صحافة العرب:
2025-08-01@07:46:49 GMT

تحذير.. هذه العادات الغذائية تُدمر الأمعاء

تاريخ النشر: 1st, August 2023 GMT

تحذير.. هذه العادات الغذائية تُدمر الأمعاء

شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن تحذير هذه العادات الغذائية تُدمر الأمعاء، المؤتمرنت تحذير هذه العادات الغذائية تُدمر الأمعاءكشف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، الدكتور سيرغي يالوف، عن عادات صحية تضر بصحة الأمعاء .،بحسب ما نشر المؤتمر نت، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات تحذير.. هذه العادات الغذائية تُدمر الأمعاء، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.

تحذير.. هذه العادات الغذائية تُدمر الأمعاء
المؤتمرنت -تحذير.. هذه العادات الغذائية تُدمر الأمعاءكشف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، الدكتور سيرغي يالوف، عن عادات صحية تضر بصحة الأمعاء وتدمرها.

وقال الأخضائي، إن التجوّع والإفراط في اتباع نظام غذائي محدد صارم يضر جداً بصحة الأمعاء ويدمرها.

وأشار إلى أنه يُمنع منعا باتا تحمل الجوع، بل حتى من الأفضل أن يتناول المرء طعاما ضارا، مؤكداً على أنه بنتيجة الإفراط في اتباع حمية غذائية معينة تصاب الأمعاء بالأمراض، وفقاً لصحيفة "إزفيستيا".

وبحسب يالوف، يجب ألا تقل كمية الطعام التي يتناولها الشخص البالغ عن كيلوغرام واحد في اليوم. كما أن إنخفاض هذه الكمية إلى 300 غرام في اليوم، سيؤدي حتما إلى مشكلات في الأمعاء.

185.208.78.254



اقرأ على الموقع الرسمي


وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل تحذير.. هذه العادات الغذائية تُدمر الأمعاء وتم نقلها من المؤتمر نت نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

مقارنة بين لحم البقر والدجاج تظهر نتائج مثيرة.. اعرف أيهما أفضل لصحتك

عقد باحثون إسبان مقارنة بين لحم البقر والدجاج على صحة الأمعاء، وخاصة وأن اللحوم في تساعد تشكيل التوازن الميكروبي داخل الجهاز الهضمي.

أيهما أفضل لصحتك.. لحم البقر أم الدجاج؟

وخلصت الدراسة المثيرة إلى أن تناول لحم البقر قليل الدهن قد يكون أقل ضررًا على صحة الأمعاء من تناول الدجاج، في مخالفة واضحة للاعتقاد السائد بأن الدواجن خيار أكثر أمانا.

وأشارت نتائج المقارنة إلى أن النظام الغذائي القائم على الدجاج يرتبط بانخفاض ملحوظ في تنوع وثراء البكتيريا النافعة في الأمعاء، مقارنة بالنظام القائم على لحم البقر.

كما أوضحت المقارنة أيضا أن النظام القائم على الدجاج أثّر سلبا على قدرة الجسم على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، كما تسبب في تقليل من إنتاج الأحماض الأمينية الأساسية المهمة لوظائف المناعة وصحة الأمعاء.

اقرأ أيضاًاحذر غسل الدجاج قبل الطهي لهذا السبب.. يؤدي إلى عواقب صحية وخيمة

طريقة عمل الدجاج المحشي بخطوات بسيطة

بأقل التكاليف.. طريقة عمل كبسة الدجاج بخطوات بسيطة

مقالات مشابهة

  • احذر هذه العادات.. تسبب لك حصوات الكلى دون أن تدري
  • برج الثور | حظك اليوم الجمعة 1 أغسطس 2025 ..ستتمتع بصحة جيدة
  • مقارنة بين لحم البقر والدجاج تظهر نتائج مثيرة.. اعرف أيهما أفضل لصحتك
  • 9 مسببات شائعة للالتهاب المزمن قد تهدد صحتك
  • البطاطا الحلوة.. غذاء طبي طبيعي لمحاربة السرطان وتعزيز صحة العين
  • في الحر والجفاف .. أفضل الأطعمة لعلاج الامساك
  • تحذير لمرضى السرطان.. توقف عن هذه العادات الخطيرة خلال رحلة السرطان
  • لماذا يعاني بعض مرضى القولون العصبي من الإسهال؟
  • فيديو.. إعلام الوزراء: تطوير المنظومة الصحية والارتقاء بصحة المواطن
  • الوزراء: الدولة تمضي قدمًا نحو تطوير المنظومة الصحية والارتقاء بصحة المواطن