2025-10-09@22:37:48 GMT
إجمالي نتائج البحث: 298
«الجهاز المناعی»:
يروج العديد من الأشخاص لمعتقدات طبية خاطئة حول الجهاز المناعي، وطرق حماية الجسم من الزكام ونزلات البرد، مثل شرب الشاي والعسل، أو الإفراط في تناول الفيتامين "سي" والزبادي. وفند البروفيسور دانيال ديفيس، أستاذ المناعة في كلية إمبريال بلندن، العديد من الخرافات المنتشرة، مؤكدا أن النوم والتمارين الرياضية هي الطريقة المثلى لحماية الجسم خلال الشتاء، وفقا لما ذكرته صحيفة "تلغراف". الفيتامين "سي" أوضح ديفيس أن الفيتامين "سي" لا يؤثر على احتمالية الإصابة بالزكام، رغم تأصل هذه الفكرة في الثقافة العالمية. وأشار ديفيز إلى أن البيانات تظهر أن الأشخاص الذين تناولوا الفيتامين "سي" بانتظام تعافوا من الزكام أسرع بنسبة 8 بالمئة فقط، وهو تحسن ضئيل جدا حسب وصفه. الإفراط في تناول الزبادي في الشتاء وحذر ديفيس من الوقوع في فخ الشركات التي...
فازت كل من ماري إي. برونكو، فريد رامسديل، وشيمون ساكاغوتشي، بجائزة نوبل لعام 2025 في علم وظائف الأعضاء أو الطب، لاكتشافاتهم المتعلقة بالتحمل المناعي المحيطي.وقالت جمعية نوبل في معهد كارولينسكا إن هؤلاء العلماء منحوا الجائزة لأنهم اكتشفوا كيفية الحفاظ على الجهاز المناعي تحت السيطرة.وتعد ساكاغوتشي أستاذ مرموقة في مركز أبحاث علوم المناعة بجامعة أوساكا في اليابان. كما تشغل برونكو حاليا منصب مديرة برامج أولى في معهد بيولوجيا الأنظمة في سياتل، في حين يتقلد رامسديل منصب مستشار علمي لشركة سونوما بيوثيرابيوتكس في سان فرانسيسكو.وقد أشادت لجنة نوبل بأعمال الفائزين لتحفيزهم على إجراء تجارب سريرية على علاجات جديدة محتملة، مثل العلاجات التي قد تنشط خلايا مناعية تسمى الخلايا التائية التنظيمية، والتي يمكنها كبح الاستجابات المناعية المفرطة في أمراض المناعة الذاتية أو عمليات...
اكتشف باحثون من جامعة شيكاغو أن الزياكسانثين، وهو كاروتينويد يُعرف بدوره في تعزيز صحة العين، يمتلك قدرة على تقوية الجهاز المناعي من خلال تنشيط الخلايا التائية CD8 المسؤولة عن البحث عن الخلايا السرطانية وتدميرها.ما وراء الدراسةأظهرت تحاليل دم شاملة أن الزياكسانثين يُساعد على تثبيت وتشكيل مستقبلات الخلايا التائية (TCR)، مما يُنشّط إشارات داخلية قوية تُحسن من كفاءة الخلايا التائية في مهاجمة الأورام، كما يعزز إنتاج السيتوكينات، ويدعم القدرة على قتل الخلايا السرطانية بفاعلية أكبر.نتائج على الفئرانفي تجارب على نماذج الفئران، تبين أن النظام الغذائي الغني بالزياكسانثين أدى إلى إبطاء نمو الأورام بشكل واضح، وعند دمجه مع مثبطات نقاط التفتيش المناعية، وهي أدوية متقدمة في العلاج المناعي، ارتفعت قدرة الجهاز المناعي على مواجهة الأورام بشكل ملحوظ.نتائج على الخلايا البشريةعند اختبار الزياكسانثين...
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الألمان أن فقدان حاسة الشم، وهي علامة تبدو غير مقلقة للوهلة الأولى، قد تكون من أوائل الإشارات التحذيرية على تطور مرض الخرف.وأوضحت الدراسة أن هذا العرض قد يسبق التشخيص الرسمي للمرض بعدة سنوات، ما يجعله مؤشرًا بيولوجيًا مهمًا يستدعي الانتباه.الهجوم المناعي على الجهاز العصبي الشميالباحثون، الذين نشروا نتائجهم في مجلة Nature Communications، قاموا بتحليل بيانات تشمل فحوصات على الفئران، إلى جانب مسح لأدمغة بشرية حية وأنسجة بعد الوفاة لمرضى الزهايمر. وأظهرت النتائج أن الجهاز المناعي يهاجم الألياف العصبية المرتبطة مباشرة بالبصلة الشمية، مركز معالجة الروائح في الدماغ، مما يؤدي إلى إضعاف تدريجي لحاسة الشم.وفي تجارب على الفئران، تبين وجود تلف مبكر في الاتصالات العصبية بين البصلة الشمية ومنطقة “اللوتس سيرولياس” في الدماغ، وهي...
أكد الدكتور حسام موافي، استشاري الأمراض الباطنة والجهاز الهضمي، على أن القولون التقرحي مرض مناعي يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي أعضاء الجسم نفسه بدل محاربة الغريب. الجهاز المناعي قمة التعقيدوأوضح استشاري الأمراض الباطنة والجهاز الهضمي خلال برنامج “رب زدني علما” والمذاع عبر قناة صدى البلد أن الجهاز المناعي قمة التعقيد، وهو المسؤول عن محاربة أي ميكروب أو جسم غريب يدخل الدم. لكن في الأمراض المناعية مثل القولون التقرحي، الجهاز المناعي يتجنن ويهاجم الأعضاء التي خلقها الله للإنسان.مرتبطة بأمراض مناعية.. تحذيرات مشددة من حسام موافي بشأن ارتفاع درجة حرارة الجسمما تستهترش بيه.. حسام موافي يحذر من ارتفاع درجات الحرارة المستمرةوأضاف “موافي” أن العلاج يعتمد على كبح نشاط الجهاز المناعي، قائلاً: أفضل دواء يمنح الجهاز المناعي إجازة هو الكورتيزون. هناك أدوية أخرى كثيرة،...
حدد باحثون جزيء سكر تستخدمه الخلايا السرطانية على أسطحها للاختباء من الجهاز المناعي، ووجد الباحثون أن الجزيء نفسه قد يساعد في علاج داء السكري من النوع الأول.وأجرى الدراسة باحثون من مايو كلينك في الولايات المتحدة، ونشرت نتائجها في مجلة الأبحاث السريرية (Journal of Clinical Investigation) في 1 أغسطس/آب الجاري، وكتب عنها موقع يوريك أليرت.داء السكري من النوع الأول هو أحد أمراض المناعة الذاتية، حيث يهاجم الجهاز المناعي خلايا بيتا البنكرياسية التي تنتج الإنسولين عن طريق الخطأ.ينجم المرض عن عوامل وراثية وعوامل أخرى، ويقدر عدد المصابين به بنحو 1.3 مليون شخص في الولايات المتحدة.وتستخدم الخلايا السرطانية مجموعة متنوعة من الطرق للتهرب من الاستجابة المناعية، بما في ذلك تغليف نفسها بجزيء سكر يعرف بحمض السياليك.ووجد الباحثون في فئران مختبر مصابة بمرض السكري...
قالت دراسة جديدة أن التعرض لدخان الحرائق، الذي قد يتكون من جسيمات دقيقة وغازات ومواد من المباني مثل مواد البيرفلورو ألكيل والبوليفلورو ألكيل (PFAS)، والمعادن السامة، والمركبات المسرطنة، قد يؤثر على الجهاز المناعي على المستوى الخلوي.وأجرى الدراسة باحثون في كلية هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة، ونشرت مؤخراً في مجلة “نيتشر ميديسن“.وتُعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تبحث في التغيرات الخلوية المحددة المرتبطة بالتعرض لدخان الحرائق، حيث توثق كيف يُمكن للدخان أن يُلحق الضرر بالجسم من خلال الجهاز المناعي.وقالت كاري نادو، المؤلفة المشاركة، وأستاذة دراسات المناخ والسكان ورئيسة قسم الصحة البيئية : “نعلم أن التعرض للدخان يُسبب مشاكل في الجهاز التنفسي والقلب والجهاز العصبي والحمل، لكننا لم نفهم كيف.وأضافت “تُسهم دراستنا في سدّ هذه الفجوة المعرفية، مما يُمكّن الأطباء...
اكتشف باحثون من معهد سالك في الولايات المتحدة أن الخلايا المناعية تنتقل من الأمعاء إلى الغدة الثديية (أنسجة تحتوي على الغدد المسؤولة عن إنتاج الحليب) لدعم عملية الرضاعة.وتساعد نتائج الدراسة في تفسير مزايا الرضاعة الطبيعية، وإيجاد حلول جديدة للأمهات غير القادرات على إرضاع أطفالهن طبيعيا، واتخاذ قرارات غذائية تحسّن إنتاج حليب الأم وجودته.وتحمل الرضاعة الطبيعية فوائد معروفة لكل من الأم والطفل، إذ تقلل من خطر إصابة الأم بسرطان الثدي والمبيض، وداء السكري من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم، وتدعم في الوقت نفسه تغذية الطفل وجهازه المناعي.وبدأ علماء المناعة في معهد سالك العمل على رسم خريطة لهجرة الخلايا المناعية قبل وأثناء الرضاعة، واكتشفوا أن الخلايا المناعية المسماة بالخلايا التائية توجد بكثرة في الغدد الثديية أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، مع انتقال بعضها...
في تطوّر علمي واعد قد يُحدث تحوّلًا جذريًا في علاجات السرطان، توصّل فريق بحثي مشترك من جامعتي هارفرد وفلوريدا إلى طريقة جديدة تعتمد على تقنية mRNA لتحفيز الجهاز المناعي ومساعدته على التعرف على الأورام السرطانية المستعصية ومهاجمتها بفعالية.يقود الفريق الدكتور سديم قديسات، الباحث في علم الوراثة والجينات الخلوية والجزيئية والجنوميات بكلية الطب بجامعة هارفرد، بالتعاون مع د. إلياس سيور، جراح الأعصاب وأخصائي أورام الأطفال بجامعة فلوريدا.ونُشرت نتائج هذا البحث الريادي في دورية Nature Biomedical Engineering حيث تشير إلى أن كثيرًا من الأورام السرطانية تظل «باردة مناعيًا» لأنها لا تُطلق إشارة الإنذار المبكرة للجهاز المناعي، مما يتيح لها التخفّي والتكاثر دون مقاومة.«الإنذار الأول» المفقود… الجهاز المناعي لا يتحركيعتمد الجهاز المناعي في كشف الخطر على «الإنترفيرون من النوع الأول»، وهو إنذار بيولوجي...
قالت دراسة جديدة إن التعرض لدخان الحرائق، الذي قد يتكون من جسيمات دقيقة وغازات ومواد من المباني مثل مواد البيرفلورو ألكيل والبوليفلورو ألكيل (PFAS)، والمعادن السامة، والمركبات المسرطنة، قد يؤثر على الجهاز المناعي على المستوى الخلوي.وأجرى الدراسة باحثون في كلية هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة، ونشرت مؤخراً في مجلة “نيتشر ميديسن“.التغيرات الخلوية المحددة المرتبطة بالتعرض لدخان الحرائقوتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تبحث في التغيرات الخلوية المحددة المرتبطة بالتعرض لدخان الحرائق، حيث توثق كيف يُمكن للدخان أن يُلحق الضرر بالجسم من خلال الجهاز المناعي.وقالت كاري نادو، المؤلفة المشاركة، وأستاذة دراسات المناخ والسكان ورئيسة قسم الصحة البيئية : “نعلم أن التعرض للدخان يُسبب مشاكل في الجهاز التنفسي والقلب والجهاز العصبي والحمل، لكننا لم نفهم كيف.وأضافت “تسهم دراستنا في سد...
صدمت دراسة علمية حديثة عشاق المشروبات الغازية المحلاة بالسكر، كاشفة عن بعض الآثار الضارة التي تسببها على صحة الأمعاء وعلى مناعة الجسم. مخاطر المشروبات الغازية المحلاة بالسكر على الصحة وأكدت الدراسة التي نشرتها مجلة «Nature Communications»، أن المشروبات الغازية المحلاة بالسكر الأبيض تؤثر سلبا على البكتيريا المعوية، وتضعف وظائف الجهاز المناعي. وخلص الباحثون إلى أن السكر الموجود في الصودا وبعض المشروبات الغازية المحلاة يسبب إعادة ترتيب سريعة للحمض النووي في البكتيريا، مما يسبب تغير علامات الالتهاب في الجسم، ونشاط الخلايا التائية، وإفراز السيتوكينات، وحتى على نفاذية جدار الأمعاء، الأمر الذي يتسبب بضعف مناعة الجسم بشكل عام. وأشار العلماء إلى أن البكتيريا المعوية تستجيب بسرعة لمثل هذه التغييرات في النظام الغذائي، إلا أن الأهم هو أن هذه الآثار قابلة للعكس، أي...
يشكل طول العمر هوسا صحيا جديدا، حيث يستثمر الأثرياء ملايين الدولارات في المكملات الغذائية، ويعتقد البعض أن عليه أن يكون مليونيرا حتى يعيش عمرا طويلا بصحة جيدة، ولكن تحسين بعض الأمور البسيطة -وخاصة النظام الغذائي ومستويات التمارين الرياضية- تسخر قوة الجهاز المناعي للحفاظ على صحة أفضل طوال الـ80 عاما التي قد نعيشها. يقاوم الجهاز المناعي الجراثيم ويحدد المدة التي نحتاجها للتعافي من الأمراض، ربما يحاول البعض تعزيزه بتناول مكمّل غذائي مكون من عدد من الفيتامينات، أو تناول برتقالة. توضح الدكتورة جينا ماتشيوكي، عالمة المناعة لصحيفة التلغراف البريطانية أن هذه النظرة الضيقة للجهاز المناعي لا تغطي سوى جزء بسيط من تأثيره واسع النطاق، ليس فقط على الصحة، بل على طول العمر. ما الجهاز المناعي؟ يتكون جهاز المناعة من مئات الأنواع المختلفة...
