في عطلة نهاية الأسبوع.. ساعة نوم إضافية "تحمي سمعك"
تاريخ النشر: 10th, June 2025 GMT
كشفت دراسة حديثة أن الحصول على ساعة نوم إضافية خلال عطلة نهاية الأسبوع قد يحمي من فقدان السمع المرتبط بالتقدم في العمر.
وحسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن الدراسة أجراها باحثون في جامعة تشونغنام الوطنية بكوريا الجنوبية وشملت أكثر من 6500 شخص تزيد أعمارهم عن 40 عاما.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص في الأربعينيات والخمسينيات من العمر الذين حرصوا على النوم لساعات أطول خلال العطلة الأسبوعية انخفضت لديهم احتمالات الإصابة بضعف السمع الخفيف بنسبة 42 بالمئة، بينما انخفض خطر الإصابة بضعف سمع متوسط بنسبة 21 بالمئة.
ويعتقد الخبراء أن هذه الفائدة تعود إلى قدرة النوم الإضافي على حماية الاتصالات العصبية في الدماغ التي تلعب دورا حاسما في عملية السمع.
ويعد ضعف السمع المرتبط بالعمر أحد عوامل الخطر الرئيسية للعديد من المشكلات الصحية الخطيرة، مثل الخرف والشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية.
وكانت دراسات سابقة خلصت إلى أن النوم في عطلة نهاية الأسبوع يمكن أن يحمي من أمراض القلب ويقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 70 في المئة، خاصة لدى الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم خلال أيام العمل.
المصدر: سكاي نيوز عربية
كلمات دلالية: ملفات ملفات ملفات الدراسة النوم الدماغ أمراض القلب فقدان السمع أخبار الصحة الأخبار الصحية أخبار علمية النوم الدراسة النوم الدماغ أمراض القلب
إقرأ أيضاً:
سعر الذهب في نهاية التعاملات المسائية.. «عيار 21 بـ 4660»
سعر الذهب اليوم.. حافظ سعر الذهب على استقراره في نهاية التعاملات المسائية اليوم الأحد، فسجل سعر الذهب عيار 21 منذ بداية التعاملات المسائية وحتى الآن نحو 4660 جنيها للبيع، وسجلت أوقية الذهب نحو 3310.29 دولار.
سعر الذهب اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص سعر الذهب اليوم، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــــــــــــــــا.
سعر الذهب خلال التعاملات المسائية اليوم الأحد
حافظ سعر الذهب عيار 24 على استقراره في نهاية التعاملات المسائية ليسجل نحو 5325.75 جنيه للبيع، 5302.75 جنيه للشراء.
ظل سعر الذهب عيار 22 مستقرا في نهاية التعاملات ليسجل نحو 4882 جنيها للبيع، 4861 جنيها للشراء.
داوم سعر الذهب عيار 21 في الأسواق المحلية في مصر 4660 جنيها للبيع، 4640 جنيها للشراء.
ثبت سعر الذهب عيار 18 في نهاية التعاملات عند مستوى 3994.25 جنيه للبيع، 3977.25 جنيه للشراء.
استقر سعر الذهب عيار 14 خلال التعاملات النهائية عند مستوى 3106.75 جنيه للبيع، 3093.25 جنيه للشراء.
سجل سعر الذهب عيار 12 في سوق الصاغة المصرية نحو 2662.75 جنيه للبيع، 2651.5 جنيه للشراء.
بلغ سعر الذهب عيار 9 في محلات الصاغة المصرية نحو 1997.25 جنيه للبيع، 1988.5 جنيه للشراء.
بلغ سعر الجنيه الذهب اليوم الأحد نحو 37280 جنيها للبيع، 37120 جنيها للشراء.
ويتوقع الكثير من الخبراء ارتفاع سعر الذهب في الفترة المقبلة، حيث أن هناك مؤسسات مالية ترى أن الذهب سيسجل ارتفاعات قياسية قريبا، نتيجة التوترات الجيوسياسية، وارتفاع التوقعات بخفض بنك الاحتياطي الفيدرالي الأمريكي لأسعار الفائدة خلال العام الجاري.
ومع استمرار التوقعات السابقة، إلا أن هناك تقارير دولية تشير إلى احتمالية تراجع أسعار الذهب بنسبة تتراوح بين 12% إلى 15% خلال الشهرين القادمين، حيث أن الدولار الأمريكي يعاني من بعض التذبذبات، مما يقيّد حركة الذهب.
ولا يمكن تناسي الخطوة التصعيدية لعودة الحرب التجارية التي اتخذتها الولايات المتحدة تجاه الصين، حيث أعلن البيت الأبيض رفع الرسوم الجمركية على واردات الصلب من 25% إلى 50%، وفي الوقت الحالي يتبادل الجانبان الاتهامات بخرق اتفاق وقف الرسوم الموقع في مايو الماضي.
كما أن الخطاب بين الولايات المتحدة والصين تصاعد وبلغ ذروته عندما وصف الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، نظيره الصيني بأنه «صعب التفاوض».
وتترقب الأسواق يوم الجمعة المقبل صدور تقرير الوظائف غير الزراعية الأمريكي، الذي يُعد أحد أبرز المؤشرات المؤثرة في قرارات مجلس الاحتياطي الفيدرالي حول الفائدة.
واستمرار التوترات الجيوسياسية، إلى جانب التوقعات المتزايدة بإجراء خفض مزدوج للفائدة الأمريكية خلال عام 2025، يساهمان في دعم أسعار الذهب وتقليل وتيرة عمليات البيع، خاصة في ظل وجود إشارات من مسؤولي الاحتياطي الفيدرالي تدعم هذه الرؤية.
اقرأ أيضاًسعر الذهب اليوم الأحد 8 يونيو.. «الأصفر يستقر في نهاية التعاملات»
سعر الذهب في ثالث أيام عيد الأضحى 2025.. عيار 21 يسجل هذا الرقم
آخر تحديث لـ سعر الذهب الآن داخل محلات الصاغة بمصر
الدفاع المدني بميسان يخمد حريقًا في أشجار وأعشاب في جبل بثرة