرحلة الثانية:
اجلس ببطء على حافة السرير لمدة 30 ثانية إضافية، ما يساعد على تنشيط الدورة الدموية تدريجيًا وتجنب الدوخة.
ـ المرحلة الثالثة:
ضع قدميك على الأرض وانتظر 30 ثانية أخرى قبل الوقوف، ثم ابدأ بالحركة بهدوء وبدون استعجال.
وتابع الباحثون المشرفون على الدراسة، أنه عند الاستيقاظ من النوم، يكون الجهاز العصبي اللاإرادي لا يزال في حالة خمول، والقيام المفاجئ قد يسبب هبوطًا سريعًا في ضغط الدم يُعرف طبيًا بـ"الهبوط الانتصابي".
وأفاد الباحثون، أن هذا التغير المفاجئ قد يؤدي إلى بعض المخاطر الصحية، وفقا لما نشر في صحيفة “ديلي ميل” البريطانية" ومن أبرزها ما يلي:
ـ دوخة شديدة أو إغماء
ـ سقوط مفاجئ وإصابات
ـ سكتة دماغية أو أزمة قلبية في الحالات الحرجة
وتزداد خطورة هذه الحالة لدى كبار السن، ومرضى القلب والسكري.
طهران تقدم شكرها للمرجعية الدينية وشعب العراق وقواه السياسية على مساندة الشعب الإيراني