يلجأ الكثير للجلوس أمام التكييف والمراوح في فصل الصيف بسب حرارة الجو، مما يزيد فرص الإصابة بنزلات البرد، وخلال السطور التالية نستعرض أعراض نزلات البرد في الصيف وكذلك خطوات الوقاية منه. أعراض نزلات البرد في الصيف - آلام الجسم. - الخمول. - العطس. - ألم الحلق. - السعال. - ارتفاع درجة حرارة الجسم. خطوات الوقاية من برد الصيف -أخذ القسط الكافي من النوم لتقوية الجهاز المناعي ومكافحة العدوي. - تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي والحديد والزنك، لتقوية الجهاز المناعي، كالبرتقال، والكيوي والليمون. - شرب كمية وفيرة من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالسوائل أي الخضروات كالخيار والخس. - تجنب المشروبات التي تسبب الجفاف أي الغنية بالكافيين كالقهوة والشاي. - تناول المشروبات الدافئة، مثل اليانسون، لأنها تساهم في تهدئة الأعراض ومساعدة الجهاز...
أشارت دراسة حديثة إلى أن قدرًا معينًا من “الاتساخ” قد يكون ضروريًا لدعم مناعة الجسم، خاصة لدى الأطفال. ورغم أهمية الحفاظ على النظافة العامة إلا أن خبراء الصحة يؤكدون أن التعرض اليومي لمجموعة متنوعة من الميكروبات – ضمن الحدود الآمنة – يمكن أن يعزز جهاز المناعة، مما يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض تنفسية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية. كما أن هذا التعرض يمكن أن يساعد في الوقاية من أمراض المناعة الذاتية مثل الربو، وحمى القش، والأكزيما، بل حتى التصلب المتعدد، وفقًا لـ”سكاي نيوز عربية”. وأوضحت أن النباتات المنزلية يمكن أن تسهم في تعزيز التنوع الميكروبي داخل المنزل، إلى جانب إضفاء لمسة جمالية. كما نصح الخبراء بفتح النوافذ بانتظام، خاصة إذا كان المنزل يقع في منطقة تتمتع بجودة هواء...
تناول بيضة مسلوقة كاملة يمكن أن تقدم وحدها ما تحتاجه يومياً من الكوليسترول المفيد، ولكن كل ما تحتويه، هو 213 ملليجرام تقريباً يكون في الصفار، لذلك لا يحتوي بياض البيض على الكوليسترول إذا كان لديك قلق بشأن ذلك. اهمية البيض المسلوق لاصحاب الدايت..1-الحفاظ على وزن الجسم:يعتبر البيض المسلوق من أهم المواد التي تساعدك في عدم كسب سعرات حرارية عالية، فهو صحي ومفيد وقليل السعرات الحرارية.2- تنشيط وظائف الكبد:تساهم مادة "الكولين" الموجودة بالبيض المسلوق في الحفاظ على صحة الكبد، بالإضافة إلى المساهمة في تنشيطه للقيام بدوره.3- قدرات عقلية عالية:يساهم البيض المسلوق في تنشيط الذاكرة وتحسين نسبة التركيز، إذ أنه يؤثر على القوى العقلية، ولذلك ينصح به كوجبة فطار أساسية للأطفال.4- تعزيز الجهاز المناعي:يحتوي البيض على فيتامين A وD وحمض الفوليك، وهي أهم...
خاص تصدر اسم الفنانة أسيل عمران محركات البحث ومنصات التواصل الاجتماعي في عدد من الدول العربية خلال الأيام الماضية، بعد كشفها عن إصابتها بمرض مناعي نادر يُجبر الجهاز المناعي على مهاجمة خلايا الجسم بدلاً من حمايتها، في مفاجأة صادمة لجمهورها. وخلال لقاء تلفزيوني حديث، أوضحت أسيل أنها عانت لفترة طويلة في محاولة الوصول إلى تشخيص دقيق لحالتها، مؤكدة أنها تنقلت بين عدد كبير من الأطباء وسافرت إلى عدة دول على مدار سنوات، دون أن تحظى بإجابات واضحة، ما زاد من شعورها بالقلق والعجز. ولفتت إلى أن حالتها حيرت الأطباء، خاصةً في ظل عدم وجود سجل وراثي مشابه في عائلتها، وهو ما استبعد فرضية العامل الجيني كمسبب رئيسي للمرض. من جانبهم، أشار عدد من المختصين في الطب النفسي والمناعي إلى أن...
الرياض أكد الطبيب محمد آل شيف، استشاري أمراض الباطنة، أن فكرة التخطيط للسفر ترفع هرمون السعادة والأدرينالين لدى الإنسان. وقال الطبيب آل شيف خلال حديثه في برنامج “إم بي سي في أسبوع”: “هناك مجموعة من التحديات التي تواجه الشخص خلال السفر، أبرزها أمراض الجهاز الهضمي، وذلك نتيجة تناول أطعمة الشوارع التي يكون الإنسان غير معتاد عليها وشرب الماء”. وتابع الطبيب : ” السفر لمدة طويلة يسبب الأرق والخمول واضطرابات النوم، كما أن السفر إلى أماكن موبوءة يعرض الإنسان لتحديات إضافية مثل السكن في أماكن نائية بعيدة عن المراكز الصحية، بجانب حوادث المرور ” . وأشار الطبيب إلى مجموعة من النصائح أبرزها تناول الزبادي واللبن الرائب اللذين يعززان الجهاز المناعي، وتناول الموز الذي يحتوي على الألياف ويحد من الإسهال ، كما...
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في جامعة (أوكلاند) النيوزيلندية، أن التعرض لضوء النهار يسهم بشكل كبير في تعزيز فعالية الجهاز المناعي لدى الكائنات الحية، مما يزيد من قدرتها على مقاومة العدوى. وركزت الدراسة على تحليل سلوك “الخلايا العدلة” أو النيتروفيلات، وهي من أكثر أنواع خلايا الدم البيضاء انتشارا، وتشكل خط الدفاع الأول في مواجهة الميكروبات. وأظهرت التجارب أن هذه الخلايا تكون أكثر نشاطا وفعالية في ساعات الصباح، وهي الفترة التي تشهد أعلى درجات التعرض للضوء الطبيعي. وأوضح الباحثون أن الخلايا المناعية تعمل وفق إيقاع يومي “circadian rhythm” يتأثر مباشرة بتغيرات الضوء، مشيرين إلى أن الضوء النهاري يجعل هذه الخلايا أكثر قدرة على القضاء على البكتيريا والفطريات. وخلصت الدراسة إلى أن “الساعة البيولوجية” التي توجد في معظم خلايا الجسم تلعب...
يعد الجهاز المناعي القوي ضروريًا لصحة الطفل العامة، إذ يساعده على مقاومة العدوى والحفاظ على نشاطه، ورغم أن نزلات البرد والحمى العرضية تعد جزءًا طبيعيًا من النمو، إلا أن الآباء غالبًا ما يتساءلون عن كيفية تعزيز مناعة الطفل بشكل طبيعي دون الاعتماد على المكملات الغذائية أو الأدوية.يُعدّ الجهاز المناعي القوي أمرًا بالغ الأهمية لصحة الطفل العامة وقدرته على مقاومة الأمراض، ويمكن للطرق الطبيعية أن تُساعد في تعزيز مناعته دون الحاجة إلى أدوية.للسيدات.. 6 علامات لا تعرفيها تشير لـ انخفاض هرمون الإستروجينفي اليوم العالمي للامتناع عن التبغ .. هل يحمي التدخين من مرض باركنسون؟1. توفير نظام غذائي غني بالعناصر الغذائيةتناول الفواكه والخضراوات الطازجة والحبوب الكاملة والمكسرات لتزويد جسمك بالفيتامينات الأساسية، الأطعمة الغنية بفيتامين سي، مثل البرتقال والفلفل الحلو، تساعد على تقوية...
مع تقلبات الطقس تزداد الإصابة بالانفلونزا ، ونزلات البرد وتعمل تقوية المناعة على خفض احتمالات الإصابة بهذه الأمراض.وفقا لما جاء في موقع موقع المركز الطبي بجامعة كولومبيا ، نعرض لكم كيفية الحفاظ على قوة جهاز المناعة للحماية من الأمراض:الفاكهة والخضروات الطازجةتناول أكبر قدر ممكن من الفواكه والخضروات الطازجة كل يوم.تضمن لك العناصر الغذائية الدقيقة التي توفرها هذه المكملات عدم فقدان مكونات غذائية أساسية، مثل الزنك وفيتامين أ، التي يحتاجها جهازك المناعي لمحاربة الميكروبات الغازية. تجدر الإشارة إلى أن معظم المكملات الغذائية لا تتفوق على العناصر الغذائية التي يمكنك الحصول عليها من الطعام.يمكن للألياف الموجودة في الفاكهة والخضروات أن تساعد ميكروبيوم أمعائك على إنتاج مركبات مهمة لنظام مناعي صحي. نشاط بدني وممارسة الرياضيةتشير الدراسات إلى أن الجهاز المناعي يستجيب بشكل كبير للتمارين الرياضية. فالتمارين...
يُعد الالتهاب من الاستجابات الحيوية الطبيعية في جسم الإنسان لمواجهة العدوى أو الإصابات.إلا أن استمراره وتحوله إلى حالة مزمنة يُمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة.وسنرصد في السطور التالية أهمية معدن المغنيسيوم في الوقاية من الالتهابات، وذلك وفقًا لتقرير حديث نشره الموقع العالمي (تايمز أوف إنديا). ما هو الالتهاب؟الالتهاب هو استجابة طبيعية من الجهاز المناعي للإصابة أو العدوى، حيث يعمل على حماية الجسم وتسريع عملية الشفاء، ويُعد الالتهاب قصير الأمد (مثل الحمى أو التورم) جزءً من عملية الشفاء ولا يُثير القلق، ولكن عندما يستمر لفترات طويلة ويتحول إلى حالة مزمنة، فإنه قد يؤدي إلى أمراض مثل السمنة، وأمراض القلب، والسكري، والتهاب المفاصل.المغنيسيوم ودوره الحيوي في الجسميُساعد المغنيسيوم في تنظيم الجهاز المناعي، والحفاظ على توازن التفاعلات الالتهابية في الجسم، وعند انخفاض مستوياته،...
صراحة نيوز ـ يعد التصلب اللويحي المتعدد من أخطر الأمراض المزمنة التي تهاجم الجهاز العصبي المركزي، إذ يؤدي إلى خلل تدريجي في التواصل بين الدماغ وبقية أنحاء الجسم، بسبب قيام الجهاز المناعي بمهاجمة غمد المايلين الواقي الذي يحيط بالألياف العصبية، مما يتسبب في تلفه أو تآكله. وعلى الرغم من أن السبب المباشر للإصابة بالتصلب اللويحي لا يزال غير معروف على وجه الدقة، إلا أن أبحاثًا طبية عديدة ربطته بعوامل بيئية وجينية، مثل نقص فيتامين “د” أو الإصابة بفيروس إبشتاين-بار. ويُعرف المرض بتعدد أشكاله، حيث يمر في بعض الحالات بفترات انتكاس وتحسن، بينما يتطور في حالات أخرى إلى تدهور تدريجي دون انقطاع. وتتمثل أبرز أعراضه في التنميل، وضعف العضلات، ومشاكل في الرؤية، وصعوبة في التوازن والتركيز، إضافة إلى الشعور بالإرهاق الحاد....
منوعات نالت نوى المشمش اهتمامًا كبيرًا بفضل فوائدها الصحية المتنوعة، إذ تحتوي على مركبات لها خصائص مضادة للأكسدة، الالتهابات، والسرطان. من أبرز هذه المركبات الأميجدالين، الأحماض الدهنية الأساسية، و البوليفينول، والتي تلعب دورًا كبيرًا في تحسين الصحة العامة. صحة القلب والأوعية الدموية تُعتبر نوى المشمش من المصادر الجيدة للأحماض الدهنية غير المشبعة والستيرولات النباتية مثل ستيغماستيرول، التي تساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL) وتحسين وظائف الأوعية الدموية. تساعد الزيوت المستخلصة من نوى المشمش على تحسين عملية التمثيل الغذائي للدهون وتقليل علامات تصلب الشرايين. خصائص مضادة للأكسدة نوى المشمش تحتوي على البوليفينول و الفلافونويد و التوكوفيرول، التي تعتبر مضادات أكسدة قوية تساعد في تحييد الجذور الحرة وتقليل الإجهاد التأكسدي في الجسم، مما يحسن الصحة العامة ويعزز المناعة. تأثيرات مضادة للالتهابات...
يعد الجهاز المناعي هو المسئول الأول عن حماية الجسم من الفيروسات والأمراض الضارة لذا من المهم اكتشاف اى خلل به وعلاجه بسرعة.ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك نكشف لكم أهم العلامات والأعراض التى تدل على وجود خلل الجهاز المناعى:أشعر دائمًا بالتعب و الإرهاق .من علامات خلل الجهاز المناعى وجود حمى غير مبررة فقدان الوزن غير المبرر.التعرق الليلي الغزير.من علامات خلل الجهاز المناعى وجود حكة في الجلد .آلام العضلات من علامات خلل الجهاز المناعة.أصابع اليدين أو القدمين التي تشعر بالوخز أو الخدر .صعوبة في التركيز أو الانتباه.تساقط الشعر بدون سبب من علامات ضعف الجهاز المناعى التهاب أو طفح جلدي أو احمرار في أي مكان من الجسم.تضخم الغدد الليمفاوية في الرقبة أو الإبطين أو الفخذ من علامات خلل الجهاز المناعي. طباعة شارك...
