السفر يعزز الصحة ويؤخر الشيخوخة
تاريخ النشر: 5th, November 2024 GMT
المناطق_متابعات
كشفت دراسة أسترالية حديثة أن السفر والسياحة يساعدان في تأخير أو إبطاء عملية الشيخوخة، وتعزيز الصحة الجسدية والعقلية.
وأكدت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة إديث كوان في أستراليا، واستمرت لسنوات من البحث والاستطلاع على مجموعة من الأشخاص الذين يسافرون بانتظام، أن التعرض لأماكن جديدة يحفّز النشاط البدني ويعزز اللياقة البدنية والتواصل مع ثقافات مختلفة مما يحسّن من الحالة المزاجية ويقلل من الشعور بالوحدة.
أضافت أن السفر يحفّز من الاستجابة التي ترفع معدل التمثيل الغذائي، مما يعزز المناعة ويُفرز هرمونات تساعد في إصلاح وتجديد الأنسجة إضافة لتعزيز نظام الشفاء الذاتي.
وأشارت إلى أنه على الرغم من أن السفر لا يمكنه إيقاف الشيخوخة إلا أنه يؤخرها، كما يساهم في تعزيز صحة الجسم ومقاومته للعوامل الخارجية.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 5 نوفمبر 2024 - 2:36 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد4 نوفمبر 2024 - 8:51 مساءًتصلب الشرايين أبرزها.. أضرار عدم الحصول على مدة كافية من النوم أبرز المواد4 نوفمبر 2024 - 8:17 مساءًعلماء يقتربون من ابتكار علاج واعد لأخطر أنواع سرطان الدماغ أبرز المواد4 نوفمبر 2024 - 7:20 مساءًبعد قضاء 6 أشهر بعيدًا عن الأرض.. صينيون يبتكرون “حديقة أسماك” في الفضاء منوعات4 نوفمبر 2024 - 3:16 مساءًحرس الحدود بمنطقة عسير يحبط تهريب 150 كلجم من نبات القات المخدر أبرز المواد4 نوفمبر 2024 - 1:37 مساءًسعودي يبتكر جهازا يساعد في اكتشاف الحول.. ويؤكد: سيساعد الأطفال وذوي الاحتياجات الخاصة4 نوفمبر 2024 - 8:51 مساءًتصلب الشرايين أبرزها.. أضرار عدم الحصول على مدة كافية من النوم4 نوفمبر 2024 - 8:17 مساءًعلماء يقتربون من ابتكار علاج واعد لأخطر أنواع سرطان الدماغ4 نوفمبر 2024 - 7:20 مساءًبعد قضاء 6 أشهر بعيدًا عن الأرض.. صينيون يبتكرون “حديقة أسماك” في الفضاء4 نوفمبر 2024 - 3:16 مساءًحرس الحدود بمنطقة عسير يحبط تهريب 150 كلجم من نبات القات المخدر4 نوفمبر 2024 - 1:37 مساءًسعودي يبتكر جهازا يساعد في اكتشاف الحول.. ويؤكد: سيساعد الأطفال وذوي الاحتياجات الخاصة جيسوس: إصابة نيمار ليست سهلة جيسوس: إصابة نيمار ليست سهلة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد4 نوفمبر 2024 صباح ا
إقرأ أيضاً:
الصحة بغزة: 100 شهيد و382 إصابة خلال 24 ساعة
غزة - صفا
أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة، يوم الإثنين، أن مستشفيات القطاع استقبلت 100 شهيدًا، بينهم شهيدان جرى انتشالهما، إلى جانب 382 إصابة خلال 24 ساعة الماضية، جراء تواصل العدوان الإسرائيلي.
وأفادت الوزارة في بيان وصل وكالة "صفا"، بأن عددًا من الضحايا ما زالوا تحت الأنقاض وفي الطرقات، في ظل العجز المستمر لطواقم الإسعاف والدفاع المدني عن الوصول إليهم، نتيجة تواصل القصف الإسرائيلي وخطورة المناطق المستهدفة.
وارتفعت بذلك حصيلة العدوان الإسرائيلي على غزة منذ 7 أكتوبر 2023 إلى 59,921 شهيدًا و145,233 إصابة، فيما بلغ عدد الشهداء والإصابات منذ 18 مارس 2025 فقط، 8,755 شهيدًا و33,192 إصابة.
وفي سياق متصل، أوضحت الوزارة أن مستشفيات القطاع استقبلت خلال الـ 24 ساعة الأخيرة 25 شهيدًا وأكثر من 237 إصابة جراء استهداف مناطق توزيع المساعدات، ما يرفع إجمالي شهداء "لقمة العيش" إلى 1,157 شهيدًا وأكثر من 7,758 إصابة.
كما سُجّلت 14 حالة وفاة جديدة بسبب المجاعة وسوء التغذية خلال الفترة ذاتها، ليصل إجمالي الوفيات الناجمة عن هذا السبب إلى 147 حالة وفاة، من بينهم 88 طفلًا.
ودعت وزارة الصحة ذوي الشهداء والمفقودين إلى استكمال بياناتهم عبر الرابط الإلكتروني المخصص لذلك، مشيرةً إلى توفر المزيد من الإحصائيات والبيانات التفاعلية عبر المنصة الرسمية للوزارة.
للاطلاع على البيانات الكاملة: اضغط هنا
لتسجيل بيانات الشهداء والمفقودين: اضغط هنا
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية