الطعمية (الفلافل) من أشهر الأطباق التقليدية والأساسية في مصر.
ولتحضير الطعمية في المنزل، تحتاجين إلى المكونات والخطوات التالية وفقا لشيف محمد عمر الذى قام بنشرها عبر صفحته على الفيسبوك..
المكونات:
2 كوب من الفول المدشوش (منقوع لمدة 8 ساعات ومصفى جيداً).
حزمة صغيرة من البقدونس.
حزمة صغيرة من الكزبرة الخضراء.
حزمة صغيرة من الشبت (اختياري).
2 بصل متوسط الحجم (مقطع إلى قطع صغيرة).
4 فصوص من الثوم.
1 ملعقة صغيرة كمون.
1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة.
1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر (اختياري لجعلها هشة).
ملح حسب الرغبة.
زيت للقلي.
طريقة التحضير:
تحضير الخليط في محضرة الطعام ضعي الفول المنقوع مع البقدونس، الكزبرة، الشبت، البصل، والثوم ثم اطحني الخليط حتى يصبح ناعماً ومتجانساً ثم اضيفي الكمون، الكزبرة الجافة، والملح وامزجي جيداً وإذا رغبتِ في قوام أخف أضيفي البيكنج باودر قبل القلي مباشرة بعد ذلك بللي يديكِ بالماء لتجنب التصاق العجين وشكلي الطعمية على شكل أقراص صغيرة دائريه ويمكن رش بعض السمسم على الوجه لإضافة نكهة مميزة ثم سخني زيتاً غزيراً في مقلاة على نار متوسطة واقلي أقراص الطعمية حتى تأخذ اللون الذهبي الجميل (حوالي 2-3 دقائق لكل جانب) ثم ارفعيها وضعيها على مناديل ورقية لامتصاص الزيت الزائد وقدمي الطعمية ساخنة مع خبز بلدي، سلطة طحينة، مخللات، أو سلطة خضراء.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الفلافل فلافل طريقة عمل الفلافل المزيد
إقرأ أيضاً:
أسعار السلع اليوم .. انخفاض الأرز والزيت وارتفاع السكر والفول أول أيام العيد
في أول أيام عيد الأضحى المبارك، شهدت الأسواق المصرية تحركات طفيفة في أسعار عدد من السلع الغذائية الأساسية، وسط استمرار الرقابة الحكومية وزيادة الإقبال على الشراء في العيد. «صدى البلد» ترصد في هذا التقرير الصحفي تطورات أسعار السلع اليوم في الأسواق، استنادًا إلى بيانات يوم 4 يونيو 2025، مع تحليل لأبرز الارتفاعات والانخفاضات.
استقرار طفيف في أسعار الأرزسجل كيلو الأرز المعبأ متوسط سعر بلغ 34.94 جنيهًا، بانخفاض طفيف قدره 0.11 جنيه بنسبة 0.31% مقارنة بالسعر السابق، ويُعد هذا السعر قريبًا من أعلى مستوياته في العام، إذ بلغ الحد الأقصى لسعر الكيلو 38.55 جنيهًا.
ارتفاع جديد في سعر الفول المعبأأما الفول المعبأ فقد واصل اتجاهه الصعودي، ليصل متوسط سعر الكيلو إلى 61.11 جنيهًا بزيادة 0.67 جنيه، ما يعادل 1.11% مقارنة بسعره السابق. ورغم ذلك، لا يزال بعيدًا عن ذروته السنوية التي سجل فيها 66.54 جنيهًا.
الدقيق يحافظ على مساره التصاعديسعر كيلو الدقيق المعبأ ارتفع بشكل طفيف ليسجل 26.67 جنيهًا، بزيادة قدرها 0.11 جنيه تمثل 0.41%، وسط طلب متزايد من المستهلكين قبيل وخلال فترة العيد.
تراجع ملحوظ في زيت عباد الشمسشهد سعر زيت عباد الشمس انخفاضًا ملموسًا، حيث بلغ متوسط سعر اللتر 89.05 جنيهًا بانخفاض قدره 3.77 جنيه، ما يعادل 4.06%. ويُلاحظ أن السعر تراجع من ذروته السابقة التي تجاوزت حاجز 105 جنيهات.
ارتفاع طفيف في سعر السكرارتفع سعر كيلو السكر المعبأ بنسبة 0.52% ليسجل 36.48 جنيهًا، بزيادة قدرها 0.19 جنيه، ويقترب بذلك من أعلى مستوياته الأخيرة، في ظل استمرار الطلب المرتفع خلال موسم العيد.
تراجع كبير في مكرونة الـ400 جرامفي المقابل، تراجعت أسعار المكرونة المعبأة بوزن 400 جرام بشكل لافت، حيث انخفض متوسط السعر إلى 20.36 جنيهًا بخسارة بلغت 7.67 جنيه بنسبة انخفاض كبيرة وصلت إلى 27.36%. هذا الانخفاض يُعد من أبرز تحركات الأسعار في السوق خلال هذا الأسبوع.
استقرار مكرونة الكيلوفي حين لم تشهد مكرونة الكيلو أي تغيير في سعرها، حيث ثبت متوسط السعر عند 28.03 جنيهًا دون تغير يذكر، لتظل ضمن نطاق أسعارها المستقرة منذ أسابيع.
انخفاض ملحوظ في العدس الصحيحسجل كيلو العدس الصحيح المعبأ تراجعًا واضحًا في السعر ليصل إلى 62.16 جنيهًا، بانخفاض قدره 4.18 جنيه بنسبة 6.3%، بعد أن بلغ ذروته في مارس الماضي عند 74.65 جنيهًا.
انخفاض بسيط في المكرونة السائبةتراجعت أسعار المكرونة السائبة بنحو 0.29 جنيه لتسجل 26.49 جنيهًا للكيلو، بما يمثل انخفاضًا نسبته 1.08%، لتتماشى مع الانخفاض العام في أسعار المكرونة المعبأة أيضًا.
صعود الفول المجروششهد الفول المجروش ارتفاعًا في سعر الكيلو ليبلغ 59.86 جنيهًا، بزيادة بلغت 1.23 جنيه بنسبة 2.1%، مع استقرار في العرض وارتفاع نسبي في الطلب مع دخول موسم العيد.
تشير البيانات إلى أن أسعار السلع اليوم تتباين بين الاستقرار والانخفاض والارتفاع المحدود، حيث جاءت أبرز الانخفاضات في أسعار المكرونة والعدس وزيت عباد الشمس، بينما سجلت زيادات متوسطة في أسعار الفول والدقيق والسكر.