أظهرت دراسة حديثة أن كبار السن المصابين بالسرطان يستجيبون جيدا لأدويته الجديدة القوية على الرغم من التغيرات المرتبطة بالعمر التي تجعل جهازهم المناعي أقل فعالية. وقال كبير معدّي الدراسة الدكتور دانيال زابرانسكي من كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز في بيان إنه من خلال تحديد الاختلافات في استجابة الجهاز المناعي للأدوية المعروفة باسم مثبطات "نقاط التفتيش" أو الحواجز المناعية لدى المرضى الأصغر سنا مقارنة مع المرضى الأكبر، يأمل فريق البحث في تحسين الجيل التالي من الأودية واستخدام العقاقير الحالية بشكل أكثر فعالية لدى جميع المرضى. وحلل فريق الباحثين مؤشرات الجهاز المناعي في عينات دم ما يقرب من 100 مريض بالسرطان عولجوا بمثبطات الحواجز المناعية، وكان نصفهم تقريبا في سن 65 عاما على الأقل. وتمنع أدوية العلاج المناعي المستخدمة على نطاق واسع...
كتب- عمر صبري: انطلقت فعاليات المؤتمر العلمي السنوي لقسم العقاقير بكلية الصيدلة جامعة عين شمس، تحت عنوان "علم المناعة: دور الطبيعة في صحة الجهاز المناعي"، وذلك برعاية الدكتور محمد ضياء زين العابدين، رئيس جامعة عين شمس، الدكتورة ريحاب عثمان، القائم بعمل عميد الكلية. افتتحت المؤتمر الدكتورة أميمة عبد الكريم الدهشان، رئيسة قسم العقاقير، وألقى الدكتور عبد الناصر سنجاب، أستاذ العقاقير ورئيس مركز أبحاث وتطوير اكتشاف الأدوية، ورئيس قطاع الدراسات الصيدلية بالمجلس الأعلى للجامعات، الكلمة الافتتاحية، مشيدًا بأهمية البحث العلمي في تطوير أساليب دعم صحة الجهاز المناعي عبر الاستفادة من المصادر الطبيعية. وشهد المؤتمر سلسلة من المحاضرات العلمية قدمها نخبة من كبار الأساتذة، حيث استعرض الأستاذ الدكتور سمير عثمان، أستاذ العقاقير ووكيل كلية الصيدلة بجامعة 6 أكتوبر، محاضرة بعنوان "الطب العشبي:...
أميرة خالد أكد الدكتور سيرغي تاراسوف أخصائي علم النفس أن الحرمان من النوم الكافي أثناء الليل قد يؤدي إلى اضطرابات في الذاكرة وخلل في الجهاز المناعي. وأشار تاراسوف إلى أن عدم تناغم أوقات النوم مع الأنشطة الاجتماعية يرفع بشكل ملحوظ من المخاطر الجسدية، والاضطرابات النفسية، والتدهور المعرفي. وأفاد بأن الحرمان المزمن من النوم يؤثر على الجهاز المناعي؛ مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج الخلايا المناعية بنسبة تصل إلى 50%، وزيادة القابلية للعدوى بمعدل 3 أضعاف. كما أنه يؤثر أيضًا على الصحة العقلية، ويؤدي إلى ضعف الذاكرة قصيرة المدى، وتراجع التركيز بنسبة 30-40%، وارتفاع خطر الاكتئاب إلى الضعف. ولفت إلى أن النوم الليلي له أهمية فريدة في تنظيم الإيقاعات اليومية ومراحل التعافي العميق للجسم، ولذلك لا ينصح بالاعتماد على النوم أثناء النهار كطريقة أساسية...
مدير الإعلام الصحي بالغربية تحذر: الجهاز المناعي قد يتحول إلى خطر قاتل.. والمضاعفات قد تصل إلى الوفاة نظّمت مكتبة دار الكتب بطنطا، اليوم الأحد 13 أبريل، ندوة تثقيفية بعنوان "الأمراض المناعية: الأسباب والعلاج"، ألقتها الدكتورة عزة القزاز، مدير الإعلام الصحي بمديرية الصحة والسكان بمحافظة الغربية، وأدارتها نيفين زايد، مدير دار الكتب. وخلال كلمتها، أوضحت الدكتورة عزة القزاز أن الأمراض المناعية تنشأ نتيجة استجابة غير طبيعية من الجهاز المناعي، حيث يهاجم الجسم عن طريق الخطأ أعضاءه السليمة كما لو كانت أجسامًا غريبة، ما يؤدي إلى تلف في الأنسجة وخلل في وظائف الأعضاء الحيوية. وأكدت أن المناعة تمثل درع الدفاع الأول للجسم ضد البكتيريا والفيروسات، إلا أنه في هذه الحالات المناعية، تنقلب الآلية الدفاعية إلى هجوم داخلي قد يُصيب الكلى والكبد والقولون،...
اكتشف علماء دورا جديدا لبروتين يُمكن استهدافه بالأدوية لزيادة أو تقليل نشاط الخلايا المناعية التائية لمكافحة السرطان وأمراض المناعة الذاتية. وصُمّم البحث لتطوير علاجات مناعية تُسخّر قوة الجهاز المناعي في الجسم لمحاربة الأمراض. وأجرى الدراسة باحثون من كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز في الولايات المتحدة، ونشرت نتائجه في مجلة "ساينس إيمونولجي" (Science Immunology)، وكتب عنها موقع يوريك أليرت. تُعالج الأدوية المناعية السرطان عن طريق تسريع موت الخلايا السرطانية، وتُعالج اضطرابات المناعة الذاتية -التي يهاجم فيها الجهاز المناعي خلايا الجسم- عن طريق تثبيط هذه التفاعلات. ويقول الباحث المشارك في الدراسة، الدكتور جويل بوميرانتز، والأستاذ المُشارك في الكيمياء الحيوية في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز: إن "إيجاد أهداف جديدة للأدوية المُستقبلية التي يُمكنها ضبط هذه العلاجات، وجعلها أكثر أمانا وفعالية، هو مجال...
أميرة خالد أكد أستاذ علم العقاقير الطبية، الدكتور جابر القحطاني، أن حمض الفوليك يُعدّ من أفضل العناصر الغذائية المفيدة للمخ، كما أنه ضروري لإنتاج الطاقة وتكوين خلايا الدم الحمراء. وقال القحطاني عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس”:” حمض الفوليك لا علاقة له بالفول أو البقوليات على الإطلاق، بل هو عبارة عن فيتامين يُعد من أفضل الأغذية للمخ، ويسهم في إنتاج الطاقة وتكوين خلايا الدم الحمراء.” وأضاف: “حمض الفوليك يُعزّز الجهاز المناعي من خلال المساعدة على تكوين خلايا الدم البيضاء، وتمكينها من أداء وظائفها بشكل سليم. كما يعمل كمساعد إنزيمي في تكوين الخلايا وتكاثرها بطريقة صحيحة، ويدخل في عملية التمثيل الغذائي للبروتينات.” وأوضح القحطاني أنه يُستخدم للوقاية من أنيميا نقص حمض الفوليك وعلاجها، مشيرًا إلى دوره في التخفيف من أعراض الاكتئاب...
4 عوامل تضعف الجهاز المناعي.. يلاحظ بعض الأشخاص أنهم قد يصابون بالأمراض بشكل أكبر من الآخرين، حيث يعتمد عدد مرات الإصابة بالمرض على كيفية عمل الجهاز المناعي لكل إنسان. وتتحكم بعض العوامل، مثل الوراثة والمعاناة من التوتر، في معدلات الإصابة بالأمراض، حتى لو كان الشخص يتمتع في الأساس بصحة جيدة، كما توجد بعض العوامل التي يمكن ان تؤثر سلبيا على الجهاز المناعي بشكل عام. عوامل تضعف الجهاز المناعي 4 عوامل تساهم في إضعاف الجهاز المناعي السمنة تلعب السمنة دورًا كبيرا في ضعف جهاز المناعة، حيث يعتبر الأشخاص المصابون بالسمنة أكثر عرضة للإصابة بالامراض المعدية، مثل الكورونا، كذلك ظهور أعراض حادة عليهم أكثر من غيرهم. أسباب الإصابة بـ السمنة ومخاطرها وطرق الوقاية كما تعتبر السمنة أيضًا عامل خطر للإصابة بأمراض القلب،...
الجهاز المناعي لجسم الإنسان هو أحد أهم الأجهزة التي تحمي الإنسان من الأمراض المختلفة، حيث يكافح الجراثيم والبكتيريا ويقي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، ولكننا هناك بعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض بشكل يختلف عن الأشخاص آخرين، وذلك بسبب طريقة عمل الجهاز المناعي والعوامل التي من الممكن أن تساهم في إضعافه.طريقة عمل جهاز المناعةيوجد العديد من الأنواع في جهاز المناعة حيث تتمثل تلك الأنواع في:المناعة الفطرية وهي المناعة التي يولد بها الإنسان، وهي مناعة دفاع الجسم ضد الجراثيم المختلفة مثل حمض المعدة والسعال.المناعة النشطة وهي المناعة التي يعمل الجسم على اتخاذها للتصدي للجراثيم وذلك من خلال تكوين أجسام مضادة لحماية جسم الإنسان من الإصابة.المناعة السلبية وفيها يتم إمداد جسم الإنسان بالأجسام المضادة من خارج الجسم، وأبرز...
اكتشفت جامعة كامبريدج أن الأسبرين قد يساعد الجهاز المناعي في التعرف على الخلايا السرطانية المنتشرة وقتلها، ويشير هذا الاكتشاف إلى أن الأسبرين قد يصبح حليفًا قيمًا في علاج السرطان، على الرغم من الحاجة إلى المزيد من التجارب السريرية لتأكيد فعاليته وسلامته.5 أسباب تدفعك لتناول المكسرات والبذور في وجبة فطار رمضانسهلة وسريعة ومفيدة للصائم .. طريقة عمل شوربة المشرومتوصل اكتشاف مدهش إلى أن مسكن الألم الشائع الأسبرين الموجود في خزانة الأدوية الخاصة بك قد يكون له نفس التأثير، القدرة على ايقاف السرطان من الانتشار، وبالتالي منع العديد من الوفيات.ووفقًا لباحثين من جامعة كامبريدج، يمكن للأسبرين أن يقلل من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، بما في ذلك تلك التي تصيب القولون والمبيضين والكبد وحتى البروستاتا. وبالنسبة للعلماء، فإن هذا قوي لدرجة...
كشفت دراسة جديدة أن فيروس الهربس قادر على اختطاف الجهاز المناعي لإعادة تنشيط نفسه، ووجد الباحثون أن البروتين الفيروسي UL12.5 يحفز الاستجابات المناعية لإيقاظ الفيروس، وقد يؤدي هذا إلى علاجات جديدة لمنع تفشي الهربس ومضاعفاته على المدى الطويل.حصوات وأمراض مزمنة .. لا تتجاهل شرب الماء بعد الإفطار5 أسباب تدفعك لتناول المكسرات والبذور في وجبة فطار رمضانالهربس هو أمر شائع عدوى فيروسية الذي يسبب ظهور بثور وقرح مؤلمة، وهو ناتج عن فيروس الهربس البسيط-، ويمكن أن يؤدي إلى أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا، وخدر، وألم، وإحساس بالحرقان في المناطق المصابة.في حين أن الجسم الجهاز المناعي يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الغنية بالألياف على قمع الفيروس، وقد وجدت دراسة جديدة قادتها الدكتورة آنا كليف من جامعة فيرجينيا أنفيروس الهربس يمكن أن يختطف نفس...
لا شك أن الزعتر من الأعشاب العطرية المهمة، والتي تحمل فوائد لا حصر لها، والتي استخدمت منذ قرون في الطهي والطب التقليدي، لكن هل تعلم أن هذه النبتة الصغيرة تحمل في طياتها فوائد صحية مذهلة؟ من تعزيز الجهاز المناعي إلى دعم صحة الجهاز التنفسي.. فما أهم فوائد الزعتر؟ تعزيز الجهاز المناعي من أهم فوائد الزعتر يحتوي الزعتر على مركبات طبيعية تمتلك خصائص مضادة للأكسدة، ما يساعد في حماية خلايا الجسم من التلف وتعزيز الجهاز المناعي، تناول الزعتر بانتظام قد يساهم في تقوية دفاعات الجسم ضد الأمراض، بحسب موقع مايو كلينك الطبي. استخدم الزعتر تقليديًا كعلاج لمشكلات الجهاز التنفسي مثل السعال والتهاب الشعب الهوائية، ويعتقد أن خصائصه المضادة للميكروبات والمهدئة تساهم في تخفيف الأعراض وتحسين التنفس. الزعتر يحمل خصائص مضادة للبكتيريا...
طرق الوقاية من نزلات البرد.. يتسبب انخفاض درجات الحرارة الذي تشهده البلاد في الوقت الحالي، في ارتفاع حالات الإصابة بـ نزلات البرد والإنفلونزا، خاصة بين الأطفال والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة أو المصابين بالأمراض المزمنة، لذا يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق الوقاية من نزلات البرد. طرق الوقاية من نزلات البرد وتوفر بوابة «الأسبوع»، للمتابعين والقراء كل ما يخص طرق الوقاية من نزلات البرد، خلال السطور التالية: طرق الوقاية من نزلات البرد أسباب الإصابة بنزلات البرد 1- انتشار الفيروسات: تعد الفيروسات السبب الرئيسي لنزلات البرد، وتنتقل هذه الفيروسات بسهولة عن طريق العطس والسعال والتلامس المباشر مع الأشخاص المصابين أو الأسطح الملوثة. 2- ضعف الجهاز المناعي: عندما يكون الجهاز المناعي ضعيفًا، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، حيث يلعب...
في فصل الشتاء تنتشر نزلات البرد والانفلونزا، ويقول الأطباء أن إحدى طرق الوقاية منها هو الحصول على قسط وافر من النوم ليلاً. وتقول الباحثة نانسي فولدفري اخصائية أبحاث النوم في مركز كليفلاند الطبي في الولايات المتحدة إن "النوم ينطوي على أهمية بالغة في الحفاظ على سلامة الجهاز المناعي للجسم، وبالتالي فإننا بحاجة للحصول على قسط وافر من ساعات النوم ليلاً". تقوية المناعة وأضافت فولدفري في تصريحات للموقع الإلكتروني "هيلث داي" المتخصص في الأبحاث الطبية إن "انتظام دورة النوم والاستيقاظ يساعد في الحصول على نظام مناعي مثالي". وتؤكد أنه بدون الحصول على فترة كافية من النوم، لن يجد الجهاز المناعي الوقت الكافي لتجديد نشاطه والقيام بدوره في مكافحة الأمراض. وينصح الخبراء من مركز كليفلاند بضرورة أن يحصل البالغون على 7...
أكد الدكتور مجدي نزيه، أخصائي التغذية العلاجية، أن الأغذية المخمرة لا تشكل أي خطورة على الأطفال بل يمكن أن تسهم في تعزيز صحة أجسامهم وتقوية جهازهم المناعي.ارتفاع شكاوى ضعف المناعة: الأسباب وطرق الحلوخلال لقاءه مع الإعلامية آية شعيب في برنامج "أنا وهو وهي" على قناة صدى البلد، أشار نزيه إلى تزايد الشكاوى من ضعف المناعة، حيث يعاني الكثيرون من نزلات البرد المستمرة واحتقان الأنف، وهو ما يشير إلى تراجع قدرة الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض.الجهاز المناعي: الحارس الأول ضد الأمراضوأوضح نزيه أن جهاز المناعة يعمل كدرع وقائي للجسم ضد الأمراض، حيث يحارب البكتيريا والفيروسات التي تهدد صحة الجسم. وعندما يكون الجهاز المناعي ضعيفًا، يصبح الجسم أكثر عرضة للأمراض.ضعف المناعة وتأثيره في ظهور الأمراض الخطيرةكما شدد نزيه على أن ضعف المناعة...
تُوصف مضادات الاكتئاب مثل بروزاك عادة لعلاج اضطرابات الصحة العقلية، لكن تشير الأبحاث الجديدة إلى أنها قد تحمي أيضاً من العدوى. ووجد باحثون من معهد سالك أن مضادات الاكتئاب، مثل بروزاك، قد تساعد في تنظيم الجهاز المناعي، وأن من تناولوا هذا الدواء أصيبوا بعدوى كوفيد- 19 أقل حدة، وكانوا أقل عرضة للإصابة بكوفيد طويل الأمد. وبحسب "مديكال إكسبريس"، تقدم هذه النتائج رؤية جديدة تؤدي إلى جيل جديد من العلاجات. بروزاك وأظهرت أبحاث أخرى أن بروزاك- المعروف أيضاً باسم فلوكستين - كان فعالًا في حماية الفئران من الإنتان، وهي حالة تهدد الحياة حيث يتفاعل الجهاز المناعي في الجسم بشكل مفرط مع العدوى، ويمكن أن تسبب فشلًا متعدد الأعضاء، أو حتى الموت. ومن خلال تحديد آلية لتفسير التأثيرات الدفاعية المذهلة...
أكد الدكتور مجدي نزيه، أخصائي التغذية العلاجية، أن الأغذية المخمرة لا تشكل أي خطورة على الأطفال، بل على العكس، قد تساهم في تقوية أجسامهم وتعزيز صحتهم.تزايد الشكاوى من ضعف المناعة: نزيه يوضح الأسبابوأوضح نزيه خلال لقائه مع الإعلامية آية شعيب في برنامج "أنا وهو وهي" على قناة صدى البلد، أن هناك تزايدًا ملحوظًا في الشكاوى من ضعف المناعة، حيث يعاني الكثيرون من احتقان الأنف ونزلات البرد المستمرة، مما يشير إلى تراجع كفاءة الجهاز المناعي.الجهاز المناعي: درع الحماية للجسم ضد الأمراضوأشار نزيه إلى أهمية الحفاظ على جهاز مناعي قوي، حيث أن جهاز المناعة يعمل كدرع للحماية من الأمراض، وعندما يكون ضعيفًا أو غير مدعوم بشكل صحيح، يصبح الجسم عرضة للأمراض المختلفة.ضعف المناعة وأثره في تطور الأورام والأمراض الخطيرةكما شدد نزيه على...
أميرة خالد شدد الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، على أهمية فهم آليات الحساسية وأسبابها قبل البحث عن علاجات لها. وأشار أن الحساسية هي استجابة مفرطة من الجهاز المناعي تجاه مواد غير ضارة في العادة، مما يؤدي إلى ظهور أعراض متنوعة مثل الربو، الحكة، احمرار الجلد، العطاس، وقد تصل إلى أعراض خطيرة كاختناق أو توقف التنفس. وأوضح الخضيري أنه لا يوجد علاج نهائي للحساسية، نظرًا لارتباطها بردود فعل الجهاز المناعي التي لا يمكن إيقافها ببساطة، وبدلاً من ذلك، يُنصح بتحديد المسببات وتجنبها قدر الإمكان. وأكد من بين المسببات الشائعة للحساسية:تربية الحيوانات الأليفة مثل القطط والكلاب، حيث يمكن أن يسبب وبرها أو لعابها الحساسية، والأدخنة، بما في ذلك البخور والمواد الكيميائية المنتشرة في الهواء. وتابع أن بعض أنواع الأطعمة أو...
تبحث الكثير من الأسر عن وصفات وطرق لرفع المناعة، خاصة مناعة الأطفال، وذلك نتيجة لانتشار الأمراض والأوبئة في كل مكان. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الصحة والمناعة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طعمة لتعزيز المناعة ومواجهة أمراض الشتاء أفضل نظام غذائي لرفع مناعة الأطفال - جعل الطبق يتميز بألوان عديدة، من وضع خضراوات بجميع ألوانها كالجزر والفلفل والخضراوات الورقية، واللحوم الحمراء والبيضاء، وذلك حتى يحصل الطفل علي جميع الفيتامينات التي يحتاجها. - تناول أطعمة تحتوي على «فيتامين أ» كالخضراوات والفواكه مثل تناول المانجو، البطيخ، السبانخ، الفلفل، البروكلي، الجزر والخضروات الورقية، وذلك لأهميتها في نمو الطفل. - تنازل أطعمة غنية بالحديد مثل: الكبد، اللحوم الحمراء، البيض، البقوليات، الخضروات الورقية،...
في تحدٍ غير مسبوق للسيطرة على المرض الخبيث، يعكف العلماء في بريطانيا حاليًا على تطوير لقاح جديد للسرطان، يتميز بقدرته على اكتشاف الخلايا السرطانية في مراحل مبكرة جدًا، قد تصل إلى 20 عامًا قبل ظهور الأعراض السريرية للمرض.ويجرى اللقاح تطويره حاليًا بالتعاون بين شركة الأدوية العملاقة GSK وجامعة أكسفورد، ويستهدف الخلايا التي لم تتحول بعد إلى خلايا سرطانية خبيثة، ما يجعله وسيلة واعدة للوقاية من السرطان وعلاجه في المستقبل. وتعمل لقاحات السرطان عن طريق تحليل السرطان أو الورم لدى المريض، ثم إنشاء لقاح مخصص يحتوي على علامات موجودة على خلاياه السرطانية.ويعتبر لقاح السرطان الجديد عكس اللقاحات الخاصة بأمراض مثل الإنفلونزا أو كوفيد-19، والتي يتم أخذها لمنع شخص ما من الإصابة بالمرض، فإن لقاح السرطان يعالج الأشخاص الذين يعانون بالفعل من...
تعد الفراولة واحدة من أكثر الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية والجمالية، حيث تتمتع بمذاق لذيذ وتحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة. الفوائد الصحية1.تعزيز المناعة: تحتوي الفراولة على نسبة عالية من فيتامين C الذي يعزز وظائف الجهاز المناعي.2.صحة القلب: تعمل مضادات الأكسدة فيها على تقليل مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة الأوعية الدموية.3.مكافحة الشيخوخة: تساعد مضادات الأكسدة على تقليل ظهور التجاعيد وتحسين مرونة البشرة.4.تنظيم مستويات السكر: تحتوي على ألياف طبيعية تسهم في تقليل ارتفاع السكر في الدم بعد الوجبات. الفوائد الجمالية1.تبييض البشرة: يمكن استخدام الفراولة في ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة.2.تقشير طبيعي: تعمل الأحماض الطبيعية فيها على إزالة خلايا الجلد الميتة.3.تحسين صحة الشعر: الفيتامينات الموجودة تساعد في تقوية الشعر ومنع تساقطه.تمثل الفراولة إضافة مثالية لنظامك الغذائي والجمالي، فهي تمنحك فوائد صحية متعددة وطبيعية تجعلها خيارًا رائعًا للعناية بالجسم والبشرة. ...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: أبراج تعيش تحت تأثير سوء الحظ في فبراير 2025، طرق تكشف الكركم السليم من المغشوش، ماهي زوائد القولون؟، أمراض قد تصيبك بسبب الأفكار السلبية، حقيقة تحويل فيروس ماربورج المرضي إلى أشباح، رجل عجوز يحصل على مليون دولار سنوياً، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتالنحس يلاحقهم.. أبراج تعيش تحت تأثير سوء الحظ في فبراير 2025فستان قصير .. شيماء سيف تبهر متابعيها بخسارة وزنها6 طرق تكشف الكركم السليم من المغشوش.. اختبار الماء والزيت أبرزهم ماهي زوائد القولون.. ومتى تكون خطيرة على الصحة؟5 أمراض قد تصيبك بسبب الأفكار السلبية.. منها...
الجهاز المناعي هو خط الحاجز الذي يحمينا من العدوى وغيرها مثل البكتيريا والفيروسات وما إلى ذلك، يتمتع الأطفال بجهاز مناعي غير ناضج، لهذا السبب قد تلاحظ أن الأطفال يعانون من نوبات عدوى أكثر، الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالعدوى لأن جهازهم المناعي لا يزال في طور النمو.خست جدا.. صبا مبارك تثير الجدل بصورها الأخيرةفستان قصير .. شيماء سيف تبهر متابعيها بخسارة وزنهاللحفاظ على صحة وقوة جهاز المناعة، فإن تناول الطعام الطازج والوجبات المتوازنة هي المفتاح. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تعزيز مناعة أطفالك وحمايتهم من العدوى.1- الفواكه والخضروات الفواكه والخضروات هي مصدر غني بالمغذيات النباتية المضادة للأكسدة، تعمل المغذيات النباتية على الحفاظ على صحة الجهاز المناعي وقوته، حاول تضمين ما يصل إلى خمس حصص من الفواكه والخضروات، مثل الجزر والفاصوليا...
بعد دخول فصل الشتاء، يسعى الكثير من الأشخاص للبحث المستمر عن الأطعمة التي تعزز الجهاز المناعي من أجل التصدي لأمراض الشتاء مثل البرد والأنفلونزا. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، الأطعمة التي تعزز الجهاز المناعي للجسم لإمداده بالطاقة اللازمة على مدار اليوم. 5 أطعمة تحميك من أمراض الشتاء 1-البيض البيض غني بالبروتينات، وينصح الأطباء به كواحد من أفضل الأطعمة لفطور شتوي صحي، إذ إنه يرفع حرارة الجسم الداخلية ويعزز الطاقة المطلوبة للقيام بالواجبات اليومية. أطعمة تقي الجسم من برد الشتاء 2-العسل وهو مادة غنية بمضادات الأكسدة، ويلعب دورا فعالا في تعزيز الجهاز المناعي لجسم الإنسان ومده بالدفء والطاقة، وينصح الخبراء بالعسل باعتباره مقاوما للعديد من أنواع البكتيريا الضارة. 3-الثوم يعمل الثوم على إعاقة نمو البكتيريا، وهو غذائي مناعي...
تحدث حساسية الصدر، أو الربو التحسسي نتيجة تفاعل الجهاز المناعي مع مواد معينة تُعرف بالمسببات. أسباب علاج حساسية الصدرويمكن للوقاية والعلاج المبكر أن يساعدان في تقليل نوبات حساسية الصدر وتحسين جودة الحياة، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي.7 مشروبات فعالة وسريعة لحساسية الصدر في الشتاء.. وطرق تحضيرهاطريقة عمل كيكة بصوص البرتقالومن الأسباب الشائعة لحساسية الصدر، والتي تتسبب في ظهور الأعراض، ما يلي:ـ التعرض لمسببات الحساسية:الغبار وحبوب اللقاح.العفن والفطريات.وبر الحيوانات الأليفة.العطور والمواد الكيميائية القوية.ـ التدخين وتلوث الهواء:استنشاق دخان السجائر أو الهواء الملوث يزيد من تهيج الجهاز التنفسي.ـ الإصابة بالعدوى التنفسية:العدوى الفيروسية أو البكتيرية قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض.ـ التعرض للبرد أو الهواء الجاف:التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة قد تسبب تهيج الجهاز التنفسي.ـ الوراثة:وجود تاريخ عائلي من الحساسية أو الربو يزيد...
نظمت كلية الطب جامعة القاهرة «قصر العيني» تحت رعاية الدكتورة حسام صلاح عميد الكلية المؤتمر السنوي الثاني لقسم الهستولوجي برئاسة الدكتورة نجوى عبد الوهاب رئيس قسم الهستولوجي وبتنظيم الدكتورة عبير عمر. كيفية تطور الجهاز المناعي تناول المؤتمر الأمراض المناعية من حيث التغيرات الهستولوجية والإكلينيكية، وألقى المؤتمر الضوء على كيفية تطور الجهاز المناعي الطبيعي، وكيف يتأثر بالعوامل المختلفة وكيف يتحول إلى مهاجمة الأنسجة الطبيعية، وجرى عرض الطرق المختلفة لحدوث الأمراض المناعية وطرق العلاج المختلفة لها. ووفقا لتقرير صادر عن كلية الطب بجامعة القاهرة، فإن المؤتمر جاء بحضور عمر عزام وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وشارك في المؤتمر بإلقاء بحث أو مقال أعضاء هيئة التدريس والهيئة المعاونة من قسم الهستولوجي بجانب أقسام الجراحة العامة، والأمراض الباطنية والباثولوجيا الإكلينيكية والأمراض الجلدية وأيضا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وفقًا لمؤسسة «مايو كلينك» الطبية، فإن بعض العادات اليومية الخاطئة قد تؤدي إلى إضعاف المناعة في فصل الشتاء.ومن خلال تجنب هذه العادات غير الصحية، يمكن للفرد تعزيز صحته ومقاومته للأمراض وتتمثل هذه العادات التي يجب تجنبها ما يلي:- قلة النوم تعوق إنتاج الخلايا المناعية، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، ويُنصح بالحصول على ما بين 7- 9 ساعات من النوم يوميًا لتعزيز مناعة الجسم.الاستهلاك العالي للسكريات يؤثر سلبًا على المناعة- الإجهاد المزمن يزيد من إفراز هرمون الكورتيزول، الذي يضعف استجابة الجهاز المناعي- التدخين يحتوي على مواد كيميائية ضارة تؤثر على قدرة الجهاز المناعي في مقاومة الفيروسات- استخدام المضادات الحيوية بشكل مفرط يؤدي إلى ضعف المناعة- تناول الأطعمة السريعة والافتقار إلى الفيتامينات والمعادن الأساسيةhttps://youtube.com/shorts/0qXwkyAJlA0
الجهاز المناعي هو خط الحاجز الذي يحمينا من العدوى مثل البكتيريا والفيروسات وما إلى ذلك، يتمتع الأطفال بجهاز مناعي غير ناضج، لهذا السبب قد تلاحظ أن الأطفال يعانون من نوبات عدوى أكثر، الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالعدوى لأن جهازهم المناعي لا يزال في طور النمو.للحفاظ على صحة وقوة جهاز المناعة، فإن تناول الطعام الطازج والوجبات المتوازنة هي المفتاح. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تعزيز مناعة أطفالك وحمايتهم من العدوى.الفواكه والخضروات الفواكه والخضروات هي مصدر غني بالمغذيات النباتية المضادة للأكسدة، تعمل المغذيات النباتية على الحفاظ على صحة الجهاز المناعي وقوته، حاول تضمين ما يصل إلى خمس حصص من الفواكه والخضروات، مثل الجزر والفاصوليا الخضراء والبرتقال والبطيخ والطماطم والخضروات الورقية الخضراء والفلفل الحلو، في النظام الغذائي اليومي لطفلك، يساعد تضمينها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق القلق والإجهاد من الحالات الشائعة التي يمر بها الإنسان، وقد يكون لها تأثيرات ملحوظة على الصحة الجسدية والنفسية، بما في ذلك الجهاز المناعي، ويمتلك القلق تأثيرًا مزدوجًا على الجهاز المناعي، حيث يمكن أن يحفزه على المدى القصير، لكنه قد يضعفه بشكل كبير عند استمراره لفترة طويلة، يساعد اتباع استراتيجيات إدارة القلق، مثل التمارين الرياضية، التأمل، والتدوين، في حماية الجهاز المناعي وتعزيز الصحة العامة. وتوضح “البوابة نيوز” كيف يمكن للقلق أن يؤثر على استجابة الجسم المناعية؟ وهل يمكن إدارة هذه التأثيرات بطرق فعالة؟ وفقا لموقع healthlin: كيف يؤثر القلق على الجهاز المناعي؟1. التأثير الإيجابي قصير الأمد:عند تعرض الجسم للإجهاد الحاد، يتم تحفيز الجهاز المناعي بشكل مؤقت، حيث:• زيادة النشاط المناعي: تتحرك خلايا مناعية متخصصة عبر الدم إلى الأماكن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق جدل عالمى صاحب انتشار فيروس التهاب الرئة البشري ميتا نيمو (HMPV) في الصين، مثيرًا مخاوف من عودة انتشار وباء جديد على غرار فيروس كوفيد 19 المعروف بفيروس كورونا، والذي أثار خوف العالم على مدارالأربع سنوات الماضية، وتسبب في إنغلاق كامل لمعظم المؤسسات العامة مما أثر سلبيا على العديد من القطاعات، حيث تشهد الصين تنامي للعدوى الفيروسية الجديدة "ميتا نيمو" أو فيروس التهاب الرئة البشري (HMPV) ، وعلى الرغم من عدم نشر أي بيانات رسمية حول الأمر، إلا أن اكتظاظ المواطنون الصينيون في المستشفيات استرعى انتباه العالم نحو الفيروس الجديد، ومخاوف من انتقاله ليصبح وباء عالمي؛ خاصة أن فيروس ميتا نيمو يتشابه مع أعراض الإنفلونزا ولكن بشكل أكثر قوة كما ذكر المرضى المصابين وبعض الخبراء، فماهو...
تعد متلازمة فيكساس VEXAS من الأمراض النادرة التى تصيب عددا محدودا من الأشخاص فى العالم وهى أحد أشكال أمراض المناعة الذاتية النادرة التي تسبب الالتهاب في جميع أنحاء الجسم.ووفقا لما جاء فى موقع "clevelandclinic" تنتج الأمراض المناعية الذاتية عن مهاجمة الجهاز المناعي لجسمك عن طريق الخطأ بدلاً من حمايته ولا يعرف الخبراء سبب مهاجمة الجهاز المناعي للجسم.أعراض متلازمة VEXASنرصد أعراض متلازمة فيكساس وهي الالتهاب، حيث يتسبب الالتهاب في ظهور أعراض أخرى، بما في ذلك:حمى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم (نقص الأكسجين) طفح جلدي تورم آلام المفاصل سعال ضيق في التنفس عين حمراء الصداع تورم الخصيتين أو التهابهما . العلاج الشائع لمتلازمة فيكساس VEXAS الكورتيكوستيرويدات لتقليل الالتهاب، بالإضافة إلى مثبطات المناعة لتقليل استجابة الجهاز المناعي المفرطة.في الحالات المتقدمة، قد يكون زرع نخاع العظم خيارًا لعلاج فشل النخاع، ويحتاج المرضى عادة إلى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يشهد اليوم السبت، استمرارًا لحالة الصقيع والطقس البارد على أغلب الأنحاء، مائل للدفء على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، شديد البرودة ليلًا وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء، وفقًا لما أعلنته الهيئة العامة للأرصاد الجوية.حالة الطقس اليوموتابعت الهيئة، أن الطقس يصل إلى حد الصقيع على المزروعات في شمال الصعيد ووسط سيناء ومناطق من الصحراء الغربية، متوقعة استمرار انخفاض درجات الحرارة، اليوم، على كافة الأنحاء، ونشاط رياح أحيانا على بعض المناطق.وأوضحت الهيئة، أن درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة، اليوم السبت، على النحو الآتي: القاهرة العظمى 17 درجة والصغرى 10، والإسكندرية العظمى 19 والصغرى 09، ومطروح العظمى 17 درجة والصغرى 07، وسوهاج العظمى 18 درجة، والصغرى 05، وقنا العظمى 19 درجة والصغرى 07، وأسوان العظمى 21 درجة والصغرى...
اعتبر الكثير "أنفلونزا الرجال" مزحة أو مبالغة، ولكن تُشير بعض الدراسات إلى أن الرجال قد يكونون أكثر عرضة لتأثير بعض الأمراض، بما في ذلك الإنفلونزا، مقارنة بالنساء، وهذا يُعرف أحياناً بـ"أنفلونزا الرجال"، وهو مصطلح شعبي.لماذا يقال إن الفيروس أكثر تأثيراً على الرجال؟1. الاختلافات البيولوجية: هناك أدلة تشير إلى أن الهرمونات، مثل الإستروجين عند النساء، تلعب دوراً في تعزيز جهاز المناعة، بينما قد تكون استجابة الجهاز المناعي عند الرجال أضعف.2. السلوكيات الصحية: يميل الرجال إلى طلب الرعاية الطبية في مراحل متأخرة من المرض، مما قد يزيد من شدة الأعراض.3. الاختلافات الجينية: قد تلعب الجينات دوراً في التأثير على قوة الجهاز المناعي بين الجنسين.وقد أكدت الدراسات إلى أن الفيروسات، مثل فيروس الإنفلونزا، قد تؤثر بشكل مختلف على الرجال والنساء بسبب الفروقات البيولوجية...
قالت الدكتورة خلود الوراقي، خبيرة العلاج الطبيعي، إن هناك بعض المشروبات تساعد على عملية الشفاء من نزلات البرد المتكررة، وهي المشروبات التي يتم استخلاصها من الأعشاب الطبيعية.وذكرت خلود خلال لقائها مع الإعلامية دينا رامز وآية شعيب وشريف نور الدين مُقدمي برنامج «أنا وهو وهي» الذي يُذاع عبر قناة صدى البلد، أن من بين المشروبات العُشبية التي تساعد على التخلص من آلام البرد؛ الكركم والشمر والزنجبيل والزعتر وأوراق الجوافة. الفرق بين نزلة البرد ومتحور كورونا .. أعراض مختلفة تعرف عيها صحة شمال سيناء: تكثيف برنامج التوعية بمخاطر البرد وأمراض الشتاء وأفادت دكتورة التغذية العلاجية ، بأن جميع المشروبات العُشبية المُشار إليها؛ تدعم الجهاز المناعي للجسم، كما تساهم في علاج أمراض الرئة، وخاصة أوراق الجوافة.وأشارت خلود الوراقي خلال حديثها، إلى أن عنصر...
قالت الدكتورة خلود الوراقي، دكتوراة العلاج الطبيعي ودبلوم التغذية العلاجية وتغذية الرياضيين، إن هناك بعض المشروبات تساعد على عملية الشفاء من نزلات البرد المتكررة، وهي المشروبات التي يتم استخلاصها من الأعشاب الطبيعية.وذكرت خلود خلال لقائها مع الإعلامية دينا رامز وآية شعيب وشريف نور الدين مُقدمي برنامج «أنا وهو وهي» الذي يُذاع عبر قناة صدى البلد، أن من بين المشروبات العُشبية التي تساعد على التخلص من آلام البرد؛ الكركم والشمر والزنجبيل والزعتر وأوراق الجوافة.وأفادت دكتورة التغذية العلاجية ، بأن جميع المشروبات العُشبية المُشار إليها؛ تدعم الجهاز المناعي للجسم، كما تساهم في علاج أمراض الرئة، وخاصة أوراق الجوافة.وأشارت خلود الوراقي خلال حديثها، إلى أن عنصر التوعية يلعب دور مهم وكبير في عملية الشفاء من الأمراض، حيث يجب على المريض أن يُكمل برنامجه...
كشف الدكتور محمد منيسي، استشاري الجهاز الهضمي وأمراض الكبد، أن تناول الفول والبصل والثوم؛ من أفضل الأطعمة الشعبية التي تُحفز جهاز المناعة.وأضاف منيسي خلال لقائه مع الإعلامية دينا رامز وآية شعيب وشريف نور الدين مُقدمي برنامج «أنا وهو وهي» الذي يُذاع عبر قناة صدى البلد، أن هناك أطعمة مختلفة يتم تناولها وتتسبب في إضعاف الجهاز المناعي للجسم. استشاري الجهاز الهضمي: نشهد خطة شاملة بقطاع الصحة برؤية القيادة الحكيمة استشاري النساء والتواليد تقدم نصائح طبية للمرأة الحامل لاستقبال موسم الشتاء وأوضح استشاري الجهاز الهضمي وأمراض الكبد، أن من بين الأطعمة المُشار إليها وتُضعف جهاز المناعة: (المقليات، المخبوزات، الحلويات، السمين، الشوربة، المياه الغازية، العصائر).وتابع الدكتور محمد منيسي: المناعة دائما في حالة تَغيُّر وغير ثابتة، و95% من مرضى السرطان؛ أصيبوا نتيجة...
كشف الدكتور محمد منيسي، استشاري الجهاز الهضمي وأمراض الكبد، أن تناول الفول والبصل والثوم؛ من أفضل الأطعمة الشعبية التي تُحفز جهاز المناعة.وأضاف منيسي خلال لقائه مع الإعلامية دينا رامز وآية شعيب وشريف نور الدين مُقدمي برنامج «أنا وهو وهي» الذي يُذاع عبر قناة صدى البلد، أن هناك أطعمة مختلفة يتم تناولها وتتسبب في إضعاف الجهاز المناعي للجسم.وأوضح استشاري الجهاز الهضمي وأمراض الكبد، أن من بين الأطعمة المُشار إليها وتُضعف جهاز المناعة: (المقليات، المخبوزات، الحلويات، السمين، الشوربة، المياه الغازية، العصائر).وتابع الدكتور محمد منيسي: المناعة دائما في حالة تَغيُّر وغير ثابتة، و95% من مرضى السرطان؛ أصيبوا نتيجة التلوث البيئي الذي يعيشون فيه، فمنهم أكلي اللحوم الحمراء واللحوم والمصعنة، والمدخنين، وأكلي المقليات، الأمر الذي يزيد من فرصة حدوث سرطان القولون.
مع انخفاض درجات الحرارة، يخشى الكثير من الأشخاص الإصابة بنزلات الإنفلونزا، هذا ما يدفعهم للبحث عن أفضل الأطعمة لتقوية وتعزيز المناعة. أطعمة شتوية تعزز مناعة الإنسان وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الأطعمة الشتوية التي تعزز المناعة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. 1) الحمضيات وتتمثل الحمضيات في البرتقال، اليوسفي، الجريب فروت، والليمون من أفضل مصادر فيتامين C، والذي يساعد على تعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تحارب العدوى، ويمكنك تناول كوب من عصير البرتقال الطازج يوميًا لتعزيز جهازك المناعي. 2) الزنجبيل يمكن إضافته إلى الشاي أو تناوله مع العسل للحصول على فوائد مزدوجة، ويتميز الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، مما يجعله مثاليًا لفصل الشتاء، كما يساعد الزنجبيل أيضًا في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع بداية فصل الشتاء يجب الاهتمام بالغذاء الصحي المتوازن الغني بالفيتامينات والمركبات والعناصر الغذائية وممارسة الرياضة وترطيب الجسم جيدا، خاصه للأطفال والحوامل وكبار السن لحماية ووقاية الجسم من نزلات البرد والإنفلونزا والفيروسات خلال فصل الشتاء.ووفقا لما أشار اليه موقع “healthline” عن بعض النصائح والإرشادات المفيدة الطبيعية التي تساهم بصورة كبيرة في خفض أعراض الإصابة بنزلات البرد عن طريق تناول الغذاء الصحي المتوازن مثل:ـ الخضراوات تناول الخضراوات باستمرار مثل الجزر والبطاطا الحلوة والفجل واللفت والسبانخ والبروكلي والكرنب كلها مصدر للفيتامينات والمعادن الأساسية الغنية بفيتامينات أ و ج، والحديد، والكالسيوم ومضادات الاكسدة وحمض الفوليك وهي ضرورية لتعزيز المناعة والحفاظ على صحة الجلد، كما أنها تساعد في مكافحة الألم وتقوية صحة العظام.- تناول الدهون الصحيةالدهون الصحية أفضل أثناء فصل الشتاء...
أظهرت أبحاث صادرة عن المركز الطبي لجامعة رادبود أن عمليات الإغلاق أثناء جائحة كوفيد-19 كان لها تأثير كبير على استجابة الجهاز المناعي للأشخاص للكائنات الحية الدقيقة. وأثناء الإغلاق، كانت مستويات الالتهاب في الجسم منخفضة، ولكن بعد ذلك، تفاعل الجهاز المناعي بشكل أكثر كثافة مع الفيروسات والبكتيريا. فرضية النظافة وكتفسير محتمل لهذا التفاعل المناعي القوي، أشار الدكتور ميهاي نيتيا إلى "فرضية النظافة". وتشير هذه الفرضية إلى أن الاتصال المنتظم بالكائنات الحية الدقيقة مفيد لأنه يحافظ على نشاط الجهاز المناعي وتحمله في نفس الوقت، لكن قد يساهم نقص التعرض للعوامل البيئية في رد فعل الجهاز المناعي المفرط. ويؤدي هذا إلى ردود فعل مناعية مثل تلك التي تحدث في الأمراض الالتهابية والحساسية. وبحسب "مديكال إكسبريس"، فحص الباحثون في هذه الدراسة آثار...
بغداد اليوم - متابعة يحتاج الجسم خلال موسم الشتاء إلى تغذية كافية للحفاظ على لياقته البدنية والشعور بالدفء والقدرة على مقاومة الطقس البارد، لذا عليكم بهذه الأطعمة الشائعة، التي يمكن أن تساعد على البقاء دافئًا وبصحة جيدة خلال فصل الشتاء وهي كالآتي:الأغذية الغنية بالفيتاميناتتعتبر الفيتامينات الأساسية لتعزيز الصحة في موسم البرد. بعض الأغذية الغنية بالفيتامينات تشمل:1. البرتقال والفواكه الحمضية، مثل الليمون والبرتقال، التي تحتوي على فيتامين سي.2. الخضروات الورقية، مثل السبانخ والكرنب، التي تحتوي على فيتامين سي وأ.3. الجزر، الذي يحتوي على فيتامين أ.4. التفاح، الذي يحتوي على فيتامين سي.الأغذية الغنية بالبروتينالبروتين أساسي لتعزيز الجهاز المناعي. بعض الأغذية الغنية بالبروتين تشمل:1. الدجاج، الذي يساعد على تعزيز الجهاز المناعي.2. السمك، مثل السالمون والتونة، الذي يحتوي على أحماض دهنية أوميغا 3.3. البيض، الذي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية، أن تنخفض درجات الحرارة بقيم تتراوح من 2 إلى 3 درجات مئوية، خلال اليومين القادمين، بالإضافة إلى عدم استقرار في الأحوال الجوية خلال فترات الليل والنهار.حالة الطقس خلال الأسبوع الجاريوقالت هيئة الأرصاد في بيان لها، إنه بداية من اليوم الأحد، وحتى الجمعة 20 ديسمبر الجاري، يسود طقس مائل للبرودة نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، معتدل على جنوب سيناء، مائل للدفء على جنوب الصعيد، بارد ليلًا وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء، شديد البرودة على شمال الصعيد.شبورة مائيةكما توقعت الهيئة، أن تنشط الرياح على جنوب سيناء وجنوب الصعيد على فترات متقطعة، محذرة من الشبورة المائية الصباحية، والتي قد تكون كثيفة على الطرق السريعة والقريبة من المسطحات...
النوم هو عملية حيوية يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة العامة وتجديد الطاقة. يؤثر النوم بشكل مباشر على صحة الجهاز المناعي، حيث يمكن أن يؤدي نقص النوم إلى ضعف المناعة وزيادة خطر الإصابة بالأمراض، وفيما يلي نقدم لك أهمية النوم وعلاقته بدفاع الجسم الطبيعي. يعمل الجهاز المناعي على حماية الجسم من العدوى والبكتيريا، والنوم الكافي يعزز كفاءته. خلال النوم، ينتج الجسم بروتينات تُعرف باسم السيتوكينات، التي تلعب دورًا أساسيًا في مكافحة الالتهابات والعدوى. عندما لا يحصل الإنسان على نوم كافٍ، يقل إنتاج هذه البروتينات، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا. النوم الجيد يساعد أيضًا في تعزيز نشاط الخلايا المناعية، مثل الخلايا التائية، التي تقاوم الفيروسات والبكتيريا. على العكس، يرتبط قلة النوم بزيادة مستويات هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، التي...
تحتاج الحامل إلى فيتامينات وتغذية جيدة، للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، ومنع الإصابة بأي أضرار خلال أشهر الحمل، لذا يُنصح بالحصول على «فيتامين د»، لأنه يساعد في تقوية المناعة، ويقلل من الإصابة بأي عدوى أو فيروس، سواء من مصادر طبيعية أو عن طريق أدوية. وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن «فيتامين د» يعمل على دعم صحة العظام والأسنان، من خلال امتصاص الكالسيوم والفوسفور، ما يعزز صحة عظام وأسنان الأم والجنين، لذا فإن نقصه يمكن أن يؤدي إلى ضعف العظام لدى الأم، وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام. أهمية الحصول على «فيتامين د» خلال الحمل يرتبط نقص «فيتامين د» بزيادة خطر الإصابة بتسمم الحمل، وهو حالة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وتضر بصحة الأم...
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن الشائعات تزداد على منصات التواصل الاجتماعي من خلال جملة «بيقولوا كذا»، معلقا: دا أمر خاطئ تماما وخطر علينا.ونوه موافي خلال تقديمه برنامج «رب زدني علما»، والمذاع على قناة صدى البلد أن القرآن الكريم إعجاز علمي مستمر ليوم الدين، وتفسيره على مر العصور أمر مستمر، وحدثنا القرآن على لسان سيدنا يوسف في الآية 100 بقول الله تعالى: وَرَفَعَ أَبَوَيْهِ عَلَى الْعَرْشِ وَخَرُّوا لَهُ سُجَّدًا ۖ وَقَالَ يَا أَبَتِ هَٰذَا تَأْوِيلُ رُؤْيَايَ مِن قَبْلُ قَدْ جَعَلَهَا رَبِّي حَقًّا ۖ وَقَدْ أَحْسَنَ بِي إِذْ أَخْرَجَنِي مِنَ السِّجْنِ وَجَاءَ بِكُم مِّنَ الْبَدْوِ مِن بَعْدِ أَن نَّزَغَ الشَّيْطَانُ بَيْنِي وَبَيْنَ إِخْوَتِي ۚ إِنَّ رَبِّي لَطِيفٌ لِّمَا يَشَاءُ ۚ إِنَّهُ هُوَ الْعَلِيمُ الْحَكِيمُ.وأضاف حسام...
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن ارتفاع مستوى حامض البوليك في الدم يُعرف عند البعض على أنه إصابة بالنقرس، مشيرًا إلى أن المعدل الطبيعي لحامض البوليك في الجسم يتراوح بين 2 و4 ملم.وخلال تقديمه برنامج "رب زدني علمًا" على قناة صدى البلد، أوضح حسام موافي أن ارتفاع حامض البوليك لأكثر من 6 ملم يتطلب التشخيص الدقيق وتحديد العلاج المناسب للحالة، مع التأكيد على أن الارتفاع في مستوى حامض البوليك ليس دائمًا مؤشرًا على الإصابة بالنقرس.وأضاف موافي أن ارتفاع حامض البوليك قد يحدث نتيجة لعدة عوامل، إما بسبب زيادة إنتاجه في الجسم أو نتيجة لقصور في إخراجه، وهو ما يُعد من الأسباب الرئيسية للإصابة بالنقرس.كما أشار حسام موافي إلى أن بعض الأدوية قد تسهم في...
كشف الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، تفاصيل وأسباب هبوط جهة القلب وألم الشريان التاجي، قائلا: شتان الفارق بينهما، هذا له تخصص وكتاب وهذا له تخصص آخر وكتاب.ونوه حسام موافي خلال تقديمه برنامج «رب زدني علما»، والمذاع على قناة صدى البلد أن أحد أعراض هبوط جهة القلب اليمنى الانتفاخ، القيء، والجهة اليسرى النهجان ودم مع البلغم وعدم الراحة خلال النوم.وأضاف حسام موافي أن السن ونسبة السكر وتشخيص نوع عرض هبوط جهة القلب من الأساليب المهمة لتشخيص الحالة.وأشار إلى أن علاج ضيق الشريان التاجي يختلف من مريض لآخر وفق رؤية الطبيب، مختتما: إذا كان ضيق الشريان التاجي بسيط، يصف الطبيب للمريض أدوية تقلل من تضيقه وتحميه من الانسداد'.الجهاز المناعىوكان أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في كلية طب قصر العيني، أن الجهاز المناعي يعد بمثابة حصن الدفاع الأول داخل جسم الإنسان، فهو المسؤول عن التصدي لأي جسم غريب قد يصيبه.وأضاف حسام موافي، خلال برنامجه «ربي زدني علمًا»، الذي يُعرض على قناة صدى البلد، قائلاً: «عند إجراء عمليات زراعة الكبد أو الكلى؛ يجب تثبيط الجهاز المناعي باستخدام الأدوية المناسبة، وذلك لمنع الجهاز المناعي من مهاجمة العضو المزروع».أكثر الأجهزة تعقيدًاتابع: «يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية مثبطة للجهاز المناعي أن يتجنبوا التواجد في الأماكن المزدحمة أو المستشفيات، لتفادي أي مضاعفات صحية قد تحدث».وأوضح حسام موافي أن الجهاز المناعي هو أحد أهم الأجهزة في الجسم، حيث يتصدى للفيروسات والميكروبات، ويعد من أكثر الأجهزة تعقيدًا في بنيته ووظائفه.
تمر علينا أوقات، نحاول خلالها الضغط على أنفسنا، خاصة أثناء ممارسة التمرينات الرياضية، لا سيما التي تتطلب جهدا بدنيا مكثفا، لكن هل المجهود الكبير، حتى إن كان في ممارسة الرياضة، يمكن أن يضعف الجهاز المناعي. التمارين الرياضية المكثفة وضعف الجهاز المناعي تشير دراسة حديثة، نشرها موقع «boldsky» الهندي، إلى أن ممارسة التمارين الرياضية، قد يكون لها بعض العواقب غير المتوقعة على جهاز المناعة. ووفقًا لنتائج الدراسة التي أُجريت على الآلاف، فإن التمارين المفرطة يمكن أن تضعف جهاز المناعة، إذ حلل الباحثون أكثر من 4700 من الرجال، ووجدوا أن التدريبات عالية الكثافة، يمكن أن تجعل الناس أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. وبحسب عالم الطب الحيوي إرنستو ناكاياسو، فإن أولئك الذين يتمتعون بلياقة بدنية فائقة، قد يواجهون صعوبة أكبر في مكافحة التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية مباشرة بعد ممارسة التمارين...
تساعد التغذية المفيدة على الوقاية من العديد من الأمراض الخطيرة، ومنها السرطان، فالأطعمة التي تحتوي على اللون الأخضر والخضروات الورقية، مثل البقدونس والخس والجرجير والشبت والفلفل الأخضر، تتميز بارتفاع محتواها من الكلوروفيل الذي يجعل الدم قلويا، ما يمنع حدوث أي عدوى فيروسية أو بكتيرية ويحارب الخلايا السرطانية، وذلك وفقا لحديث الدكتورة منال عز الدين، الباحثة بمعهد تكنولوجيا الأغذية. البنجر كذلك من الأغذية التي تدعم الجهاز المناعي، فهو غني بالحديد ومضادات الاكتئاب ومضادات الأكسدة التي تقي من السرطان والعناصر المعدنية وكذلك الألياف التي تحسن صحة الجهاز الهضمي، وبالتالي فهو مفيد لصحة الإنسان، حسبما أكدت خلال حوارها مع الإعلاميين رجائي رمزي ودينا رمزي خلال حلقة اليوم من برنامج «صباح الخير يا مصر»، عبر القناة الأولى والفضائية المصرية. الحصول على جهاز هضمي سليم...
قالت الدكتورة منال عز الدين باحث بمعهد تكنولوجيا الأغذية، إنّ البنجر من الأغذية التي تدعم الجهاز المناعي، فهو غني بالحديد ومضادات الاكتئاب ومضادات الأكسدة والعناصر المعدنية، وبالتالي، فهو مفيد لصحة الإنسان. طبيب صحة عامة يقدم روشتة لتقوية الجهاز المناعي في الشتاء (فيديو) أطعمة تقوي الجهاز المناعي وتساعد على مقاومة الأمراض الخلايا السرطانيةوأضاف عز الدين خلال حوارها مع الإعلاميين رجائي رمزي ودينا رمزي خلال حلقة اليوم من برنامج «صباح الخير يا مصر»، عبر القناة الأولى والفضائية المصرية: «البنجر غني بمضادات التي تحارب تحارب الخلايا السرطانية والألياف التي ترفع كفاءة الجهاز الهضمي».أهمية الحصول على جهاز هضمي سليموتابعت: «الجهاز الهضمي السليم له دور كبير جدا في الحفاظ على مناعة الجسم، وبالتالي، فإن البنجر من ضمن أهم 3 ألوان لابد للإنسان أن...
بحثت مجموعة من الباحثين من كاليفورنيا في تأثير فطر الطهي الأبيض على تطور سرطان البروستاتا لدى الفئران والمرضى، ووجدوا أن مستخلصاً من هذا الفطر يعزز تأثير العلاج المناعي لهذا السرطان. ووفق "مديكال نيوز توداي"، اكتشف فريق البحث من "هوب كومبريهينسيف سنتر"، انخفاضاً في كمية أنواع معينة من الخلايا المثبطة للمناعة في الأورام بعد العلاج بمستخلص الفطر الأبيض لدى الفئران والمرضى بسرطان البروستاتا. كما لاحظوا زيادة في أنواع معينة من الخلايا المناعية المعروفة بدورها في تدمير الخلايا السرطانية. ويكتشف الجهاز المناعي الخلايا التي تحتوي على طفرات جينية تؤدي إلى مشاكل، بما في ذلك السرطان، ويدمرها. ويسمح تثبيط المناعة في البيئة التي يوجد فيها السرطان للخلايا السرطانية بالهروب من التدمير بواسطة الجهاز المناعي، لذا فإن تقليل الخلايا المثبطة للمناعة في...
مع تغير الفصول يمكن أن تنخفض مناعة الجسم، ويصاب الجسم بالعديد من الأمراض والفيروسات ، وذلك للحفاظ على مناعة قوية ومنع انخفاضها، هناك عدة طرق يمكن اتباعها. بذور الشيا تقلل من خطر الإصابة بـ أمراض القلب وانخفاض المهارات العقلية| تفاصيل مفعول السحر.. تناول خل التفاح بهذ الطريقة لحرق الدهون طرق لمنع خفض مناعة الجسم1. اتباع نظام غذائي متوازن:تناول طعام غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C (في الفواكه الحمضية والفلفل)، فيتامين D (من التعرض لأشعة الشمس أو المكملات)، الزنك (في المكسرات والبذور)، والحديد (من اللحوم والخضروات الورقية).تناول الأطعمة المضادة للأكسدة مثل التوت، الجزر، والسبانخ لدعم صحة الجهاز المناعي.2. ممارسة الرياضة بانتظام:النشاط البدني المعتدل، مثل المشي أو السباحة، يمكن أن يعزز المناعة، تجنب الإفراط في التمرين لأنه قد يضعف الجهاز...
يعد الفول المدمس، طبق تقليدي يحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات، ويعتبر من الأطعمة الأساسية التي تقدم قيمة غذائية عالية، ويتميز بطعمه اللذيذ وبساطة تحضيره، ويمكن تناوله في أي وقت من اليوم، سواء كوجبة إفطار دسمة أو كطبق جانبي لوجبات أخرى. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل الفول المدمس، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. طريقة عمل الفول المدمس طريقة عمل الفول المدمس المكونات: كيلو من الفول المدمس. كوب من العدس الأصفر. كوب فول مدشوش. 1 ليمون. ملعقة كبيرة من الكركم. كوب جزر مبشور. 3 حبات طماطم كبيرة مبشورة. طريقة عمل الفول المدمس طريقة عمل الفول المدمس: يتم غسل الفول جيدًا ثم يوضع في الماء لمدة لا تقل عن 6 ساعات ثم...
تأثير التقلبات الجوية على الجهاز المناعي وكيفية تعزيز مقاومته، تعد التقلبات الجوية أحد العوامل المؤثرة بشكل كبير على صحة الإنسان، لا سيما على الجهاز المناعي الذي يعمل كحاجز دفاعي ضد الأمراض. مع تغيرات الطقس من موسم إلى آخر، يتعرض الجهاز المناعي لضغوط كبيرة نتيجة التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة والرطوبة. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل حول تأثير التقلبات الجوية على الجهاز المناعي وكيفية تعزيز قوته لمواجهة هذه التحديات. تأثير الطقس المتقلب على صحة المفاصل والعضلات وكيفية الوقاية كيف تؤثر التقلبات الجوية على الجهاز المناعي؟1. التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة:الانتقال السريع من جو دافئ إلى بارد أو العكس يؤدي إلى إجهاد الجهاز المناعي.تأثير التقلبات الجوية على الجهاز المناعي وكيفية تعزيز مقاومته عندما يتعرض الجسم لدرجات حرارة شديدة أو مفاجئة، يتطلب...
تقلبات الجو ونزلات البرد، تقلبات الجو من أبرز التحديات التي تواجهنا خلال فترات معينة من السنة، حيث تنتقل درجات الحرارة من الارتفاع إلى الانخفاض بشكل مفاجئ، مما يسبب زيادة في نزلات البرد والأمراض التنفسية. هذه التغيرات قد تؤثر على صحة الإنسان بشكل كبير إذا لم يتم اتخاذ الإجراءات الوقائية المناسبة. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل حول أسباب تقلبات الجو، تأثيرها على الصحة، وكيفية الوقاية منها.أسباب تقلبات الجو1. التغيرات الموسمية:مع بداية فصول السنة، تحدث تغيرات في الجو، مثل انتقالنا من الصيف الحار إلى الشتاء البارد أو من الخريف إلى الربيع. هذه التغيرات قد تؤدي إلى تقلبات حادة في درجات الحرارة، مما يجعل الجسم غير مستعد للتكيف بسرعة مع هذه التحولات.تقلبات الجو ونزلات البرد: أسبابها وطرق الوقاية منها2. المنخفضات الجوية:تُعتبر المنخفضات...
نوفمبر 17, 2024آخر تحديث: نوفمبر 17, 2024 المستقلة/- في اكتشاف علمي مثير، أظهرت دراسة حديثة أجريت على الفئران أن الخلايا المناعية الناتجة عن الإصابة الشديدة بفيروس “كوفيد-19” قد تمتلك القدرة على تقليص الأورام السرطانية. ونُشرت هذه الدراسة في مجلة The Journal of Clinical Investigation، حيث أشار الباحثون إلى أن المعلومات الجينية للفيروس يمكن أن تحفز الجهاز المناعي لإنتاج خلايا خاصة ذات خصائص مضادة للسرطان. دور الخلايا الوحيدة في مقاومة السرطان كشفت الدراسة أن الخلايا الوحيدة (وحيدات النوى)، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء، يمكنها التوجه إلى مواقع الأورام ومهاجمتها بشكل مباشر. وعادةً ما تُستخدم هذه الخلايا من قبل الأورام لحماية نفسها من الجهاز المناعي، لكن في حالة الإصابة بـ”كوفيد-19″، تتحول هذه الخلايا إلى خصم شرس للخلايا السرطانية. وأوضح الدكتور أنكيت...
دخول فصل الشتاء يصحبه الكثير من أنشطة الجراثيم والميكروبات، كما تنشط الإصابة بأدوار البرد والإنفلونزا، وللحفاظ على الصحة يجب اتباع عدد من النصائح للحماية، وكذلك أخذ الأمصال واللقاحات المناسبة، لتجنب الإصابة بالأمراض المختلفة. ولكن كل شيء يمكن علاجه باتباع بعض خطوات الوقاية حيث أنها خير من العلاج، وذلك بحسب الدكتور عبد اللطيف المر، أستاذ الصحة العامة: «الله خلق كل داء ودواءه، وفي الشتاء يجب الحصول على التطعيمات وأنا أنصح كل المصريين بذلك، فيجب أن يحصلوا على تطعيم الانفلونزا للحماية من الغالبية العظمى من حالات الانفلونزا، ويُجدد سنويا». أمور تضعف الجهاز المناعي وأضاف «المر»: «هناك أمور تضعف الجهاز المناعي، وإن قللناها فإننا نقوي الجهاز المناعي هي قلة النوم، فالنوم يقوي الجهاز المناعي، وأنصح بالنوم من 7 لـ8 ساعات بشكل متواصل للإنسان...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور عبد اللطيف المر أستاذ الصحة العامة، إنّ دخول فصل الشتاء يصبحه الكثير من أنشطة الجراثيم والميكروبات، موضحًا أن الله خلق كل داء ودواءه، وفي الشتاء، يجب الحصول على التطعيمات وأنا أنصح كل المصريين بذلك، فيجب أن يحصلوا على تطعيم الانفلونزا للحماية من الغالبية العظمى من حالات الانفلونزا، ويُجدد سنويا".وأضاف "المر" في لقاء عبر تطبيق "zoom"، ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع عبر القناة الأولى والفضائية المصرية: "هناك أمور تضعف الجهاز المناعي، وإن قللناها فإننا نقوي الجهاز المناعي هي قلة النوم، فالنوم يقوي الجهاز المناعي، وأنصح بالنوم من 7 لـ8 ساعات بشكل متواصل للإنسان المبالغ، ولا يفضل النوم أكثر من 8 ساعات".وتابع أستاذ الصحة العامة: "التدخين يضعف الجهاز المناعي، فالنيكوتين أثاره خطيرة في هذا...
قال الدكتور عبد اللطيف المر أستاذ الصحة العامة، إنّ دخول فصل الشتاء يصبحه الكثير من أنشطة الجراثيم والميكروبات، موضحًا: "الله خلق كل داء ودواءه، وفي الشتاء، يجب الحصول على التطعيمات وأنا أنصح كل المصريين بذلك، فيجب أن يحصلوا على تطعيم الانفلونزا للحماية من الغالبية العظمى من حالات الانفلونزا، ويُجدد سنويا". السيلينيوم مهم لوظائف الغدة الدرقية وجهاز المناعة مشروب طبيعي يعزز المناعة ويقي من نزلات البرد في فصل الشتاء الجهاز المناعيوأضاف "المر" في لقاء عبر تطبيق "zoom"، ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين محمد عبده وبسنت الحسيني: "هناك أمور تضعف الجهاز المناعي، وإن قللناها فإننا نقوي الجهاز المناعي هي قلة النوم، فالنوم يقوي الجهاز المناعي، وأنصح بالنوم من 7 لـ8 ساعات بشكل متواصل...
أكد الدكتور عبد اللطيف البر، أستاذ الصحة العامة، أنه فصل الشتاء، تصاحبه الفيروسات والجراثيم، والتي لها تأثيرات كبيرة على الجهاز التنفسي بشكل مباشر.وقال عبد اللطيف البر، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “صباح الخير يا مصر”، عبر “القناة الأولى المصرية”، أنه لا بد من الحصول على التطعيمات وخاصة تطعيم الإنفلونزا، والذي يحمي من الغالبية العظمى من الأمراض الفيروسية.وتابع أستاذ الصحة العامة، أنه لا بد من النوم من 7 لـ 8 ساعات وذلك لتقوية جهاز المناعة، مؤكدا أن قلة النوم تضعف الجهاز المناعي، إضافة إلى ضرورة الإبتعاد عن التدخين لما به من تأثيرات كبيرة ويمكن أن تصيب بالنوبات القلبية. وأشار عبد اللطيف البر إلى أنه لا بد من الحرص على التغذية بشكل سليم، وتناول الخضروات والفاكهة التي تحتوي على “فيتامينات سي”.
كشفت وزارة الصحة أن تلقي لقاح الإنفلونزا قد يصاحبه بعض الأعراض الجانبية الشائعة، مثل ارتفاع طفيف في درجة الحرارة، واحمرار وتورم في موضع الحقنة، وآلام عضلية، والتي عادة ما تستمر لمدة لا تتجاوز ثلاثة أيام. أعراض بعد تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية ونفت وزارة الصحة والسكان، ما تردد حول الإصابة بالأنفلونزا بعد الحصول على لقاح الأنفلونزا الموسمية، وقالت في تقرير رسمي أنه لا يوجد لقاح يسبب المرض ذاته، ويقتصر دور اللقاح على تحفيز الجهاز المناعي لمواجهة مرض ما عند حدوثه. أماكن الحصول على لقاح الأنفلونزا الموسمية وطالبت وزارة الصحة من المواطنين ضرورة اتخاذ الإجراءات الإحترازية اللازمة للوقاية من خطر الإصابة بالأنفلونزا الموسمية، والتي تبدأ بالحصول على اللقاح المتوافر داخل الشركة القابضة للمستحضرات الحيوية «فاكسيرا»، وجميع فروعها على مستوى المحافظات، وداخل...
المناطق_متابعاتكشف أستاذ الأبحاث الطبية الدكتور “فهد الخضيري” عن بعض أضرار قلة النوم في اليوم الواحد.حيث ذكر: أقل من 7 ساعات قد يحدث نقص في الحيوية والنشاط.أخبار قد تهمك توقف فوراً عن استخدام المنتج.. “التجارة” تستدعي 283 مكواة بخار PHILIPS 14 نوفمبر 2024 - 3:51 مساءً حرس الحدود بمنطقة جازان يقبض على 7 مخالفين لنظام أمن الحدود لتهريبهم 126 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر 14 نوفمبر 2024 - 3:43 مساءًوتابع: أقل من 6 ساعات قد يحدث قلق وتوتر وعصبية ونقص في التركيز.وأضاف: أقل من 5 ساعات قد يتضرر المخ والجهاز العصبي وتقل المناعة.ومن تداعيات النوم المضطرب والقليل المعروفة: النعاس والتثاؤب، وفي بعض الأحيان صداع الرأس والقلق والاكتئاب.وأضافت دراسة علمية نشرت أخيرا شيئا جديدا، حيث تعصف قلة النوم بقدرتك على المشي، بحسب...
كيفية تقوية الجهاز المناعي خلال فصل الشتاء، مع حلول فصل الشتاء، تزداد التحديات الصحية، حيث يصبح الجسم أكثر عرضة للأمراض بسبب برودة الطقس وانخفاض مناعته الطبيعية. يعتبر الجهاز المناعي خط الدفاع الأول ضد الفيروسات والجراثيم التي تنتشر في الأجواء الباردة، مما يجعل تقويته أمرًا ضروريًا. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل حول أهم الطرق التي تساعد في تعزيز المناعة خلال فصل الشتاء للحفاظ على صحة الجسم ومقاومة الأمراض.طرق تقوية الجهاز المناعي في فصل الشتاء1. تناول الغذاء المتوازن:التغذية الصحية هي أساس مناعة قوية، وينصح بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين C وD والزنك، والتي توجد في البرتقال، الجوافة، الأسماك، والمكسرات.كيفية تقوية الجهاز المناعي خلال فصل الشتاء2. شرب السوائل بكميات كافية:رغم قلة الشعور بالعطش في الشتاء، فإن شرب الماء...
قالت الدكتورة سحر خيري، مدير المعهد القومي للتغذية، إن السلوكيات والعادات الغذائية تؤثر على صحة الإنسان، إذ أنها تضعف عمل الجهاز المناعي، وبالتالي فسيكون من الواضح ظهور الأمراض عليه.وأضافت «خيري» خلال لقائها ببرنامج «صباح الخير يا مصر» المذاع عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أن العادات الغذائية الخاطئة تتمثل في أن الإنسان لا يأكل أكل صحي، ويحتوي على سعرات حرارية كبيرة تؤدي إلى السمنة التي لها مشاكل عديدة.وأشارت إلى أن السمنة تؤثر على القلب بشكل سلبي وعلى ضغط الدم، وتؤثر على المناعة وعلى الجهاز العصبي، متابعة: «ومن ضمن العادات الغذائية الخاطئة الإكثار من تناول الأكل المصنع الذي يحتوي على مواد مضافة عليه مثل الألوان الصناعية والنكهات، التي تضعف الجهاز المناعي وتظهر كثير من الأمراض المختلفة».
تعزيز المناعة في فصل الشتاء: الاستراتيجيات والنصائح، مع حلول فصل الشتاء، تصبح الأيام أقصر والليالي أطول، وتتدنى درجات الحرارة مما يشكل تحديًا لجهاز المناعة. في هذا الوقت من السنة، يزداد خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، مما يجعل من الضروري اتخاذ خطوات فعّالة لتعزيز المناعة والحفاظ على الصحة. من خلال فهم العوامل التي تؤثر على جهاز المناعة وتنفيذ استراتيجيات صحية محددة، يمكننا تقوية قدرتنا على مواجهة الأمراض الموسمية والاستمتاع بفصل شتاء أكثر دفئًا ونشاطًا. فيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية بعض النصائح الأساسية لتعزيز المناعة خلال الشهور الباردة. تقوية جهاز المناعة والتخلص من الدوخة بمشروبات طبيعية غنية بالحديد أهمية تعزيز المناعة في فصل الشتاءمع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يزداد خطر الإصابة بالأمراض، خاصة نزلات البرد والإنفلونزا. لذا، يصبح من المهم تعزيز جهاز...
قال الدكتور مصطفى محمدي، مدير عام التطعيمات بـ المصل واللقاح "فاكسيرا"، إن هناك العديد من الأمراض يزيد انتشارها في فصل الشتاء، من بينها البرد والإنفلونزا، ولا يوجد شيء في الطب اسمه "حقنة البرد"،مثلما يطلق عليها البعض، عدا لقاح الإنفلونزا الموسمي. الصحة توضح الطريقة الأمثل للوقاية من الإنفلونزا والفيروسات التنفسية (فيديو) هل تؤدي الإنفلونزا إلى الموت.. تفاصيل تكشف الحقيقة وأضاف مدير عام التطعيمات بـ المصل واللقاح، في مداخلة هاتفية ببرنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى، على قناة “الحدث اليوم”، أن "حقنة البرد" هي تركيبة اجتهادية وغير مصرح بها، وقد تؤدي إلى الوفاة، ولذلك أطلق عليها “التركيبة الشيطانية”؛ لأنها لا تعتمد على أي قاعدة علمية واضحة.الكورتيزون يتسبب في ارتفاع مستويات الضغط والسكر ويصيب جهاز المناعةوتابع مدير عام التطعيمات...
قالت الدكتورة حنين سالم، أخصائية تغذية علاجية، إن الجميع يلجئ إلى المشروبات الساخنة في الشتاء لأن درجة حرارة المياه فيها تكون أعلى من درجة حرارة جسم الإنسان فتدفئ الجسم. على غنيم: زيادة الحركة الوافدة من السوق الانجليزى موسم الشتاء الأسباب الشائعة لجفاف البشرة في فصل الشتاء وكيفية معالجتها المأكولات الشتوية يكون بها سعرات حرارية وأضافت «سالم»، خلال مداخلة ببرنامج «صباح جديد»، المذاع عبر شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أن المشروبات والمأكولات الشتوية يكون بها سعرات حرارية عالية من السكريات والدهون والدهون والسكريات يعطون مصدر طاقة للجسم وبالتالي يستخدم جسم الإنسان هذه الطاقة الموجودة بالمشروبات والمأكولات حتى يدفئ فيها الجسم.وأشارت إلى أن السكريات والوجبات السريعة تسبب زيادة بالوزن، وتضعف الجهاز المناعي ومن ثم يأتي للإنسان أمراض الشتاء مثل الأنفلونزا، لافتة إلى...
أوضحت الدكتورة حنين سالم، أخصائية تغذية علاجية، أن الجميع يلجأ إلى المشروبات الساخنة في الشتاء من أجل تدفئة الجسم. وأضافت «سالم»، خلال مداخلة ببرنامج «صباح جديد»، المذاع عبر شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أن المشروبات والمأكولات الشتوية بها سعرات حرارية عالية من السكريات والدهون والدهون والسكريات مما يشكل مصدر طاقة للجسم، وبالتالي يستخدم جسم الإنسان هذه الطاقة الموجودة بالمشروبات والمأكولات للتدفئة. أضرار السكريات والوجبات السريعة وأشارت إلى أن السكريات والوجبات السريعة تسبب زيادة بالوزن، وتضعف الجهاز المناعي ومن ثم يأتي للإنسان أمراض الشتاء مثل الأنفلونزا، لافتة إلى أن الزنك وفيتامين سي أكثر العناصر التي تعزز من صحة الجهاز المناعي للإنسان. وتابعت أخصائية تغذية علاجية: «البرتقال والفراولة واليوسفي من الفواكه الغنية جدًا بفيتامين سي وتعزز من مناعة جسم الإنسان، وبها مصدر...
قالت الدكتورة حنين سالم، أخصائية تغذية علاجية، إن المشروبات والمأكولات الشتوية يكون بها سعرات حرارية عالية من السكريات والدهون والدهون والسكريات يعطون طاقة للجسم وبالتالي يستخدم جسم الإنسان هذه الطاقة الموجودة بالمشروبات والمأكولات حتى يدفئ فيها الجسم، ولكنها مضرة بالصحة. الزنك وفيتامين سي أكثر العناصر التي تعزز من صحة الجهاز المناعي للإنسان وأشارت «سالم»، خلال مداخلة ببرنامج «صباح جديد»، المذاع عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، إلى أن السكريات والوجبات السريعة تسبب زيادة بالوزن، وتضعف الجهاز المناعي، ومن ثم يصيب الإنسان أمراض الشتاء مثل الأنفلونزا، لافتة إلى أن الزنك وفيتامين سي أكثر العناصر التي تعزز من صحة الجهاز المناعي. الفواكه الغنية بفيتامين سي وتابعت أخصائية تغذية علاجية: « البرتقال والفراولة واليوسفي من الفواكه الغنية جدًا بفيتامين سي وتعزز من مناعة جسم الإنسان، وبها...
المناطق_متابعاتفسّر علماء قوة المناعة لدى النساء مقارنةً بالرجال بالجينات، وبالتحديد مجموعة الكروموسومات، إذ إن غالبية الجينات التي تؤثر في الجهاز المناعي ترتبط حصراً بالكروموسوم X ؛ لذلك يتمتع الإنسان ذو الكروموسومات X بمرونة أعلى في آليات المناعة مقارنة بالإنسان ذي الكروموسومات (X وY).ومن المعروف أهمية جهاز المناعة لجسم كل من المرأة والرجل، إذ ينتج الجسم حوالي 100 مليار خلية مناعية كل يوم، تتولى حمايتنا من البكتيريا والفيروسات والفطريات والسموم ومسببات الأمراض الأخرى.أخبار قد تهمك نهائيات محترفات التنس 2024: البولندية شفيونتيك تكسب الفردي .. والإيطاليتان تشعلان منافسات الزوجي 4 نوفمبر 2024 - 2:47 صباحًا مفاجأة.. التوقف عن تناول القهوة لمدة أسبوع يزيد الطاقة 4 نوفمبر 2024 - 2:41 صباحًاوفي هذا السياق يقول الباحث بمركز نقص المناعة المزمن في مستشفى فرايبورغ في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق بدأ موسم الأمطار في التساقط، حيث كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن البلاد تشهد اليوم الأحد، حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، يصاحبها سقوط أمطار متفاوتة الشدة ورعدية وغزيرة أحيانًا، وانخفاض طفيف في درجات الحرارة، واضطراب في حركة الملاحة البحرية.سقوط الأمطاروأوضحت الهيئة، أن طقس اليوم مائل للبرودة ليلًا وفي الصباح الباكر، معتدل الحرارة نهارًا، على شمال البلاد حتى شمال الصعيد، حار على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، متوقعة هطول أمطار متوسطة إلى غزيرة ورعدية أحيانا على مناطق من محافظة مطروح.كما توقعت أيضًا، سقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة على مناطق من السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري تمتد خفيفة إلى مناطق من جنوب الوجه البحري وحلايب وشلاتين، ووصلت درجات الحرارة في القاهرة الصغرى 19 درجة والعظمى 26.حركة...
مع استقبال فصل الشتاء لعام 2024، يحاول الكثير من الأشخاص تجنب الإصابة بـ أمراض الشتاء، وفي هذا السياق وجهت وزارة الصحة عدة نصائح للمواطنين للتعرف على أهم الإجراءات الاحترازية الواجب الأخذ بها للحماية من أمراض الشتاء. ونستعرض خلال السطور التالية كل ما يخص طرق الحماية من أمراض الشتاء. نصائح لتجنب الإصابة بأمراض الشتاء كشفت وزارة الصحة والسكان أنه يمكن الحماية من أمراض الشتاء، وذلك من خلال اتباع النصائح التالية: 1) السعال والعطس في مرفقك، وليس يديك. 2) قم بتطهير المناطق كثيرة اللمس مثل أسطح العمل ومقابض الأبواب وأجهزة الريموت كنترول. 3) لا تشارك الأدوات أو الأكواب أو الطعام أو فرشاة الأسنان أو الملابس أو المناشف. 4) غسل اليدين باستمرار وبشكل جيد وصحيح. 5) الحرص علي السوائل بكثرة والتغذية المتوازنة. 6)...
أكد رئيس قسم الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، الدكتور أمجد الحداد، أن الجهاز المناعي للإنسان أثناء الإصابة بالعدوى الفيروسية يكون في أضعف حالاته لأنه يسخر جميع إمكانيته لمواجهة تلك العدوى، مشيرا إلى أنه بمثابة خط دفاعي للجسم ضدها.وقال الحداد في مداخلة لقناة "dmc"، اليوم /الأربعاء/ - "إن هناك طرقا بسيطة للحفاظ على الجهاز المناعي وحمايته ضد العدوي الفيروسية في ظل فصل الخريف والارتفاع والانخفاض المتكرر لدرجات الحرارة، مثل الاهتمام بالغذاء الصحي، لأنه أول عنصر رئيسي للحفاظ على المناعة أو للحماية من الأمراض، وبشكل خاص البروتين قليل الدسم والسكر، بالإضافة إلى الفواكه الحمضية التي تحتوي على فيتامين سي وتقاوم العدوى الفيروسية والتنفسية وتحمي الأغشية المخاطية".وأضاف أن الإسراف في تناول المكملات الغذائية وخاصة فيتامين سي بشكل يومي يؤثر على صحة الجسم ويساهم في...
مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تزداد احتمالات الإصابة بالتهابات الحلق والسعال الشديد، خاصة لدى بعض الفئات مثل الأطفال وكبار السن، ينصح بتجنب بعض العادات الخاطئة مثل الاستحمام بالماء الساخن والخروج مباشرة إلى أجواء باردة، مع ضرورة تناول المشروبات الدافئة التي تعزز الجهاز المناعي. أسباب التهاب الحلق والسعال في الشتاء وأوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، أن هناك عادات خاطئة تزيد من احتمالية الإصابة بالسعال والتهاب الحلق بشدة، إذ إنها تضعف كفاءة الجهاز المناعي. التدخين وتأثيره على الجهاز التنفسي التدخين من العادات السلبية التي تؤثر بشكل كبير على الصحة، وتزيد من احتمالية الإصابة بالكحة والسعال الشديد، ليس فقط في فصل الشتاء بل طوال العام، ويُفضل الإقلاع عن التدخين، إذ يحتوي دخان التبغ على...
فيتامين D من العناصر الأساسية للحفاظ على صحة الجسم، حيث يلعب دورا محورياً في دعم جهاز المناعة، وبفضل تأثيراته المتعددة، يعتبر نقص هذا الفيتامين خطراً صحيا قد يزيد من احتمالات الإصابة بالأمراض.فوائد فيتامين D للجسميساهم فيتامين D بشكل مباشر في تحسين وظائف الجهاز المناعي، حيث يعمل على تنشيط الخلايا المناعية مثل الخلايا التائية والبائية، التي تلعب دوراً في مكافحة العدوى، وتشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين D أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي والأمراض المعدية، ويساهم فيتامين D كذلك في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، حيث يساعد على تنظيم الاستجابة المناعية ومنع حدوث التهابات مفرطة.يحصل الجسم على فيتامين Dمن خلال التعرض لأشعة الشمس، ولكن نظراً لقلة التعرض للشمس في بعض المناطق، يمكن تزويد الجسم بمكملات الفيتامين أو تناول الأطعمة الغنية به،...
الخزانة الأمريكية تدرج شركة المهندس على قائمة العقوبات